[ÌBẸ̀RẸ̀-ÌFÍHÀN]
Bii o ṣe le Sọ O dara: Awọn adaṣe Ti o dara julọ fun O dabọ irọlẹ Aṣeyọri
Nigbati opin ọjọ ba de, o ṣe pataki lati sọ o dabọ daradara ki o sọ awọn ifiranṣẹ rere ṣaaju ki o to sun. Irubo alẹ ti o dara kii ṣe iranlọwọ nikan ni ifọkanbalẹ ati ihuwasi ihuwasi, ṣugbọn tun ṣe agbega isunmọ ẹdun laarin awọn eniyan ti o kan, paapaa ni agbegbe idile. Fun ọpọlọpọ, ilana yii le jẹ pe o rọrun, ṣugbọn ni otitọ, ọna ti a sọ ni alẹ to dara le ṣe iyatọ ninu didara isinmi rẹ. àti àlàáfíà imolara ti kọọkan kọọkan. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo ṣawari awọn iṣe imọ-ẹrọ ti o dara julọ fun sisọ alẹ ti o dara, ni wiwa ohun gbogbo lati awọn imọran ibaraẹnisọrọ ti o rọrun si awọn ilana ilọsiwaju ti yoo ṣe idaniloju idagbere alẹ aṣeyọri. Mura ọkan rẹ silẹ lati kọ ẹkọ bi o ṣe le pari ọjọ naa ni ọna ti o munadoko julọ ati itunu ti o ṣeeṣe. [END-INTRO]
1. Pataki ti wi ti o dara night bojumu
Ó wọ́pọ̀ láti gbọ́ pé àwọn èèyàn máa ń sọ pé alẹ́ dáadáa jẹ́ àṣà tí kò ṣe pàtàkì, àmọ́ ní ti gidi, ó ṣe pàtàkì gan-an. Nipa sisọ o dabọ fun ẹnikan ni deede ṣaaju ki o to sun, a nfi ọwọ ati ifarabalẹ han si ẹni naa. Ni afikun, wi pe o dara alẹ daradara gba wa laaye lati pa ọjọ naa daadaa, sinmi ati mura lati sinmi daradara ni alẹ.
Lati sọ o dabọ ni deede, o ṣe pataki lati tẹle diẹ ninu awọn igbesẹ ti o rọrun. Ni akọkọ, rii daju pe ayika wa ni irọrun si isinmi. Eyi pẹlu nini aye itunu lati sun, iwọn otutu yara ti o yẹ, ati ina didin. Ni kete ti o ba ti ṣẹda oju-aye ti o tọ, o le bẹrẹ lati sọ o dabọ daradara.
A munadoko Lati sọ ti o dara night ni lati han ìmoore. Ronú nípa ohun rere tó ṣẹlẹ̀ lọ́sàn-án, kí o sì dúpẹ́ lọ́wọ́ rẹ̀. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣẹda rilara ti ọpẹ ati idunnu ṣaaju ki o to sun. O tun ṣe pataki lati ge asopọ lati awọn iṣoro ojoojumọ, nitorina o ni imọran lati yago fun awọn ẹrọ itanna tabi awọn ipo iṣoro ṣaaju ki o to lọ si ibusun. Dipo, o le yan lati ka iwe isinmi tabi ṣe adaṣe awọn ilana mimi lati tunu ọkan rẹ balẹ. Ranti, isinmi to dara ni alẹ bẹrẹ pẹlu alẹ ti o dara!
2. Ilana fun wi ti o dara night ni orisirisi awọn àrà
Apakan pataki ti ihuwasi awujọ ni mimọ bi a ṣe le sọ alẹ alẹ ni awọn aaye oriṣiriṣi. Ilana fun sisọ o dabọ ni deede le yatọ si da lori agbegbe ti a rii ara wa. Ni isalẹ, a yoo pin diẹ ninu awọn itọnisọna fun sisọ alẹ daradara ni awọn ipo oriṣiriṣi.
1. Ninu eto ti o jẹ deede: O ṣe pataki lati ṣe akiyesi ede ara ati awọn ọrọ ti a lo nigbati o ba n dabọ ni aaye ti iṣe deede. Nigbati o ba n sọ alẹ fun ẹnikan ni ounjẹ alẹ, fun apẹẹrẹ, o yẹ ki o tẹriba ni irọrun ki o lo ohun orin rirọ, ti o bọwọ fun. O ni imọran lati lo awọn gbolohun ọrọ gẹgẹbi "Ẹ dara alẹ" tabi "Mo nireti pe o sinmi daradara."
2. Ni agbegbe ọjọgbọn: Nigbati o ba sọ o dabọ ni agbegbe iṣẹ, o jẹ bọtini lati ṣetọju iteriba ati alamọdaju. O le jade fun idagbere deede gẹgẹbi "Wo ọ ni ọla" tabi "Ṣe ni ọsan ti iṣelọpọ." Ni afikun, o ṣe pataki lati koju awọn eniyan nipasẹ akọle wọn tabi orukọ idile ayafi ti igbẹkẹle giga ba wa.
3. Iwa ati awọn ofin nigba wi ti o dara night ni lodo ipade
Apa pataki kan ninu awọn ipade deede ni iwa ati awọn ofin lati tẹle nigbati a ba sọ pe o dara. Awọn ofin wọnyi ṣe pataki lati ṣetọju agbegbe ibowo ati alamọdaju lakoko iṣẹlẹ naa. Ni isalẹ wa awọn itọnisọna diẹ lati tẹle nigbati o ba sọ o dabọ ni ipari ipade kan:
1. Fi ọpẹ han: O ṣe pataki lati ṣe afihan ọpẹ ati dupẹ lọwọ awọn olukopa fun ikopa ati akoko wọn. Eyi le ṣee ṣe nipa sisọ awọn gbolohun ọrọ gẹgẹbi "Emi yoo fẹ lati dupẹ lọwọ gbogbo eniyan fun wiwa wọn ni ipade pataki yii."
2. Sọ fun awọn olukopa ni ẹyọkan: Ti o ba ṣeeṣe, o ni imọran lati sọ o dabọ si alabaṣe kọọkan ni ẹyọkan. Awọn ikini wọnyi ni a le sọ nipasẹ awọn gbolohun kekere lati ṣe afihan imọriri fun wiwa wọn.
3. Yẹra fún dídágbére síwájú: Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣe pàtàkì láti jẹ́ onírẹ̀lẹ̀-ọkàn àti onínúure, ó pọndandan láti yẹra fún pípẹ́ ọ̀rọ̀ ìdágbére gùn jù, nítorí èyí lè fa pípa ìpàdé náà dúró. Famọra tabi gbigba ọwọ ti to lati fi ifarabalẹ han nigbati o ba n dabọ.
Ranti nigbagbogbo pe iteriba ati ọwọ jẹ pataki ni eyikeyi ipade deede, titẹle awọn ofin wọnyi nigbati o ba sọ alẹ ti o dara yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ibaramu ati oju-aye alamọdaju. Ranti lati ṣafihan idupẹ ati sọ o dabọ ni ọkọọkan, yago fun ṣiṣe awọn ibọbọ gun ju!
4. Bawo ni lati sọ ti o dara night ti tọ ni iṣẹ
Lati sọ ti o dara alẹ ni deede ni ibi iṣẹ, o ṣe pataki lati tẹle awọn itọnisọna kan ti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju agbegbe ti ọwọ ati iṣẹ-ṣiṣe. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran:
1. Ààyè ara ẹni: Ṣaaju ki o to sunmọ ẹlẹgbẹ tabi alaga lati sọ alẹ, rii daju lati bọwọ fun aaye ti ara ẹni. Ṣe itọju ijinna ti o yẹ ki o yago fun idilọwọ awọn ibaraẹnisọrọ pataki tabi awọn iṣẹ ṣiṣe.
2. Ìkíni tó tọ́: Nigbati o ba n sọ ni alẹ ti o dara, o ṣe pataki lati lo ikini deede ati iwa rere. O le lo awọn gbolohun ọrọ bi "E ku irọlẹ, sir / ma'am" tabi "E ku alẹ ti o dara." Yẹra fun lilo awọn alaye ti kii ṣe alaye tabi ọrọ-ọrọ ti o le jẹ aibojumu ni agbegbe iṣẹ.
3. Iduro ati ede ara: Rii daju pe o ṣetọju iduro to dara lakoko ti o n sọ alẹ. Jeki iwo rẹ si ẹni ti o n ba sọrọ ki o yago fun awọn afarajuwe tabi awọn iduro ti o le tumọ bi aibikita tabi aini ọwọ. Pẹlupẹlu, rii daju pe ohun orin rẹ jẹ ọrẹ ati ọwọ.
5. Italolobo fun a wipe goodnight ni a niwa rere ati ọwọ ọna
ní títẹ̀lé àwọn ìlànà ìwà rere kan àti jíjẹ́ ẹni tí ó gba tàwọn ẹlòmíràn rò nígbà tí o bá dágbére ni oruÀwọn àbá díẹ̀ nìyí:
1. Ọwọ fun awọn wakati isinmi: O ṣe pataki lati ranti pe alẹ ti o dara yẹ ki o sọ ni awọn akoko ti o yẹ, yago fun idilọwọ oorun ti awọn miiran. Gbiyanju lati sọ o dabọ ni kutukutu alẹ, ni ọwọ fun akoko isinmi ti awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ.
2. Lo ohun orin olore ati oniwa rere: Nigbati o ba nfẹ alẹ ti o dara, o ṣe pataki lati lo ohun orin ore ati iwa rere. Ṣe afihan awọn ifẹ rẹ fun isinmi ni ohun orin rere, ni lilo awọn gbolohun ọrọ bii "Ni alẹ ti o dara" tabi "Mo nireti pe o sinmi daradara." Yago fun eyikeyi ibinu tabi awọn asọye arínifín ti o le fa idamu.
3. Ṣe akiyesi ọrọ-ọrọ ati ibatan pẹlu eniyan naa: Nigbati o ba n sọ alẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi ọrọ-ọrọ ati ibatan ti o ni pẹlu eniyan naa. Ti o ba wa ni eto deede, gẹgẹbi iṣẹ tabi iṣẹlẹ awujọ, lo idagbere diẹ sii ati alamọdaju. Ni ida keji, ti o ba wa pẹlu awọn ọrẹ tabi ẹbi, o le lo ohun orin isunmọ ati isinmi diẹ sii nigbati o ba fẹ wọn dara alẹ.
Rántí pé sísọ̀rọ̀ alẹ́ ní ọ̀wọ̀ àti ọ̀wọ̀ jẹ́ ọ̀nà kan láti fi ìgbatẹnirò hàn fún àwọn ẹlòmíràn àti láti fún ìjùmọ̀sọ̀rọ̀pọ̀ ọ̀rẹ́ níṣìírí. Lati tẹle àwọn àmọ̀ràn wọ̀nyí, iwọ yoo ni anfani lati sọ o dabọ ni deede ni awọn ipo oriṣiriṣi, igbega si ayika ti isokan ati ibowo.
6. Ara ede nigba wi ti o dara night: yẹ idari ati postures
Nigbati o ba n sọ ni alẹ ti o dara, ede ara ṣe ipa pataki ninu ibaraẹnisọrọ. Nipasẹ awọn afarajuwe ti o yẹ ati awọn iduro, a le tan kaakiri ọwọ, inurere ati ifarabalẹ. Nibi a pin awọn imọran diẹ fun lilo ede ara ti o yẹ nigbati o ba sọ pe:
Ṣetọju iduro ti o duro ṣinṣin: Nigbati o ba sọ o dabọ, o ṣe pataki lati ṣetọju iduro ti o tọ ati titọ. Yẹra fun sisọ tabi sọdá apá rẹ, nitori eyi le fihan aibikita tabi aibikita. Dipo, ṣe afihan ifarabalẹ ati ihuwasi ọrẹ nipa titọju ẹhin rẹ ni taara ati awọn apa ni isinmi.
Ṣe ikini wiwo: Wo oju ẹni ti o n sọ o dabọ si ki o ṣe ikini wiwo pẹlu ẹrin musẹ. Eyi ṣe afihan iwulo ati iteriba, bakanna bi o mu asopọ ẹdun lagbara. Yẹra fun wiwa kuro tabi wiwo isalẹ, nitori eyi le tumọ bi aini igbẹkẹle tabi yago fun.
Lo awọn afarajuwe onirẹlẹ ati ọwọ: Tẹle awọn ọrọ rẹ pẹlu rirọ ati awọn iṣesi ọwọ. Fun apẹẹrẹ, o le gbọn ọwọ ni ọna ti o duro ṣinṣin ṣugbọn ore, yago fun fifun pọ ju. O tun le pẹlu awọn afarajuwe bii titẹ ori diẹ tabi famọra onirẹlẹ, da lori ipele igbẹkẹle ati isunmọ pẹlu eniyan naa. ẹlòmíràn. Ranti lati mu awọn afarajuwe rẹ pọ si aṣa ati agbegbe awujọ.
7. Awọn aṣiṣe ti o wọpọ nigba wi pe o dara alẹ ati bi o ṣe le yago fun wọn
Nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀ alẹ́, ó wọ́pọ̀ láti ṣe àṣìṣe tí ó lè nípa lórí ìjùmọ̀sọ̀rọ̀pọ̀ wa tí ó sì fa ìdàrúdàpọ̀. Ni isalẹ, a yoo darukọ diẹ ninu awọn aṣiṣe ti o wọpọ julọ ati bii o ṣe le yago fun wọn:
Ko lo ohun orin ti o yẹ: Ó ṣe pàtàkì láti rántí pé nígbà tí a bá ń dágbére fún ẹnì kan, a gbọ́dọ̀ ṣe bẹ́ẹ̀ lọ́nà onínúure àti ọ̀wọ̀. Yago fun lilo lile tabi ohun orin ti o yara, nitori eyi le ṣe afihan rilara ti aibikita tabi aini anfani si ẹni miiran. Jeki ohun orin rirọ, isinmi nigba ti o sọ "oru ti o dara."
Rekọja ikini: Botilẹjẹpe o le dabi ẹni pe o han gedegbe, o jẹ wọpọ lati gbagbe lati fun ikini ti o baamu nigbati o ba sọ pe o dara. Ranti nigbagbogbo lati bẹrẹ idagbere rẹ pẹlu iru “oru ti o dara” tabi “alẹ” nirọrun. Eyi ṣe afihan iteriba ati fi ifẹ han si alafia eniyan miiran.
Kíkọbi ara sí ọ̀rọ̀ náà: Tá a bá ń ronú lórí àyíká ọ̀rọ̀ náà, ó lè mú ká ṣàṣìṣe nígbà tá a bá ń sọ̀rọ̀ lálẹ́. Fun apẹẹrẹ, ti o ba wa ni ipade deede, o ṣe pataki lati lo ede ti o ni imọran diẹ sii ki o si yago fun awọn ọrọ-ọrọ. Ronu ẹni ti olubanisọrọ rẹ jẹ ati agbegbe wo ni o yi ọ ka lati mu idagbere rẹ mu deede.
8. Bii o ṣe le ṣe deede ni alẹ ti o dara si foju tabi agbegbe oni-nọmba
Lọ́wọ́lọ́wọ́, Ayika foju tabi oni-nọmba jẹ apakan ipilẹ ti igbesi aye wa, nitorinaa ṣatunṣe alẹ ti o dara si agbegbe yii ti di pataki. Ni isalẹ, a ṣe afihan diẹ ninu awọn iṣeduro lati ṣaṣeyọri eyi munadoko:
1. Ṣeto awọn ilana oni-nọmba: Gẹ́gẹ́ bí ni agbaye ti ara, o jẹ pataki lati fi idi kan bedtime baraku ni awọn oni ayika. Eyi pẹlu gige asopọ lati awọn ẹrọ itanna o kere ju iṣẹju 30 ṣaaju ibusun ati yago fun jijẹ akoonu ti o nfa, gẹgẹbi awọn nẹtiwọọki awujọ tabi awọn fidio iyalenu. O le jade fun awọn iṣẹ isinmi diẹ sii, gẹgẹbi kika iwe e-e-iwe tabi gbigbọ orin idakẹjẹ.
2. Lo awọn irinṣẹ idinamọ ina buluu: Ina bulu ti njade nipasẹ awọn ẹrọ itanna le ni ipa lori didara oorun. Lati koju eyi, awọn ohun elo ati awọn eto wa lori awọn ẹrọ ti o dinku itujade ti ina yii. A ṣeduro pe ki o ṣe iwadii ati lo awọn irinṣẹ wọnyi lati rii daju isinmi isinmi.
3. Ṣẹda a ranpe foju ayika: Gẹgẹbi ni agbaye ti ara, agbegbe ti o foju le tun ṣe atunṣe lati ṣe iwuri fun isinmi. O le ṣe akanṣe awọn eto ti ẹrọ rẹ pẹlu awọn awọ idakẹjẹ ati awọn ipilẹṣẹ, lo iṣaro tabi awọn ohun elo isinmi ati ṣeto awọn itaniji onirẹlẹ lati ji. Ni afikun, o le lo awọn agbekọri tabi awọn agbohunsoke lati gbadun awọn ohun isinmi ni alẹ, gẹgẹbi ariwo okun tabi ojo. Ni iṣaaju agbegbe foju idakẹjẹ laisi awọn idena yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun oorun diẹ sii ni irọrun ati gbadun isinmi isinmi.
Ranti pe isọdọtun alẹ ti o dara si foju tabi agbegbe oni-nọmba jẹ apakan ti itọju wa ilera ati alafia. Nipa titẹle awọn iṣeduro wọnyi, iwọ yoo ni anfani lati mu didara oorun rẹ pọ si ati ji ni rilara itura. Gbiyanju rẹ ki o ni iriri awọn anfani ti isinmi alẹ ti o dara ni agbaye oni-nọmba!
9. Pataki ti ohun orin nigba ti wi ti o dara night
Nigba ti o ba de si wipe goodnight, o jẹ pataki lati ya sinu iroyin awọn ohun orin ti ohun ti a lo. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè dà bí ohun tí kò fi bẹ́ẹ̀ ṣe pàtàkì, ìró ohùn lè sọ bí nǹkan ṣe rí lára rẹ̀, ó sì lè nípa lórí ọ̀nà tí àwọn ẹlòmíràn fi ń wo ìhìn iṣẹ́ wa. Fun idi eyi, o ṣe pataki lati san ifojusi si intonation ati iwọn didun nigbati o ba n sọ alẹ.
Ọkan ninu awọn aaye bọtini ni lati ṣetọju ohun orin rirọ ati isinmi nigbati o ba n sọ alẹ. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣẹda agbegbe tunu ti o tọ si isinmi. Yago fun siseto ohun ibinu tabi ohun orin ti o yara, nitori eyi le fa aapọn ati ni odi ni ipa lori iṣesi ẹni miiran. Ohun orin yẹ ki o jẹ itunu ati itunu, nfi idakẹjẹ ati ifọkanbalẹ han.
Bakanna, o ṣe pataki lati ṣatunṣe iwọn didun ohun rẹ nigbati o ba sọ pe o ku. O yẹ ki o ko sọrọ rara tabi jẹjẹ ju, nitori awọn iwọn mejeeji le jẹ korọrun fun ẹnikeji. Gbiyanju lati wa iwọntunwọnsi ti o yẹ ti o da lori agbegbe ati awọn ayanfẹ ti eniyan ti o ngba ikini naa. Ranti pe ero naa ni lati fi inurere ati akiyesi han, nitorina rii daju pe ohun rẹ ṣe kedere ati ki o gbọ lai ṣe apanirun.
Ni kukuru, o wa ni agbara lati atagba awọn ẹdun ati ṣẹda agbegbe ti o dara fun isinmi. Ohun orin rirọ, isinmi, pẹlu atunṣe iwọn didun to dara, le ṣe gbogbo iyatọ ninu bi a ṣe nkiki rẹ. Ṣiṣe akiyesi awọn alaye wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati fi idi asopọ ti o dara mulẹ pẹlu ẹni miiran ati ki o ṣe alabapin si isinmi to dara. Maṣe ṣiyemeji agbara ohun orin rẹ nigbati o ba n sọ pe o dara alẹ!
10. Bii o ṣe le ṣafihan awọn ifẹ fun isinmi nipasẹ awọn gbolohun ọrọ ati awọn ọrọ ti o yẹ
Ṣiṣafihan awọn ifẹ fun isinmi jẹ ọna ti o wọpọ lati fi itara ati ifarabalẹ han si awọn ẹlomiran. Nipasẹ awọn gbolohun ọrọ ati awọn ọrọ ti o yẹ, a le sọ ifẹ wa fun ẹnikan lati sinmi daradara ki o tun gba agbara wọn pada. Nigbamii ti, a gbekalẹ àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ bi o ṣe le ṣe afihan awọn ifẹkufẹ wọnyi daradara.
Ọna ti o wọpọ lati ṣe afihan awọn ifẹ fun isinmi jẹ nipa lilo ọrọ-ọrọ naa "isinmi" papọ pẹlu ajẹtífù ti o ṣe apejuwe iru isinmi ti o fẹ. Fun apẹẹrẹ, a le sọ " Sinmi daradara" tabi "Mo nireti pe o le sinmi jinna." Awọn gbolohun wọnyi ṣe afihan ifẹ wa pe eniyan le gbadun isinmi isinmi ati isọdọtun.
Aṣayan miiran ni lati lo awọn ọrọ asọye diẹ sii, gẹgẹbi "Ni isinmi isinmi" tabi "Mo nireti pe o le ge asopọ ki o gba agbara." Awọn gbolohun wọnyi kii ṣe afihan ifẹ fun isinmi nikan, ṣugbọn tun ni ireti pe eniyan le gbadun diẹ ninu awọn akoko ọfẹ laisi aibalẹ ati pe o le pada pẹlu awọn batiri ti o gba agbara. Ranti nigbagbogbo lati ṣe deede ifiranṣẹ rẹ si ipo ati ibatan ti o ni pẹlu eniyan miiran.
11. Awọn asa ipa lori ti o dara night: iyato ati afijq
Ni awọn aṣa oriṣiriṣi ni agbaye, wi pe alẹ ti o dara jẹ apakan pataki ti awọn ibaraẹnisọrọ awujọ ati pe o le ṣafihan ọpọlọpọ awọn iyatọ ati awọn afijq. Ipa aṣa ni alẹ ti o dara jẹ afihan ninu awọn ọrọ ti a lo, awọn ifarahan tabi awọn ilana ti o kan, ati awọn ireti awujọ ti o nii ṣe pẹlu akoko ti ọjọ yii.
Ni diẹ ninu awọn aṣa, gẹgẹbi awọn Japanese, alẹ ti o dara ni a ṣe afihan nipasẹ awọn ọrọ gẹgẹbi "oyasuminasai" ti o tumọ si "sinmi daradara" tabi "yoi yume wo" ti o tumọ si "ni awọn ala aladun." Awọn ọrọ wọnyi ṣe afihan ifẹ fun eniyan lati ni isinmi ti o dara ati ala ti awọn ohun idunnu. Ni ida keji, ni awọn aṣa bii Hispaniki tabi Itali, o wọpọ julọ lati lo awọn ọrọ bii “oru to dara” tabi “isinmi”, eyiti o taara diẹ sii ṣugbọn ti o tun ṣafihan ifẹ fun isinmi isinmi.
Ni afikun si awọn ọrọ ti a lo, ọna ti o sọ Goodnight tun le yatọ si da lori aṣa. Ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede, gẹgẹ bi awọn Aringbungbun East, o jẹ wọpọ lati ẹnu lori ẹrẹkẹ tabi famọra sí ẹni náà nigbati edun okan fun u ti o dara night. Ni idakeji, ni awọn aaye miiran gẹgẹbi South Korea, o wọpọ julọ lati tẹriba gẹgẹbi ami ti ọwọ nipa sisọ "ansimhaseyo" ti o tumọ si "sinmi daradara." Awọn idari wọnyi tabi awọn ilana ṣe afihan awọn ilana ihuwasi ati awọn ireti awujọ ti o ni ibatan si alẹ ti o dara ni aṣa kọọkan.
Ni kukuru, ipa aṣa ni alẹ ti o dara jẹ afihan nipasẹ awọn ọrọ ti a lo, awọn idari tabi awọn ilana ti o kan, ati awọn ireti awujọ ti o yika akoko ti ọjọ yii. Aṣa kọọkan ni ọna alailẹgbẹ rẹ ti sisọ ifẹ yii fun isinmi to dara ati awọn ala idunnu. O ṣe pataki lati ṣe idanimọ ati bọwọ fun awọn iyatọ aṣa wọnyi nigbati o ba n ba awọn eniyan lati oriṣiriṣi oriṣiriṣi, eyiti o ṣe alabapin si oye ati mọrírì.
12. Ipa idagbere oninuure kan ati alẹ ti o dara lori awọn ibatan ajọṣepọ
Dídábọ̀ pẹ̀lú tọ̀wọ̀tọ̀wọ̀ àti sísọ pé alẹ́ rere kìí ṣe ìṣe onífẹ̀ẹ́ nìkan, ṣùgbọ́n ó tún ní ipa pàtàkì lórí ìbáṣepọ̀ alábàákẹ́gbẹ́ wa. Nípa fífi ìgbatẹnirò àti ọ̀wọ̀ hàn nígbà tí a bá ń dágbére, a ń mú ìsopọ̀ pẹ̀lú àwọn ènìyàn tí ó yí wa ká lókun a sì ń ṣèrànwọ́ sí àyíká rere.
Idagbere oninuure le ni ipa pipẹ lori awọn ibatan wa, boya ni ibi iṣẹ, idile tabi ni awujọ. Diẹ ninu awọn ọna lati ṣe afihan idagbere oninuure le jẹ nipa sisọ imọriri fun ile-iṣẹ naa ni alẹ, ni ki wọn sinmi ati alaafia, tabi paapaa fifunni afikun iranlọwọ ti o ba nilo. Awọn iṣe kekere wọnyi ṣe afihan ifarabalẹ ati ibakcdun wa fun awọn miiran, eyiti o mu igbẹkẹle nla ati asopọ ẹdun pọ si.
Ni afikun, alẹ ti o dara tun ṣe ipa pataki ninu awọn ibatan ajọṣepọ. Nípa kíkẹ́kọ̀ọ́ fún ẹnì kan ní alẹ́ rere, a ń sọ ìmọ̀lára àbójútó àti ìmọrírì hàn. Àwọn ọ̀rọ̀ rírọrùn wọ̀nyí fi hàn pé a bìkítà nípa ire ẹni náà àti pé a óò rántí wọn àní lẹ́yìn tí a bá ti dágbére. Ìfarahàn yìí lè jẹ́ ìtùnú ní pàtàkì fún ẹnì kan tí ó ti ní ìdààmú ọjọ́ tàbí tí ó ń la àwọn àkókò ìṣòro nínú ìgbésí ayé wọn.
13. Ibaramu ti titẹle awọn aṣa agbegbe nigbati o ba sọ pe o dara nigbati o ba nrìn
Lati ni iriri irin ajo ti o ni itẹlọrun, o ṣe pataki lati tẹle awọn aṣa agbegbe nigbati o ba sọ pe o dara. Eyi ṣe afihan ibowo si aṣa ati aṣa ti aaye ti o ṣabẹwo. Pẹlupẹlu, titẹle awọn aṣa wọnyi tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni ibatan daradara si awọn agbegbe ati fi ara rẹ bọmi ni ọna igbesi aye wọn.
Eyi ni diẹ ninu awọn imọran fun titẹle awọn aṣa agbegbe nigbati o ba n sọ ni alẹ ti o dara nigbati o rin irin-ajo:
1. Ṣe ìwádìí nípa àṣà ìbílẹ̀: Kí o tó rìnrìn àjò lọ sí ibi tuntun, ṣèwádìí nípa àwọn àṣà àti àṣà ibẹ̀ nípa ọ̀nà tó yẹ láti sọ pé alẹ́ kú. O le kan si awọn itọsọna irin-ajo, awọn oju opo wẹẹbu tabi paapaa beere lọwọ awọn agbegbe lati gba alaye deede.
2. Kọ ẹkọ diẹ ninu awọn gbolohun ọrọ ipilẹ: Kikọ diẹ ninu awọn gbolohun ọrọ ipilẹ ni ede agbegbe yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni ibaraẹnisọrọ daradara ati ṣafihan ifẹ si aṣa agbegbe. Rii daju pe o kọ bi o ṣe le sọ “alẹ ti o dara” daradara ki o ṣe adaṣe pronunciation rẹ ṣaaju irin-ajo rẹ.
3. Ṣàkíyèsí ìwà àwọn aráàlú: Nígbà tí o bá wà, kíyè sí bí àwọn ará ìlú ṣe ń kí ara wọn kí wọ́n tó sùn. San ifojusi si awọn afarajuwe, awọn ọrọ, ati ilana gbogboogbo ti a lo nigbati o ba sọ pe o dara. Ti o ba wa ni eto ilana diẹ sii, gẹgẹbi hotẹẹli tabi ibugbe ibile, o le jẹ awọn irubo kan pato ti o nilo lati tẹle. Ibadọgba si awọn aṣa wọnyi yoo fi ọwọ rẹ han fun aṣa agbegbe naa.
Nípa títẹ̀lé àwọn àṣà wọ̀nyí, ìwọ yóò lè fi ọ̀wọ̀ hàn fún àwọn àṣà ìbílẹ̀ nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀ lálẹ́ tí o bá ń rìnrìn àjò. Ranti pe opin irin ajo kọọkan le ni awọn aṣa ti ara rẹ, nitorina o ṣe pataki lati ṣe iwadi ati ṣe deede si iriri irin-ajo kọọkan. Ibọwọ ati titẹle awọn aṣa agbegbe le ṣe alekun iriri rẹ ati ṣẹda awọn asopọ ti o nilari pẹlu awọn eniyan ti o pade lakoko irin-ajo rẹ.
14. Awọn ero ikẹhin lori pataki ti wi pe o dara alẹ daradara
Oru to dara jẹ ẹya pataki ti awọn ibaraẹnisọrọ ojoojumọ wa. Wọn kii ṣe afihan iwa rere ati iteriba nikan, ṣugbọn tun le ṣe afihan ifẹ ati ọwọ si awọn miiran. Ti o ni idi ti o se pataki lati sọ ti o dara night daradara. Ninu ifiweranṣẹ ti nbọ, a yoo ronu lori pataki ti ikini alẹ yii ati pese awọn ilana diẹ lati ṣe daradara.
Lákọ̀ọ́kọ́, sísọ̀rọ̀ alẹ́ dáradára wé mọ́ fífi ìfẹ́ hàn àti ìgbatẹnirò sí àwọn ẹlòmíràn. Eyi le pẹlu bibeere lọwọ wọn nipa ọjọ wọn, gbigbọ awọn ifiyesi wọn, tabi pinpin awọn ifẹ fun isinmi to dara. Awọn iṣe kekere wọnyi ṣe afihan itara ati ṣe ipilẹṣẹ agbegbe rere ninu awọn ibatan ajọṣepọ wa.
Ni afikun, o ṣe pataki lati mọ ohun orin ti ohùn ati ede ara wa nigbati a ba n sọ pe alẹ. Ohùn pẹ̀lẹ́, onínúure, àti ìfarahàn ọ̀rẹ́, lè mú kí ìyípadà bá ọ̀nà tí a gbà ń róye ìhìn iṣẹ́ wa. Yẹra fun awọn idena ati yiyasọtọ awọn akoko diẹ ni iyasọtọ si sisọ alẹ tun jẹ pataki lati sọ pataki ti a fun ni idagbere alẹ yii.
Ní kúkúrú, sísọ ọ̀rọ̀ alẹ́ lọ́nà yíyẹ kì í ṣe ọ̀ràn ìwà rere nìkan, ṣùgbọ́n ó tún jẹ́ ti pípèsè ìfẹ́ni àti ọ̀wọ̀ fún àwọn ẹlòmíràn. Nípa fífi ojúlówó ìfẹ́ hàn, ní lílo ìró ohùn yíyẹ àti èdè ara, àti yíya àkókò tí a yà sọ́tọ̀ kalẹ̀ fún ìdágbére yìí, a ń fún ìbáṣepọ̀ wa lókun a sì ń dá àyíká tí ó dára sílẹ̀. Ẹ má ṣe fojú kéré agbára ìkíni alẹ́ tí a ṣe dáadáa.
Ni ipari, mimu iṣẹ ọna ti sisọ rere jẹ pataki si iṣeto awọn ilana oorun ti ilera ati igbega isinmi to peye. Nipasẹ nkan yii, a ti ṣawari ni kikun awọn ilana imọ-ẹrọ oriṣiriṣi ti o le lo lati rii daju irubo idagbere ti o munadoko.
Lati idasile ilana ṣiṣe deede si ṣiṣẹda agbegbe ti o tọ si isinmi, gbogbo igbesẹ ti a gbekalẹ ti ni atilẹyin nipasẹ iwadii imọ-jinlẹ ati iriri awọn amoye ni aaye. Ni afikun, a ti ṣe idanimọ pataki ti mimu iṣesi didoju ati idakẹjẹ, yago fun gbigba olugba pupọju ati igbega ipo isinmi.
O ṣe pataki lati ranti pe ẹni kọọkan jẹ alailẹgbẹ ati, nitorinaa, diẹ ninu awọn imuposi le ṣiṣẹ dara julọ fun diẹ ninu ju awọn miiran lọ. Ṣiṣayẹwo ati imudara ọna ti o sọ Goodnight le jẹ ilana ti o dagbasoke nigbagbogbo titi iwọ o fi ṣaṣeyọri abajade ti o fẹ.
Nipa didari awọn imọ-ẹrọ wọnyi, a le fi idi agbegbe kan mulẹ si oorun isinmi ati igbega ori ti alafia gbogbogbo. Nipasẹ atunwi igbagbogbo ati sũru, a yoo ni anfani lati yi irubo ti sisọ alẹ ti o dara si akoko ti a nreti pipẹ ati aabọ fun gbogbo ẹbi.
Ni kukuru, nipa lilo awọn ilana imọ-ẹrọ wọnyi lati sọ ni alẹ ti o dara, a yoo ṣe idasi si ilọsiwaju pataki ninu didara oorun ati ilera ẹdun ti o ga julọ fun ara wa ati fun awọn ti a yasọtọ si akoko pataki ti ọjọ naa. Isinmi isinmi jẹ pataki fun iṣẹ wa lojoojumọ, ati ibaraenisepo ti o kẹhin ti ọjọ naa, ti o kun fun ifẹ ati abojuto, le ṣe iyatọ ninu ilera ati idunnu gbogbogbo wa. Nitorinaa jẹ ki a ko foju foju wo agbara ti awọn ọrọ alẹ diẹ ti o rọrun!
Emi ni Sebastián Vidal, ẹlẹrọ kọnputa kan ti o ni itara nipa imọ-ẹrọ ati DIY. Siwaju si, Emi ni Eleda ti tecnobits.com, nibiti Mo ti pin awọn ikẹkọ lati jẹ ki imọ-ẹrọ diẹ sii ni iraye si ati oye fun gbogbo eniyan.