ווי אזוי צו האבן א קינד

ווי צו האָבן אַ קינד: אַ טעכניש גייד צו דער פאָרשטעלונג און שוואַנגערשאַפט פּראָצעס

דער באַשלוס צו האָבן אַ קינד איז אַ וויכטיק און יקסייטינג שריט אין די לעבן פון פילע קאַפּאַלז. אָבער, פֿאַר פילע, דעם וועג קען זיין מער קאָמפּליצירט ווי דערוואַרט. אין דעם טעכניש פירער, מיר וועלן אַדרעס די שליסל אַספּעקץ צו באַטראַכטן צו דערגרייכן פאָרשטעלונג און שוואַנגערשאַפט עפעקטיוו און זיכער.

פון פארשטאנד פון די מענסטרואַל ציקל צו די נוצן פון גיביקייַט פֿענצטער, אַנאַלייזינג רעפּראָדוקטיווע געזונט און די וויכטיקייט פון אַ באַלאַנסט דיעטע, אין דעם אַרטיקל מיר וועלן ויספאָרשן אין דעטאַל יעדער פון די סיבות וואָס קענען השפּעה אויף דעם פּראָצעס פון אַ קינד.

מיט אינפֿאָרמאַציע באזירט אויף וויסנשאפטלעכע שטודיום און מעדיציניש רעקאַמאַנדיישאַנז, מיר וועלן צושטעלן אַ גאַנץ איבערבליק פון די אָפּציעס בנימצא צו די וואס ווילן צו פאַרשטיין. אַדדיטיאָנאַללי, מיר וועלן דעלוו אין אַססיסטעד רעפּראָדוקציע טעקניקס און טעקנאַלאַדזשיקאַל אַדוואַנסיז וואָס האָבן רעוואַלושאַנייזד די וועג קאַפּאַלז קענען מאַכן זייער חלום פון אַ קינד קומען אמת.

דער טעכניש וועגווייַזער איז דיזיינד צו העלפֿן יענע וואָס זענען אויף דעם דרך פון עלטערן, צו צושטעלן אַ קלאָר און אָביעקטיוו זעאונג פון די פאַרשידן אַספּעקץ וואָס השפּעה דעם פּראָצעס. פֿון די וויסנשאפטלעכע יסודות צו די פּראַקטיש אַספּעקץ צו באַטראַכטן, מיר זענען דאָ צו צושטעלן פאַרלאָזלעך און באַטייַטיק אינפֿאָרמאַציע פֿאַר יענע וואָס זענען גרייט צו אָנהייבן זייער נסיעה צו עלטערן.

אָבער, עס איז וויכטיק צו האַלטן אין זינען אַז יעדער יחיד און פּאָר איז יינציק, אַזוי עס איז שטענדיק קעדייַיק צו זוכן פערזענליכען מעדיציניש עצה איידער איר מאַכן קיין באַשלוס שייַכות צו פאָרשטעלונג און שוואַנגערשאַפט.

פאַרבינדן אונדז אין דעם טעכניש און אָביעקטיוו ויספאָרשונג פון ווי צו האָבן אַ קינד און אַנטדעקן דעם טריט און באַטראַכטונגען פונדאַמענטאַל צו דערגרייכן אַ מצליח פאָרשטעלונג און אַ געזונט שוואַנגערשאַפט.

1) פריערדיקע קאַנסידעריישאַנז איידער פּלאַנירונג צו האָבן אַ קינד

איידער איר אָנהייבן אויף די ווונדערלעך נסיעה פון אַ קינד, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן אַ נומער פון אַספּעקץ און צוגרייטן אַפּראָופּרייטלי. די פּרילימאַנערי סטעפּס וועט ענשור אַ מער ריוואָרדינג און ווייניקער סטרעספאַל דערפאַרונג פֿאַר איר און דיין שוטעף. ונטער זענען עטלעכע יקערדיק קאַנסידעריישאַנז צו האַלטן אין זינען:

1. אַססעסס דיין גשמיות און עמאָציאָנעל געזונט: עס איז יקערדיק אַז ביידע איר און דיין שוטעף הנאה גוטער צושטאַנד פון גשמיות און עמאָציאָנעל געזונט איידער קאַנסיווינג. גיין צו אַ דאָקטער 'ס אָפיס צו דורכפירן גענעראַל טשעקאַפּס און מאַכן זיכער אַז עס זענען קיין געזונט פּראָבלעמס וואָס קען ווירקן שוואַנגערשאַפט אָדער רייזינג די צוקונפֿט בעיבי.

2. אַנאַלייז דיין פינאַנציעל פעסטקייַט: צו האָבן אַ קינד איז אַ סעריע פון ​​​​הוצאות, אַזאַ ווי מעדיציניש זאָרג, דייפּערז, קליידער, עסנוואַרג און בילדונג. אָנפירן אַ גרונטיק אַנאַליסיס פון דיין פיינאַנסיז צו באַשליסן אויב איר זענט אין אַ סטאַביל פינאַנציעל סיטואַציע און אויב איר וועט קענען צו טרעפן די הוצאות פֿאַר די ווייַטער ביסל יאָרן.

2) אפשאצונג פון גשמיות און עמאָציאָנעל געזונט איידער קאַנסיווינג

איידער קאַנסיווינג אַ בעיבי, עס איז יקערדיק צו אָפּשאַצן ביידע די גשמיות און עמאָציאָנעל געזונט פון די פּאָר. די אפשאצונג קענען העלפֿן ידענטיפיצירן און אַדרעס קיין געזונט פּראָבלעמס וואָס קען ווירקן גיביקייַט אָדער שוואַנגערשאַפט, ווי געזונט ווי צו ענשור אַ ימאָושנאַלי געזונט סוויווע פֿאַר די אַנבאָרן בעיבי. ונטער זענען עטלעכע וויכטיק אַספּעקץ צו באַטראַכטן בעשאַס דעם אפשאצונג:

1. גרונטיק מעדיציניש טשעק-אַרויף: עס איז רעקאַמענדיד אַז ביידע מיטגלידער פון די פּאָר פאָרן אַ גאַנץ מעדיציניש טשעק-אַרויף איידער קאַנסיווינג. דאָס כולל אַ גשמיות דורכקוק, בלוט טעסץ און לאַבאָראַטאָריע טעסץ צו אָפּשאַצן אַלגעמיין געזונט און דעטעקט מעגלעך חולאתן אָדער דיסאָרדערס וואָס קען ווירקן גיביקייַט אָדער שוואַנגערשאַפט. א משפּחה געשיכטע פון ​​יערושעדיק חולאתן זאָל אויך זיין ריוויוד.

2. קאָנטראָל פון כראָניש חולאתן: אויב איינער פון די מיטגלידער פון די פּאָר ליידן פון אַ כראָניש קרענק, עס איז יקערדיק צו האָבן עס אונטער קאָנטראָל איידער קאַנסיווינג. די חולאתן קענען אַרייַננעמען צוקערקרענק, כייפּערטענשאַן, טיירויד דיסאָרדערס, צווישן אנדערע. א מעדיציניש מומכע וועט קענען צו העלפן סטרויערן די מעדאַקיישאַנז און טהעראַפּיעס נייטיק צו ענשור געהעריק געזונט בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

3) באַשטימען די בעסטער צייט צו פאַרשטיין

צו באַשליסן די בעסטער צייט צו פאַרשטיין, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די מענסטרואַל ציקל פון אַ פרוי. דער מענסטרואַל ציקל איז די צייט פון דער ערשטער טאָג פון צייַט צו דער ערשטער טאָג פון דער ווייַטער צייַט. אין דורכשניטלעך, עס לאַסץ וועגן 28 טעג, אָבער די געדויער קען בייַטן פון פרוי צו פרוי.

אַמאָל די מענסטרואַל ציקל איז פארשטאנען, די קאַלענדאַר אופֿן קענען זיין געניצט צו באַשליסן די מערסט פרוכטבאַר טעג. דעם ינוואַלווז בעכעסקעם די לענג פון יעדער מענסטרואַל ציקל פֿאַר עטלעכע חדשים. דערנאָך, די פרוכטבאַר צייַט קענען זיין קאַלקיאַלייטיד, וואָס יוזשאַוואַלי אַקערז אַרום טאָג 14 פון די ציקל. בעשאַס דעם צייַט, די יי איז באפרייט פון די אָוווערי און פאָרשטעלונג איז מער מסתּמא צו פאַלן.

אין דערצו צו די קאַלענדאַר אופֿן, עס איז אויך קען ניצן אנדערע מכשירים צו באַשליסן די אָפּטימאַל צייט צו פאַרשטיין. פֿאַר בייַשפּיל, אָווויאַליישאַן טעסץ זענען קיץ וואָס דעטעקט לוטייניזינג האָרמאָנע אין פּישעכץ, וואָס ינדיקייץ אַז אָווויאַליישאַן איז געשעעניש. די טעסץ קענען זיין נוציק צו ידענטיפיצירן די פרוכטבאַר צייט מער אַקיעראַטלי. אַדדיטיאָנאַללי, בעכעסקעם דיין בייסאַל גוף טעמפּעראַטור קענען העלפֿן ידענטיפיצירן ווען אָווויאַליישאַן אַקערז, ווייַל דיין גוף טעמפּעראַטור טענדז צו זיין אַ ביסל העכער אין דער צייט.

4) די וויכטיקייט פון געזונט עסן בעשאַס פאָרשטעלונג

געזונט עסן בעשאַס פאָרשטעלונג איז יקערדיק צו ענשור אַ געזונט שוואַנגערשאַפט און רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז פֿאַר ביידע מוטער און בייבי. בעשאַס דעם בינע, עס איז וויכטיק צו פאַרנוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון פודז וואָס צושטעלן די נוטריאַנץ נייטיק פֿאַר געהעריק אַנטוויקלונג. אַ טויגן ינטייק פון וויטאַמינס און מינעראַלס איז קריטיש פֿאַר די ריכטיק אַנטוויקלונג פון די פיטאַס. דעריבער, עס איז קעדייַיק צו נאָכפאָלגן אַ באַלאַנסט דיעטע וואָס כולל אַ ברייט קייט פון פודז.

פודז רייַך אין פאַליק זויער, פּרעסן, קאַלסיום און ייאַדיין זענען ספּעציעל וויכטיק בעשאַס פאָרשטעלונג. פאָליק זויער איז יקערדיק אין פּרעווענטינג נעוראַל רער חסרונות אין בייביז. עס קענען זיין געפֿונען אין פודז אַזאַ ווי לעגיומז, גאַנץ גריינז און גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז. אייַזן איז יקערדיק צו פאַרמייַדן אַנעמיאַ אין די מוטער און ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון די בעיבי. רייַך קוואלן פון פּרעסן אַרייַננעמען רויט פלייש, לעבער, לעגיומז און ניסלעך.

אַדדיטיאָנאַללי, עס איז וויכטיק צו האַלטן טויגן כיידריישאַן בעשאַס דעם בינע. געטרונקען גענוג וואַסער איז יקערדיק פֿאַר די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון מוטערלעך אָרגאַנס און געוועבן און פֿאַר די אַריבערפירן פון נוטריאַנץ צו די בעיבי.. עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרגרעסערן רעגולער וואַסער ינטייק און ויסמיידן יבעריק קאַנסאַמשאַן פון שוגערי אָדער קאַפינאַטיד טרינקען. פּונקט אַזוי, עס איז קעדייַיק צו רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון פּראַסעסט פודז, רייַך אין סאַטשערייטאַד פאַץ און צוגעלייגט שוגערז, ווייַל זיי קענען נעגאַטיוולי ווירקן מוטערלעך און פיטאַל געזונט.

5) פינאַנציעל פּלאַנירונג און צוגרייטונג פֿאַר דעם אָנקומען פון אַ קינד

איינער פון די מערסט וויכטיק אַספּעקץ ווען פּלאַנירונג די אָנקומען פון אַ קינד איז די צונעמען פינאַנציעלע פּלאַנירונג. עס איז יקערדיק צו נעמען אין חשבון די הוצאות וואָס וועט זיין ינוואַלווד אין רייזינג אַ קינד, פון שוואַנגערשאַפט צו בילדונג. צו טאָן דאָס, עס איז קעדייַיק צו נאָכפאָלגן די פאלגענדע סטעפּס:

1. אָפּשאַצן די קראַנט פינאַנציעל סיטואַציע: אָנפירן אַן אַנאַליסיס פון כוידעשלעך האַכנאָסע און הוצאות צו באַשליסן ווי פיל איר שפּאָרן און וואָס איר פאַרברענגען די מערסט געלט אויף. דאָס וועט ידענטיפיצירן געביטן ווו די בודזשעט קענען זיין רידוסט אָדער אַדזשאַסטיד צו אַלאַקייט מער רעסורסן צו צוגרייטן פֿאַר דעם קינד 'ס אָנקומען.

2. שטעלן צילן און בודזשעט: אַמאָל די פינאַנציעל סיטואַציע איז עוואַלואַטעד, עס איז וויכטיק צו פאַרלייגן פינאַנציעל צילן און שטעלן אַ רעאַליסטיש בודזשעט. דאָס כולל דיטערמאַנינג ווי פיל זאָל זיין געראטעוועט כוידעשלעך צו דעקן הוצאות שייַכות צו שוואַנגערשאַפט, קימפּעט, בעיבי זאָרגן און צוקונפֿט בילדונג. ניצן באַדזשיטינג און טראַקינג מכשירים קענען זיין נוציק צו האַלטן געהעריק קאָנטראָל פון משפּחה פיינאַנסיז.

3. באַטראַכטן נאָך הוצאות: אין אַדישאַן צו יקערדיק הוצאות, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן די נאָך הוצאות וואָס די אָנקומען פון אַ קינד וועט אַרייַנציען. די קען אַרייַננעמען די קויפן פון מעבל, קליידער, דייפּערז, מעדאַקיישאַנז, אידיש, צווישן אנדערע. עס איז אויך באַטייַטיק צו באַטראַכטן געזונט הוצאות, אַזאַ ווי געזונט פאַרזיכערונג און פּידיאַטרישאַן קאַנסאַלטיישאַנז. פּריפּערינג פאַנאַנשאַלי פֿאַר די הוצאות וועט לאָזן איר צו ויסמיידן פינאַנציעל דרוק אין דער צוקונפֿט.

6) ווי צו מאַקסאַמייז דיין גיכער פון קאַנסיווינג געוויינטלעך

צו מאַקסאַמייז דיין גיכער פון קאַנסיווינג נאַטירלעך, עס זענען עטלעכע סיבות וואָס מיר מוזן נעמען אין חשבון און באַטראַכטן אין אונדזער לייפסטייל. ווייַטער, מיר וועלן באַשרייַבן דריי פונדאַמענטאַל אַספּעקץ וואָס וועט העלפֿן איר פאַרגרעסערן דיין גיכער פון פאָרשטעלונג:

1. זאָרגט זיך וועגן אייער דיעטע: א באַלאַנסט און געזונט דיעטע איז שליסל צו העכערן גיביקייַט. זייט זיכער צו עסן אַ פאַרשיידנקייַט פון פודז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס, אַזאַ ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז, גאַנץ גריינז און דאַר פּראָטעינס. אין דערצו, עס איז וויכטיק צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון פּראַסעסט פודז, סאַטשערייטאַד פאַץ און ראַפינירט שוגערז. האַלטן אַ געזונט וואָג איז אויך קריטיש; ביידע וידעפדיק און פעלן פון וואָג קענען מאַכן פאָרשטעלונג שווער.

2. האַלטן אַ געזונטן לייפסטייל: ויסמיידן די נוצן פון טאַביק, אַלקאָהאָל און רעקרייישאַנאַל דרוגס איז יקערדיק צו אַפּטאַמייז דיין גיכער פון קאַנסיווינג געוויינטלעך. די סאַבסטאַנסיז קענען נעגאַטיוולי ווירקן ביידע זיירע קוואַליטעט און אַ פרוי ס גיביקייַט. פּונקט אַזוי, עס איז קעדייַיק צו רעדוצירן דרוק צו אַ מינימום, ווייַל דאָס קען אַרייַנמישנ זיך מיט דער פאָרשטעלונג פּראָצעס. פּראַקטיסינג אָפּרו טעקניקס, אַזאַ ווי קלערן אָדער יאָגאַ, קענען זיין וווילטויק.

3. וויסן דיין מענסטרואַל ציקל: עס איז יקערדיק צו האָבן אַ גרונטיק פארשטאנד פון דיין מענסטרואַל ציקל צו מאַקסאַמייז דיין גיכער פון פאָרשטעלונג. ידענטיפיצירן דעם מאָמענט פון אָווויאַליישאַן איז יקערדיק, ווייַל דאָס איז ווען איר זענט רובֿ מסתּמא צו באַקומען שוואַנגער. ניצן אַ קאַלענדאַר אָדער מענסטרואַל טראַקינג אַפּ קענען זיין נוציק. אַדדיטיאָנאַללי, ופמערקזאַמקייט צו ענדערונגען אין סערוואַקאַל מיוקאַס און בייסאַל גוף טעמפּעראַטור קענען אויך געבן איר קלוז וועגן דיין גיביקייַט.

7) גיביקייַט טריטמאַנץ: אָפּציעס און קאַנסידעריישאַנז

גיביקייַט טריטמאַנץ זענען אָפּציעס בנימצא פֿאַר קאַפּאַלז וואָס האָבן שוועריקייטן קאַנסיווינג. די אָפּציעס זענען באזירט אויף שטודיום און ספּעשאַלייזד מעדיציניש טעקניקס וואָס זוכן צו באַקומען די מניעות וואָס פאַרמייַדן נאַטירלעך פאָרשטעלונג. ווען איר באַטראַכטן גיביקייַט טריטמאַנץ, עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון פאַרשידן סיבות, אַזאַ ווי די עלטער פון די פּאָר, אַלגעמיין געזונט, און עמאָציאָנעל אַספּעקץ וואָס קען זיין ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס.

א פּראָסט גיביקייַט באַהאַנדלונג אָפּציע איז קינסטלעך ינסעמאַניישאַן, ווו זיירע איז געשטעלט גלייַך אין די פרוי 'ס יוטעראַס צו פאַרגרעסערן די גיכער פון פאָרשטעלונג. דער פּראָצעדור איז ווייניקער ינווייסיוו ווי אנדערע טריטמאַנץ און קען זיין פּאַסיק פֿאַר יונג קאַפּאַלז וואָס טאָן ניט האָבן ערנסט גיביקייַט פּראָבלעמס.

אן אנדער מער אַוואַנסירטע אָלטערנאַטיוו איז אין וויטראָ פערטאַליזיישאַן (IVF). די באַהאַנדלונג ינוואַלווז קאַמביינינג די יי און זיירע אין אַ לאַבאָראַטאָריע און דעמאָלט ינסערטינג די ריזאַלטינג עמבריאָ אין די פרוי 'ס יוטעראַס. IVF אָפפערס די מעגלעכקייט פון דיאַגנאָסינג גענעטיק פּראָבלעמס איידער ימפּלאַנטיישאַן און קען זיין מער עפעקטיוו אין קאַסעס פון שטרענג ינפערטיליטי. אָבער, עס איז אַ מער קאָמפּליצירט און טייַער פּראָצעדור. דעריבער, עס איז יקערדיק צו באַטראַכטן די סיבות איידער אַפּט פֿאַר קיין גיביקייַט באַהאַנדלונג.

8) יקערדיק פּרענאַטאַל זאָרגן פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז קריטיש אַז פרויען באַקומען טויגן פּרענאַטאַל זאָרגן צו ענשור אַ געזונט שוואַנגערשאַפט פֿאַר ביידע מוטער און בייבי. די יקערדיק פּרענאַטאַל זאָרגן כולל אַ סעריע פון ​​​​מיטלען און מעדיציניש טשעקאַפּס וואָס מוזן זיין נאכגעגאנגען שטרענג. ונטער זענען די מערסט וויכטיק אַספּעקץ צו נעמען אין חשבון בעשאַס דעם בינע:

1. רעגולער וויזיץ צו דער דאָקטער: בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז יקערדיק צו אָנטייל נעמען אין סקעדזשולד פּרענאַטאַל וויזיץ מיט דער דאָקטער. די וויזיץ לאָזן אונדז צו מאָניטאָר די אַנטוויקלונג פון די פיטאַס און דעטעקט קיין מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז אין צייט. אין דערצו, דער דאָקטער וועט קענען צו צושטעלן גיידאַנס און ענטפֿערן אַלע די צווייפל און קאַנסערנז פון די יקספּעקטער מוטער.

2. באַלאַנסט דיעטע: א באַלאַנסט און נערעוודיק דיעטע איז יקערדיק פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג פון די בעיבי. עס איז וויכטיק צו פאַרנוצן פודז רייַך אין וויטאַמינס, מינעראַלס און פאַליק זויער, ווי געזונט ווי צו ויסמיידן די קאַנסאַמשאַן פון שעדלעך פודז אַזאַ ווי אַלקאָהאָל און טאַביק. דערצו, עס איז קעדייַיק צו האַלטן טויגן וואַסער ינטייק צו בלייַבן כיידרייטאַד.

3. מעסיק פיזיש טעטיקייט: סטייינג אַקטיוו בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען זיין וווילטויק פֿאַר געזונט פון מוטער און בעיבי. אָבער, עס איז וויכטיק צו דורכפירן מעסיק עקסערסייזיז צוגעפאסט צו די באדערפענישן און אַבילאַטיז פון די שוואַנגער פרוי. אַקטיוויטעטן ווי גיין, שווימערייַ אָדער פּראַקטיסינג פּרענאַטאַל יאָגאַ קענען העלפֿן פארשטארקן מאַסאַלז, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן, און באַפרייַען פּראָסט דיסקאַמפאָרץ ווי צוריק ווייטיק. עס איז יקערדיק צו באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן קיין געניטונג רוטין בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

געדענק אַז געהעריק פּרענאַטאַל זאָרגן איז יקערדיק פֿאַר געזונט און וואוילזיין פון ביידע מוטער און בייבי. דו זאלסט נישט קווענקלען צו פרעגן דיין דאָקטער קיין פראגעס אָדער קאַנסערנז איר קען האָבן בעשאַס דעם בינע. גיי אן די עצות און אַדאַפּט זיי צו דיין יחיד דאַרף צו ענשור אַ געזונט און קאָמפּליקאַטיאָן-פריי שוואַנגערשאַפט.

9) די ראָלע פון ​​פּריקאַנסעפּשאַן גענעטיק יגזאַמאַניישאַנז און טעסץ

פּריקאַנסעפּשאַן גענעטיק זיפּונג און טעסטינג שפּילן אַ וויטאַל ראָלע אין משפּחה פּלאַנירונג און פאַרהיטונג פון ינכעראַטיד גענעטיק חולאתן. די טעסץ דעטעקט דעם בייַזייַן פון גענעטיק וועריאַנץ וואָס קענען אָנמאַכן ערנסט חולאתן אין זאמען.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון פּריקאַנסעפּשאַן גענעטיק טעסטינג וואָס קענען זיין געטאן איידער קאַנסיווינג אַ קינד. איינער פון זיי איז קאַריער אַנאַליסיס, וואָס זוכט צו ידענטיפיצירן צי צוקונפֿט עלטערן זענען קאַריערז פון קיין גענעטיק וואַריאַנט וואָס קענען זיין טראַנסמיטטעד צו זייער קינדער. אויב ביידע זענען קאַריערז פון דער זעלביקער וואַריאַנט, עס איז אַ הויך ריזיקירן אַז דער קינד וועט אַנטוויקלען די פארבונדן קרענק.

אן אנדער פּראָסט פּריקאַנסעפּשאַן גענעטיק פּראָבע איז די טשראָמאָסאָמאָפּאַטי אַנאַליסיס, וואָס זוכט צו דעטעקט אָלטעריישאַנז אין די סטרוקטור אָדער נומער פון טשראָמאָסאָומז. די אָלטעריישאַנז קענען זיין די גרונט פון גענעטיק דיסאָרדערס אַזאַ ווי דאַון סינדראָום. דורך דעם טיפּ פון טעסטינג, עס איז מעגלעך צו וויסן די ריזיקירן פון אַ קינד מיט קיין פון די באדינגונגען און מאַכן ינפאָרמד דיסיזשאַנז וועגן רעפּראָדוקציע.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז פּערפאָרמינג די גענעטיק טעסץ איידער קאַנסיווינג אַ קינד איז אַ פּערזענלעך באַשלוס און איז נישט מאַנדאַטאָרי. אָבער, זייַן נוצן קענען צושטעלן שלום פון גייַסט און פאָרשלאָגן די געלעגנהייט צו נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען אויב נייטיק. קאַנסאַלטינג אַ דזשאַנעטיקס פאַכמאַן אָדער גענעטיק קאָונסעלאָר איז יקערדיק צו פֿאַרשטיין פּרובירן רעזולטאַטן און מאַכן ינפאָרמד דיסיזשאַנז וועגן רעפּראָדוקציע. [סוף

10) פּסיטשאָלאָגיקאַל שטיצן בעשאַס דער פאָרשטעלונג און שוואַנגערשאַפט פּראָצעס

דער פאָרשטעלונג און שוואַנגערשאַפט פּראָצעס קענען זיין אַ ימאָושנאַלי טשאַלאַנדזשינג צייט פֿאַר פילע קאַפּאַלז. עס איז גאָר נאָרמאַל צו דערפאַרונג אַ ברייט קייט פון ימאָושאַנז אין דעם צייַט פון צייַט, צי עס איז די יקסייטמאַנט און פרייד פון דערוואַרטן אַ נייַע משפּחה מיטגליד אָדער דייַגעס און זאָרג וועגן די גשמיות און עמאָציאָנעל ענדערונגען געשעעניש אין די משפּחה גוף.

עס איז וויכטיק צו דערקענען אַז טויגן פסיכאלאגישן שטיצן בעשאַס דעם פּראָצעס קענען האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף די קוילעלדיק שוואַנגערשאַפט דערפאַרונג. א מענטאַל געזונט פאַכמאַן ספּעשאַלייזד אין דעם געגנט קענען צושטעלן סטראַטעגיעס און טעקניקס צו פירן די עמאָציאָנעל ענדערונגען און ספּעציפיש קאַנסערנז וואָס אויפשטיין בעשאַס דעם בינע פון ​​לעבן.

עטלעכע פון ​​​​די הויפּט געביטן אין וואָס פסיכאלאגישן שטיצן קענען זיין וווילטויק בעשאַס די פאָרשטעלונג און שוואַנגערשאַפט פּראָצעס אַרייַננעמען:

1. עמאָציאָנעל קאָופּינג: עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ מישן פון ימאָושאַנז בעשאַס פאָרשטעלונג און שוואַנגערשאַפט. א טעראַפּיסט קענען העלפן קאַפּאַלז פּראָצעס די ימאָושאַנז און געבן זיי די מכשירים נייטיק צו האַנדלען מיט קיין דייַגעס, מורא אָדער זאָרג וואָס קען אויפשטיין.

2. קאָמוניקאַציע ווי אַ פּאָר: דער אָנקומען פון אַ בעיבי קענען שטעלן אַ פּאָר ס שייכות צו די פּראָבע, ווייַל עס ינוואַלווז אַ סעריע פון ​​ענדערונגען און אַדזשאַסטמאַנץ. א טעראַפּיסט קענען העלפֿן קאַפּאַלז צו אַרבעטן אויף זייער קאָמוניקאַציע און סאָלווע קיין קאָנפליקט אָדער שפּאַנונג וואָס קען אויפשטיין בעשאַס דעם פּעריאָד.

3. שטיצן אין קאַסעס פון שוועריקייט קאַנסיווינג: אויב אַ פּאָר איז יקספּיריאַנסט שוועריקייטן מיט קאַנסיווינג, דאָס קען אָנמאַכן דרוק און עמאָציאָנעל נויט.. א גייַסטיק געזונט פאַכמאַן קענען צושטעלן שטיצן און קאַונסלינג בעשאַס די גיביקייַט פּראָצעס און העלפֿן קאַפּאַלז פירן די דרוק און אַנסערטאַנטי פֿאַרבונדן מיט ינפערטיליטי.

ריסיווינג פסיכאלאגישן שטיצן בעשאַס דער פאָרשטעלונג און שוואַנגערשאַפט פּראָצעס קענען זיין אַ גרויס הילף אין פּראַמאָוטינג אַ מער positive און געזונט דערפאַרונג. עס איז וויכטיק צו זוכן די רעכט הילף און געדענקען אַז איר זענט נישט אַליין אין דעם פּראָצעס. א טריינד פאַכמאַן קענען צושטעלן פערזענליכען גיידאַנס און שטיצן צו ענשור איר פילן געשטיצט יעדער שריט פון די וועג.

11) ווי צו האַלטן אַ באַלאַנסט לייפסטייל בעשאַס שוואַנגערשאַפט

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז יקערדיק צו האַלטן אַ באַלאַנסט לייפסטייל צו זאָרגן פֿאַר ביידע די מוטער און די דעוועלאָפּינג בעיבי. דאָ מיר פאָרשטעלן עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז צו דערגרייכן דעם און הנאה דעם בינע אין אַ געזונט וועג.

1. דיעטע: א באַלאַנסט דיעטע איז יקערדיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס איז וויכטיק צו פאַרנוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון נוטריאַנט-געדיכט פודז אַזאַ ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז, דאַר פּראָטעינס און גאַנץ גריינז. ויסמיידן פּראַסעסט פודז און פודז הויך אין צוקער אָדער סאַטשערייטאַד פעט. באַראַטנ דיין דאָקטער אָדער אַ נוטרישאַניסט פֿאַר פערזענליכען גיידאַנס.

2. מעסיק געניטונג: רעגולער פיזיש טעטיקייט בענעפיץ ביידע מוטער און בייבי. קוק מיט דיין דאָקטער צו געפֿינען אויס וואָס אַקטיוויטעטן זענען צונעמען פֿאַר איר, אַזאַ ווי גיין, שווימערייַ אָדער פּרענאַטאַל יאָגאַ. געדענקט צו האַלטן אַ מעסיק גאַנג און ויסמיידן עקסערסייזיז וואָס קען זיין אַ ריזיקירן פֿאַר די בעיבי 'ס געזונט.

12) צוגרייטונג פֿאַר קימפּעט און פּאָסטפּאַרטום

פּריפּערינג פֿאַר קימפּעט און פּאָסטפּאַרטום איז יקערדיק צו ענשור אַ געזונט און זיכער דערפאַרונג פֿאַר ביידע מוטער און בייבי. ונטער זענען פרטים פון די שליסל טריט צו נאָכפאָלגן בעשאַס דעם פּעריאָד:

1. בילדונג און קאָונסעלינג: עס איז וויכטיק צו באַקומען געהעריק בילדונג און קאַונסלינג וועגן דער געבורט פּראָצעס און נאָך געבורט זאָרג. דאָס קען אַרייַננעמען קימפּעט קלאסן, ווו איר לערנען ברידינג טעקניקס, אָפּרו און פּראַקטיש עצות פֿאַר קימפּעט. אַדדיטיאָנאַללי, עצה פון געזונט פּראָפעססיאָנאַלס אַזאַ ווי דאקטוירים און מידווייווז וועט צושטעלן אינפֿאָרמאַציע און ענטפֿערס צו קיין פראגעס אָדער קאַנסערנז.

2. פיזישע צוגרייטונג: שוואַנגערשאַפט ימפּאָוזאַז גשמיות און עמאָציאָנעל ענדערונגען אויף אַ פרוי 'ס גוף, אַזוי עס איז יקערדיק צו בלייַבן פיזיקלי אַקטיוו בעשאַס שוואַנגערשאַפט, שטענדיק אונטער די גיידאַנס פון אַ דאָקטער. מילד עקסערסייזיז אַזאַ ווי שווימערייַ, גיין אָדער פּרענאַטאַל יאָגאַ העלפן פארשטארקן מאַסאַלז, קאָנטראָלירן וואָג און פֿאַרבעסערן ענדעראַנס פֿאַר קימפּעט. פּונקט אַזוי, אַרייַנגערעכנט אַ געזונט און באַלאַנסט דיעטע איז יקערדיק צו צושטעלן די פארלאנגט נוטריאַנץ פֿאַר די בעיבי און די מוטער בעשאַס דעם פּעריאָד.

3. געבורט פּלאַנירונג: בעשאַס די דריט טרימעסטער, עס איז וויכטיק צו שאַפֿן אַ געבורט פּלאַן וואָס ריפלעקס דיין פּרעפֿערענצן און וויל פֿאַר קימפּעט. דער פּלאַן קען אַרייַננעמען דעטאַילס אַזאַ ווי געבורט אָרט, ווייטיק רעליעף אָפּציעס, געבורט שטעלע, מעדיציניש ינטערווענטשאַנז און פּרעפֿערענצן פֿאַר פּאָסטנאַטאַל זאָרגן. ייַנטיילונג דעם פּלאַן מיט דיין דאָקטער און כעלטקער מאַנשאַפֿט וועט געבן איר די געלעגנהייט צו דיסקוטירן און סטרויערן עס באזירט אויף דיין באדערפענישן און צושטאנדן. געדענקט אַז געבורט קענען זיין אַנפּרידיקטאַבאַל, אָבער אַ פּלאַן אין פּלאַץ העלפּס איר פילן מער ימפּאַוערד און ינפאָרמד בעשאַס דעם פּראָצעס.

13 ) עצה װעגן דער דערציאונג און דערציאונג פון דעם נײ־געבוירן קינד

עצה אויף דער דערציונג און בילדונג פון די נייַ-געבוירן קינד איז יקערדיק פֿאַר נייַע עלטערן. אין דעם קריטיש בינע, עס איז וויכטיק צו האָבן טויגן אינפֿאָרמאַציע און מכשירים צו כאַפּן און דערציען די בעיבי אין דער בעסטער מעגלעך וועג. ונטער זענען עטלעכע עצות און רעקאַמאַנדיישאַנז וואָס קענען העלפֿן איר אין דעם פּראָצעס.

1. פאַרלייגן אַ רוטין: עס איז וויכטיק צו פאַרלייגן אַ טעגלעך רוטין פֿאַר די בעיבי, אַרייַנגערעכנט שלאָפן, עסן און פּלייינג צייט. דאָס וועט צושטעלן זיכערהייט און מאַכן עס גרינגער צו אַדאַפּט צו די אַרויס וועלט.

2. צושטעלן אַ זיכער סוויווע: מאַכן זיכער די סוויווע די בעיבי איז אין איז זיכער און פריי פון כאַזערדז. דאָס כולל סיקיורינג מעבל און אַפּפּליאַנסעס, האַלטן קעמיקאַלז אויס פון דערגרייכן און קעסיידער מאָניטאָר זייער שפּיל פּלאַץ.

14) עטישע און לעגאַלע באַטראַכטונגען וועגן פאָרשטעלונג און אַססיסטעד רעפּראָדוקציע

אַססיסטעד פאָרשטעלונג און רעפּראָדוקציע רייזאַז אַ סעריע פון ​​עטישע און לעגאַל קאַנסידעריישאַנז וואָס מוזן זיין קערפאַלי גערעדט. איינער פון די הויפּט עטישע דילעמאַז ליגט אין די נוצן פון אַססיסטעד רעפּראָדוקטיווע טעקנאַלאַדזשיז פֿאַר די סעלעקציע פון ​​גענעטיק קעראַקטעריסטיקס פון צוקונפֿט קינדער. בשעת עס איז אַ פאַרלאַנג צו ענשור די געזונט און וואוילזיין פון קינדער, דאָס קען עפענען די טיר צו גענעטיק מאַניפּיאַליישאַן און דיסקרימינאַציע באזירט אויף אַספּעקץ אַזאַ ווי אויג קאָליר אָדער הייך. עס דאַרף זיין באַשטימט קלאָר גרענעצן צו ענשור אַז די טעקנאַלאַדזשיז זענען געניצט ריספּאַנסאַבלי און מיט רעספּעקט פֿאַר מענטש כשיוועס.

פֿון אַ לעגאַל פונט פון מיינונג, געסעצ - געבונג אויף אַססיסטעד פאָרשטעלונג און רעפּראָדוקציע וועריז באטייטיק פון איין לאַנד צו אנדערן. עטלעכע לענדער האָבן זייער שטרענג רעגולאַטיאָנס, בשעת אנדערע האָבן מער פּערמיסיוו געזעצן. עס איז יקערדיק אַז מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס און פּאָטענציעל עלטערן זענען באַקאַנט מיט די געזעצן און רעגיאַליישאַנז אין זייער דזשוריסדיקשאַן צו ויסמיידן לעגאַל פּראָבלעמס און ענשור אַז אַלע פּראָוסידזשערז זענען דורכגעקאָכט אין געגרינדעט לעגאַל פראַמעוואָרקס.

אין אַדישאַן צו די עטישע און לעגאַל אַספּעקץ, די פסיכאלאגישן און עמאָציאָנעל ימפּלאַקיישאַנז פון אַססיסטעד פאָרשטעלונג און רעפּראָדוקציע מוזן אויך זיין באַטראַכט. עקספּעקטאַנט עלטערן קענען דערפאַרונג אַ פאַרשיידנקייַט פון ימאָושאַנז, אַרייַנגערעכנט דייַגעס, דרוק און פראַסטריישאַן. עס איז וויכטיק צו האָבן אַ שטיצן מאַנשאַפֿט וואָס קענען צושטעלן עצה און גיידאַנס איבער די גאנצע פּראָצעס. עס איז אויך יקערדיק אַז עלטערן באַקומען פולשטענדיק און פּינטלעך אינפֿאָרמאַציע וועגן די פּראָצעדור און די מעגלעך רעזולטאַטן, אַזוי זיי קענען מאַכן ינפאָרמד און רעאַליסטיש דיסיזשאַנז.

אין קיצער, אַססיסטעד פאָרשטעלונג און רעפּראָדוקציע רייזאַז וויכטיק עטישע און לעגאַל קאַנסידעריישאַנז וואָס מוזן זיין גערעדט קערפאַלי. עס איז קריטיש צו שטעלן קלאָר לימאַץ אויף די נוצן פון אַססיסטעד רעפּראָדוקטיווע טעקנאַלאַדזשיז, זיין באַקאַנט מיט היגע געזעצן און רעגיאַליישאַנז און האָבן עמאָציאָנעל שטיצן איבער דעם פּראָצעס. בלויז אין דעם וועג קענען זיין געראַנטיד אַן עטישע און ליגאַלי פאַראַנטוואָרטלעך צוגאַנג אין די נוצן פון די טעקנאַלאַדזשיז.

ווי מיר האָבן געזען איבער דעם אַרטיקל, קאַנסיווינג און רייזינג אַ קינד עס איז אַ פּראָצעס יקסייטינג, אָבער עס אויך ריקווייערז אַ צונעמען מדרגה פון וויסן און צוגרייטונג. מיר האָבן דיסקאַסט די פאַרשידענע אַספּעקץ שייַכות צו ווי צו האָבן אַ קינד, פון רעפּראָדוקטיווע געזונט צו מאָניטאָרינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט און די ערשטער יאָרן פון דעם קינד 'ס לעבן. אין אַדישאַן, מיר האָבן כיילייטיד די וויכטיקייט פון די שטיצן פון געזונט פּראָפעססיאָנאַלס אין יעדער בינע פון ​​דעם פּראָצעס.

עס איז יקערדיק צו געדענקען אַז יעדער מענטש איז יינציק און אַז יעדער סיטואַציע קענען פאָרשטעלן יחיד טשאַלאַנדזשיז. דעריבער, עס איז יקערדיק צו זוכן פערזענליכען גיידאַנס און עצה פון עקספּערץ אין גיביקייַט, אַבסטעטריקס און פּידיאַטריקס. טעקנאַלאַדזשיקאַל און מעדיציניש אַדוואַנסיז האָבן געעפנט נייַע טירן פֿאַר די וואס ווילן צו ווערן עלטערן, מאכן עס מעגלעך צו אַדרעס גיביקייַט פּראָבלעמס און ענשור מוטערלעך און פיטאַל וווילזייַן.

אַמאָל אַ קינד איז באַגריסן אין לעבן, די ריספּאַנסאַבילאַטיז טאָן ניט סוף. פּאַרענטינג ריקווייערז קעסיידערדיק ופמערקזאַמקייט צו די גשמיות, עמאָציאָנעל און בילדונגקרייז באדערפענישן פון דעם קינד. Positive עלטערן, גרינדן געזונט רוטינז און עפעקטיוו קאָמוניקאַציע זענען עטלעכע פון ​​​​די שליסל יסודות צו באַטראַכטן.

אין מסקנא, אַ קינד איז אַ יינציק און באַטייַטיק דערפאַרונג וואָס ינוואַלווז אַ לייפלאָנג היסכייַוועס. דעריבער, עס איז יקערדיק צו האָבן פּינטלעך און דערהייַנטיקט אינפֿאָרמאַציע צו מאַכן געזונט-ינפאָרמד דיסיזשאַנז אין יעדער בינע פון ​​דעם פּראָצעס. געהעריק פּלאַנירונג, אַקסעס צו געזונט באַדינונגס און טויגן עמאָציאָנעל שטיצן זענען יקערדיק צו ענשור אַ ריוואָרדינג דערפאַרונג פֿאַר ביידע עלטערן און קינדער. זאל אונדז געדענקען אַז עלטערן און זאָרגן זענען שערד ריספּאַנסאַבילאַטיז וואָס דאַרפן געדולד, ליבע און דעדיקאַציע. אָבער, די פּריווילעגיע צו זיין עלטערן און ביישטייערן צו דער וווּקס און אַנטוויקלונג פון אַ מענטש איז ינוואַליאַבאַל און אָן צווייפל, אַ ריוואָרדינג דערפאַרונג.