Ọwọ kuro jẹ ohun elo ti o fun laaye awọn olumulo lati ṣakoso ati ṣakoso iraye si data ti ara ẹni lori awọn ẹrọ alagbeka. Pẹlu nọmba ti n pọ si ti awọn ohun elo ati awọn iṣẹ ti o nilo alaye ti ara ẹni, o jẹ pataki pupọ lati ni ohun elo igbẹkẹle lati ṣetọju aṣiri ati aabo wa. Ninu nkan yii, a yoo ṣe itupalẹ bawo ni o ṣe ṣepọ Ọwọ Paa sinu igbesi aye ojoojumọ rẹ ati ki o lo pupọ julọ ohun elo yii lati daabobo data ti ara ẹni rẹ.
Ṣiṣepọ Awọn Ọwọ Paa sinu igbesi aye ojoojumọ: Awọn ipilẹ ipilẹ ati awọn anfani
La Iṣepọ ti Awọn Ọwọ Paa sinu igbesi aye ojoojumọ O jẹ ilana ti o rọrun ati anfani ti o le mu ilọsiwaju ṣiṣẹ daradara ati itunu ni gbogbo iṣẹ ṣiṣe ti o ṣe. Eto rogbodiyan yii ngbanilaaye lati ṣakoso awọn ẹrọ itanna nipa lilo awọn idari ati awọn pipaṣẹ ohun nikan, imukuro iwulo fun olubasọrọ ti ara ati gbigba laaye iṣakoso latọna jijin ti gbogbo awọn iṣe rẹ laisi igbiyanju. Nipasẹ ohun elo alagbeka Hands Off, iwọ yoo ni anfani lati ṣe ti ara ẹni ati ki o ṣe atunṣe iṣọkan ti eto yii si awọn iwulo pato rẹ, ṣe idaniloju iriri alailẹgbẹ ti o ni ibamu si igbesi aye rẹ, mejeeji ni ile ati ni iṣẹ.
Àwọn principios fundamentales ti Ọwọ Paa da lori lilo ti awọn imọ-ẹrọ gige-eti, gẹgẹbi ọgbọn ọgbọn ati idanimọ ohun, lati pese iṣakoso lapapọ ati iriri oye si gbogbo eniyan àwọn ẹ̀rọ rẹ itanna. Pẹlu iranlọwọ ti awọn algoridimu ilọsiwaju, Hands Off nigbagbogbo kọ ẹkọ lati awọn ayanfẹ rẹ ati awọn ilana lilo, ṣatunṣe laifọwọyi lati fun ọ ni iriri ti ara ẹni diẹ sii ati lilo daradara ni gbogbo igba ti o ba n ṣepọ pẹlu eto naa. Ni afikun, Hands Off awọn iṣeduro aabo ati asiri ti data rẹ nipasẹ fifi ẹnọ kọ nkan ti ilọsiwaju ati iṣakoso ti o muna ti awọn igbanilaaye iwọle.
La Ṣiṣepọ Ọwọ Paa sinu igbesi aye ojoojumọ rẹ nfun o kan jakejado orisirisi ti awọn anfani ti yoo yi pada patapata ni ọna ti o nlo pẹlu awọn ẹrọ itanna. Iwọ yoo ṣafipamọ akoko ati igbiyanju nipasẹ adaṣe adaṣe awọn iṣẹ ṣiṣe deede, bii titan awọn ina, ṣatunṣe iwọn otutu, tabi ti ndun orin, nipasẹ awọn pipaṣẹ ohun ti o rọrun tabi awọn afarajuwe Plus, iwọ yoo ni anfani lati gbadun agbegbe ti ko ni ọwọ. , idinku eewu ti itankale awọn arun tabi itankale awọn germs Nipasẹ ohun elo alagbeka, o le ṣakoso awọn ẹrọ rẹ nibikibi ati ni eyikeyi akoko, fun ọ ni asopọ diẹ sii ati irọrun.
Imuse ti Ọwọ Pa eniyan awọn adaṣe ni iṣẹ
Hay varias formas de se Hands Pa eniyan ise ni agbegbe iṣẹ lati mu ilọsiwaju ati alafia ti gbogbo awọn oṣiṣẹ ṣiṣẹ. Ọkan ninu awọn ilana ti o munadoko julọ ni delegar tareas ni deede ati igbẹkẹle lórí ẹgbẹ́ náà ki o ṣe iṣẹ rẹ munadoko. Eyi pẹlu fifun aṣẹ ati ojuse si awọn ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ, gbigba wọn laaye lati ṣe awọn ipinnu ati yanjú àwọn ìṣòro fun ara wọn.
Ọna miiran ti ṣepọ Ọwọ Paa sinu igbesi aye ojoojumọ rẹ ni lati ṣe igbelaruge agbegbe iṣẹ-ṣiṣe ti o da lori igbẹkẹle ati ibaraẹnisọrọ ṣiṣi. Eyi tumọ si igbelaruge ominira ati fi agbara fun awọn oṣiṣẹ lati ṣe awọn ipinnu alaye ati gba ojuse fun awọn iṣe wọn. Bakannaa, o ṣe pataki establecer metas claras ati pese awọn esi ti o ni imọran ki awọn oṣiṣẹ lero atilẹyin ati itara ninu iṣẹ wọn.
Lakotan, abala bọtini miiran lati ṣe Awọn Ọwọ Paa nibi ise es setumo ko o ipa ati ojuse. Eyi ṣe idaniloju pe ọmọ ẹgbẹ kọọkan ni oye ti o daju ti awọn ojuṣe wọn ati bii wọn ṣe baamu laarin ipo gbogbogbo ti iṣẹ naa Ni afikun, o jẹ dandan lati ṣeto yẹ ifilelẹ lati yago fun micromanipulation ati gba awọn oṣiṣẹ laaye lati ni awọn aaye lati ṣe awọn ipinnu ominira.
Bi o ṣe le Waye Awọn Ọwọ Paarẹ Ọna si Awọn ibatan ati Ibaraẹnisọrọ
Ọna Ọwọ Paa si awọn ibatan ati ibaraẹnisọrọ jẹ ọna ti ibaraenisepo pẹlu awọn miiran ti o ṣe iwuri fun ominira ati yago fun kikọlu nigbagbogbo ninu awọn igbesi aye awọn miiran. Lati ṣepọ ọna yii sinu igbesi aye ojoojumọ rẹ, o gbọdọ ṣe akiyesi diẹ ninu awọn aaye pataki:
1. Establece límites claros: O ṣe pataki lati ṣeto awọn aala ti o han gbangba ninu awọn ibatan rẹ lati ṣetọju iwọntunwọnsi ilera. Eyi pẹlu mimọ awọn aini rẹ ati sisọ wọn ni idaniloju si awọn eniyan ti o kan. O gbọdọ mọ nigba ti o ba n kọja awọn aala ti awọn elomiran ati rii daju pe o bọwọ fun wọn. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣẹda ibaramu diẹ sii ati awọn ibatan ibọwọ.
2. Yago fun iṣakoso ti o pọju: Ọwọ Paa nilo ki o yago fun iṣakoso ti o pọju lori awọn miiran. O ṣe iwuri fun ominira eniyan ati ominira, gbigba wọn laaye lati kọ ẹkọ lati awọn aṣiṣe tiwọn ati dagba.
3. Ṣaṣepe gbigbọ ti nṣiṣe lọwọ: Ibaraẹnisọrọ jẹ ipilẹ ni eyikeyi ibatan. Lati ṣepọ ọna Ọwọ Paa sinu igbesi aye rẹ lojoojumọ, o gbọdọ ṣe adaṣe gbigbọ ti nṣiṣe lọwọ. Eyi tumọ si fifun eniyan miiran ni akiyesi rẹ ni kikun, laisi awọn idilọwọ tabi awọn idiwọ. Lotitọ fetisi ohun ti eniyan miiran n sọ, laisi idajọ tabi funni ni awọn ojutu lẹsẹkẹsẹ. Eyi yoo ṣẹda agbegbe ti igbẹkẹle ati ọwọ.
Pataki ti ṣeto awọn aala ati mimu iwọntunwọnsi ilera ni igbesi aye ojoojumọ
O ṣe pataki ṣeto awọn aala ati ṣetọju iwọntunwọnsi ilera ni igbesi aye ojoojumọ lati rii daju alafia ti o dara julọ, mejeeji ti ara ati ti ọpọlọ. Igbesi aye ode oni le nira ati iwulo, nitorinaa iṣakojọpọ adaṣe Hands Off le jẹ iranlọwọ nla. Ọkan ninu awọn bọtini lati ṣaṣeyọri eyi ni nini a programación estructurada ti o ba pẹlu akoko fun ise, isinmi ati ìdárayá akitiyan.
Pẹlupẹlu, o jẹ pataki aprender a decir no nigbati o jẹ pataki ati yago fun apọju ara rẹ pẹlu awọn ojuse. Èyí wé mọ́ mímọ ibi tágbára wa mọ àti bíbọ̀wọ̀ fún ìlù tiwa. Nipa fifi idi awọn opin ti o han gbangba mulẹ, a yago fun agara ti ara ati ti ọpọlọ ti o le ja si wahala ati aini alafia.
Ọnà miiran lati ṣepọ Ọwọ Paa sinu awọn igbesi aye ojoojumọ wa nipasẹ awọn iṣe itọju ara ẹni ti ilera. Eyi tumọ si iyasọtọ akoko lojoojumọ si awọn iṣẹ ṣiṣe ti o fun wa ni idunnu ati isinmi, báwo ni a ṣe le ṣe é idaraya, ka, gbọ orin, ṣe àṣàrò, tabi gbadun ifisere. Awọn iṣe wọnyi ṣe iranlọwọ fun wa lati “ge asopọ lati” ilana ṣiṣe ati ṣaji awọn agbara wa, nitorinaa imudarasi didara igbesi aye wa ati alafia gbogbogbo.
Awọn iṣeduro fun iṣakoso wahala ati aibalẹ nipa lilo ọna Ọwọ Paa
Ọna Ọwọ Paa jẹ ilana ti o munadoko lati ṣakoso aapọn ati aibalẹ ninu awọn igbesi aye ojoojumọ wa. Lati ṣepọ adaṣe yii sinu iṣẹ ṣiṣe rẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi diẹ ninu awọn iṣeduro.
1. Ṣeto akoko ti a yasọtọ si iyasọtọ si ọna Hands Off: Lati gba awọn abajade to dara julọ, o ṣe pataki lati ni ipamọ akoko ti ọjọ kan lati ṣe adaṣe ilana yii. O le bẹrẹ pẹlu kan 5 minutos al día ati ki o maa pọ si bi o ṣe ni itunu diẹ sii. Wa aaye ti o dakẹ ki o rii daju pe iwọ kii yoo ni idilọwọ ni akoko yii.
2. Di faramọ pẹlu mimi imuposi: Mimi jẹ paati bọtini ti ọna Ọwọ Paa. Ṣiṣe adaṣe awọn adaṣe mimi ti o jinlẹ ati mimọ yoo ran ọ lọwọ fiofinsi rẹ aifọkanbalẹ eto ati dinku wahala ati aibalẹ. O le ṣe iwadii awọn ilana imumi oriṣiriṣi bii mimi inu tabi mimi 4-7-8, ati rii eyi ti o baamu awọn iwulo rẹ dara julọ.
3. Ṣe iṣaroye ni awọn ipo ojoojumọ: Ọna Ọwọ Paa kii ṣe opin si awọn akoko isinmi nikan O ṣe pataki lati lo ilana yii ni gbogbo ọjọ, paapaa ni awọn akoko wahala tabi Iwaṣe ìrònú O kan wiwa ni kikun ni akoko, laisi idajọ tabi fesi laifọwọyi. O le bẹrẹ nipasẹ fiyesi si awọn ero rẹ, awọn ẹdun, ati awọn ifarabalẹ ti ara lakoko awọn iṣẹ ojoojumọ bii fifọ awọn awopọ, nrin, tabi nini ife tii kan.
Bii o ṣe le ṣe agbega iṣelọpọ ati alafia ti ara ẹni pẹlu imọ-jinlẹ Hands Off
Ọwọ Pa imoye jẹ ọna nla lati ṣe iwuri fun iṣelọpọ ati alafia ti ara ẹni ninu awọn igbesi aye ojoojumọ wa. Ṣiṣepọ Awọn Ọwọ Paa sinu iṣẹ ṣiṣe wa le ṣe iyatọ nla ni ọna ti a ronu, ṣiṣẹ, ati ibatan si awọn miiran.. Eyi ni diẹ ninu awọn ilana to wulo ati awọn imọran lati bẹrẹ imuse Awọn ọwọ Paa ninu igbesi aye ojoojumọ rẹ:
1. Ṣeto awọn aala ti o han gbangba: O ṣe pataki lati setumo awọn aala ti ara rẹ ki o ba wọn sọrọ ni tikalararẹ ati ni alamọdaju Eyi pẹlu kikọ ẹkọ lati sọ “Bẹẹkọ” nigbati o jẹ dandan ati ṣiṣẹda agbegbe nibiti awọn iwulo ati awọn pataki rẹ ti bọwọ fun. Pẹlupẹlu, iṣeto iṣẹ ati awọn iṣeto isinmi yoo gba ọ laaye lati ṣetọju iwọntunwọnsi ilera laarin iṣẹ rẹ ati igbesi aye ara ẹni.
2. Aṣoju ati igbẹkẹle: Ọkan ninu awọn bọtini akọkọ ti imoye Hands Off ni lati kọ ẹkọ lati ṣe aṣoju awọn iṣẹ-ṣiṣe ati gbekele iṣẹ ti awọn elomiran kii ṣe fun ọ laaye lati ṣe igbasilẹ iṣẹ rẹ nikan, ṣugbọn tun pese awọn anfani fun awọn ẹlẹgbẹ rẹ lati dagba ati idagbasoke. Kikọ lati gbẹkẹle awọn ẹlomiran ati gba wọn laaye lati ṣe awọn ipinnu le jẹ ipenija, ṣugbọn o ṣe pataki lati tu akoko ati agbara laaye fun awọn iṣẹ pataki diẹ sii.
3. Ṣe akọkọ ati rọrun: Apọju iṣẹ-ṣiṣe le jẹ ki o rẹwẹsi ati ṣe ipalara iṣelọpọ ati alafia wa. Lati yago fun eyi, o ṣe pataki lati kọ ẹkọ lati ṣe pataki ati rọrun. Ṣe idanimọ awọn iṣẹ ṣiṣe ti o ṣe pataki gaan ki o dojukọ wọn. Yọọ kuro tabi fi awọn “awọn iṣẹ-ṣiṣe” wọnyẹn ti ko ṣe pataki ati ti o nfa wahala ti ko wulo. Eyi yoo gba ọ laaye lati ya akoko ati agbara rẹ si awọn iṣẹ ti o ṣe pataki ati mu itẹlọrun wa.
Lojo ti Ọwọ Pa lori awujo aye ati fàájì akoko
Ṣakoso awọn lilo ti awọn nẹtiwọọki awujọ
Ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati ṣepọ Ọwọ Paa sinu igbesi aye ojoojumọ rẹ O le bẹrẹ nipa didin akoko ti o lo yi lọ nipasẹ kikọ sii rẹ tabi ṣayẹwo awọn iwifunni. Eyi yoo gba ọ laaye lati ni akoko diẹ sii lati ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi ni eniyan. Ni afikun, nipa idinku adehun igbeyawo rẹ lori media awujọ, o le yago fun awọn afiwera odi ati aapọn ti o nigbagbogbo fa. Ranti pe didara awọn ibatan rẹ ati akoko ti a yasọtọ si awọn iṣẹ awujọ jẹ ipilẹ fun alafia ti ara ẹni.
Ye titun akitiyan
Hands Off nfunni ni aye ti o dara julọ lati ṣawari awọn iṣẹ tuntun ati awọn iṣẹ aṣenọju ni akoko ọfẹ rẹ. Podrías considerar Forukọsilẹ fun kilasi sise, darapọ mọ ẹgbẹ kika, tabi ṣe ere idaraya kan. Nigbati o ba ge asopọ ti awọn ẹrọ Electronics, o laaye soke akoko lati iwari titun passions ki o si pade titun eniyan. Ranti pe igbiyanju awọn ohun titun le jẹ igbadun ati ere. Ni afikun, nipa lilo akoko lori awọn iṣẹ ṣiṣe ti o gbadun, o mu itẹlọrun ti ara ẹni pọ si ati ilọsiwaju alafia gbogbogbo rẹ.
Cuidar la salud mental
Hands Off le ni ipa pataki lori ilera ọpọlọ ati ilera rẹ. Nipa idinku akoko iboju, o dinku ifihan si akoonu odi ati awọn igara awujọ ti a rii nigbakan lori media awujọ. Ni ṣe abojuto ilera ọpọlọ rẹ, o le ni iriri idinku ninu aapọn ati ilọsiwaju didara igbesi aye rẹ. Ni afikun, nipa gbigbe iṣakoso akoko ọfẹ rẹ, o ni aye lati wa awọn akoko lati sinmi ati gbadun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o fun ọ ni alaafia ati ifokanbalẹ.
Ṣe imuṣe Hands Off Ninu igbesi aye ojoojumọ rẹ yoo nilo ibawi ati igbiyanju, ṣugbọn awọn anfani yoo tọsi rẹ. Ranti pe ibi-afẹde akọkọ ni lati wa iwọntunwọnsi ilera laarin imọ-ẹrọ ati awọn ibaraẹnisọrọ ti ara ẹni. Nipa titẹle awọn imọran wọnyi ati ṣeto awọn aala mimọ, o le gbadun igbesi aye awujọ ti o ni itẹlọrun diẹ sii ki o lo akoko ọfẹ rẹ pupọ julọ.
Isopọ laarin minimalism ati ọna Ọwọ Paa si igbesi aye ti o rọrun
Igbesi aye ti o kere ju ti di aṣa ti o gbajumọ ni awọn ọdun aipẹ bi o ti n pese aye lati gbe pẹlu kere si ati idojukọ lori awọn pataki. Sibẹsibẹ, ṣe o mọ pe asopọ kan wa laarin minimalism ati ọna Hands Off? Ọna Ọwọ Paa da lori gbigba awọn nkan laaye lati ṣan ati ṣẹlẹ nipa ti ara ju igbiyanju lati ṣakoso ohun gbogbo. Ṣiṣepọ ọna yii sinu igbesi aye ojoojumọ rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe diẹ sii ni irọrun ati ni itumọ.
Ọna kan lati ṣepọ ọna Hands Off sinu igbesi aye ojoojumọ rẹ ni da micromanaging. Nigbagbogbo a gbiyanju lati ṣakoso gbogbo abala ti igbesi aye wa, ṣugbọn eyi nikan n mu ki a rẹwẹsi ati aapọn dipo, gbiyanju lati ni igbẹkẹle pe awọn nkan yoo ṣiṣẹ funrararẹ. Aṣoju awọn iṣẹ-ṣiṣe a àwọn ènìyàn mìíràn Ati ki o gba wọn laaye lati ṣe awọn ipinnu Kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ ki o jẹ ki awọn nkan ṣe ipa ọna ti ara wọn.
Ona miiran lati ṣepọ awọn Hands Off ona sinu rẹ ojoojumọ aye ni lati irọrun ayika rẹ. Yọọ kuro ninu awọn nkan ti ko wulo ki o tọju aaye afinju ati ṣeto. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati dinku wahala ati awọn ikunsinu ti irẹwẹsi. Paapaa, yago fun kikun eto rẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣẹ ṣiṣe ati awọn adehun. Ṣe pataki ohun ti o ṣe pataki ati kọ ẹkọ lati sọ "Bẹẹkọ" nigbati o jẹ dandan. Nipa sisọ igbesi aye rẹ dirọ, o le dojukọ awọn ohun ti o mu ayọ ati itẹlọrun tootọ fun ọ.
Ipa ti Ọwọ ni pipa lori didara oorun ati isinmi to pe
Hands Off jẹ ohun elo imotuntun ti o ṣe apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣepọ awọn ihuwasi ilera sinu igbesi aye ojoojumọ rẹ ati mu didara oorun rẹ dara ati isinmi to peye. Nipa lilo ohun elo yii, iwọ yoo ni anfani lati dinku ifihan rẹ si itankalẹ lati awọn ẹrọ itanna ni alẹ, eyiti o le ni ipa odi. impacto significativo ninu orun re ati isinmi. Ina bulu ti njade nipasẹ awọn ẹrọ itanna le dabaru pẹlu iṣelọpọ ti melatonin, homonu oorun, eyiti o le jẹ ki o nira lati sun oorun ati ni isinmi to peye.
Lati ṣepọ Awọn Ọwọ Paa sinu igbesi aye ojoojumọ rẹ, o le bẹrẹ nipasẹ iṣeto ọna ṣiṣe gige kan. Pa gbogbo awọn ẹrọ itanna rẹ o kere ju wakati kan ṣaaju ki o to sun. Eyi yoo gba ọ laaye lati yọkuro itankalẹ itanna ati dinku ifihan si ina bulu ni afikun, o le lo ẹya titiipa iboju app lati yago fun awọn idanwo lakoko alẹ. Ṣeto akoko idaduro aifọwọyi fun awọn ohun elo rẹ lati yago fun awọn idiwọ ti ko wulo ṣaaju ibusun.
Ọnà miiran lati ṣepọ Awọn Ọwọ Paa sinu igbesi aye ojoojumọ rẹ jẹ nipa lilo ẹya ara ẹrọ awọn olurannileti. Ohun elo yi faye gba o ṣeto awọn olurannileti deede lati pa awọn ẹrọ itanna rẹ ki o bẹrẹ ilana sisọ rẹ. Nipa ṣeto awọn olurannileti wọnyi, o rii daju pe o n tẹle nigbagbogbo iṣeto oorun ti ilera. Ni afikun, o le lo anfani ti awọn ẹya ara ẹrọ miiran ti app, gẹgẹbi awọn ipo alẹ ati ìdènà ohun elo, lati ṣe deede si awọn iwulo rẹ pato ati mu iwọn àwọn àǹfààní rẹ̀.
Awọn imọran to wulo fun imuse ọna ti a ko ni ọwọ ni gbogbo awọn agbegbe ti igbesi aye
Igbese akọkọ: Ṣe idanimọ awọn agbegbe bọtini lati mu ọna Ọwọ Paa ṣiṣẹ. O ṣe pataki lati ṣe iṣiro ninu awọn apakan ti igbesi aye rẹ lojoojumọ o jẹ dandan lati lo ọna yii. O le bẹrẹ nipasẹ itupalẹ iṣẹ rẹ ati awọn ojuse ti ara ẹni. Ṣe idanimọ awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o le ṣe aṣoju tabi ṣe adaṣe lati dinku fifuye iṣẹ rẹ ati fi akoko silẹ fun awọn iṣẹ miiran ni afikun, ronu awọn agbegbe nibiti o nilo lati ṣeto awọn opin, gẹgẹbi lilo foonu alagbeka, media media, ati bẹbẹ lọ awọn ibaraẹnisọrọ ti ara ẹni.
Igbese keji: Ṣeto awọn aala ko o ki o ba wọn sọrọ. Ni kete ti o ba ti ṣe idanimọ awọn agbegbe nibiti o fẹ lati ṣe imuse ọna Ọwọ Paa, o ṣe pataki lati ṣeto awọn aala ti o ye ki o ṣe ibasọrọ wọn si awọn eniyan ti o kan. Eyi le pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ, awọn ọmọ ẹbi, tabi awọn ọrẹ. Ṣe alaye awọn iwulo ati awọn ireti rẹ ni ọna ti o han gbangba ati taara. Nipa tito awọn opin, iwọ yoo rii daju pe awọn ojuse ati awọn iṣẹ ṣiṣe ni a pin ni dọgbadọgba ati yago fun ẹru iṣẹ ti o pọ ju.
Igbese kẹta: Ṣe adaṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ki o wa iranlọwọ ita. Ni kete ti o ti ṣeto awọn aala, o le wa awọn ọna lati ṣe adaṣe awọn iṣẹ ṣiṣe kan ki o wa iranlọwọ ita nigbati o jẹ dandan. Lo awọn irinṣẹ ati awọn lw ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso akoko rẹ daradara siwaju sii, gẹgẹbi awọn kalẹnda oni-nọmba tabi awọn ohun elo olurannileti Ni afikun, ronu fifi awọn iṣẹ-ṣiṣe ranṣẹ si awọn eniyan ikẹkọ miiran tabi ijade jade ti o ba ṣeeṣe. Eyi yoo gba ọ laaye lati gba akoko ati agbara laaye lati dojukọ awọn iṣẹ ṣiṣe pataki tabi itẹlọrun diẹ sii.
Emi ni Sebastián Vidal, ẹlẹrọ kọnputa kan ti o ni itara nipa imọ-ẹrọ ati DIY. Siwaju si, Emi ni Eleda ti tecnobits.com, nibiti Mo ti pin awọn ikẹkọ lati jẹ ki imọ-ẹrọ diẹ sii ni iraye si ati oye fun gbogbo eniyan.