Awọn ede sisọ ati ti ogbo: multilingualism bi apata

Sisọ ju ede kan lọ lojoojumọ ni nkan ṣe pẹlu a losokepupo ti ibi ti ogboIyẹn ni ipari akọkọ ti iwadii kariaye ti a tẹjade ni Iseda Aging ti o ṣe itupalẹ data olugbe lati Yuroopu ati rii ilana ti o han: Multilingualism ṣiṣẹ bi ifosiwewe aabo lodi si ibajẹ ni nkan ṣe pẹlu ọjọ ori.

Iwadi na, pẹlu ikopa pataki lati ọdọ awọn ẹgbẹ ni Ilu Sipeeni, ṣapejuwe ipa akopọ kan: Awọn ede diẹ sii ti a lo nigbagbogboTi o tobi aabo, nọmba awọn ede ti o ga julọ. Awọn eeka naa fihan pe awọn eniyan ede ẹyọkan ni eewu ti o ga pupọ ti iṣafihan awọn ami-ami ti isare ti ogbo.

Kini iwadi tuntun sọ

Onínọmbà pẹlu 86.149 agbalagba laarin 51 ati 90 ọdun atijọ lati awọn orilẹ-ede 27 European ati ṣe ayẹwo boya wọn "gidi" (biobehavioral) ọjọ ori jẹ ti o ga tabi kekere ju ti a ti ṣe yẹ lọ ti o da lori ilera ati igbesi aye. Ti a ṣe afiwe si awọn ẹni-kọọkan ede ẹyọkan, awọn eniyan ti o sọ ede pupọ fihan, ni apapọ, nipa idaji iṣeeṣe ti iṣafihan isare ti ogbo, pẹlu ìbáṣepọ idahun iwọn lilo ko o.

Lara awọn awari ti o dara julọ, ẹgbẹ naa ṣe akiyesi pe jijẹ ede meji ni nkan ṣe pẹlu a appreciable idinku ti ewu ti accelerated ti ogbo, eyi ti o pọ pẹlu trilingualism ati ki o tesiwaju lati dagba pẹlu mẹrin tabi diẹ ẹ sii ede. Ni awọn ọrọ miiran, anfani jẹ afikun.

Awọn onkọwe tọka si pe, ni awọn ipo Yuroopu nibiti lilo awọn ede pupọ ti wọpọ, ilera Trajectories Ni ọjọ ogbó, awọn abajade maa n jẹ ọjo diẹ sii. Aṣeṣe yii tun ṣe ni gbogbo awọn ẹgbẹ ọjọ-ori ninu iwadi ati pe o sọ diẹ sii ni awọn ẹgbẹ agbalagba.

Bawo ni a ṣe wọn ọjọ-ori ihuwasi biobehavioral?

Lati siro awọn iyato laarin chronological ati ti ibi ori, awọn egbe ni idagbasoke a awoṣe ti ọgbọn itọju artificial O ṣepọ awọn afihan 14 ti ilera ati iṣẹ ṣiṣe (titẹ ẹjẹ, iṣẹ ṣiṣe ti ara, adase, iran ati igbọran, laarin awọn miiran). Nikan kan kekere apa ti awọn wọnyi igbese jẹ muna imo; "aago" n ṣe afihan ẹda ara ni apapọ.

A ṣe atunṣe awoṣe nipasẹ ọpọ awọn ifihan igbesi aye (ifihan): ipele ti ọrọ-aje, ijira, didara afẹfẹ, aidogba, ọrọ-ọrọ awujọ ati paapaa aaye laarin awọn ede (darapọ awọn ede ti o ni ibatan pẹkipẹki ko nilo igbiyanju kanna bi apapọ awọn eto ede ti o yatọ pupọ).

Metiriki ti a lo, ti a mọ bi gboro biobehavioralEyi gba awọn oniwadi laaye lati ṣe iyatọ boya eniyan ti o yara yiyara (awọn iye rere) tabi o lọra (awọn iye odi) ju ti a reti lọ. Pẹlu ọna yii, ipa aabo ti multilingualism duro lẹhin gbogbo awọn atunṣe.

Awọn abajade bọtini ni Yuroopu ati ni Spain

Awọn data fihan wipe awọn monolinguals Won ni to lemeji awọn ewu onikiakia ti ogbo ju awon ti o lo orisirisi awọn ede. Bi nọmba awọn ede ṣe n pọ si, iṣeeṣe ti ọjọ-ori ti o kọja ọjọ-ori ti a nireti dinku ni imurasilẹ.

Ni agbegbe European, O fẹrẹ to 75% ti awọn eniyan ọjọ-ori ti n ṣiṣẹ ni ijabọ ti n sọ diẹ sii ju ede kan lọSibẹsibẹ, awọn iyatọ agbegbe wa: Awọn orilẹ-ede Nordic asiwaju ni awọn ipele bilingualismnigba ti gusu Europe lags sile. Ilu Sipeeni, nitori oniruuru ede rẹ, jẹ iwadii ọran ti o nifẹ fun ṣiṣe iṣiro ipa gidi ti multilingualism lojoojumọ.

Iwadii naa pẹlu awọn ile-iṣẹ bii awọn Ile-iṣẹ Basque fun Imọye, Ọpọlọ ati Ede (BCBL) ati Ile-iṣẹ Iwadi Beta Barcelona. Iwadi kan pato ti wa ni ipese ni Ilu Sipeeni lati ṣe afiwe ipa ti awọn ede ti o ni ibatan pẹkipẹki (fun apẹẹrẹ, Catalan-Spanish) dipo awọn ede ti o jinna diẹ sii (fun apẹẹrẹ, Basque-Spanish), pẹlu awọn itọkasi alakoko ti aabo nla nigbati awọn ede ba jọra.

Awọn ọna ṣiṣe to ṣeeṣe: lati ọpọlọ si ara

Alaye ti o gba pupọ julọ ni pe Multilingualism nbeere iṣakoso alaṣẹ igbagbogbo: ṣiṣiṣẹ ede kan, idinamọ ekeji, awọn ofin yiyan, ati iṣakoso kikọlu.Iyẹn “ikẹkọ” n fun wa ni agbara awọn nẹtiwọki ọpọlọ ti akiyesi ati iranti, ni deede awọn ti o jẹ ipalara julọ si aye ti akoko.

Ṣugbọn ko duro ni ọpọlọ. Lilo awọn ede lọpọlọpọ n faagun awọn nẹtiwọọki awujọ, dinku wahala, ati pe o le ṣe igbega… ilera inu ọkan ati ẹjẹAbajade jẹ isọdọtun ipele pupọ: imọ-aye, imọ, ati awujọ, pẹlu awọn anfani eto.

Awọn amoye olominira ti ṣe afiwe ilana yii si “idaraya opolo"lojoojumọ: diẹ sii ti nlo nẹtiwọki iṣakoso ede, ti o ni okun sii, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin iṣẹ pẹlu ọjọ ori."

Awọn ipa fun eto imulo gbogbo eniyan ati fun igbesi aye ojoojumọ

Awọn onkọwe daba lati ṣafikun awọn eko ati lọwọ lilo ti awọn ede si awọn ilana ilera ti gbogbo eniyan, ni afiwe pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara tabi jijẹ ilera. Ni ikọja eto ile-iwe, wọn ṣeduro ṣiṣẹda awọn aye gidi fun lilo fun gbogbo ọjọ-ori.

Síwájú sí i, wọ́n tọ́ka sí pé àwọn ìgbòkègbodò míràn tí ó le koko—orin, ijó, iṣẹ́ ọnà, chess, tàbí àwọn eré fídíò onílànà—tun ń ṣèpawọ́ sí ilera ti ogboOhun pataki ni lati ṣetọju imuduro imuduro ti oye eka ati awọn nẹtiwọọki ẹdun.

• Ṣaṣewaṣe ede naa ni awọn ipo aye gidi: ibaraẹnisọrọ, iyọọda, kika ati media.
• Apapọ awọn ede ti o ni ibatan pẹkipẹki ati, nibiti o ti ṣee ṣe, awọn eto jijinna diẹ sii si tobaramu italaya.
• Agbero lilo lori akoko: awọn Igbohunsafẹfẹ ati ibaraenisepo awujọ ṣe iyatọ.

Sibẹsibẹ, iwadi naa jẹ akiyesi iwọn-nla: O ṣe afihan awọn ẹgbẹ ti o lagbara, kii ṣe okunfa ẹni kọọkan lainidiAwọn ila iwaju yoo ṣepọ awọn “awọn aago” biobehavioral pẹlu ọpọlọ biomarkers (neuroimaging / EEG) ati epigenetics lati ṣe afihan awọn ilana.

Ẹri ti o wa ni imọran pe multilingualism, paapaa nigba ti o ba ṣe adaṣe Ati idaduro, o ṣe bi ifosiwewe wiwọle lati ṣe igbega ti ogbo ilera ni Yuroopu ati Spain, pẹlu agbara lati ṣe iwuri fun eto-ẹkọ ati awọn eto imulo ilera ti o lo anfani ti lefa lojoojumọ.