Como Colocar La Almohada Correctamente

Imudojuiwọn to kẹhin: 22/12/2023
Òǹkọ̀wé: Sebastian Vidal

Ọkan ninu awọn aaye pataki julọ lati ṣe iṣeduro isinmi to dara ni ti o tọ irọri placement nigbati o ba sùn. Botilẹjẹpe o le dabi ẹni pe o rọrun, ọpọlọpọ ko mọ pataki ti iṣe yii lati dena ọrun ati irora pada nigbati o ji. Ninu nkan yii, a yoo kọ ọ ni awọn igbesẹ ti o rọrun lati gbe irọri naa daradara, bakannaa diẹ ninu awọn imọran fun yiyan irọri ti o dara julọ gẹgẹbi awọn iwulo ati awọn ayanfẹ rẹ. Maṣe padanu awọn imọran wọnyi lati rii daju oorun oorun ti o dara!

- Igbesẹ nipasẹ igbese ➡️ Bii o ṣe le gbe irọri naa ni deede

Como Colocar La Almohada Correctamente

  • Yan irọri ti o tọ: Ṣaaju gbigbe irọri rẹ daradara, o ṣe pataki lati rii daju pe o nlo irọri ti o tọ fun ọ. Giga ati iduroṣinṣin ti irọri yẹ ki o wa ni ibamu pẹlu ipo sisun rẹ.
  • Gbe irọri si ipo ti o tọ: Ti o ba maa sun lori ẹhin rẹ, irọri rẹ yẹ ki o jẹ tinrin lati tọju ori rẹ ni ila pẹlu ẹhin rẹ. Ti o ba fẹ lati sun ni ẹgbẹ rẹ, iwọ yoo nilo irọri ti o nipọn lati tọju ori ati ọrun rẹ ni ibamu pẹlu ọpa ẹhin rẹ.
  • Ṣe atilẹyin ẹhin oke rẹ: Rii daju pe irọri pese atilẹyin ti o dara fun ẹhin oke rẹ, loke awọn ejika rẹ, lati ṣe idiwọ eyikeyi igara lori ọrun ati awọn ejika nigba ti o ba sùn.
  • Rọpo irọri rẹ nigbagbogbo: Paapa ti o ba ti gbe irọri rẹ ti o tọ, o ṣe pataki lati ranti lati ropo rẹ ni gbogbo ọdun 1-2, bi akoko diẹ wọn padanu apẹrẹ ati atilẹyin wọn. Irọri ti o wọ le ni odi ni ipa lori ipo sisun rẹ, nfa ọrun ati awọn iṣoro ẹhin.
Iyasoto akoonu - Tẹ Nibi  ¿Cómo influye la tendencia cambiante de los buzzwords en las estrategias de marketing?

Ìbéèrè àti Ìdáhùn

Awọn Ibeere Nigbagbogbo Nipa Bi o ṣe le Gbe Irọri Rẹ Ni deede

1. Kini ipo ti o tọ lati sun pẹlu irọri?

  1. Dubulẹ lori ẹhin tabi ẹgbẹ rẹ.
  2. Gbe irọri labẹ ori ati ọrun rẹ.
  3. Rii daju pe ọpa ẹhin rẹ wa ni deedee.
  4. Ṣatunṣe giga ti irọri ni ibamu si itunu rẹ.

2. Bawo ni MO ṣe le gbe irọri lati mu irora ọrun kuro?

  1. Yan irọri ti o tọju ori ati ọrun rẹ ni ibamu pẹlu ọpa ẹhin rẹ.
  2. Gbe irọri naa ki ọrun rẹ wa ni ipo didoju.
  3. Yago fun awọn irọri ti o ga ju tabi rirọ ti o le fa igara ọrun.

3. Awọn irọri melo ni MO yẹ ki n lo lati sun daradara?

  1. Apẹrẹ ni lati lo irọri kan.
  2. Ti o ba nilo lati gbe awọn ẹsẹ rẹ ga, lo afikun irọri lati ṣe atilẹyin wọn.

4 Bawo ni MO ṣe le mọ boya irọri mi tọ fun mi?

  1. Gbiyanju awọn giga ti o yatọ ati iduroṣinṣin lati wa eyi ti o baamu iduro ati itunu rẹ dara julọ.
  2. Ṣe akiyesi ti o ba ji pẹlu ọrun lile tabi ti o ba ni irora nigbati o ba ji.
Iyasoto akoonu - Tẹ Nibi  Bii o ṣe le sopọ ati lo awọn agbohunsoke ita lori PlayStation 4 rẹ

5. Ṣe Mo gbọdọ gbe irọri si abẹ ejika mi nigbati mo ba sùn ni ẹgbẹ mi?

  1. Irọri yẹ ki o ṣe atilẹyin ori rẹ ki o jẹ ki o ni ibamu pẹlu ọpa ẹhin rẹ.
  2. Ko ṣe pataki lati gbe si labẹ awọn ejika, labẹ ori.

6. Ṣe o dara lati sun laisi irọri?

  1. Rara, irọri jẹ pataki lati ṣetọju titete ti ọpa ẹhin ara.
  2. Aisi irọri le fa ẹdọfu ni ọrun ati awọn ejika.

7 Bawo ni MO ṣe le tọju irọri mi ni ipo ti o dara?

  1. Fọ irọri rẹ nigbagbogbo ni ibamu si awọn itọnisọna olupese.
  2. Dabobo rẹ pẹlu ideri ti o le fọ ni irọrun.
  3. Fi si oorun lati yọ ọrinrin ati awọn mites kuro.

8. Kini ipo sisun ti o dara julọ ti Mo ba ni irora pada?

  1. Sisun ni ẹgbẹ rẹ pẹlu irọri laarin awọn ẽkun rẹ le ṣe iyipada titẹ lori ẹhin rẹ.
  2. Yago fun sisun lori ikun rẹ, bi o ṣe le fa igara lori ẹhin isalẹ rẹ.

9. Ṣe ipo sisun mi ni ipa lori iduro mi?

  1. Bẹẹni, ipo sisun ti ko dara le fa irora ati irora lakoko ọjọ.
  2. O ṣe pataki lati ṣetọju titete ọpa ẹhin lakoko oorun.
Iyasoto akoonu - Tẹ Nibi  Bí a ṣe lè gbin igi oparun

10. Bawo ni MO ṣe mọ boya Mo nilo lati yi irọri mi pada?

  1. Ti irọri rẹ ba ti padanu apẹrẹ rẹ tabi iduroṣinṣin, o to akoko lati rọpo rẹ.
  2. Ti o ba ji pẹlu ọrun lile tabi orififo, o le jẹ ami kan pe irọri ko dara fun ọ mọ.