Bii o ṣe le mu Soda Baking fun Heartburn

Heartburn le jẹ didanubi gaan, ṣugbọn atunṣe ti o rọrun kan wa ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọkuro aibalẹ yẹn ni iyara ati imunadoko. Oun Sódíọ̀mù bíkábọ́bọ́ntì O mọ fun awọn ohun-ini neutralizing heartburn, ṣugbọn o ṣe pataki lati mọ bi o ṣe le mu daradara lati gba awọn abajade to dara julọ laisi fa eyikeyi awọn iṣoro afikun. Ninu nkan yii, a yoo fihan ọ ni ọna ti o tọ lati mu omi onisuga fun heartburn ati diẹ ninu awọn imọran afikun lati jẹ ki aibalẹ ti ounjẹ didanubi yẹn ni eti okun. Ka siwaju lati wa diẹ sii!

- Igbesẹ nipasẹ igbese ➡️ Bii o ṣe le mu Soda Baking fun Heartburn

• Bii o ṣe le mu Soda Baking fun Heartburn
• El sódíọ́mù bíkábọ́bọ́nì O jẹ atunṣe ile ti o gbajumọ lati yọkuro heartburn.
• Ṣaaju ki o to mu omi onisuga, o ṣe pataki consultar a un médico lati rii daju pe o jẹ ailewu fun ọ.
• Ti dokita rẹ ba fọwọsi, o le mura ojutu pẹlu ½ teaspoon ti omi onisuga ni gilasi kan ti omi.
• Illa daradara titi ti omi onisuga yoo ti tuka patapata ninu omi.
• Mu ojutu naa laiyara ni kekere sips lati yago fun Ìyọnu inu.
• Maṣe kọja iwọn lilo ti a ṣeduro ati yago fun mimu omi onisuga iṣuu soda fun igba pipẹ.
• Ti o ba ni iriri awọn ipa ẹgbẹ gẹgẹbi bloating, ríru, tabi eebi, da gbigba yan omi onisuga ati ki o kan si alagbawo rẹ dokita.

Ìbéèrè àti Ìdáhùn

Kini omi onisuga ati bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ fun heartburn?

1. Yan omi onisuga jẹ ẹya ipilẹ yellow ti o le yomi excess acid ninu Ìyọnu.
2. Nigbati o ba tuka ninu omi, omi onisuga tujade carbon dioxide, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yọkuro heartburn.

Kini iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro ti omi onisuga fun heartburn?

1. Kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to mu omi onisuga fun heartburn.
2. Iwọn lilo aṣoju jẹ ½ si 1 teaspoon ti omi onisuga ti a tuka sinu gilasi nla kan ti omi.

Nigbawo ni akoko ti o dara julọ lati mu omi onisuga fun heartburn?

1. A ṣe iṣeduro lati mu lori ikun ti o ṣofo, o kere ju wakati 1 ṣaaju tabi awọn wakati 3 lẹhin ounjẹ.
2. O tun le mu nigba ti o ba ni rilara heartburn, ṣugbọn ko ju igba 7 lọ lojumọ.

Kini awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣeeṣe ti mimu omi onisuga fun heartburn?

1. Diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri gaasi, bloating, tabi ríru.
2. Lilo pupọ ti omi onisuga le fa alkalosis, aiṣedeede ni awọn ipele pH ninu ara.

Ṣe o le mu omi onisuga fun heartburn ti o ba ni awọn ipo iṣoogun miiran?

1. Ko ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni titẹ ẹjẹ giga, awọn iṣoro kidinrin tabi ikuna ọkan.
2. Awọn eniyan ti o ni awọn ipo iṣoogun yẹ ki o kan si dokita wọn ṣaaju ki o to mu omi onisuga.

Ṣe awọn iṣọra pataki eyikeyi wa nigba mimu omi onisuga fun heartburn?

1. Yẹra fun mimu omi onisuga ti o ba loyun tabi fifun ọmu.
2. O tun ṣe pataki lati ma mu ti o ba ni titẹ ẹjẹ ti o ga tabi ti o ba wa lori ounjẹ iṣuu soda kekere kan.

Ṣe MO le darapọ omi onisuga pẹlu awọn oogun ọkan miiran bi?

1. A ko ṣe iṣeduro lati darapọ omi onisuga pẹlu awọn antacids ti o ni kalisiomu.
2. Soro si dokita tabi oniwosan oogun ṣaaju ki o to ṣajọpọ omi onisuga pẹlu awọn oogun ọkan miiran.

Igba melo ni MO yẹ ki n duro lati rii awọn abajade nigbati o mu omi onisuga fun heartburn?

1. Iwọ yoo maa ni irọra laarin awọn wakati 1 si 3 lẹhin ti o mu omi onisuga.
2. Ti o ko ba ni iriri iderun laarin akoko yii, kan si dokita rẹ.

Njẹ omi onisuga le ṣee lo bi itọju igba pipẹ fun heartburn?

1. A ko ṣe iṣeduro lati lo omi onisuga bi itọju igba pipẹ nitori awọn ipa ẹgbẹ rẹ ati awọn ewu ilera.
2. Ti o ba ni iriri heartburn nigbagbogbo, wo dokita kan lati ṣawari awọn aṣayan itọju miiran.

Awọn igbesẹ afikun wo ni MO le ṣe lati dinku irora ọkan?

1. Yẹra fun awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu ti o nfa heartburn, gẹgẹbi awọn ounjẹ ti o sanra, awọn ounjẹ alata, awọn eso osan, kofi ati oti.
2. Je ounjẹ kekere ki o yago fun sisọ tabi tẹriba lẹsẹkẹsẹ lẹhin jijẹ.