Strava jẹ ohun elo alagbeka olokiki ati pẹpẹ ori ayelujara ti o fun laaye awọn elere idaraya lati tọpa awọn iṣẹ ere idaraya wọn, pin awọn adaṣe wọn, ati sopọ pẹlu awọn elere idaraya miiran. Ọkan ninu awọn ẹya ti o nifẹ julọ ti Strava ni agbara lati ṣe igbasilẹ awọn ipa-ọna, gbigba ọ laaye lati ṣawari awọn ipa-ọna tuntun ati tẹle awọn ipa-ọna ti iṣeto tẹlẹ ni ayika. àwọn olùlò mìírànNínú àpilẹ̀kọ yìí, a ó kọ́ ọ Bii o ṣe le ṣe igbasilẹ awọn ipa ọna Strava ni ọna ti o rọrun ati iyara, nitorinaa o le ṣe pupọ julọ ti iṣẹ ṣiṣe yii ati ṣawari awọn ipa-ọna tuntun fun ikẹkọ rẹ tabi awọn gigun keke tabi rin.
1. Awọn ibeere lati ṣe igbasilẹ awọn ipa ọna Strava
:
Ṣaaju ki o to ṣe igbasilẹ awọn ipa-ọna lati Strava, o nilo lati ni diẹ ninu awọn iṣaaju lati rii daju iriri didan. Ni akọkọ, o gbọdọ ni akọọlẹ ti nṣiṣe lọwọ lori Strava, pẹpẹ ipasẹ iṣẹ ṣiṣe ere idaraya. Ti o ko ba ni akọọlẹ kan sibẹsibẹ, o le ṣẹda ọkan fun ọfẹ lori rẹ oju opo wẹẹbu osise. Ni afikun, o ṣe pataki lati ni iraye si Intanẹẹti iduroṣinṣin ati igbẹkẹle, nitori awọn ipa ọna gbigba lati ayelujara nilo asopọ igbagbogbo lakoko ilana naa.
Awọn ẹrọ ibaramu ati awọn ohun elo ti a beere: Ibeere miiran ni lati ni ẹrọ alagbeka tabi ẹrọ kọnputa ti o ni ibamu pẹlu Strava. Syeed jẹ ibamu pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹrọ, pẹlu awọn fonutologbolori iOS ati Android, bakanna bi awọn aago ati awọn kọnputa GPS ọmọ. O tun ni imọran lati fi sori ẹrọ ohun elo alagbeka Strava tabi lo oju opo wẹẹbu rẹ ni ọran ti awọn kọnputa tabili. Rii daju pe o ni ẹya tuntun ti ohun elo lati gbadun gbogbo awọn ẹya ti o wa.
Awọn igbanilaaye ati iṣeto to dara: Ni ipari, lati ṣe igbasilẹ awọn ipa-ọna lati Strava, o nilo lati rii daju pe o ni awọn igbanilaaye to dara ati awọn eto. Eyi pẹlu ṣiṣe idaniloju pe awọn eto asiri rẹ gba awọn olumulo miiran laaye lati rii profaili ati awọn iṣẹ rẹ. Ni afikun, o ṣe pataki lati ṣe atunwo awọn eto ikọkọ fun awọn ọna kan pato ti o fẹ ṣe igbasilẹ, nitori diẹ ninu awọn le jẹ samisi bi ikọkọ ati pe kii yoo wa fun igbasilẹ nipasẹ awọn olumulo miiran.
2. Ṣe igbasilẹ ọna lati inu ohun elo alagbeka Strava
Lati ṣe eyi, kan tẹle awọn igbesẹ wọnyi:
Igbese 1: Ṣii ohun elo Strava lori ẹrọ alagbeka rẹ ki o rii daju pe o wọle si akọọlẹ rẹ.
- Ti o ko ba ni app sibẹsibẹ, o le ṣe igbasilẹ lati ori ẹrọ naa Ile itaja App (fún Àwọn ẹ̀rọ iOS) o desde Google Play Itaja (fun awọn ẹrọ Android).
- Ti o ko ba ni akọọlẹ Strava sibẹsibẹ, o le ṣẹda ọkan fun ọfẹ lati inu ohun elo tabi oju opo wẹẹbu.
Igbese 2: Ni kete ti o ba wọle, lọ si apakan “Awọn iṣẹ ṣiṣe” ni isalẹ iboju akọkọ.
- Fọwọ ba aami ti ipa-ọna ti o fẹ ṣe igbasilẹ.
Igbese 3: Bayi, iwọ yoo wo awọn alaye ti ipa ọna yẹn pato. Fọwọ ba aami aami aami mẹta ni igun apa ọtun oke ti iboju naa.
- Lati awọn jabọ-silẹ akojọ, yan awọn aṣayan "Download Route".
Ati pe iyẹn! Bayi o yoo ni ipa ọna ti o ṣe igbasilẹ si ẹrọ alagbeka rẹ ati pe iwọ yoo ni anfani lati wọle si paapaa laisi asopọ intanẹẹti. Gbadun awọn irin-ajo rẹ ki o lo pupọ julọ ti iriri rẹ pẹlu Strava!
3. Ṣe igbasilẹ ọna lati oju opo wẹẹbu Strava
Lati ṣe igbasilẹ ipa-ọna lati oju opo wẹẹbu Strava, tẹle awọn igbesẹ ti o rọrun wọnyi:
1. Wọle si akọọlẹ Strava rẹ. Wọle si oju opo wẹẹbu ki o rii daju pe o wọle pẹlu orukọ olumulo ati ọrọ igbaniwọle rẹ.
2. Lilö kiri si ipa-ọna ti o fẹ ṣe igbasilẹ. Lo ọpa wiwa tabi ṣawari awọn apakan awọn ipa-ọna lati wa eyi ti o nifẹ si. Tẹ lori rẹ lati wọle si oju-iwe fun ipa ọna pato.
3. Lori awọn ipa-iwe, wo fun awọn download aṣayan. Aṣayan yii maa n rii ni akojọ aṣayan-silẹ pẹlu awọn aami miiran tabi awọn ọna asopọ. Tẹ bọtini igbasilẹ ati yan ọna kika ti o ni atilẹyin, gẹgẹbi GPX tabi TCX.
Lẹhin igbasilẹ ipa ọna, o le fipamọ sori ẹrọ rẹ tabi lo pẹlu awọn ohun elo miiran tabi awọn ẹrọ ti o ṣe ikẹkọ pẹlu. Ranti pe lati ṣe igbasilẹ awọn ipa-ọna lati oju opo wẹẹbu Strava o jẹ dandan lati ni a àkọọ́lẹ̀ olùlò. Nitorinaa, ti o ko ba ni ọkan sibẹsibẹ, a ṣeduro pe ki o forukọsilẹ fun ọfẹ lórí pẹpẹ náà lati ni kikun anfani ti gbogbo awọn oniwe-ẹya ara ẹrọ ati awọn iṣẹ. Gbadun awọn seresere rẹ ki o tẹsiwaju pẹlu Strava!
4. Ṣe igbasilẹ awọn ipa ọna lati awọn olumulo miiran lori Strava
Nigbati o ba lo Strava, o ni aye lati ṣawari ati ṣe igbasilẹ awọn ipa-ọna lati ọdọ awọn olumulo miiran lati gbadun awọn irin-ajo tuntun. Pẹlu aṣayan “Awọn ipa-ọna Wa”, o le wa ọpọlọpọ awọn ipa-ọna ti o ṣẹda ati pinpin nipasẹ agbegbe Strava. Nìkan tẹ ipo tabi awọn koko-ọrọ ti o ni ibatan si iru ipa-ọna ti o n wa ati ṣawari gbogbo awọn aye to wa.
Ni kete ti o ba rii ipa ọna ti o nifẹ si, o le ṣe igbasilẹ lati mu pẹlu rẹ lori iṣẹ ṣiṣe atẹle rẹ. Le download Strava ipa- en awọn ọna kika oriṣiriṣi, gẹgẹbi GPX, TCX tabi FIT, da lori awọn ayanfẹ rẹ ati ẹrọ ti o lo. Awọn ọna kika wọnyi gba ọ laaye lati gbe awọn ipa-ọna wọle sinu aago GPS rẹ, ohun elo lilọ kiri tabi pẹpẹ ikẹkọ, nitorinaa o le tẹle ipa ọna ni irọrun ati deede.
Ni kete ti o ba ti ṣe igbasilẹ ipa-ọna, iwọ yoo ni iwọle si gbogbo alaye ti o yẹ, gẹgẹbi ijinna, ere giga ti akojo, ati ipo awọn aaye ti iwulo ni ipa ọna naa. Alaye yii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbero iṣẹ rẹ ati murasilẹ fun awọn italaya ti o duro de ọ. Ni afikun, iwọ yoo ni anfani lati ṣe atunyẹwo awọn asọye ati awọn idiyele ti awọn olumulo miiran ti o ti gba ipa ọna kanna, eyiti yoo fun ọ ni pipe diẹ sii ati wiwo ojulowo ohun ti o le nireti.
Ṣawari awọn awọn aye ailopin funni nipasẹ Strava ati awọn ọna igbasilẹ lati ọdọ awọn olumulo miiran lati ṣawari awọn aaye tuntun ati awọn italaya moriwu. Agbegbe ti o kun fun awọn aṣawakiri ati awọn ololufẹ ere idaraya nduro lati pin awọn ipa-ọna wọn pẹlu rẹ! Ranti nigbagbogbo lati bọwọ fun ati tọju awọn aaye ti o kọja ati gbadun ìrìn atẹle rẹ pẹlu Strava!
5. Bawo ni lati okeere ipa-ni orisirisi awọn ọna kika
Fun awọn olumulo Strava wọnyẹn ti o fẹ ṣe igbasilẹ awọn ipa-ọna wọn ati pin wọn ni awọn ọna kika oriṣiriṣi, aṣayan iyara ati irọrun wa lati ṣaṣeyọri eyi. Strava nfunni ni agbara lati okeere awọn ipa-ọna rẹ ni awọn ọna kika pupọ, gbigba ọ laaye lati lo wọn ni awọn ohun elo miiran tabi pin wọn pẹlu awọn eniyan miiran. Nigbamii ti, a yoo ṣe alaye ilana naa igbese ni igbese nitorinaa o le gbejade awọn ipa-ọna Strava rẹ ni awọn ọna kika oriṣiriṣi ati gba pupọ julọ ninu awọn akọọlẹ iṣẹ ṣiṣe rẹ.
Igbese 1: Wọle si akọọlẹ Strava rẹ ki o lọ si oju-iwe “Awọn iṣẹ ṣiṣe”. Nibi iwọ yoo rii akopọ ti gbogbo awọn iṣẹ ṣiṣe rẹ ti o kọja.
Igbese 2: Yan aṣayan iṣẹ-ṣiṣe fun eyiti o fẹ lati okeere ipa-ọna. Tẹ lori ọna asopọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe fun awọn alaye diẹ sii.
Igbese 3: Ni kete ti inu iṣẹ naa, wa ki o tẹ bọtini “Awọn iṣe”. Lati akojọ aṣayan-isalẹ, yan aṣayan "Export".
Igbese 4: O yoo wa ni gbekalẹ pẹlu orisirisi okeere awọn aṣayan. O le yan lati awọn ọna kika olokiki bii GPX, TCX ati FIT. Yan awọn kika ti o dara ju rorun fun aini rẹ ki o si tẹ "Download".
Pẹlu awọn igbesẹ ti o rọrun wọnyi, o le ṣe igbasilẹ awọn ipa-ọna Strava rẹ ni awọn ọna kika oriṣiriṣi ati lo wọn ni ibamu si awọn ayanfẹ rẹ. Boya o fẹ pin wọn pẹlu awọn ọrẹ, gbe wọn wọle si ẹrọ miiran tabi ṣe itupalẹ data rẹ lori pẹpẹ miiran, aṣayan okeere Strava yoo jẹ ki gbogbo ilana rọrun fun ọ. Ṣawari awọn aye tuntun ati ṣe pupọ julọ ti ifẹ rẹ fun awọn ere idaraya!
6. Bii o ṣe le lo awọn ipa-ọna ti a gba lati ayelujara lori awọn ẹrọ GPS
1. So ẹrọ GPS rẹ pọ
Ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo awọn ipa-ọna ti a gbasile lori ẹrọ GPS rẹ, o ṣe pataki lati rii daju pe o ti sopọ daradara si kọnputa rẹ. Nlo a Okùn USB lati so ẹrọ pọ si ibudo ti o baamu. Ni kete ti a ti sopọ, rii daju pe ẹrọ GPS ti wa ni titan ati ti idanimọ nipasẹ kọnputa rẹ.
2. Gba awọn ipa ọna Strava
Lati ṣe igbasilẹ awọn ipa ọna Strava, kọkọ wọle sinu akọọlẹ rẹ. Lẹhinna, yan aṣayan "Awọn ipa ọna" ni akojọ aṣayan akọkọ. Lo awọn asẹ lati wa ipa-ọna kan pato ti o fẹ ṣe igbasilẹ. Ni kete ti o ba ti rii ipa ọna ti o fẹ, tẹ bọtini igbasilẹ ati yan ọna kika faili ti o ni ibamu pẹlu ẹrọ GPS rẹ. Fi faili pamọ si ipo ti o rọrun lori kọnputa rẹ.
3. Gbe ọna lọ si ẹrọ GPS rẹ
Ni kete ti o ti ṣe igbasilẹ ipa-ọna si kọnputa rẹ, o to akoko lati gbe lọ si ẹrọ GPS rẹ. Ṣii sọfitiwia ti o baamu tabi ohun elo lati ṣakoso akoonu naa ti ẹrọ rẹ. So ẹrọ GPS pọ mọ kọmputa rẹ lẹẹkansi ki o wa aṣayan lati gbe wọle tabi gbe awọn faili lọ. Yan faili ipa ọna ti o gbasile ati tẹle awọn ilana lati pari gbigbe naa. Ni kete ti ipa ọna naa ti gbe ni aṣeyọri, ge asopọ ẹrọ GPS rẹ ti kọmputa naa ki o si tan-an lati bẹrẹ lilo ọna ti a gbasile.
7. Awọn iṣeduro lati mu iriri igbasilẹ ipa ọna ṣiṣẹ ni Strava
Nigbati o ba de si gbigba awọn ipa-ọna lori Strava, awọn iṣeduro bọtini diẹ wa lati mu iriri rẹ pọ si ati rii daju pe o gba awọn abajade to dara julọ. Ni akọkọ, o ṣe pataki lati rii daju pe o ni asopọ intanẹẹti iduroṣinṣin lati yago fun awọn idilọwọ lakoko igbasilẹ naa. Ni afikun, o gba ọ niyanju lati lo ẹya tuntun ti ohun elo Strava lati rii daju ibamu ati iṣẹ ṣiṣe ti o pọju.
Iṣeduro pataki miiran ni lati fi aami si awọn iṣẹ ṣiṣe rẹ ni deede nigbati o ba gbasilẹ wọn ni Strava. Nipa fifi awọn afi bii “gigun kẹkẹ”, “nṣiṣẹ” tabi “irin-ajo”, iwọ yoo jẹ ki o rọrun lati wa ati ṣe igbasilẹ awọn ipa-ọna kan pato laarin pẹpẹ. Ni afikun, o wulo lati lo awọn koko-ọrọ ti o ni ibatan si ipo agbegbe tabi iru ilẹ, lati ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo miiran lati wa awọn ipa-ọna rẹ ati funrararẹ ṣawari awọn aṣayan tuntun.
Nikẹhin, a ṣeduro ṣawari awọn aṣayan sisẹ ni Strava lati wa awọn ipa-ọna ti o baamu awọn ayanfẹ ati awọn iwulo rẹ. O le ṣe àlẹmọ nipasẹ ijinna, igbega, iṣoro, ati awọn ibeere miiran, gbigba ọ laaye lati ṣawari awọn ipa-ọna ti o baamu ipele amọdaju rẹ ati awọn ibi-afẹde ikẹkọ. Paapaa, ranti pe o le ṣe igbasilẹ awọn ipa-ọna taara si ẹrọ GPS rẹ tabi lo awọn ohun elo ẹni-kẹta lati mu awọn ipa-ọna ti o gba lati ayelujara ṣiṣẹpọ. pẹlu awọn ẹrọ miiran.
Emi ni Sebastián Vidal, ẹlẹrọ kọnputa kan ti o ni itara nipa imọ-ẹrọ ati DIY. Siwaju si, Emi ni Eleda ti tecnobits.com, nibiti Mo ti pin awọn ikẹkọ lati jẹ ki imọ-ẹrọ diẹ sii ni iraye si ati oye fun gbogbo eniyan.