ווי טוט Intimind אַרבעט פֿאַר קלערן?

לעצטע דערהייַנטיקן: 18/01/2024

ווי טוט Intimind אַרבעט פֿאַר קלערן? אויב איר זוכט פֿאַר אַ וועג צו פֿאַרבעסערן דיין קלערן פיר אָדער פשוט אָנהייבן קלערן, Intimind קען זיין אַ גרויס אָפּציע. דעם גיידיד קלערן אַפּ האט פארדינט פּאָפּולאַריטעט רעכט צו זיין יינציק פאָקוס אויף מינדפולנעסס און אָפּרו. מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון מגילה און עקסערסייזיז דיזיינד צו פּאַסן פאַרשידענע באדערפענישן און דערפאַרונג לעוועלס, Intimind אָפפערס אַן עפעקטיוו און פּראַקטיש וועג צו האָדעווען גייַסטיק רויק און פאָקוס. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן ויספאָרשן ווי Intimind אַרבעט, די הויפּט פֿעיִקייטן און ווי עס קענען העלפֿן איר פֿאַרבעסערן דיין וווילזייַן דורך קלערן.

- שריט דורך שריט ➡️ ווי אַזוי אַרבעט ינטימיינד צו קלערן?

  • ווי טוט Intimind אַרבעט פֿאַר קלערן?

1. אראפקאפיע די Intimind אַפּ פֿון די אַפּ קראָם אויף דיין רירעוודיק מיטל.

2. צייכן אַרויף מיט אַן E- בריוו אַדרעס און שאַפֿן אַ שטאַרק פּאַראָל.

3. אַמאָל איר האָבן באשאפן דיין חשבון, צייכן אריין אין אינטימיינד.

4. ויספאָרשן די פאַרשיידנקייַט פון גיידיד מעדיטיישאַנז אַז די אַפּ אָפפערס, פון אָנהייבער קלערן צו מער אַוואַנסירטע סעשאַנז.

5. אויסקלייַבן איינער קלערן וואָס אינטערעסירט איר און געפֿינען אַ שטיל, באַקוועם אָרט צו זיצן אָדער ליגן אַראָפּ.

6. שטעלן אויף די כעדפאָונז אויב איר ווילט האָבן אַן אפילו מער יממערסיווע דערפאַרונג.

ויסשליסיק אינהאַלט - דריקט דאָ  ווי צו צופֿעליקער פּאָדקאַסט מיט סטערעאָ אַפּ?

7. גיי די ינסטראַקשאַנז פון די פירער פון קלערן, וואָס וועט פירן איר דורך דעם פּראָצעס פון אָפּרו און קאַנסאַנטריישאַן.

8. בעשאַס קלערן, פאָקוס אויף דיין אטעמען און אין די סענסיישאַנז פון דיין גוף.

9. פּרובירן צו לאָזן באַזונדער דיין געדאנקען און וועריז, אַלאַוינג זיך צו פשוט זיין אין דעם פּרעזענט מאָמענט.

10. נאָך קלערן, פאַרטראַכטנ זיך וועגן ווי איר פילן און ווי עס ימפּאַקטיד דיין שטימונג און וווילזייַן.

אַז ס אַלע! איצט איר זענט גרייט צו אָנהייבן קלערן מיט Intimind און געניסן די בענעפיץ פון גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט.

ק & א

וואָס איז ינטימיינד?

  1. Intimind איז אַ גיידיד קלערן אַפּ.
  2. עס אָפפערס פאַרשידענע מגילה און קלערן סעשאַנז צו העלפֿן מענטשן געפֿינען רויק און וווילזייַן.
  3. Intimind איז דיזיינד צו זיין געוויינט דורך מענטשן וואָס ווילן צו פֿאַרבעסערן זייער גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט דורך קלערן.

ווי טוט Intimind אַרבעט פֿאַר קלערן?

  1. אראפקאפיע די Intimind אַפּ אויף דיין רירעוודיק מיטל פֿון די אַפּ קראָם.
  2. פאַרשרייַבן און קלייַבן די פּראָגראַם אָדער קלערן סעסיע איר ווילן צו טאָן.
  3. געפֿינען אַ שטיל אָרט, זיצן אין אַ באַקוועם שטעלע און אָנהייבן די סעסיע לויט די ינסטראַקשאַנז פון די ינסטראַקטער.
  4. די אַפּ וועט פירן איר דורך פאַרשידענע קלערן טעקניקס צו העלפֿן איר אָפּרוען, פאָקוס און פאַרבינדן מיט זיך.
ויסשליסיק אינהאַלט - דריקט דאָ  ווי טאָן איך אַקסעס מיין פּריוואַט אינהאַלט אויף PictureThis?

וואָס זענען די בענעפיץ פון ניצן Intimind צו קלערן?

  1. ימפּרוווז ופמערקזאַמקייַט און קאַנסאַנטריישאַן.
  2. רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַנז.
  3. פּראַמאָוץ עמאָציאָנעל און גייַסטיק וווילזייַן.

איז Intimind פּאַסיק פֿאַר ביגינערז?

  1. יאָ, Intimind אָפפערס מגילה דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר קלערן ביגינערז.
  2. ינסטראַקטערז פירן איר שריט דורך שריט, מאכן עס גרינג פֿאַר יענע וואָס נאָר אָנהייבן צו פיר.
  3. די אַפּ איז פרייַנדלעך און צוטריטלעך פֿאַר ווער עס יז וואס וויל צו לערנען ווי צו קלערן.

ווי לאַנג זאָל איך קלערן מיט Intimind?

  1. עס דעפּענדס אויף דיין פּרעפֿערענצן און צייט אַוויילאַבילאַטי.
  2. עס איז רעקאַמענדיד צו אָנהייבן מיט קורץ סעשאַנז, 5-10 מינוט, און פאַרגרעסערן די געדויער ווי איר פילן מער באַקוועם.
  3. די וויכטיק זאַך איז צו זיין קאָנסיסטענט און פיר מעדיטאַטיאָן קעסיידער צו באַקומען די בענעפיץ.

קען איך נוצן Intimind ערגעץ?

  1. יאָ, איר קענען נוצן Intimind ערגעץ ווו איר פילן באַקוועם און רויק.
  2. עס איז רעקאַמענדיד צו געפֿינען אַ שטיל אָרט פֿאַר אַ בעסער קלערן דערפאַרונג.
  3. די בייגיקייט פון די אַפּ אַלאַוז איר צו פיר קלערן אין שטוב, אין אַרבעט אָדער קיין אנדערע שטיל אָרט.

וואָס איז די פּרייַז פון ניצן Intimind?

  1. Intimind אָפפערס אַ כוידעשלעך אָדער יערלעך אַבאָנעמענט מיט אַנלימאַטאַד אַקסעס צו אַלע זיין קלערן מגילה און סעשאַנז.
  2. עטלעכע סעשאַנז אָדער מגילה קען זיין בארעכטיגט פריי.
  3. קוק די אַפּ פֿאַר פּלאַן און פּרייסינג דעטאַילס.
ויסשליסיק אינהאַלט - דריקט דאָ  Google Keep ווי טוט עס אַרבעט?

טוט Intimind פאָרשלאָגן מעדיטאַטיאָן פּראָגרעס טראַקינג?

  1. יאָ, די אַפּ רעקאָרדירן דיין קלערן אָפטקייַט און געדויער, ווי געזונט ווי דיין פּראָגרעס אין פאַרשידענע מגילה.
  2. פּראָווידעס סטאַטיסטיק און דערגרייכונגען צו מאָטיווירן איר צו פאָרזעצן פּראַקטיסינג.
  3. פּראָגרעס טראַקינג אַלאַוז איר צו וויזשוואַלייז דיין פּראָגרעס און בלייבן פאַרקנאַסט מיט קלערן.

זענען דאָרט ספּעציפיש מגילה אין Intimind צו רעדוצירן דרוק?

  1. יאָ, Intimind אָפפערס מגילה און סעשאַנז פאָוקיסט אויף רידוסינג דרוק און דייַגעס.
  2. די מגילה אַרייַננעמען ברידינג, אָפּרו און וויזשוואַלאַזיישאַן טעקניקס צו העלפֿן איר פירן דרוק יפעקטיוולי.
  3. ספּעציפיש מגילה געבן איר מכשירים צו האַנדלען מיט סטרעספאַל סיטואַטיאָנס אין טעגלעך לעבן.

איז Intimind קאַמפּאַטאַבאַל מיט אנדערע קלערן מעטהאָדס?

  1. יאָ, ינטימנד איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט פאַרשידענע קלערן אַפּראָוטשיז, אַזאַ ווי מינדפולנעסס, מינדפולנעסס און גיידיד קלערן.
  2. די אַפּ אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון מגילה צו פּאַסן יעדער מענטש 'ס יחיד פּרעפֿערענצן.
  3. איר קענען עקספּערימענט און געפֿינען די קלערן אופֿן וואָס איז בעסטער פּאַסיק פֿאַר איר דורך Intimind.