ווי אזוי צו באַזייַטיקן "פאָרזעצן קוקן" פון נעטפליקס

האט עס אלץ געטראפן צו איר אַז איר האָט הנאה פון אַ מעראַטאַן פון דיין באַליבסטע סעריע אויף Netflix און פּלוצלינג עס ינטעראַפּץ איר מיט די אַנויינג קשיא "ביסט איר נאָך וואַטשינג?" אויב איר זענט איינער פון די וואָס בעסער וועלן צו האָבן גאַנץ קאָנטראָל איבער וואָס איר ווילן צו היטן אָן ומנייטיק דיסטראַקשאַנז, איר זענט אין די רעכט אָרט. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן ווייַזן איר שריט דורך שריט ווי צו באַזייַטיקן די "האַלטן וואַטשינג" שטריך פון Netflix און הנאה דיין אינהאַלט אָן ינטעראַפּשאַנז.

די "האַלטן וואַטשינג" שטריך קענען זיין פראַסטרייטינג פֿאַר פילע יוזערז וואָס ווילן צו געניסן זייער אינהאַלט אָן ומנייטיק ינטעראַפּשאַנז. צומ גליק, עס זענען וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון דעם שטריך און גאָר ייַנטונקען זיך אין די קינאָ און סעריע איר ליבע רובֿ. צי איר זענט מיד פון קעסיידער צו באַשטעטיקן וואָס איר וואַטשינג אָדער נאָר ווילן צו מאַכן די מערסט פון דיין צייט אויף Netflix, לייענען אויף צו געפֿינען אויס ווי צו באַזייַטיקן פון Keep Watching. אין עטלעכע טריט פּשוט.

אויב איר זענט וואַנדערינג ווי צו קער אַוועק די "האַלטן וואַטשינג" שטריך אויף Netflix, איר וועט געפֿינען ווי צו טאָן דאָס געשווינד און לייכט. כאָטש עס איז קיין דירעקט באַשטעטיקן אויף דער פּלאַטפאָרמע צו דיסייבאַל דעם שטריך, עס זענען טריקס און יקסטענשאַנז וואָס קענען העלפֿן איר ויסמיידן די Netflix אַוטידזש. ונטער, איך וועל פירן איר דורך צוויי עפעקטיוו מעטהאָדס צו באַקומען באַפרייַען פון Keep Watching און אַזוי האָבן אַנינעראַפּטיד ענדזשוימענט פון דיין באַליבסטע קינאָ און סעריע.

אַן אָפּציע צו ויסמיידן די קשיא "ביסט איר נאָך וואַטשינג?" איז צו נוצן אַ ספּעציפיש בלעטערער געשפּרייט וואָס בלאַקס דעם אַנויינג פֿונקציע ⁢ און אַלאַוז איר צו געניסן⁤ אָן ינטעראַפּשאַנז. איך וועט ווייַזן איר ווי צו ינסטאַלירן און קאַנפיגיער עס אויף דיין בילכער בלעטערער אין אַדישאַן, מיר וועלן אויך ויספאָרשן אַן אָלטערנאַטיוו טעכניק וואָס ינוואַלווז ניצן אַ דריט-פּאַרטיי געצייַג צו גאָר באַזייַטיקן די Keep Watching שטריך פון Netflix.

איצט אַז איר וויסן עטלעכע עפעקטיוו סאַלושאַנז גרייט זיך פֿאַר אַ סימלאַס Netflix דערפאַרונג. גיי די מעטהאָדס דערלאנגט אין דעם אַרטיקל און דעלוו אין די פאַסאַנייטינג אַודיאָוויסואַל וועלט וואָס Netflix אָפפערס, אָן די קשיא "ביסט איר נאָך וואַטשינג?" קיינמאָל יבעררייַסן איר ווידער.

- די ⁢ דיינדזשערז פון פאָרזעצן צו היטן Netflix אָן קאָנטראָל

1.⁢ די "האַלטן וואַטשינג" דערשיינונג

די דערשיינונג פון "האַלטן וואַך" איז געווארן איינער פון די הויפּט קאַנסערנז שייַכות צו די קאַנסאַמשאַן פון אינהאַלט אויף פּלאַטפאָרמס אַזאַ ווי Netflix. דער שטריך, דיזיינד צו פאַסילאַטייט די סטרימינג דערפאַרונג, קען האָבן ערנסט קאַנסאַקווענסאַז אויב עס איז אַנקאַנטראָולד. דורך אַלאַוינג די ווייַטער עפּיזאָד צו שפּילן אויטאָמאַטיש, פילע מענטשן פאַלן אין אַ אַדיקטיוו ציקל ווו עס איז שווער צו האַלטן און פאַרברענגען צייט אויף אנדערע וויכטיק אַקטיוויטעטן.

2. די דיינדזשערז צו גייַסטיק געזונט און וואוילזיין

אַנבריידאַלד קאַנסאַמשאַן פון אינהאַלט אויף Netflix קענען האָבן נעגאַטיוו יפעקץ אויף מענטשן ס גייַסטיק געזונט און וווילזייַן "האַלטן וואַך" ינדיסקרימאַנאַטלי, איינער קענען סוף אַרויף ספּענדינג שעה און שעה אין פראָנט פון די פאַרשטעלן, פאַרלאָזן שעה פון שלאָפן, טויגן דערנערונג און אפילו פערזענלעכע באציונגען. דאָס קען אָנמאַכן פּראָבלעמס מיט דייַגעס, דרוק און פעלן פון קאַנסאַנטריישאַן, אין אַדישאַן צו ווירקן די קוואַליטעט פון לעבן אין אַלגעמיין.

3. ווי צו באַזייַטיקן ⁢פון⁣ "האַלטן וואַך" נעטפליקס און נעמען צוריק קאָנטראָל

צומ גליק, עס זענען סטראַטעגיעס צו באַזייַטיקן די פונקציע פון "האַלטן וואַך" אויף Netflix ⁢און ריגיין קאָנטראָל איבער אונדזער אינהאַלט קאַנסאַמשאַן. ערשטער, עס איז וויכטיק צו פאַרלייגן ספּעציפיש צייט לימאַץ און צייט צו היטן סעריע אָדער קינאָ. דערצו, איר קענען נוצן די יחיד פּראָפיל באַשטעטיקן שטריך צו באַזונדער וויוינג צייט צווישן פאַרשידענע משפּחה מיטגלידער. אן אנדער אָפּציע איז צו נוצן מכשירים ווי טיימערז אָדער אַלאַרמס צו נעמען רעגולער ברייקס בעשאַס פּלייבאַק. ⁢ אויב נייטיק, איר קענט אויך זוכן פֿאַר אַפּפּס אָדער יקסטענשאַנז דיזיינד צו פאַרשפּאַרן אָדער קאָנטראָלירן אַקסעס צו. זיכער פּלאַטפאָרמס סטרימינג בעשאַס געגרינדעט פּיריאַדז.

- ווי צו קאָנטראָלירן די מידע פון ​​קעסיידערדיק וואַטשינג Netflix?

ויסמיידן נסיון

איינער פון די מערסט עפעקטיוו וועגן צו קאָנטראָלירן די געוווינהייטן פון וואַטשינג Netflix קעסיידער עס ס אַוווידינג נסיון אין דער ערשטער אָרט. דאָס מיינט eliminar las distracciones וואָס קענען פירן אונדז צו עפֿענען די אַפּלאַקיישאַן און אָנהייבן וואַטשינג סעריע אָדער קינאָ אָן קאָנטראָל. איין אָפּציע איז ויסמעקן די אַפּ de אונדזער אַפּאַראַט אָדער דיאַקטיווייט נאָוטאַפאַקיישאַנז אַזוי נישט צו באַקומען קעסיידערדיק רימיינדערז פון נייַע אינהאַלט.⁢ מיר קענען אויך שטעלן צייט לימיטן פֿאַר זיך, למשל,⁢ פאַרברענגען בלויז אַ פּאָר פון שעה פּער טאָג אָדער בלויז אויף וויקענדז צו וואַטשינג Netflix.

שאַפֿן אַ רוטין

אויפשטעלן א rutina ⁢ איז אן אנדער נוציק סטראַטעגיע פֿאַר קאָנטראָלירן די געוווינהייטן פון וואַטשינג Netflix קעסיידערדאָס ימפּלייז באַשטימען אַ פּלאַן ספּעציפיש צו היטן אונדזער באַליבסטע סעריע אָדער קינאָ און שטעקן צו עס. אין דעם וועג, מיר וועלן באַקומען געוויינט צו וואַך Netflix בלויז אין דעם מאָמענט און מיר וועלן נישט לאָזן עס ווערן אַן אַקטיוויטעט וואָס נעמט אונדזער פריי צייט. ⁣ אין אַדישאַן, מיר קענען נוצן די צייט וואָס מיר טאָן ניט פאַרברענגען צו וואַטשינג Netflix אין ⁣ אנדערע אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי געניטונג, לייענען אָדער טאָן כאַביז וואָס מאַכן אונדז פילן פּראָדוקטיוו און פֿאַרוויילערישע.

שטעלן צילן און ריוואָרדז

א מאָוטאַווייטינג וועג צו קאָנטראָלירן די געוווינהייטן פון וואַטשינג Netflix קעסיידער es שטעלן צילן און ריוואָרדז. מיר קענען שטעלן גאָולז, אַזאַ ווי ענדיקן אַ וויכטיק אַרבעט אָדער פולפילינג אונדזער ריספּאַנסאַבילאַטיז איידער מיר לאָזן זיך צו זען Netflix. אַמאָל מיר האָבן אַטשיווד אונדזער צילן, מיר קענען באַלוינונג אונדז געבן אונדז צייט צו געניסן אונדזער באַליבסטע סעריע אָדער קינאָ. דאָס וועט העלפֿן אונדז האַלטן אַ געזונט שייכות מיט Netflix, און ינשורינג אַז עס ווערט אַ טיילמאָליק פאַרגעניגן און נישט אַ קעסיידערדיק דיסטראַקשאַן וואָס אַפעקץ אונדזער טעגלעך ריספּאַנסאַבילאַטיז און אַקטיוויטעטן.

- עפעקטיוו סטראַטעגיעס צו האַלטן וואַטשינג Netflix קעסיידער

רעדוצירן די צייט פארבראכט צו נוצן Netflix: איינער פון די מערסט עפעקטיוו סטראַטעגיעס צו האַלטן וואַטשינג Netflix קעסיידער איז שטעלן צייט לימיטן. דעפינירן די נומער פון שעה איר ווילן צו אַלאַקייט פֿאַר פאַרווייַלונג און זיין אַווער פון דיין גאָולז און פּרייאָראַטיז באַשטימען אַ ספּעציפיש צייט פון דעם טאָג צו געניסן דיין באַליבסטע ווייַזן אָדער פֿילם, אַזוי ויסמיידן די נסיון פון וואַך קאָנסעקוטיווע עפּיסאָודז.

טוישן דיין פריי צייט רוטין: אַנשטאָט ספּענדינג צייט אין פראָנט פון די טעלעוויזיע, ויספאָרשן נייַע אַקטיוויטעטן וואָס טאָן ניט אַרייַנציען זען אינהאַלט אָנליין. באַקומען ינספּייערד צו לייענען, געניטונג, לערנען עפּעס נייַ אָדער נעמען זיך אַ פערדל. דורך פּלאָמבירן דיין פריי צייט מיט ענריטשינג און פּראָדוקטיוו אַקטיוויטעטן, איר וועט דיסטראַקט זיך פון דיין Netflix אַדיקשאַן און אַנטדעקן נייַע תאוות וואָס איר האָט ביז אַהער אָפּגעלאָזן.

באַקומען נסיון מיט אנדערע פאַרווייַלונג: אויב באָרדאַם איז די הויפּט צינגל פֿאַר דיין נויט צו היטן Netflix קעסיידער, ⁣ קוקן פֿאַר פאַרווייַלונג אַלטערנאַטיוועסשפּיל ברעט שפּילערייַ מיט פרענדז אָדער משפּחה, גיין פֿאַר שפּאַצירן ינ דרויסן, אָנטייל נעמען אין געזעלשאַפטלעך אַקטיוויטעטן אָדער געפֿינען אַ נייַע שעפעריש פערדל. דורך האַלטן זיך פאַרנומען און פֿאַרוויילערישע אין אנדערע וועגן, איר קענען רעדוצירן די אַטראַקשאַן צו די Netflix פּלאַטפאָרמע אויף דיין טעגלעך לעבן.

- וויכטיקייט פון באַשטעטיקן לימאַץ ווען איר וואַטשינג Netflix

נעטפליקס אַדיקשאַן עס איז אַ ינקריסינגלי פּראָסט פּראָבלעם אין אונדזער קראַנט געזעלשאַפט. מיר פאַרברענגען שעה און שעה אין פראָנט פון דעם עקראַן, אָן אפילו באמערקט ווי די צייט פליעס אַז ס וואָס עס איז וויטאַל שטעלן לימאַץ ווען וואַטשינג Netflix צו ויסמיידן פאַלינג אין דעם ראָצכיש ציקל. דורך פּלייסינג ריסטריקשאַנז אויף אונדזער וויוינג געוווינהייטן, מיר קענען קאָנטראָלירן אונדזער צייט און פֿאַרבעסערן אונדזער פּראָודאַקטיוויטי.

Benefits פון באַשטעטיקן באַונדריז:

• מער צייט פֿאַר אנדערע אַקטיוויטעטן: וואַטשינג נעטפליקס קען זיין פֿאַרוויילערישע, אָבער עס איז אויך נייטיק צו ווידמען צייט צו אנדערע אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי געניטונג, לייענען אָדער פשוט פאַרברענגען צייט מיט פרענדז און משפּחה. באַשטעטיקן לימאַץ וועט לאָזן אונדז צו הנאה אנדערע אַקטיוויטעטן און אַ מער באַלאַנסט לעבן.
• ימפּרוווד אַקאַדעמיק אָדער אַרבעט פאָרשטעלונג: ⁢ ספּענדינג צו פיל צייט צו וואַטשינג סעריע אָדער קינאָ אויף Netflix קענען נעגאַטיוולי ווירקן אונדזער פאָרשטעלונג אין אַרבעט אָדער אין שולע. דורך באַשטעטיקן לימאַץ ווען וואַטשינג Netflix, מיר וועלן זיין מער אַווער פון אונדזער ריספּאַנסאַבילאַטיז און קענען אָפּגעבן מער צייט און ענערגיע צו אונדזער אַבלאַגיישאַנז, וואָס קען פירן צו בעסער פאָרשטעלונג.
• העכער גייַסטיק געזונט: ספּענדינג לאַנג שעה אין פראָנט פון דעם עקראַן קענען ווירקן אונדזער גייַסטיק געזונט. באַשטעטיקן לימאַץ העלפּס אונדז צו פאַרמייַדן אויג אָנשטרענגונג, יגזאָסטשאַן און דרוק געפֿירט דורך פעלן פון פיזיש טעטיקייט דורך באַלאַנסינג אונדזער פאַרשטעלן צייט מיט אנדערע אַקטיוויטעטן, מיר קענען האַלטן בעסער גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט.

אין מסקנא, שטעלן לימאַץ ווען וואַטשינג Netflix עס איז יקערדיק צו ויסמייַדן פאַלינג אין אַדיקשאַן און האַלטן אַ באַלאַנסט לעבן. דורך טאן אַזוי, מיר וועלן געניסן די בענעפיץ פון האָבן צייט פֿאַר אנדערע אַקטיוויטעטן, פֿאַרבעסערן אונדזער אַקאַדעמיק אָדער אַרבעט פאָרשטעלונג און זאָרגן פון אונדזער גייַסטיק געזונט. אַזוי, טאָן ניט פאַרגעסן צו שטעלן ריסטריקשאַנז אויף דיין Netflix וויוינג צייט און מאַכן די מערסט פון דיין פריי צייט!

- נוציק מכשירים און אַפּלאַקיישאַנז צו ויסמיידן פאָרזעצן צו היטן Netflix

אויב איר זענט איינער פון די וואָס זענען כוקט אויף Netflix סעריע און קינאָ, און איר וואָלט ווי צו באַגרענעצן דיין צייט אין פראָנט פון דעם עקראַן, איר האָט גליק. אין דעם אַרטיקל מיר פאָרשטעלן עטלעכע נוצלעכע מכשירים און אַפּליקאַציעס וואָס וועט העלפֿן איר ויסמיידן פאָרזעצן צו היטן Netflix אָן קאָנטראָל. זייַ געזונט צו סאָף מעראַטאַנז!

איינער פון די מערסט עפעקטיוו אָפּציעס איז צו נוצן aplicaciones de עלטערן קאָנטראָלן וואָס לאָזן איר צו שטעלן צייט לימאַץ פֿאַר פּלאַטפאָרמס ווי Netflix. די אַפּס אַרבעט אויף ביידע רירעוודיק דעוויסעס און קאָמפּיוטערס און לאָזן איר צו שטעלן ספּעציפיש צייט ווען איר קענען צוטריט צו נעטפליקס. אין דערצו, עטלעכע פון ​​די אַפּפּס אויך פאָרשלאָגן לאַקינג פאַנגקשאַנז, צו פאַרמייַדן איר פון אַקסעס די פּלאַטפאָרמע אַרויס פון געגרינדעט שעה.

אן אנדער טשיקאַווע אָפּציע איז צו נוצן בלעטערער יקסטענשאַנז צו העלפֿן איר קאָנטראָלירן דיין צייט אויף Netflix. די יקסטענשאַנז לאָזן איר שטעלן אַלאַרמס אָדער רימיינדערז צו לאָזן איר וויסן ווען איר געווען וואַטשינג נעטפליקס פֿאַר צו לאַנג. עטלעכע אפילו פאָרשלאָגן איר די מעגלעכקייט פון אויטאָמאַטיש בלאָקירן דער פּלאַטפאָרמע נאָך אַ געוויסע צייט פון נוצן אין דערצו, די יקסטענשאַנז אויך פאָרשלאָגן נאָך פֿעיִקייטן, אַזאַ ווי וויוינג צייט קלאָץ און די מעגלעכקייט פון בלאַקינג זיכער אינהאַלט צו ויסמיידן פאַלן אין נסיון.

- ענדערונגען אין די געוווינהייטן צו רעדוצירן די צייט צו זען Netflix

איינער פון די מערסט פּראָסט טשאַלאַנדזשיז וואָס מיר האָבן הייַנט איז צו געפֿינען די רעכט וואָג צווישן די צייט פון וואַטשינג Netflix און אנדערע אַקטיוויטעטן אין אונדזער טעגלעך לעבן באַקומען אויס פון אַז סאָף ציקל פון סעריע און קינאָ. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אונדזער געזונט און וווילזייַן זענען אויך קריטיש, און מיר זאָל געפֿינען וועגן צו רעדוצירן די צייט פון וואַטשינג Netflix אָן גאָר דיפּרייווינג זיך פון אונדזער באַליבסטע אינהאַלט. דאָ איך פאָרשטעלן עטלעכע געוווינהייטן ענדערונגען וואָס וועט העלפֿן איר דערגרייכן עס:

1. שטעלן אַ ספּעציפיש צייט צו זען Netflix: אַנשטאָט צו פאַרברענגען לאַנג שעה וואַטשינג עפּיסאָודז איינער נאָך דעם אנדערן, שטעלן אַ ספּעציפיש צייט צו היטן דיין באַליבסטע שאָוז. דאָס וועט העלפֿן איר באַגרענעצן דיין ויסשטעלן און ויסמיידן ניט-פּראָדוקטיווע שעה. פּלוס, איר קענען נוצן Netflix פֿעיִקייטן צו שטעלן רימיינדערז און מאָניטאָר דיין פאַרשטעלן צייט.

2. פּראַקטיסיז גראַדזשואַל צאַמונג: אַנשטאָט פון אַוווידיד נעטפליקס גאָר, איר קענען קלייַבן צו ביסלעכווייַז רעדוצירן די סומע פון ​​​​צייט איר פאַרברענגען צו וואַטשינג אינהאַלט. פֿאַר בייַשפּיל, אָנהייבן מיט לימיטינג דיין וויוינג צייט צו בלויז אַ פּאָר פון שעה פּער טאָג. ווי איר ווערן מער באַקוועם מיט דעם ריסטריקשאַן, איר קענען נאָך פאַרמינערן די צייט צו זען Netflix ביז איר דערגרייכן אַ באַפרידיקנדיק וואָג.

3. ויספאָרשן אנדערע פארמען פון פאַרווייַלונג: פילע מאָל, מיר קלינג צו Netflix ווייַל עס איז באַקוועם און באַקאַנט צו אונדז. אָבער, עס זענען פילע פאַרווייַלונג אַלטערנאַטיוועס וואָס איר קענען ויספאָרשן צו רעדוצירן דיין אָפענגיקייַט אויף דעם פּלאַטפאָרמע. ‌ פאַרברענגען צייט צו לייענען ביכער, טאָן דרויסנדיק אַקטיוויטעטן, לערנען נייַ כאַביז, אָדער סאָושאַלייז מיט פרענדז און משפּחה.

- טוט Netflix אַדיקשאַן ווירקן אונדזער פּראָודאַקטיוויטי?

נעטפליקס אַדיקשאַן איז אַ דערשיינונג וואָס אַפעקץ אונדזער פּראָודאַקטיוויטי באטייטיק. מיר פאַרברענגען שעה און שעה אין פראָנט פון דעם עקראַן, טראַפּט אין איין סעריע נאָך די אנדערע, אָן זיין אַווער פון די צייט וואָס מיר וויסט. דאָס קען ווערן אַ ערנסט פּראָבלעם, ספּעציעל ווען מיר זענען אין צייט פון טיף אַרבעט אָדער ווען מיר האָבן וויכטיק ריספּאַנסאַבילאַטיז וואָס דאַרפן אונדזער ופמערקזאַמקייט.

פֿאַר ניט נאָכפאָלגן וואַטשינג Netflix און צוריקקריגן אונדזער פּראָודאַקטיוויטי, עס איז יקערדיק צו פאַרלייגן לימאַץ און זיין דיסאַפּלאַנד. איינער פון די מערסט עפעקטיוו סטראַטעגיעס איז צו שטעלן פאַרפעסטיקט צייט צו היטן אינהאַלט אויף Netflix. דאָס וועט העלפֿן אונדז ויסמיידן פאַלן אין סאָף מאַראַטהאָנס און וועט לאָזן אונדז צו אָפּגעבן צייט צו אנדערע אַקטיוויטעטן וואָס זענען מער וויכטיק פֿאַר אונדזער פּערזענלעך אָדער פאַכמאַן אַנטוויקלונג.

אן אנדער טאַקטיק וואָס איז זייער נוציק איז ידענטיפיצירן אונדזער טריגערז. וואָס מאכט אונדז ווילן צו פאָרזעצן וואַטשינג איין סעריע נאָך די אנדערע אָן סטאָפּפּינג? דאָס קען זיין די שפּאַנונג פון די פּלאַנעווען, די טרייסט פון ליגנעריש אויף דער סאָפע אָדער פשוט די מידע פון ​​ווענדן אויף די טעלעוויזיע ווען איר באַקומען היים. ידענטיפיצירן די טריגערז וועט לאָזן אונדז צו נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען, אַזאַ ווי ויסמיידן וואַטשינג סעריע מיט זייער אַדיקטיוו פּלאַנעווען אָדער טשאַנגינג אונדזער רוטין ווען מיר באַקומען היים צו נישט אויטאָמאַטיש פאַרבינדן עס מיט נעטפליקס.

- לעבן אַ ⁤ באַלאַנסט לעבן אָן די מורא פון פאָרזעצן צו היטן Netflix

אין אונדזער קראַנט געזעלשאַפט, עס איז פּראָסט פֿאַר אונדז צו פאַרברענגען שעה אין פראָנט פון דעם עקראַן צו וואַטשינג אונדזער באַליבסטע סעריע און קינאָ אויף Netflix. אָבער, די "געוויינט" קענען ווערן אַ "אַדיקשאַן" וואָס פּריווענץ אונדז פון פירן אַ באַלאַנסט לעבן. עס איז וויכטיק צו געפֿינען אַ וועג צו אַראָפּנעמען פון וואַטשינג Netflix און ריגיין קאָנטראָל איבער אונדזער צייט און אונדזער טעגלעך אַקטיוויטעטן.

אַן עפעקטיוו סטראַטעגיע צו האַלטן בינגע וואַטשינג Netflix איז צו פאַרלייגן לימאַץ און סקעדזשולז פֿאַר דיין קאַנסאַמשאַן. ⁤ פּלאַן און אָרגאַניזירן דיין צייט אַזוי אַז איר קענען הנאה דיין באַליבסטע מגילה אָן אַפעקטינג דיין ריספּאַנסאַבילאַטיז און אנדערע וויכטיק אַקטיוויטעטן. למשל, שטעלן אַ טעגלעך ⁤ צייט לימיט פֿאַר וואַטשינג Netflix און מאַכן זיכער אַז איר שטעקן צו עס. פּונקט אַזוי, ויסמיידן וואַטשינג סעריע אָדער קינאָ בעשאַס לערנען אָדער אַרבעט שעה, אַזוי איר קענען קאַנסאַנטרייט און זיין מער פּראָדוקטיוו.

אן אנדער וועג באַקומען אַוועק פון די מידע פון ​​פאָרזעצן צו היטן Netflix איז צו קוקן פֿאַר אַלטערנאַטיוועס פֿאַר פאַרווייַלונג און פרייַע צייַט. ויספאָרשן אנדערע כאַביז וואָס קען אינטערעסירן איר, אַזאַ ווי פיזיש געניטונג, לייענען, געמעל אָדער אפילו לערנען עפּעס נייַ. דורך פילונג דיין צייט אין אַ פּראָדוקטיוו און שפּאַס וועג מיט אנדערע אַקטיוויטעטן, איר וועט רעדוצירן די נסיון צו פאַרברענגען שעה אין פראָנט פון דעם עקראַן. אין אַדישאַן, דיווערסאַפייינג דיין יקספּיריאַנסיז וועט לאָזן איר צו אַנטדעקן נייַע אינטערעסן און יקספּאַנד דיין כערייזאַנז.

- קיז צו אַנטקעגנשטעלנ זיך די נסיון צו פאָרזעצן וואַטשינג Netflix

עצות צו אַנטקעגנשטעלנ זיך נסיון:

1. שטעלן צייט לימאַץ: עס איז וויכטיק צו שטעלן אַ ספּעציפיש צייט צו היטן נעטפליקס און שטעקן צו עס. איר קענען פּלאַן זיך צו היטן דיין באַליבסטע שאָוז אָדער קינאָ פֿאַר אַ שעה ביינאכט און דאַן אָפּגעבן די מנוחה פון דיין פריי צייט צו אנדערע אַקטיוויטעטן. דעם וועג איר וועט ויסמיידן פאַלינג אין די נסיון צו פאָרזעצן וואַטשינג אָן קאָנטראָל.

2. עלימינירן דיסטראַקשאַנז: בעשאַס דיין דעזיגנייטיד Netflix צייט, ויסמיידן דיין טעלעפאָן אָדער קיין אנדערע עלעקטראָניש מיטל נאָענט. די דיסטראַקשאַנז קענען פירן איר צו פאַרלענגערן דיין וויוינג סעשאַנז און פאַרלירן קאָנטראָל איבער צייט. אין אַדישאַן, עס איז אויך נוציק צו ויסמיידן אַבדזשעקץ שייַכות צו Netflix אין דערזען, אַזאַ ווי די קאָמפּיוטער אָדער די ווײַטקאָנטראָל, ווען איר טאָן ניט נוצן די סערוויס.

3. געפֿינען אַלטערנאַטיוועס: אויב איר זענט געפרואווט צו האַלטן וואַטשינג Netflix אַרויס פון דיין סקעדזשולד צייט, קוק פֿאַר אנדערע אַקטיוויטעטן וואָס אינטערעס איר און איר קענען הנאה. איר קענען לייענען אַ בוך, געניטונג, פאַרברענגען צייט מיט פרענדז אָדער משפּחה אָדער לערנען עפּעס נייַ. אַנטדעקן נייַע תאוות און כאַביז וואָס האַלטן איר פאַרנומען און נעמען דיין מיינונג פון דעם עקראַן.

- ווי צו געפֿינען נייַע און געזונט פארמען פון פאַרווייַלונג אנדערע ווי Netflix

–

1. אויספאָרשן אַנדערע פּלאַטפאָרמעס סטרימינג: אויב איר זוכט פֿאַר אַן אָלטערנאַטיוו צו Netflix, טאָן ניט זאָרג! עס זענען פילע אנדערע סטרימינג אָפּציעס וואָס פאָרשלאָגן אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פּלאַטפאָרמס פּריים ווידעא, Hulu ⁢ און ‍Disney+ זענען גרויס אַלטערנאַטיוועס ווו איר קענען געפֿינען פאַרשידן קינאָ און סעריע צו הנאה. אין דערצו, עס זענען פריי באַדינונגס ווי טובי און קראַקקלע וואָס אויך פאָרשלאָגן אַ ברייט סעלעקציע פון ​​אינהאַלט.

2. Sumérgete אין דער וועלט פון די ספרים: לייענען איז אַ ויסגעצייכנט פאָרעם פון פאַרווייַלונג וואָס קענען אויך ביישטייערן צו דיין פערזענלעכע אַנטוויקלונג. ויספאָרשן פאַרשידענע ליטערארישע זשאַנראַז און אַנטדעקן נייַע וועלטן דורך די בלעטער פֿון אַ בוך. איר קענען פאַרבינדן אַן אָנליין בוך קלוב צו טיילן דיין געדאנקען מיט אנדערע לייענען ענטוזיאַסץ אָדער אפילו פּרובירן צו שרייַבן דיין אייגענע בוך.

3.⁢ אַנטדעקן דרויסנדיק אַקטיוויטעטן: אויב איר זוכט פֿאַר אַ פאָרעם פון פאַרווייַלונג וואָס אַלאַוז איר צו פאַרלאָזן די הויז און הנאה נאַטור, דרויסנדיק אַקטיוויטעטן זיי זענען ידעאַל פֿאַר איר. פּרוּווט כייקינג, סייקלינג, שווימערייַ אָדער אפילו דרויסנדיק יאָגאַ. ⁢ די אַקטיוויטעטן ניט בלויז צושטעלן איר מיט פאַרווייַלונג, אָבער זיי אויך העלפֿן איר בלייַבן געזונט. אַקטיוו און געזונט. אין אַדישאַן, איר קענען נוצן די געלעגנהייט צו געניסן די פירמע פון ​​פרענדז און משפּחה אין אַ נאַטירלעך און רילאַקסינג סוויווע.