Bawo ni a ṣe le jagun awọn akoran abẹ?

Awọn àkóràn abẹ jẹ isoro ti o wọpọ ti o kan awọn obirin ti gbogbo ọjọ-ori gbogbo agbala aye. Awọn akoran wọnyi, eyiti o le fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn okunfa, le fa awọn aami aiṣan ti korọrun ati ni ipa lori didara igbesi aye awọn obinrin. Ninu iwe funfun yii, a yoo ṣawari ọpọlọpọ awọn ọgbọn ati awọn iṣeduro lati koju awọn akoran abẹ-inu ni imunadoko. Lati awọn iwọn mimọ ati awọn iyipada igbesi aye si awọn itọju iṣoogun kan pato, a yoo kọ ẹkọ awọn iṣe ti o dara julọ lati ṣe idiwọ ati tọju awọn akoran wọnyi. munadoko. Ti o ba n wa alaye deede ati iṣe lori bi o ṣe le koju awọn akoran abẹ, o ti wa si aye to tọ. Tesiwaju kika lati ṣawari gbogbo ohun ti o nilo lati mọ lati koju ipenija yii ni oye ati atilẹyin nipasẹ imọ-jinlẹ!

1. Ifihan si awọn akoran inu obo ati itọju to munadoko wọn

Awọn akoran abẹ jẹ ipo ti o wọpọ ti o kan ọpọlọpọ awọn obinrin ni aaye kan ninu igbesi aye wọn. Awọn akoran wọnyi le fa nipasẹ awọn oriṣiriṣi awọn microorganisms, gẹgẹbi awọn kokoro arun, elu tabi awọn ọlọjẹ. Awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ti ikolu ti obo ni irẹjẹ, sisun, isunmi ti o jẹ ajeji, ati õrùn buburu.

O da, awọn itọju to munadoko pupọ lo wa lati koju awọn akoran abẹ. Ọkan ninu awọn ọna ti o wọpọ julọ ni lilo awọn oogun antifungal tabi awọn egboogi, da lori iru microorganism ti o nfa ikolu naa. O ṣe pataki lati tẹle awọn itọnisọna dokita rẹ ki o pari itọju naa ni gbogbo rẹ, paapaa ti awọn aami aisan ba parẹ ṣaaju ipari rẹ.

Ni afikun si awọn oogun, awọn igbesẹ kan wa ti o le ṣe lati dena awọn akoran abẹ tabi dinku atunwi wọn. Ìwọ̀nyí ni mímú ìmọ́tótó ìbálòpọ̀ mọ́ra, yíyẹra fún aṣọ abẹ́lẹ̀ dídíjú tàbí tí a fi ń ṣe àmújáde, yíyẹra fún lílo àwọn ohun èlò ìfọ̀fọ̀ tí ó gbóòórùn dídùn ní agbègbè abẹ́, àti dídín lílo àwọn oògùn apakòkòrò di ohun tí ó pọndandan. Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan ti o tẹsiwaju tabi loorekoore, o ṣe pataki lati wa itọju ilera lati gba iwadii aisan to dara ati eto itọju to munadoko. Ranti pe ọran kọọkan jẹ alailẹgbẹ ati nilo ọna ẹni-kọọkan.

2. Idanimọ ati ayẹwo deede ti awọn akoran abẹ

Nigbati o ba de idamo ati ṣiṣe ayẹwo awọn akoran abẹ, o ṣe pataki lati tẹle ilana to peye ati pipe. Akojọ si isalẹ ni awọn awọn igbesẹ pataki Eyi gbọdọ tẹle lati ṣe iwadii aisan to dara:

1. Itan iṣoogun ati awọn aami aisan: Igbesẹ akọkọ ni lati gba itan-akọọlẹ iṣoogun pipe ti alaisan, pẹlu eyikeyi awọn ami aisan ti o wa, igbohunsafẹfẹ iṣẹlẹ wọn, ati iye akoko. O ṣe pataki lati san ifojusi si awọn aami aisan ti o wọpọ gẹgẹbi irẹwẹsi, igbona, isọsita ajeji, õrùn buburu, irora nigba ajọṣepọ, laarin awọn miiran. Awọn alaye wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro tabi jẹrisi awọn akoran ti o ṣeeṣe.

2. Examen físico: Lẹhin ikojọpọ itan-akọọlẹ iṣoogun, idanwo ti ara ti agbegbe obo yẹ ki o ṣe. Eyi pẹlu iṣayẹwo oju-ara eyikeyi pupa, wiwu, tabi awọn awọ ara ajeji. Ni afikun, o yẹ ki o mu smear lati ṣe itupalẹ pH ti obo ati ṣayẹwo awọn aṣiri labẹ maikirosikopu. Awọn awari wọnyi yoo pese awọn amọran diẹ sii nipa iru akoran ti o wa.

3. Pruebas de laboratorio: Ni ọpọlọpọ igba, awọn idanwo yàrá jẹ pataki lati jẹrisi ayẹwo. Awọn idanwo wọnyi le pẹlu awọn aṣa microbiological, awọn idanwo PCR, tabi awọn idanwo ẹjẹ lati ṣawari awọn arun ibalopọ. Ti o da lori awọn abajade, itọju ti o yẹ fun ikolu naa yoo pinnu, eyiti o le kan iṣakoso ti antifungal, aporo aporo tabi awọn oogun miiran. O ṣe pataki ki awọn alamọdaju ilera tẹle awọn ilana ti o yẹ lati rii daju ayẹwo ayẹwo deede ati itọju to munadoko.

3. Onínọmbà ti awọn okunfa akọkọ ti awọn akoran abẹ

4. Imudara ti awọn oogun apakokoro ati awọn oogun apakokoro ni igbejako awọn akoran abẹ

Awọn akoran abẹ-inu jẹ iṣoro ilera ti o wọpọ ti o kan ọpọlọpọ awọn obirin ni ayika agbaye. Lilo awọn oogun antifungal ati awọn oogun aporo jẹ ilana ti o munadoko lati koju awọn akoran wọnyi ati yọkuro awọn ami aisan to somọ.

Awọn oogun antifungal wulo paapaa ni ṣiṣe itọju awọn akoran olu, gẹgẹbi ikolu iwukara abẹ. Awọn oogun wọnyi ṣiṣẹ nipa didin idagbasoke ati itankale ti awọn olu, nitorina yiyọ nyún, Pupa ati ajeji obo isun. O ṣe pataki lati tẹle itọju kikun ti a fun ni aṣẹ nipasẹ alamọdaju ilera, paapaa ti awọn ami aisan ba parẹ laipẹ, lati yago fun atunwi ikolu naa.

Ni ida keji, awọn oogun aporo aisan ni a lo lati ṣe itọju awọn akoran ti obo ti o fa nipasẹ awọn kokoro arun, bii vaginosis kokoro-arun. Awọn oogun wọnyi n ṣiṣẹ nipa imukuro awọn kokoro arun ti aifẹ ati mimu-pada sipo iwọntunwọnsi adayeba ti ododo abẹ. O ṣe pataki lati mu awọn oogun apakokoro bi a ti paṣẹ ati pari ilana itọju lati rii daju imunadoko ati ṣe idiwọ hihan awọn igara ti kokoro arun. Ni afikun, o ni imọran lati yago fun awọn douches abẹ ati ki o lo aṣọ abẹ owu lati ṣe igbelaruge perspiration ati ṣetọju imọtoto to peye ni agbegbe abẹ.

5. Lilo deede ti awọn itọju agbegbe lati koju awọn akoran abẹ

Nigbati o ba dojuko ikolu ti obo, o ṣe pataki lati ni oye lilo to dara ti awọn itọju agbegbe lati rii daju imularada ti o munadoko. Ni isalẹ, a pese ti o pẹlu kan ti ṣeto ti awọn iṣeduro ati awọn igbesẹ lati tẹle Lati ṣe itọju ti o tọ: +

- Kan si dokita rẹ: Ṣaaju lilo eyikeyi itọju agbegbe, o ṣe pataki pe ki o lọ si alamọja ilera kan lati ṣe iwadii aisan rẹ ni deede ati ṣe ilana itọju ti o yẹ ni ibamu si ipo rẹ.

Tẹle awọn itọnisọna si lẹta naa: Ni kete ti o ba ni itọju rẹ, o ṣe pataki lati ka iwe pelebe naa ni pẹkipẹki ki o tẹle awọn ilana ti dokita tabi olupese pese. Maṣe foju awọn igbesẹ eyikeyi ki o rii daju pe o lo iye ti a ṣeduro ati igbohunsafẹfẹ.

- Waye itọju naa ni deede: Fọ ọwọ rẹ daradara ṣaaju lilo eyikeyi ọja agbegbe ati rii daju pe agbegbe abẹ jẹ mimọ ati gbẹ. Lo ohun elo tabi iye ti a ṣe iṣeduro ti ipara tabi jeli ki o tẹle awọn itọnisọna gangan fun iṣakoso. Maṣe gbagbe lati sọ ohun elo di mimọ ṣaaju ati lẹhin lilo kọọkan.

6. Awọn ipa ti timotimo tenilorun ni idena ati ija ti abẹ àkóràn

Imototo timotimo ṣe ipa ipilẹ kan ni idilọwọ ati koju awọn akoran abẹ. Mimu itọju mimọ to dara ni agbegbe yii le ṣe iranlọwọ lati dena itankale kokoro arun ati ṣetọju iwọntunwọnsi pH abẹ. Ni isalẹ wa diẹ ninu awọn imọran ati awọn iṣeduro lati ṣetọju imototo timotimo to dara:

1. Lo awọn ọja pataki ti a ṣe apẹrẹ fun imototo timotimo, gẹgẹbi awọn ọṣẹ didoju, awọn gels iwẹ kekere tabi awọn wipes timotimo. Awọn ọja wọnyi ni a ṣe agbekalẹ lati ṣetọju pH abẹlẹ iwọntunwọnsi ati bọwọ fun ododo ododo ti agbegbe naa. Yẹra fun lilo awọn ọṣẹ õrùn, awọn douches abẹ tabi awọn deodorants timotimo, nitori wọn le yi pH pada ati ṣe iwuri fun idagbasoke awọn kokoro arun.

2. Nu agbegbe abe ita ni rọra ati ni deede, yago fun fifi pa tabi lilo awọn sponge abrasive. Fifọ yẹ ki o ṣee ṣe lati iwaju si ẹhin, lati yago fun kokoro arun lati anus lati de ọdọ obo. Ni afikun, a gba ọ niyanju lati lo omi gbona dipo omi gbona, nitori igbehin le binu agbegbe naa.

7. Awọn akoran ti o nwaye: awọn ilana lati koju ati dena wọn

Awọn akoran ti nwaye le jẹ ibanujẹ pupọ ati ailera. Da, nibẹ ni o wa orisirisi awọn ọgbọn to munadoko lati koju ati idilọwọ iṣoro yii. Eyi ni diẹ ninu awọn iṣeduro pataki lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati bori awọn akoran loorekoore:

1. Mu eto ajẹsara rẹ lagbara. Ọna ti o munadoko lati koju awọn akoran loorekoore ni lati rii daju pe eto ajẹsara rẹ wa ni ipo ti o dara julọ. Lati ṣe aṣeyọri eyi, o gbọdọ ṣetọju ounjẹ iwọntunwọnsi ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, ṣe adaṣe nigbagbogbo ati yago fun aapọn pupọ. O tun le ronu iṣakojọpọ awọn afikun adayeba ti o fun eto ajẹsara rẹ lagbara, gẹgẹbi echinacea tabi Vitamin C.
2. Yago fun awọn okunfa. Idanimọ awọn okunfa ti awọn akoran loorekoore rẹ ṣe pataki lati ṣe idiwọ wọn. San ifojusi si awọn ilana ati ki o wa awọn idi ti o le fa. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ṣe akiyesi pe awọn akoran waye lẹhin awọn ounjẹ kan tabi awọn iṣẹ ṣiṣe, o le ni awọn nkan ti ara korira tabi awọn ifamọ ti o nilo lati koju. Tọju awọn igbasilẹ alaye ti awọn aami aisan rẹ ati awọn iṣẹ ṣiṣe lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ awọn okunfa ati ṣe awọn igbese idena.
3. Bojuto imototo ara ẹni to dara. Imọtoto ara ẹni to dara ṣe pataki lati ṣe idiwọ awọn akoran loorekoore. Fọ ọwọ rẹ nigbagbogbo pẹlu ọṣẹ ati omi gbona, paapaa ṣaaju ki o to jẹun tabi lẹhin lilo baluwe. Yago fun pinpin awọn ohun elo ti ara ẹni, gẹgẹbi awọn aṣọ inura tabi awọn brushes ehin, ati rii daju pe o tọju awọn agbegbe ti o ni itara si awọn akoran loorekoore, gẹgẹbi awọn ẹsẹ ati eekanna, mimọ ati gbẹ. Paapaa, rii daju lati tẹle awọn iṣeduro iṣoogun nipa mimọ ati itọju ọgbẹ lati dena ikolu.

Títẹ̀lé àwọn àmọ̀ràn wọ̀nyí, o le dojuko awọn akoran loorekoore ati dinku ipa wọn lori igbesi aye rẹ. Ranti pe o ṣe pataki nigbagbogbo lati kan si alamọja ilera kan lati gba ayẹwo to dara ati eto itọju ti ara ẹni. Pẹlu sũru ati abojuto, o le gba iṣakoso ti awọn akoran loorekoore ati gbadun igbesi aye ilera.

8. Awọn akoran abẹ ati awọn arun ti ibalopọ: awọn imọran lati koju wọn

9. Pataki onje iwontunwonsi ni okun eto ajẹsara ti abẹ

Ounjẹ iwọntunwọnsi ṣe ipa ipilẹ kan ni okun eto ajẹsara ti abẹ. Obo jẹ ẹya ara ti o ni ifaragba si awọn akoran nitori ifihan rẹ nigbagbogbo si ọpọlọpọ awọn kokoro arun ati elu. Ounjẹ ti o tọ ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwọntunwọnsi ilera ti awọn kokoro arun ti o ni anfani ninu ododo inu obo, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn akoran ati ṣetọju ilera abo ti aipe.

Lati teramo eto ajẹsara ti abẹ nipasẹ ounjẹ, o gba ọ niyanju lati ni awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn probiotics. Awọn ounjẹ wọnyi ṣe igbelaruge idagba ti awọn kokoro arun ti o ni ilera ninu obo, gẹgẹbi lactobacillus, eyiti o ṣe iranlọwọ fun idena awọn akoran ati ṣetọju pH to dara. Diẹ ninu awọn orisun ti awọn probiotics pẹlu wara, kefir, sauerkraut, ati kimchi.

Ni afikun si awọn probiotics, o ṣe pataki lati jẹ awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn ounjẹ ti o mu eto ajẹsara lagbara ni gbogbogbo. Diẹ ninu awọn ounjẹ ti a ṣe iṣeduro jẹ awọn eso osan gẹgẹbi oranges ati lemons, ọlọrọ ni Vitamin C, eyiti o ṣe iranlọwọ fun iṣelọpọ awọn sẹẹli ẹjẹ funfun; awọn ounjẹ ọlọrọ ni Vitamin E gẹgẹbi awọn eso ati awọn irugbin, ti o ni awọn ohun-ini antioxidant; ati awọn ounjẹ ọlọrọ ni sinkii gẹgẹbi awọn ẹfọ ati awọn ẹja okun, eyiti o ṣe okunkun esi ajẹsara ti ara.

10. Itọju ailera homonu ati ibatan rẹ pẹlu awọn akoran abẹ: bawo ni a ṣe le koju wọn?

Awọn akoran inu obo le jẹ iṣoro ti o wọpọ fun ọpọlọpọ awọn obirin. Sibẹsibẹ, paapaa awọn ti o gba itọju ailera homonu le jẹ diẹ sii si awọn iru awọn akoran wọnyi. Itọju ailera homonu, gẹgẹbi iṣakoso estrogen, le yi iwọntunwọnsi ti kokoro arun ninu obo, jijẹ eewu awọn akoran.

Lati dojuko awọn akoran abẹ-inu lakoko ti o n gba itọju ailera homonu, o ṣe pataki lati ṣe awọn ọna idena. Ọkan ninu awọn iṣeduro akọkọ ni lati ṣetọju imototo ti o dara. Eyi pẹlu fifọ agbegbe abẹ pẹlu omi gbona ati ọṣẹ kekere, yago fun lilo awọn ọja aladun ti o le binu agbegbe naa. Ni afikun, o ṣe pataki lati wọ aṣọ abẹ owu ti o ni ẹmi ati yago fun wọ aṣọ wiwọ ti o le ṣẹda agbegbe ọriniinitutu ti o tọ si idagbasoke ti awọn kokoro arun.

Iwọn pataki miiran lati koju awọn akoran abẹ ni lati mu eto ajẹsara lagbara. Eyi A le ṣaṣeyọri rẹ nipasẹ iwọntunwọnsi ati ounjẹ ọlọrọ-ounjẹ, bii mimu igbesi aye ilera pẹlu isinmi to ati adaṣe deede. Ni afikun, o ni imọran lati yago fun mimu ọti-lile ati taba, nitori wọn le ṣe irẹwẹsi eto ajẹsara ati mu eewu awọn akoran pọ si. Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan ti akoran abẹ-inu, gẹgẹbi irẹjẹ, sisun, tabi itusilẹ dani, o ṣe pataki lati wa itọju ilera lati gba ayẹwo ati itọju ti o yẹ.

11. Awọn àkóràn abẹ-inu nigba oyun: ailewu ati awọn itọju ti o munadoko

Lakoko oyun, o wọpọ fun awọn obinrin lati ni iriri awọn akoran abẹ nitori awọn iyipada homonu ati ọriniinitutu ti o pọ si ni agbegbe. Awọn akoran wọnyi le fa idamu ati aibalẹ, ṣugbọn o ṣe pataki lati mọ pe awọn itọju ailewu ati ti o munadoko wa lati koju wọn.

Igbesẹ akọkọ ni ṣiṣe itọju awọn akoran inu oyun ni lati kan si alamọdaju ilera kan. Onisegun pataki kan yoo ni anfani lati ṣe iṣiro ipo rẹ pato ati ṣe ilana itọju ti o yẹ. O ṣe pataki lati darukọ pe diẹ ninu awọn oogun ti o wọpọ lati ṣe itọju awọn akoran inu obo le ma wa ni ailewu lakoko oyun, nitorina o yẹ ki o tẹle awọn iṣeduro dokita rẹ nigbagbogbo.

Ni afikun si itọju iṣoogun, awọn igbesẹ kan wa ti o le ṣe lati yọkuro awọn aami aisan ati dena awọn akoran ọjọ iwaju. Mimu itọju mimọ to dara jẹ pataki. Fọ rọra pẹlu omi gbona ati ọṣẹ didoju, yago fun awọn ọja ti o lofinda tabi awọn ọja pẹlu awọn kẹmika ti o lagbara ti o le binu si awọ ara. O tun ṣe pataki lati wọ aṣọ abẹ owu ati yago fun aṣọ wiwọ, nitori ọriniinitutu ati ooru le ṣe iwuri fun idagbasoke ti kokoro arun. Nikẹhin, o ni imọran lati yago fun lilo awọn tampons ati awọn douches, bi wọn ṣe le mu iwọntunwọnsi ti awọn kokoro arun ti o ni ilera ni inu obo. Ranti nigbagbogbo lati tẹle awọn itọnisọna dokita rẹ kii ṣe oogun ti ara ẹni.

12. Adayeba ati tobaramu yiyan lati koju obo àkóràn

Awọn akoran abẹ jẹ awọn ipo ti o wọpọ ti o le ni ipa lori awọn obinrin ti gbogbo ọjọ ori. Botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn itọju iṣoogun wa, adayeba ati awọn omiiran ibaramu tun le gbero lati koju awọn akoran wọnyi. Eyi ni diẹ ninu awọn aṣayan ti o le ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aisan ati igbelaruge ilera abo.

1. Probiotics: Awọn probiotics jẹ awọn kokoro arun ti o ni anfani ti o le ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo awọn ododo abẹ inu ilera. O le gba wọn nipasẹ awọn ounjẹ bii wara pẹlu awọn aṣa laaye ati ti nṣiṣe lọwọ, tabi nipasẹ awọn afikun kan pato fun ilera abẹ. Awọn probiotics le dọgbadọgba pH abẹ, mu eto ajẹsara lagbara, ati dinku iye awọn kokoro arun ti o lewu ninu obo.

2. Awọn epo pataki: Diẹ ninu awọn epo pataki ni antimicrobial ati awọn ohun-ini antifungal ti o le jẹ anfani ni koju awọn akoran abẹ. Epo igi tii, epo oregano, ati epo lafenda jẹ apẹẹrẹ ti awọn epo pataki ti o le ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aisan. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati dilute awọn epo wọnyi ṣaaju lilo ati kan si dokita kan tabi alamọdaju fun itọsọna to dara.

3. Ajẹunwọnwọnwọn: Ounjẹ ti o ni ilera ati iwọntunwọnsi tun le ṣe ipa pataki ninu mimu ilera ilera abo. Jijẹ awọn ounjẹ ti o ni eroja, gẹgẹbi awọn eso, awọn ẹfọ, awọn irugbin odidi, ati awọn ọlọjẹ ti o tẹẹrẹ, le fun eto eto ajẹsara lagbara ati iranlọwọ lati yago fun awọn akoran. Didiwọn lilo rẹ ti awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, awọn ọra ti o kun, ati awọn suga ti a ti mọ tun le jẹ anfani ni mimujuto agbegbe abẹlẹ ti ilera.

Ranti pe awọn iyatọ adayeba ati ibaramu wọnyi ko rọpo itọju iṣoogun. Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan ti ikolu ti abẹ tabi ti aibalẹ ba wa, o ṣe pataki lati kan si alamọdaju ilera kan lati gba ayẹwo deede ati itọju ti o yẹ.

13. Awọn imọran itọju lẹhin-itọju: bi o ṣe le yago fun awọn ifasẹyin ati ṣetọju ilera inu obo

Ni kete ti itọju fun awọn iṣoro obo ba ti pari, o ṣe pataki lati tẹle awọn imọran kan lati yago fun awọn ifasẹyin ati ṣetọju ilera ilera ti o dara. Nibi a ṣafihan diẹ ninu awọn imọran ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọju ati daabobo agbegbe timotimo rẹ:

1. Bojuto imototo to peye: Wẹ agbegbe abẹ rẹ pẹlu omi gbona ati ọṣẹ pataki fun agbegbe yii, yago fun awọn ọja pẹlu awọn kemikali ibinu ti o le paarọ iwọntunwọnsi ti ododo abẹ. Ranti lati gbẹ agbegbe daradara lẹhin ti imototo kọọkan.

2. Lo aso abotele owu: Jade fun abotele ti a ṣe ti adayeba ati awọn ohun elo atẹgun, gẹgẹbi owu. Yago fun wọ aṣọ wiwọ tabi awọn aṣọ sintetiki ti o le ṣe idiwọ gbigbe afẹfẹ to dara.

3. Yago fun lilo awọn kemikali pupọ: Fi opin si lilo awọn ọja õrùn tabi awọn ọja ti o ni awọn nkan ibinu ni agbegbe abe rẹ, gẹgẹbi awọn sprays, deodorants, tabi awọn douches abẹ. Iwọnyi le paarọ pH adayeba ti obo ati ṣe iwuri fun idagba ti awọn kokoro arun ti aifẹ.

14. Ijumọsọrọ iṣoogun ati atẹle: awọn ege bọtini ni igbejako awọn akoran abẹ

Imọran ati atẹle iṣoogun lati koju awọn akoran abẹ

Awọn akoran ti abẹ jẹ iṣoro ti o wọpọ ati pe o le fa idamu ati aibalẹ ninu awọn obirin. Lati koju awọn akoran wọnyi ni imunadoko, o ṣe pataki lati tẹle imọran diẹ ati wa atẹle iṣoogun ti o yẹ. Nibi a fun ọ ni awọn ege bọtini ni igbejako awọn akoran abẹ:

• Mantén una buena higiene íntima: Wẹ agbegbe abẹ rẹ lojoojumọ pẹlu omi gbona ati ọṣẹ kekere, ti ko ni oorun oorun. Yẹra fun lilo awọn douches abẹ, nitori wọn le mu iwọntunwọnsi ti awọn kokoro arun ti o ni ilera ninu obo.
• Usa ropa interior de algodón: Jade fun awọn aṣọ abẹ owu ti o lemi, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati jẹ ki agbegbe abe gbẹ ki o si tu silẹ. Yẹra fun wọ aṣọ wiwọ tabi awọn ohun elo sintetiki ti o le mu ọrinrin duro ati ṣe iwuri fun itankale kokoro arun.
• Yago fun lilo awọn ọja ti o lọfinda lọpọlọpọ: Awọn ọja ti o lofinda, gẹgẹbi awọn tampons, awọn paadi imototo, awọn ọṣẹ tabi awọn deodorant ti obo, le binu ninu obo ati yi iwọntunwọnsi pH pada, nitorina ni igbega idagbasoke awọn akoran. Jade fun awọn ọja ti ko ni lofinda.

Ni afikun si titẹle awọn imọran wọnyi, o ṣe pataki lati wa atẹle iṣoogun ti o yẹ. Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan bii nyún, sisun, isọsita ajeji, tabi irora lakoko ajọṣepọ, o ṣe pataki lati ri dokita kan. Dọkita naa yoo ṣe idanwo ti ara ati pe o le paṣẹ awọn idanwo afikun, gẹgẹbi aṣa abẹ, lati ṣe idanimọ iru ikolu ati ṣe ilana itọju ti o yẹ.

Ranti pe obinrin kọọkan jẹ alailẹgbẹ ati pe awọn okunfa oriṣiriṣi le wa ati awọn itọju fun awọn akoran abẹ. Atẹle iṣoogun yoo ran ọ lọwọ lati loye ipo rẹ pato ati wa ojutu ti o yẹ julọ. Ma ṣe ṣiyemeji lati wa itọju ilera ti o ba ni awọn aami aiṣan ti o ni wahala, nitori itọju ti akoko le mu idamu kuro ati dena awọn ilolu.

Ni ipari, igbejako awọn akoran inu obo nilo ọna pipe ti o ṣajọpọ awọn ọna idena, itọju to pe ati ìtọ́jú ara ẹni. Mimu mimọ mimọ ti o dara, lilo aṣọ abẹ owu, yago fun idọti abo, ati lilo awọn ọja ti o lọfinda ni agbegbe timotimo, jẹ awọn iṣe pataki lati ṣe idiwọ awọn akoran wọnyi.

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe nigbati awọn aami aiṣan bii sisun, irẹwẹsi, isọjade ti obo ajeji tabi õrùn buburu waye, o ṣe pataki lati wa itọju ilera fun ayẹwo deede ati itọju ti o yẹ. Onimọṣẹ ilera yoo pinnu idi ti akoran ati pe o fun awọn oogun kan pato, gẹgẹbi awọn oogun apakokoro, antifungals, tabi antivirals, bi o ṣe yẹ.

Ni afikun, o ṣe pataki lati tẹle awọn itọnisọna iṣoogun si lẹta naa, pari itọju ti a fun ni aṣẹ ati lọ si awọn ayẹwo atẹle lati rii daju imularada aṣeyọri ati yago fun awọn ifasẹyin.

Ni akojọpọ, idena, iwadii akoko ati itọju ti o yẹ ni awọn ọwọn lati koju awọn akoran abẹ. Pẹlu itọju oniduro, o ṣee ṣe lati ṣetọju ilera timotimo ati gbadun igbesi aye laisi aibalẹ. Ranti, ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi, o dara nigbagbogbo lati kan si alamọja kan.