Bii o ṣe le tan ipasẹ amọdaju lori tabi pa lori iPhone

Pẹlẹ o Tecnobits! Ṣe o ṣetan lati tan ipasẹ amọdaju lori iPhone rẹ ki o wọle si ipo amọdaju bi? Maṣe padanu aye lati duro lọwọ pẹlu awọn jinna diẹ. Bii o ṣe le tan ipasẹ amọdaju lori tabi pa lori iPhone O jẹ bọtini lati duro ni apẹrẹ. Jẹ ki a lọ!

1. Bawo ni MO ṣe le mu ipasẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara ṣiṣẹ lori iPhone mi?

Lati mu iṣẹ ṣiṣe ti ara ṣiṣẹ lori iPhone rẹ, tẹle awọn igbesẹ wọnyi:

1. Ṣii ohun elo "Eto" lori iPhone rẹ.
2. Yan aṣayan "Asiri".
3. Yi lọ si isalẹ ki o tẹ "Ilera."
4. Mu aṣayan “Iṣẹ-ara ati Amọdaju” ṣiṣẹ.

Ni kete ti awọn igbesẹ wọnyi ti pari, titele amọdaju yoo mu ṣiṣẹ lori iPhone rẹ ati pe o le bẹrẹ gbigbasilẹ awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara rẹ.

2. Bawo ni MO ṣe le pa ipasẹ amọdaju lori iPhone mi?

Lati pa ipasẹ amọdaju lori iPhone rẹ, kan tẹle awọn igbesẹ wọnyi:

1. Ṣii ohun elo Eto lori iPhone rẹ.
2. Yan aṣayan "Asiri".
3. Yi lọ si isalẹ ki o tẹ "Ilera."
4. Muu aṣayan "Iṣẹ-ara ati Amọdaju" ṣiṣẹ.

Nipa disabling yi aṣayan, ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe titele yoo wa ni alaabo lori rẹ iPhone ati ki o yoo da gbigbasilẹ rẹ ti ara akitiyan.

3. Kini ipasẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara lori iPhone fun?

Ipasẹ ṣiṣe ṣiṣe ti ara lori iPhone ṣiṣẹ si:

1. Ṣe igbasilẹ awọn igbesẹ ojoojumọ rẹ ati awọn ijinna ti o rin.
2. Ṣe abojuto awọn adaṣe adaṣe rẹ ati iṣẹ ṣiṣe ti ara.
3. Ṣe abojuto oṣuwọn ọkan rẹ ati data ilera miiran.
4. Ṣeto awọn ibi-afẹde iṣẹ ṣiṣe ti ara ki o tẹle wọn.

Iṣẹ ṣiṣe yii n gba ọ laaye lati tọju igbasilẹ alaye ti iṣẹ ṣiṣe ti ara rẹ ati ṣe atẹle ilera ati alafia rẹ ni irọrun ati irọrun.

4. Iru ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe le iPhone gba?

IPhone le ṣe igbasilẹ ọpọlọpọ awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara, pẹlu:

1. Rin ki o si sure.
2. Gigun kẹkẹ ati keke iduro⁤.
3. Odo (pẹlu omi-sooro iPhone si dede).
4. Cardio ati ikẹkọ agbara.

Ni afikun, ohun elo Ilera n gba ọ laaye lati ṣafikun awọn iṣe ti ara ẹni miiran lati ni igbasilẹ pipe ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ojoojumọ rẹ.

5. Wo ni amọdaju ti ipasẹ on iPhone imugbẹ a pupo ti batiri?

Amọdaju titele lori iPhone ko yẹ ki o mu batiri naa ni pataki bi o ti nlo awọn sensọ agbara kekere ati mu lilo agbara ṣiṣẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba ṣe akiyesi agbara batiri ti o pọ ju, o le ṣe awọn igbese atẹle lati yanju rẹ:

1. Rii daju pe o ni ẹya tuntun ti iOS ti fi sori ẹrọ.
2. Ni ihamọ iraye si ipo ni awọn eto app Ilera.
3. Pa wiwa adaṣe adaṣe adaṣe.
4. Wo ni pipa titele amọdaju fun igba diẹ ti o ko ba nilo rẹ nigbagbogbo.

Awọn iwọn wọnyi le ṣe iranlọwọ lati mu agbara batiri pọ si laisi nini lilọ kiri iṣẹ ṣiṣe ti ara rẹ lori iPhone rẹ.

6. Mo ti le pin mi ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe pẹlu awọn omiiran lati mi iPhone?

Bẹẹni, o le pin iṣẹ ṣiṣe ti ara rẹ pẹlu awọn miiran lati iPhone rẹ nipa lilo ohun elo Ilera ati iṣẹ ṣiṣe ti ara miiran ati awọn ohun elo titele amọdaju. Lati ṣe bẹ, tẹle awọn igbesẹ wọnyi:

1. Ṣii ohun elo Ilera lori iPhone rẹ.
2. Lilö kiri si apakan “Lakotan” ki o tẹ “Pinpin”.
3. Yan awọn eniyan ti o fẹ pin iṣẹ ṣiṣe ti ara rẹ pẹlu ki o fi awọn ifiwepe ranṣẹ.
4. Awọn eniyan ti o gba ifiwepe yoo ni anfani lati wo ati tọpa data iṣẹ ṣiṣe ti ara rẹ.

Ni afikun, ọpọlọpọ awọn ohun elo amọdaju ati awọn ẹrọ ipasẹ ni asopọ pẹlu ohun elo Ilera, gbigba ọ laaye lati pin iṣẹ ṣiṣe ti ara rẹ ni ọna gbooro ati alaye diẹ sii.

7. Bawo ni MO ṣe le ṣayẹwo data amọdaju mi ​​lori iPhone?

Lati ṣe ayẹwo data amọdaju rẹ lori iPhone, tẹle awọn igbesẹ wọnyi:

1. Ṣii ohun elo Ilera lori iPhone rẹ.
2. Ṣawakiri nipasẹ awọn oriṣiriṣi awọn apakan, gẹgẹbi “Lakotan,” “Data Ilera,” ati “Ounjẹ”.
3. Yan ẹka iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o nifẹ si, gẹgẹbi awọn igbesẹ, adaṣe, ijinna, ati bẹbẹ lọ.
4. Iwọ yoo rii awọn aworan alaye ati awọn iṣiro ti iṣẹ ṣiṣe ti ara rẹ, bakannaa lojoojumọ, osẹ-ọsẹ, tabi akopọ oṣooṣu ti awọn aṣeyọri rẹ.

Data yii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọpa ilọsiwaju rẹ, ṣeto awọn ibi-afẹde tuntun, ati ṣetọju iṣẹ ṣiṣe, igbesi aye ilera.

8. Njẹ iPhone le ṣepọ pẹlu awọn ẹrọ ipasẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara miiran?

Bẹẹni, iPhone le ṣepọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹrọ titele amọdaju, gẹgẹbi awọn iṣọ ọlọgbọn, awọn egbaowo amọdaju, awọn diigi oṣuwọn ọkan, awọn iwọn, ati bẹbẹ lọ. Lati so awọn ẹrọ wọnyi pọ si iPhone rẹ, tẹle awọn igbesẹ wọnyi:

1. Ṣii ohun elo Ilera lori iPhone rẹ.
2. Lilö kiri si apakan “Orisun” ki o tẹ “Ṣatunkọ”.
3. Yan ẹrọ ti o fẹ fikun-un ki o wọle pẹlu akọọlẹ rẹ ti o ba jẹ dandan.
4. Ni kete ti a ṣafikun, ẹrọ naa yoo firanṣẹ data iṣẹ ṣiṣe ti ara laifọwọyi si ohun elo Ilera fun titọpa ati itupalẹ.

Ijọpọ yii n gba ọ laaye lati gba ati wo gbogbo data iṣẹ ṣiṣe ti ara rẹ ni ibi kan, fun ọ ni wiwo pipe ti ilera ati ilera rẹ.

9. Ohun ti o wa awọn anfani ti lilo iPhone lati orin ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe?

Diẹ ninu awọn anfani ti lilo iPhone lati tọpa iṣẹ ṣiṣe ti ara ni:

1. Wiwọle si ọpọlọpọ ilera ati awọn ohun elo amọdaju ni Ile itaja App.
2. Iṣepọ pẹlu awọn ẹrọ ipasẹ ṣiṣe ti ara ẹni-kẹta.
3. Isopọpọ pẹlu awọn ẹrọ Apple miiran ati awọn lw, gẹgẹbi Apple Watch ati ohun elo Amọdaju.
4. Wiwo alaye alaye ati awọn iṣiro iṣẹ ṣiṣe ti ara ni ohun elo Ilera.

Awọn anfani wọnyi jẹ ki iPhone jẹ ohun elo ti o lagbara fun titele ati imudarasi iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ilera gbogbogbo.

10. Njẹ awọn aṣayan isọdi eyikeyi wa fun titọpa amọdaju lori iPhone?

Bẹẹni, iPhone nfunni ni awọn aṣayan isọdi fun titele iṣẹ ṣiṣe ti ara nipasẹ ohun elo Ilera ati awọn ohun elo amọdaju miiran. Diẹ ninu awọn aṣayan isọdi pẹlu:

1. Ṣeto awọn ibi-afẹde iṣẹ ṣiṣe ti ara ẹni, gẹgẹbi awọn igbesẹ ojoojumọ, adaṣe ọsẹ, ati bẹbẹ lọ.
2. Ṣẹda ati tẹle awọn ilana ikẹkọ ti ara ẹni.
3. Ṣeto awọn olurannileti ati awọn iwifunni lati duro lọwọ jakejado ọjọ naa.
4. Yan awọn metiriki iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o fẹ wo ninu ohun elo Ilera.

Awọn aṣayan wọnyi gba ọ laaye lati ṣe deede titele iṣẹ ṣiṣe ti ara rẹ si awọn iwulo ati awọn ayanfẹ rẹ kọọkan, ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri ilera ati awọn ibi-afẹde ilera rẹ ni imunadoko.

Titi di igba miiran, Tecnobits! Ranti lati tan ipasẹ amọdaju ti tan tabi pa lori iPhone rẹ ki o si gbe. Ma ri laipe!