ווי צו קעמפן וואַדזשיינאַל ינפעקטיאָנס?

וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז זענען אַ פּראָסט פּראָבלעם וואָס אַפעקץ פרויען פון אַלע עלטער איבער דער וועלט. די אינפעקציעס, וואָס קענען זיין געפֿירט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות, קענען אָנמאַכן ומבאַקוועם סימפּטאָמס און ווירקן די קוואַליטעט פון לעבן פון פרויען. אין דעם ווייַס פּאַפּיר, מיר וועלן ויספאָרשן פאַרשידן סטראַטעגיעס און רעקאַמאַנדיישאַנז צו יפעקטיוולי קאַמבאַט וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז. פון היגיענע מיטלען און לייפסטייל ענדערונגען צו ספּעציפיש מעדיציניש טריטמאַנץ, מיר וועלן לערנען די בעסטער פּראַקטיסיז צו פאַרמייַדן און מייַכל די ינפעקשאַנז. עפעקטיוו. אויב איר זוכט פֿאַר פּינטלעך און פּראַקטיש אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי צו קאַמבאַט וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז, איר האָט קומען צו די רעכט אָרט. האַלטן לייענען צו אַנטדעקן אַלץ וואָס איר דאַרפֿט וויסן צו טרעפן דעם אַרויסרופן עקספּערטלי און באַקט דורך וויסנשאַפֿט!

1. הקדמה צו וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז און זייער עפעקטיוו באַהאַנדלונג

וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז זענען אַ פּראָסט צושטאַנד וואָס אַפעקץ פילע פרויען אין עטלעכע פונט אין זייער לעבן. די ינפעקטיאָנס קענען זיין געפֿירט דורך פאַרשידן טייפּס פון מייקראָואָרגאַניזאַמז, אַזאַ ווי באַקטיריאַ, פאַנדזשיי אָדער ווירוסעס. די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון אַ וואַדזשיינאַל ינפעקציע אַרייַננעמען יטשינג, ברענען, אַבנאָרמאַל וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן און שלעכט רייעך.

צומ גליק, עס זענען עטלעכע עפעקטיוו טריטמאַנץ בנימצא צו קאַמבאַט וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז. איינער פון די מערסט פּראָסט מעטהאָדס איז די נוצן פון אַנטיפאַנגגאַל מעדאַקיישאַנז אָדער אַנטיביאַטיקס, דיפּענדינג אויף די טיפּ פון מייקראָואָרגאַניזאַם וואָס איז קאָזינג די ינפעקציע. עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן דיין דאָקטער ס אינסטרוקציעס און פאַרענדיקן די באַהאַנדלונג אין די גאנצע, אַפֿילו אויב די סימפּטאָמס פאַרשווינדן איידער ענדיקן עס.

אין אַדישאַן צו מעדאַקיישאַנז, עס זענען עטלעכע סטעפּס איר קענען נעמען צו פאַרמייַדן וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז אָדער רעדוצירן זייער ריקעראַנס. די אַרייַננעמען כיין גוט דזשענאַטאַל היגיענע, ויסמיידן ענג אָדער סינטעטיש ונטערוועש, ויסמיידן יבעריק נוצן פון סענטיד רייניקונג פּראָדוקטן אין די וואַדזשיינאַל געגנט, און לימיטינג די נוצן פון אַנטיביאַטיקס צו וואָס איז שטרענג נויטיק. אויב איר דערפאַרונג פּערסיסטענט אָדער ריקערינג סימפּטאָמס, עס איז וויכטיק צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט צו באַקומען אַ געהעריק דיאַגנאָסיס און עפעקטיוו באַהאַנדלונג פּלאַן. געדענקט אַז יעדער פאַל איז יינציק און ריקווייערז אַ יחיד צוגאַנג.

2. לעגיטימאַציע און פּינטלעך דיאַגנאָסיס פון וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז

ווען עס קומט צו ידענטיפיצירן און דיאַגנאָסינג וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז, עס איז קריטיש צו נאָכפאָלגן אַ גענוי און גרונטיק פּראָצעס. ליסטעד אונטן זענען די שליסל טריט וואָס מוזן זיין נאכגעגאנגען צו מאַכן אַ געהעריק דיאַגנאָסיס:

1. מעדיציניש געשיכטע און סימפּטאָמס: דער ערשטער שריט איז צו זאַמלען די פּאַציענט 'ס פולשטענדיק מעדיציניש געשיכטע, אַרייַנגערעכנט קיין סימפּטאָמס, זייער אָפטקייַט פון פּאַסירונג און געדויער. עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו פּראָסט סימפּטאָמס אַזאַ ווי יטשינג, אָנצינדונג, אַבנאָרמאַל אָפּזאָגן, שלעכט רייעך, ווייטיק בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען, צווישן אנדערע. די דעטאַילס וועט העלפֿן ויסשליסן אָדער באַשטעטיקן מעגלעך ינפעקשאַנז.

2. Examen físico: נאָך קאַלעקטינג די מעדיציניש געשיכטע, אַ גשמיות דורכקוק פון די וואַדזשיינאַל געגנט זאָל זיין דורכגעקאָכט. דאָס כולל וויזשוואַלי ינספּעקטינג קיין רעדנאַס, געשווילעכץ אָדער אַבנאָרמאַל הויט ראַשעס. דערצו, אַ שמיר זאָל זיין גענומען צו פונאַנדערקלייַבן די וואַדזשיינאַל ף און ונטערזוכן די סאַקרישאַנז אונטער די מיקראָסקאָפּ. די פיינדינגז וועט צושטעלן מער קלוז וועגן דעם טיפּ פון ינפעקציע פאָרשטעלן.

3. Pruebas de laboratorio: אין פילע קאַסעס, לאַבאָראַטאָריע טעסץ זענען נייטיק צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס. די טעסץ קען אַרייַננעמען מיקראָביאָלאָגיקאַל קאַלטשערז, פּקר טעסץ אָדער בלוט טעסץ צו דעטעקט סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן. דעפּענדינג אויף די רעזולטאַטן, די צונעמען באַהאַנדלונג פֿאַר די ינפעקציע וועט זיין באשלאסן, וואָס קען אַרייַנציען די אַדמיניסטראַציע פון ​​אַנטיפאַנגגאַל, אַנטיביאָטיק אָדער אנדערע מעדאַקיישאַנז. עס איז וויכטיק אַז כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס נאָכגיין געהעריק פּראָטאָקאָלס צו ענשור פּינטלעך דיאַגנאָסיס און עפעקטיוו באַהאַנדלונג.

3. אַנאַליסיס פון די הויפּט סיבות פון וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז

4. יפעקטיוונאַס פון אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיביאָטיק מעדאַקיישאַנז אין קאַמבאַטינג וואַדזשיינאַל ינפעקטיאָנס

וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז זענען אַ פּראָסט געזונט פּראָבלעם וואָס אַפעקץ פילע פרויען אַרום די וועלט. די נוצן פון אַנטיפאַנגגאַל מעדאַקיישאַנז און אַנטיביאַטיקס איז אַ עפעקטיוו סטראַטעגיע צו קאַמבאַט די ינפעקשאַנז און באַפרייַען פֿאַרבונדן סימפּטאָמס.

אַנטיפונגאַל מעדאַקיישאַנז זענען ספּעציעל נוציק אין טרעאַטינג פונגאַל ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי וואַדזשיינאַל הייוון ינפעקציע. די דרוגס אַקט דורך ינכיבאַטינג די גראָוט און פאַרשפּרייטן פון די פונגי, דערמיט ריליווינג יטשינג, רעדנאַס און אַבנאָרמאַל וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן. עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די פול באַהאַנדלונג פּריסקרייבד דורך אַ כעלטקער פאַכמאַן, אפילו אויב סימפּטאָמס פאַרשווינדן גיכער, צו פאַרמייַדן ריקעראַנס פון די ינפעקציע.

אויף די אנדערע האַנט, אַנטיביאָטיק מעדאַקיישאַנז זענען געניצט צו מייַכל וואַדזשיינאַל ינפעקטיאָנס געפֿירט דורך באַקטיריאַ, אַזאַ ווי באַקטיריאַל וואַדזשינאָסיס. די דרוגס אַרבעט דורך ילימאַנייטינג אַנוואָנטיד באַקטיריאַ און ריסטאָרינג די נאַטירלעך וואָג פון די וואַדזשיינאַל פלאָראַ. עס איז יקערדיק צו נעמען אַנטיביאַטיקס ווי דירעקטעד און פאַרענדיקן דעם קורס פון באַהאַנדלונג צו ענשור יפעקטיוונאַס און פאַרמייַדן די ימערדזשאַנס פון קעגנשטעליק סטריינז פון באַקטיריאַ. אין דערצו, עס איז קעדייַיק צו ויסמיידן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס און נוצן וואַטע ונטערוועש צו העכערן שווייס און האַלטן טויגן היגיענע אין די וואַדזשיינאַל געגנט.

5. געהעריק נוצן פון אַקטואַל טריטמאַנץ צו קאַמבאַט וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז

ווען פייסט מיט אַ וואַדזשיינאַל ינפעקציע, עס איז יקערדיק צו פֿאַרשטיין די געהעריק נוצן פון אַקטואַל טריטמאַנץ צו ענשור עפעקטיוו אָפּזוך. ונטער, מיר צושטעלן איר אַ סכום פון רעקאַמאַנדיישאַנז און טריט צו נאָכפאָלגן צו דורכפירן די באַהאַנדלונג אַפּראָופּרייטלי:

- באַראַטנ זיך דיין דאָקטער: איידער איר נוצן קיין אַקטואַל באַהאַנדלונג, עס איז קריטיש אַז איר גיין צו אַ געזונט פאַכמאַן צו דיאַגנאָזירן איר ריכטיק און פאָרשרייַבן די צונעמען באַהאַנדלונג לויט דיין צושטאַנד.

- נאָכגיין די אינסטרוקציעס צו די בריוו: אַמאָל איר האָבן דיין באַהאַנדלונג, עס איז וויטאַל צו לייענען דעם בלאַט קערפאַלי און נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז צוגעשטעלט דורך דער דאָקטער אָדער פאַבריקאַנט. דו זאלסט נישט האָפּקען קיין סטעפּס און מאַכן זיכער אַז איר נוצן די רעקאַמענדיד סומע און אָפטקייַט.

- צולייגן די באַהאַנדלונג ריכטיק: וואַש דיין הענט געזונט איידער איר נוצן קיין אַקטואַל פּראָדוקט און מאַכן זיכער אַז די וואַדזשיינאַל געגנט איז ריין און טרוקן. ניצן די אַפּלאַקייטער אָדער די רעקאַמענדיד סומע פון ​​​​קרעם אָדער געל און נאָכגיין די גענוי אינסטרוקציעס פֿאַר אַדמיניסטראַציע. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו סאַניטיזירן די אַפּלאַקייטער איידער און נאָך יעדער נוצן.

6. די ראָלע פון ​​אָנווינקען היגיענע אין דער פאַרהיטונג און קאַמבאַט פון וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז

אָנווינקען היגיענע פיעסעס אַ פונדאַמענטאַל ראָלע אין פּרעווענטינג און קאַמבאַטינג וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז. אָנהאַלטן גוט היגיענע אין דעם געגנט קענען העלפן פאַרמייַדן די פּראָוליפעריישאַן פון באַקטיריאַ און האַלטן וואַדזשיינאַל ף וואָג. ונטער זענען עטלעכע עצות און רעקאַמאַנדיישאַנז צו האַלטן געהעריק אָנווינקען היגיענע:

1. ניצן פּראָדוקטן ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר אָנווינקען היגיענע, אַזאַ ווי נייטראַל סאָופּס, מילד וואַנע דזשעלז אָדער אָנווינקען ווייפּס. די פּראָדוקטן זענען פארמולירט צו האַלטן אַ באַלאַנסט וואַדזשיינאַל ף און רעספּעקט די נאַטירלעך פלאָראַ פון דער געגנט. ויסמיידן ניצן סענטיד סאָופּס, וואַדזשיינאַל דאָוטשעס אָדער אָנווינקען דעאָדאָראַנץ, ווייַל זיי קענען טוישן די ף און מוטיקן דעם וווּקס פון באַקטיריאַ.

2. ריין די פונדרויסנדיק דזשענאַטאַל געגנט דזשענטלי און אַפּראָופּרייטלי, אַוווידיד ראַבינג אָדער ניצן אַברייסיוו ספּאַנדזשאַז. וואַשינג זאָל זיין געטאן פון פראָנט צו צוריק, צו פאַרמייַדן באַקטיריאַ פון די אַנוס פון ריטשינג די וואַגינע. אין דערצו, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן וואַרעם וואַסער אַנשטאָט פון הייס וואַסער, ווייַל די יענער קענען רייצן די געגנט.

7. ריקעראַנט ינפעקשאַנז: סטראַטעגיעס צו קאַמבאַט און פאַרמייַדן זיי

ריקעראַנט ינפעקשאַנז קענען זיין גאָר פראַסטרייטינג און דאַביליטאַטינג. צומ גליק, עס זענען עטלעכע עפעקטיווע סטראַטעגיעס צו קאַמבאַט און פאַרמייַדן דעם פּראָבלעם. דאָ זענען עטלעכע שליסל רעקאַמאַנדיישאַנז צו העלפן איר באַקומען ריקערינג ינפעקשאַנז:

1. פארשטארקן דיין ימיון סיסטעם. אַ עפעקטיוו וועג צו קאַמבאַט ריקערינג ינפעקשאַנז איז צו ענשור אַז דיין ימיון סיסטעם איז אין אָפּטימאַל צושטאַנד. צו דערגרייכן דעם, איר מוזן האַלטן אַ באַלאַנסט דיעטע רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס, געניטונג קעסיידער און ויסמיידן יבעריק דרוק. איר קענען אויך באַטראַכטן ינקאָרפּערייטינג נאַטירלעך ביילאגעס וואָס פארשטארקן דיין ימיון סיסטעם, אַזאַ ווי עטשינאַסעאַ אָדער וויטאַמין C.
2. ויסמיידן טריגערז. ידענטיפיצירן די טריגערז פון דיין ריקערינג ינפעקשאַנז איז קריטיש צו פּרעווענטינג זיי. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו פּאַטערנז און קוק פֿאַר מעגלעך אַנדערלייינג סיבות. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר באַמערקן אַז ינפעקשאַנז פאַלן נאָך זיכער פודז אָדער אַקטיוויטעטן, איר קען האָבן אַלערדזשיז אָדער סענסיטיוויטי וואָס דאַרפֿן צו זיין גערעדט. האַלטן דיטיילד רעקאָרדס פון דיין סימפּטאָמס און אַקטיוויטעטן צו העלפן איר ידענטיפיצירן טריגערז און נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען.
3. האַלטן גוט פּערזענלעך היגיענע. גוט פערזענלעכע היגיענע איז יקערדיק צו פאַרמייַדן ריקעראַנט ינפעקשאַנז. וואַש דיין הענט קעסיידער מיט זייף און וואַרעם וואַסער, ספּעציעל איידער עסן אָדער נאָך ניצן די קלאָזעט. ויסמיידן ייַנטיילונג פערזענלעכע יוטענסאַלז, אַזאַ ווי טאַולז אָדער ציינבערשטל, און זיין זיכער צו האַלטן געביטן פּראָנע צו ריקערינג ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי פֿיס און ניילז, ריין און טרוקן. אויך, זיין זיכער צו נאָכפאָלגן מעדיציניש רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן רייניקונג און ווונד זאָרגן צו פאַרמייַדן ינפעקציע.

נאכפאלגן די עצות, איר קענען קאַמבאַט ריקערינג ינפעקשאַנז און מינאַמייז זייער פּראַל אויף דיין לעבן. געדענקט אַז עס איז שטענדיק וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ געזונט פאַכמאַן צו באַקומען אַ געהעריק דיאַגנאָסיס און אַ פערזענליכען באַהאַנדלונג פּלאַן. מיט געדולד און זאָרג, איר קענען נעמען קאָנטראָל פון ריקערינג ינפעקשאַנז און הנאה אַ כעלטיער לעבן.

8. וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז און סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן: עצות צו קאַמבאַט זיי

9. וויכטיקייט פון אַ באַלאַנסט דיעטע אין פֿאַרשטאַרקונג די וואַדזשיינאַל ימיון סיסטעם

א באַלאַנסט דיעטע פיעסעס אַ פונדאַמענטאַל ראָלע אין פֿאַרשטאַרקונג די וואַדזשיינאַל ימיון סיסטעם. די וואַגינע איז אַן אָרגאַן סאַסעפּטאַבאַל צו ינפעקטיאָנס רעכט צו זיין קעסיידערדיק ויסשטעלן צו פאַרשידן באַקטיריאַ און פאַנדזשיי. א געהעריק דיעטע העלפּס צו האַלטן אַ געזונט וואָג פון וווילטויק באַקטיריאַ אין די וואַדזשיינאַל פלאָראַ, וואָס העלפּס צו פאַרמייַדן ינפעקשאַנז און האַלטן אָפּטימאַל וואַדזשיינאַל געזונט.

צו פארשטארקן די וואַדזשיינאַל ימיון סיסטעם דורך דיעטע, עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען פודז רייַך אין פּראָביאָטיקס. די פודז העכערן די וווּקס פון געזונט באַקטיריאַ אין די וואַגינע, אַזאַ ווי לאַקטאָבאַסיללוס, וואָס העלפּס צו פאַרמייַדן ינפעקטיאָנס און האַלטן אַ געהעריק ף. עטלעכע קוואלן פון פּראָביאָטיקס אַרייַננעמען קלאָר יאָגורט, קעפיר, סאַוערקראַוט און קימטשי.

אין אַדישאַן צו פּראָביאָטיקס, עס איז וויכטיק צו פאַרנוצן פודז רייַך אין נוטריאַנץ וואָס פארשטארקן די ימיון סיסטעם אין אַלגעמיין. עטלעכע רעקאַמענדיד פודז זענען סיטרוס פרוכט אַזאַ ווי אָראַנדזשאַז און לעמאַנז, רייַך אין וויטאַמין C, וואָס העלפט סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​ווייַס בלוט סעלז; פודז רייַך אין וויטאַמין E אַזאַ ווי ניסלעך און זאמען, וואָס האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס; און פודז רייַך אין צינק אַזאַ ווי לעגיומז און סעאַפאָאָד, וואָס פארשטארקן די גוף ס ימיון ענטפער.

10. האָרמאָנע טעראַפּיע און זייַן שייכות מיט וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז: ווי צו קאַמבאַט זיי?

וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז קענען זיין אַ פּראָסט פּראָבלעם פֿאַר פילע פרויען. אָבער, ספּעציעל די וואס אַנדערגאָו האָרמאָנע טעראַפּיע קען זיין מער פּראָנע צו די טייפּס פון ינפעקשאַנז. האָרמאָנע טעראַפּיע, אַזאַ ווי עסטראָגען אַדמיניסטראַציע, קענען טוישן די וואָג פון באַקטיריאַ אין די וואַגינע, ינקריסינג די ריזיקירן פון ינפעקשאַנז.

צו קאַמבאַט וואַדזשיינאַל ינפעקטיאָנס בשעת איר זענען אַנדערגאָוינג האָרמאָנע טעראַפּיע, עס איז וויכטיק צו נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען. איינער פון די הויפּט רעקאַמאַנדיישאַנז איז צו האַלטן גוט אָנווינקען היגיענע. דאָס כולל וואַשינג די וואַדזשיינאַל געגנט מיט וואַרעם וואַסער און מילד זייף, אַוווידיד די נוצן פון סענטיד פּראָדוקטן וואָס קען רייצן די געגנט. אין דערצו, עס איז קריטיש צו טראָגן ברעאַטהאַבלע וואַטע ונטערוועש און ויסמיידן טראָגן ענג קליידער וואָס קענען מאַכן אַ פייַכט סוויווע קאַנדוסיוו צו דער וווּקס פון באַקטיריאַ.

אן אנדער וויכטיק מאָס צו קאַמבאַט וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז איז צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם. דאס עס קען דערגרייכט ווערן דורך אַ באַלאַנסט און נוטריאַנט-רייַך דיעטע, ווי געזונט ווי מיינטיינינג אַ געזונט לייפסטייל מיט גענוג מנוחה און רעגולער געניטונג. אין דערצו, עס איז קעדייַיק צו ויסמיידן יבעריק קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל און טאַביק, ווייַל זיי קענען וויקאַן די ימיון סיסטעם און פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ינפעקשאַנז. אויב איר דערפאַרונג סימפּטאָמס פון אַ וואַדזשיינאַל ינפעקציע, אַזאַ ווי יטשינג, ברענען, אָדער ומגעוויינטלעך אָפּזאָגן, עס איז יקערדיק צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט צו באַקומען די צונעמען דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג.

11. וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט: זיכער און עפעקטיוו טריטמאַנץ

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז פּראָסט פֿאַר פרויען צו דערפאַרונג וואַדזשיינאַל ינפעקטיאָנס רעכט צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען און געוואקסן הומידיטי אין דער געגנט. די ינפעקשאַנז קענען אָנמאַכן ומבאַקוועמקייַט און זאָרג, אָבער עס איז וויכטיק צו וויסן אַז עס זענען זיכער און עפעקטיוו טריטמאַנץ צו קאַמבאַט זיי.

דער ערשטער שריט אין טרעאַטינג וואַדזשיינאַל ינפעקטיאָנס בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז צו באַראַטנ אַ געזונט פאַכמאַן. א מומכע דאָקטער וועט קענען צו אָפּשאַצן דיין ספּעציפיש סיטואַציע און פאָרשרייַבן די צונעמען באַהאַנדלונג. עס איז וויכטיק צו דערמאָנען אַז עטלעכע פּראָסט מעדאַקיישאַנז צו מייַכל וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז קען נישט זיין זיכער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַזוי איר זאָל שטענדיק נאָכפאָלגן דיין דאָקטער ס רעקאַמאַנדיישאַנז.

אין אַדישאַן צו מעדיציניש באַהאַנדלונג, עס זענען עטלעכע סטעפּס איר קענען נעמען צו באַפרייַען סימפּטאָמס און פאַרמייַדן צוקונפֿט ינפעקשאַנז. האַלטן אַ גוט אָנווינקען היגיענע איז יקערדיק. וואַשן דזשענטלי מיט וואַרעם וואַסער און אַ נייטראַל זייף, אַוווידיד פּאַרפום פּראָדוקטן אָדער פּראָדוקטן מיט שטאַרק קעמיקאַלז וואָס קענען רייצן די הויט. עס איז אויך וויכטיק צו טראָגן וואַטע ונטערוועש און ויסמיידן ענג קליידער, ווייַל הומידיטי און היץ קענען מוטיקן דעם וווּקס פון באַקטיריאַ. צום סוף, עס איז קעדייַיק צו ויסמיידן די נוצן פון טאַמפּאַנז און דאָוטשעס, ווייַל זיי קענען יבערקערן די וואָג פון געזונט באַקטיריאַ אין די וואַגינע. שטענדיק געדענקען צו נאָכפאָלגן דיין דאָקטער ס ינסטראַקשאַנז און נישט זיך-מעדאַקיישאַן.

12. נאַטירלעך און קאַמפּלאַמענטשי אַלטערנאַטיוועס צו קאַמבאַט וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז

וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז זענען פּראָסט טנאָים וואָס קענען ווירקן וואָמען פון אַלע צייטן. כאָטש עס זענען פאַרשידן מעדיציניש טריטמאַנץ בנימצא, נאַטירלעך און קאַמפּלאַמענטשי אַלטערנאַטיוועס קענען אויך זיין באַטראַכט צו קאַמבאַט די ינפעקשאַנז. דאָ זענען עטלעכע אָפּציעס וואָס קענען העלפֿן באַפרייַען סימפּטאָמס און העכערן וואַדזשיינאַל געזונט.

1. פּראָביאָטיקס: פּראָביאָטיקס זענען וווילטויק באַקטיריאַ וואָס קענען העלפן ומקערן געזונט וואַדזשיינאַל פלאָראַ. איר קענען באַקומען זיי דורך פודז אַזאַ ווי יאָגורט מיט לעבן און אַקטיוו קאַלטשערז, אָדער דורך ספּעציפיש ביילאגעס פֿאַר געזונט וואַדזשיינאַל. פּראָביאָטיקס קענען באַלאַנסירן וואַדזשיינאַל ף, פארשטארקן די ימיון סיסטעם און רעדוצירן די סומע פון ​​שעדלעך באַקטיריאַ אין די וואַגינע.

2. יקערדיק אָילס: עטלעכע יקערדיק אָילס האָבן אַנטימיקראָביאַל און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין וווילטויק אין קאַמבאַטינג וואַדזשיינאַל ינפעקטיאָנס. טיי בוים ייל, אָרעגאַנאָ ייל, און לאַוואַנדע ייל זענען ביישפילן פון יקערדיק אָילס וואָס קענען העלפן באַפרייַען סימפּטאָמס. אָבער, עס איז וויכטיק צו צעפירן די אָילס איידער נוצן און באַראַטנ אַ דאָקטער אָדער אַראָומאַטהעראַפּיסט פֿאַר געהעריק גיידאַנס.

3. באַלאַנסט דיעטע: א געזונט און באַלאַנסט דיעטע קענען אויך שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין מיינטיינינג וואַדזשיינאַל געזונט. עסן נוטריאַנט-רייַך פודז, אַזאַ ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז, גאַנץ גריינז, און דאַר פּראָטעינס, קענען פארשטארקן די ימיון סיסטעם און העלפן פאַרמייַדן ינפעקשאַנז. לימיטינג דיין קאַנסאַמשאַן פון פּראַסעסט פודז, סאַטשערייטאַד פאַץ און ראַפינירט שוגערז קענען אויך זיין וווילטויק צו האַלטן אַ געזונט וואַדזשיינאַל סוויווע.

געדענקט אַז די נאַטירלעך און קאַמפּלאַמענטשי אַלטערנאַטיוועס טאָן ניט פאַרבייַטן מעדיציניש באַהאַנדלונג. אויב איר דערפאַרונג סימפּטאָמס פון אַ וואַדזשיינאַל ינפעקציע אָדער אויב ומבאַקוועמקייַט בלייַבט, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן צו באַקומען אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס און צונעמען באַהאַנדלונג.

13. פּאָסטן-באַהאַנדלונג עצות: ווי צו ויסמיידן רילאַפּסיז און טייַנען וואַדזשיינאַל געזונט

אַמאָל באַהאַנדלונג פֿאַר וואַדזשיינאַל פּראָבלעמס איז געענדיקט, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן זיכער עצות צו ויסמיידן רילאַפּסיז און האַלטן גוט וואַדזשיינאַל געזונט. דאָ מיר פאָרשטעלן עטלעכע עצות וואָס וועט העלפֿן איר נעמען קעיר פון און באַשיצן אייער אָנווינקען געגנט:

1. האַלטן געהעריק היגיענע: וואַש דיין וואַדזשיינאַל געגנט מיט וואַרעם וואַסער און אַ ספּעציעל זייף פֿאַר דעם געגנט, אַוווידיד פּראָדוקטן מיט אַגרעסיוו קעמיקאַלז וואָס קענען טוישן די וואָג פון די וואַדזשיינאַל פלאָראַ. געדענקט צו טרוקן די געגנט געזונט נאָך יעדער היגיענע.

2. ניצן וואַטע ונטערוועש: אַפּט פֿאַר ונטערוועש געמאכט פון נאַטירלעך און ברעאַטהאַבלע מאַטעריאַלס, אַזאַ ווי וואַטע. ויסמיידן טראָגן ענג קליידער אָדער סינטעטיש פאַבריקס וואָס קען פאַרמייַדן געהעריק לופט סערקיאַליישאַן.

3. ויסמיידן יבעריק נוצן פון קעמיקאַלז: באַגרענעצן די נוצן פון סענטיד פּראָדוקטן אָדער פּראָדוקטן מיט יראַטייטינג סאַבסטאַנסיז אין דיין דזשענאַטאַל געגנט, אַזאַ ווי ספּרייז, דעאָדאָראַנץ אָדער וואַדזשיינאַל דאָוטשעס. די קענען טוישן די נאַטירלעך ף פון די וואַגינע און מוטיקן די וווּקס פון אַנוואָנטיד באַקטיריאַ.

14. מעדיציניש באַראַטונג און נאָכגיין-אַרויף: שליסל ברעקלעך אין דעם קאַמף קעגן וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז

עצה און מעדיציניש נאָכפאָלגן צו קאַמבאַט וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז

וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז זענען אַ פּראָסט פּראָבלעם און קענען אָנמאַכן ומבאַקוועמקייַט און ומבאַקוועמקייַט אין פרויען. צו יפעקטיוולי קאַמבאַט די ינפעקשאַנז, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן עטלעכע עצה און זוכן צונעמען מעדיציניש נאָכפאָלגן. דאָ מיר צושטעלן איר מיט די שליסל ברעקלעך אין דעם קאַמף קעגן וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז:

• Mantén una buena higiene íntima: וואַש דיין וואַדזשיינאַל געגנט טעגלעך מיט וואַרעם וואַסער און אַ מילד, גערוך-פֿרייַ זייף. ויסמיידן די נוצן פון וואַדזשיינאַל דאָוטשעס, ווייַל זיי קענען יבערקערן די וואָג פון געזונט באַקטיריאַ אין די וואַגינע.
• Usa ropa interior de algodón: אַפּט פֿאַר ברעאַטהאַבלע וואַטע ונטערוועש, ווי זיי העלפן האַלטן די דזשענאַטאַל געגנט טרוקן און ווענאַלייטיד. ויסמיידן טראָגן ענג קליידער אָדער סינטעטיש מאַטעריאַלס וואָס קענען ריטיין נעץ און מוטיקן די פּראָוליפעריישאַן פון באַקטיריאַ.
• ויסמיידן יבעריק נוצן פון סענטיד פּראָדוקטן: סענטיד פּראָדוקטן, אַזאַ ווי טאַמפּאַנז, היגיעניש פּאַדס, סאָופּס אָדער וואַדזשיינאַל דעאָדאָראַנץ, קענען רייצן די וואַגינע און טוישן די ף וואָג, אַזוי פּראַמאָוטינג די אַנטוויקלונג פון ינפעקשאַנז. אַפּט פֿאַר גערוך-פֿרייַ פּראָדוקטן.

אין אַדישאַן צו נאָכפאָלגן די עצות, עס איז יקערדיק צו זוכן צונעמען מעדיציניש נאָכפאָלגן. אויב איר דערפאַרונג סימפּטאָמס אַזאַ ווי יטשינג, ברענען, אַבנאָרמאַל אָפּזאָגן אָדער ווייטיק בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען, עס איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער. דער דאָקטער וועט דורכפירן אַ גשמיות דורכקוק און קען סדר נאָך טעסץ, אַזאַ ווי אַ וואַדזשיינאַל קולטור, צו ידענטיפיצירן די טיפּ פון ינפעקציע און פאָרשרייַבן צונעמען באַהאַנדלונג.

געדענקט אַז יעדער פרוי איז יינציק און עס קען זיין פאַרשידענע סיבות און טריטמאַנץ פֿאַר וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז. מעדיציניש נאָכפאָלגן וועט העלפֿן איר פֿאַרשטיין דיין באַזונדער סיטואַציע און געפֿינען די מערסט צונעמען לייזונג. דו זאלסט נישט קווענקלען צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט אויב איר האָבן באַדערז סימפּטאָמס, ווי בייַצייַטיק באַהאַנדלונג קענען באַפרייַען ומבאַקוועמקייַט און פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז.

אין מסקנא, קאַמבאַטינג וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז ריקווייערז אַ פולשטענדיק צוגאַנג וואָס קאַמביינז פאַרהיטונג מיטלען, טויגן באַהאַנדלונג און פערזענלעכע זאָרג. אָנהאַלטן גוט אָנווינקען היגיענע, ניצן וואַטע ונטערוועש, ויסמיידן וואַדזשיינאַל דאָוטשינג, ווי געזונט ווי די נוצן פון סענטיד פּראָדוקטן אין די אָנווינקען געגנט, זענען שליסל אַקשאַנז צו פאַרמייַדן די ינפעקשאַנז.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז ווען סימפּטאָמס אַזאַ ווי ברענען, יטשינג, אַבנאָרמאַל וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן אָדער שלעכט רייעך פאַלן, עס איז יקערדיק צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט פֿאַר אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס און צונעמען באַהאַנדלונג. דער כעלטקער פאַכמאַן וועט באַשליסן די גרונט פון די ינפעקציע און פאָרשרייַבן ספּעציפיש מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אַנטיביאַטיקס, אַנטיפאַנגגאַל אָדער אַנטיוויראַלס, ווי צונעמען.

אין אַדישאַן, עס איז יקערדיק צו נאָכפאָלגן מעדיציניש אינסטרוקציעס צו די בריוו, פאַרענדיקן די פּריסקרייבד באַהאַנדלונג און אָנטייל נעמען אין נאָכגיין-אַרויף טשעק-אַפּס צו ענשור אַ מצליח אָפּזוך און ויסמיידן רילאַפּסיז.

אין קיצער, פאַרהיטונג, בייַצייַטיק דיאַגנאָסיס און צונעמען באַהאַנדלונג זענען די פּילערז צו קאַמבאַט וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז. מיט פאַראַנטוואָרטלעך זאָרג, עס איז מעגלעך צו טייַנען אָנווינקען געזונט און געניסן אַ לעבן פריי פון ומבאַקוועמקייַט. געדענקט, אויב איר האָט פֿראגן אָדער קאַנסערנז, עס איז שטענדיק בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ מומכע.