Bii o ṣe le yọ "Tẹsiwaju Wiwo" kuro ni Netflix

Njẹ o ti ṣẹlẹ si ọ tẹlẹ pe o n gbadun ere-ije ti jara ayanfẹ rẹ lori Netflix ati lojiji o da ọ duro pẹlu ibeere didanubi “Ṣe o tun n wo?” Ti o ba jẹ ọkan ninu awọn ti o fẹ lati ni iṣakoso pipe lori ohun ti o fẹ lati wo laisi awọn idiwọ ti ko wulo, o wa ni aye to tọ. Ninu nkan yii, a yoo fihan ọ ni igbese nipa igbese bi o ṣe le yọ ẹya “Tẹju Wiwo” kuro ni Netflix ati gbadun akoonu rẹ laisi awọn idilọwọ.

Ẹya “Tẹju Wiwo” le jẹ idiwọ fun ọpọlọpọ awọn olumulo ti o fẹ gbadun akoonu wọn laisi awọn idilọwọ ti ko wulo. Ni Oriire, awọn ọna wa lati yọkuro ẹya yii ki o fi ara rẹ bọmi ni kikun ninu awọn fiimu ati jara ti o nifẹ julọ. Boya o rẹwẹsi nigbagbogbo lati jẹrisi ohun ti o nwo tabi o kan fẹ lati lo akoko rẹ pupọ julọ lori Netflix, ka siwaju lati wa bii o ṣe le yọkuro lati Itọju Wiwo. ni awọn igbesẹ diẹ o rọrun.

Ti o ba n iyalẹnu bawo ni o ṣe le pa ẹya “Tẹju Wiwo” lori Netflix, o ti fẹrẹ ṣawari bi o ṣe le ṣe ni iyara ati irọrun. Botilẹjẹpe ko si eto taara lori pẹpẹ lati mu ẹya ara ẹrọ yii ṣiṣẹ, awọn ẹtan ati awọn amugbooro wa ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun ijade Netflix. Ni isalẹ, Emi yoo ṣe itọsọna fun ọ nipasẹ awọn ọna ti o munadoko meji lati yọkuro Itọju Wiwo ati nitorinaa ni igbadun idilọwọ ti awọn fiimu ayanfẹ rẹ ati jara.

Aṣayan lati yago fun ibeere naa “Ṣe o tun nwo?” ni lati lo itẹsiwaju aṣawakiri kan pato eyiti o ṣe idiwọ iṣẹ didanubi yii ati gba ọ laaye lati gbadun laisi awọn idilọwọ. Emi yoo fihan ọ bi o ṣe le fi sori ẹrọ ati tunto rẹ lori ẹrọ aṣawakiri ti o fẹ Ni afikun, a yoo tun ṣawari ilana yiyan ti o kan lilo ohun elo ẹnikẹta lati yọ ẹya Jeki Wiwo kuro patapata.

Ni bayi pe o mọ diẹ ninu awọn solusan ti o munadoko, Murasilẹ fun iriri Netflix lainidi. Tẹle awọn ọna ti a gbekalẹ ninu nkan yii ki o lọ sinu aye iyalẹnu ohun afetigbọ ti Netflix nfunni, laisi ibeere “Ṣe o tun nwo?” maṣe da ọ duro mọ.

- Awọn eewu ti tẹsiwaju lati wo Netflix laisi iṣakoso

1.⁢ Iṣẹlẹ “tẹsiwaju wiwo”.

Awọn lasan ti "máa wo" ti di ọkan ninu awọn ifiyesi akọkọ ti o ni ibatan si lilo akoonu lori awọn iru ẹrọ bii Netflix. Ẹya yii, ti a ṣe lati dẹrọ iriri ṣiṣanwọle, le ni awọn abajade to ṣe pataki ti a ba lo laisi iṣakoso. Nipa gbigba iṣẹlẹ ti o tẹle lati mu ṣiṣẹ laifọwọyi, ọpọlọpọ awọn eniyan ṣubu sinu ọna addictive nibiti o ti ṣoro lati da duro ati lo akoko lori awọn iṣẹ pataki miiran.

2. Awọn ewu si ilera ọpọlọ àti àlàáfíà

Lilo akoonu ti ko ni ihamọ lori Netflix le ni awọn ipa odi lori ilera ọpọlọ ati alafia eniyan "máa wo" Ni aibikita, ọkan le pari soke lilo awọn wakati ati awọn wakati ni iwaju iboju, aibikita awọn wakati oorun, ounjẹ to peye ati paapaa awọn ibatan ti ara ẹni. Eyi le fa awọn iṣoro pẹlu aibalẹ, aapọn ati aini aifọwọyi, ni afikun si ni ipa lori didara igbesi aye ni gbogbogbo.

3. Bi o ṣe le yọ kuro "máa wo" Netflix ati mu iṣakoso pada

O da, awọn ọgbọn wa lati yọ iṣẹ ti "máa wo" lori Netflix ⁢ ati tun gba iṣakoso lori agbara akoonu wa. Ni akọkọ, o ṣe pataki lati ṣeto awọn opin akoko kan pato ati awọn akoko lati wo jara tabi awọn fiimu. Ni afikun, o le lo anfani ẹya eto profaili kọọkan lati ya akoko wiwo lọtọ laarin awọn ọmọ ẹgbẹ oriṣiriṣi. Aṣayan miiran ni lati lo awọn irinṣẹ bii aago tabi awọn itaniji lati ya awọn isinmi deede lakoko ṣiṣiṣẹsẹhin. Ti o ba jẹ dandan, o tun le wa awọn ohun elo tabi awọn amugbooro⁤ ti a ṣe apẹrẹ lati dina tabi ṣakoso wiwọle si⁤ awọn iru ẹrọ kan ṣiṣanwọle lakoko awọn akoko iṣeto.

- Bii o ṣe le ṣakoso ihuwasi ti wiwo Netflix nigbagbogbo?

Yẹra fun idanwo

Ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati ṣakoso ihuwasi ti wiwo Netflix nigbagbogbo O n yago fun idanwo ni ibẹrẹ. Eyi tumọ si mú àwọn ohun tí ń pín ọkàn kúrò ti o le mu wa ṣii ohun elo ati bẹrẹ wiwo jara tabi awọn fiimu laisi iṣakoso. Aṣayan kan ni paarẹ app naa de ẹ̀rọ wa tabi mu awọn iwifunni ṣiṣẹ ki o maṣe gba awọn olurannileti igbagbogbo ti akoonu tuntun.⁢ A tun le ṣeto awọn opin akoko Fun ara wa, fun apẹẹrẹ, lo awọn wakati meji ni ọjọ kan tabi ni awọn ipari ose nikan ni wiwo Netflix.

Ṣẹda ilana-iṣe

Ṣe agbekalẹ kan rutina O jẹ ilana miiran ti o wulo fun ṣakoso ihuwasi ti wiwo Netflix nigbagbogbo.‌ Eyi tumọ si pinnu iṣeto kan ni pato lati wo jara ayanfẹ wa tabi awọn fiimu ati duro si i. Ni ọna yii, a yoo lo lati wo Netflix nikan ni akoko yẹn ati pe a kii yoo jẹ ki o di iṣẹ ṣiṣe ti o gba gbogbo akoko ọfẹ wa. Ni afikun, a le lo akoko naa pe a ko lo wiwo Netflix ni awọn iṣẹ miiran, bii idaraya, ka, tabi ṣe awọn iṣẹ aṣenọju ti o jẹ ki a lero productive ati ki o idanilaraya.

Ṣeto awọn ibi-afẹde ati awọn ere

Ọna iwuri lati ṣakoso ihuwasi ti wiwo Netflix nigbagbogbo es ṣeto afojusun ati awọn ere. A le ṣeto awọn ibi-afẹde, gẹgẹbi ipari iṣẹ-ṣiṣe pataki kan tabi ṣiṣe awọn ojuse wa ṣaaju ki a to gba ara wa laaye lati wo Netflix. Ni kete ti a ba ti ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde wa, a le san wa fun wa ni akoko lati gbadun jara ayanfẹ wa tabi awọn fiimu. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun wa lati ṣetọju ibatan ilera pẹlu Netflix, ni idaniloju pe o di igbadun lẹẹkọọkan ati kii ṣe idamu igbagbogbo ti o ni ipa lori awọn ojuse ati awọn iṣẹ ojoojumọ wa.

- Awọn ọgbọn ti o munadoko lati da wiwo Netflix duro nigbagbogbo

Din akoko ti o lo ni Netflix: Ọkan ninu awọn ọgbọn ti o munadoko julọ lati da wiwo Netflix nigbagbogbo jẹ ṣeto awọn opin akoko. Ṣetumo nọmba awọn wakati ti o fẹ lati pin si ere idaraya ki o mọ awọn ibi-afẹde rẹ ati awọn ohun pataki pataki ti ọjọ kan lati gbadun iṣafihan ayanfẹ rẹ tabi fiimu, nitorinaa yago fun idanwo ti Awọn iṣẹlẹ itẹlera ni gbogbo alẹ.

Yi ilana akoko ọfẹ rẹ pada: Dipo lilo akoko ni iwaju TV, ṣawari awọn iṣẹ tuntun ti ko kan Wo akoonu lórí ayélujára. Gba iwuri lati ka, ṣe adaṣe, kọ nkan tuntun tabi ṣe iṣẹ aṣenọju kan. Nipa kikun akoko ọfẹ rẹ pẹlu awọn iṣẹ imudara ati iṣelọpọ, iwọ yoo fa ararẹ kuro ninu afẹsodi Netflix rẹ ki o ṣe iwari awọn ifẹkufẹ tuntun ti o ti gbagbe tẹlẹ.

Bori idanwo pẹlu ere idaraya miiran: Ti aibalẹ jẹ okunfa akọkọ fun iwulo rẹ lati wo Netflix nigbagbogbo, wo fun Idanilaraya yiyanMu awọn ere igbimọ ṣiṣẹ pẹlu awọn ọrẹ tabi ẹbi, lọ fun rin ni ita, kopa ninu awọn iṣẹ awujọ, tabi wa ifisere ẹda tuntun. Nipa mimu ara rẹ ṣiṣẹ ati ere idaraya ni awọn ọna miiran, o le dinku ifamọra si pẹpẹ Netflix lori rẹ ìgbésí ayé ojoojúmọ́.

- Pataki ti eto awọn opin nigba wiwo Netflix

Netflix afẹsodi O jẹ iṣoro ti o wọpọ ni awujọ wa lọwọlọwọ. A lo awọn wakati ati awọn wakati ni iwaju iboju, laisi akiyesi bi akoko ṣe n fo ni idi ti o ṣe pataki ṣeto awọn opin nigba wiwo Netflix lati yago fun ja bo sinu yi buburu yi. Nipa gbigbe awọn ihamọ si awọn aṣa wiwo wa, a le ṣakoso akoko wa ati mu iṣelọpọ wa pọ si.

Awọn anfani ti ṣeto awọn aala:

• Akoko diẹ sii fun awọn iṣẹ ṣiṣe miiran: Wiwo Netflix le jẹ idanilaraya, ṣugbọn o tun jẹ dandan lati ya akoko si awọn iṣe miiran bii adaṣe, kika tabi lilo akoko pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi. kan diẹ iwontunwonsi aye.
• Imudara ẹkọ tabi iṣẹ ṣiṣe: Lilo akoko pupọ ju wiwo jara tabi awọn fiimu lori Netflix le ni ipa lori iṣẹ wa ni ibi iṣẹ tabi ni ile-iwe. Nipa ṣeto awọn opin nigba wiwo Netflix, a yoo ni akiyesi diẹ sii ti awọn ojuse wa ati pe yoo ni anfani lati fi akoko ati agbara diẹ sii si awọn adehun wa, eyiti o le ja si iṣẹ ṣiṣe to dara julọ.
• Ilera ọpọlọ ti o ga julọ: Lilo awọn wakati pipẹ ni iwaju iboju le ni ipa lori ilera ọpọlọ wa. Ṣiṣeto awọn opin ṣe iranlọwọ fun wa lati yago fun igara oju, irẹwẹsi, ati aapọn ti o ṣẹlẹ nipasẹ aini iṣẹ ṣiṣe ti ara Nipa iwọntunwọnsi akoko iboju wa pẹlu awọn iṣe miiran, a le ṣetọju ilera ọpọlọ ati ẹdun ti o dara julọ.

Ni paripari, ṣeto awọn opin nigba wiwo Netflix O ṣe pataki lati yago fun ja bo sinu afẹsodi ati ṣetọju igbesi aye iwọntunwọnsi. Nipa ṣiṣe bẹ, a yoo gbadun awọn anfani ti nini akoko fun awọn iṣẹ miiran, imudarasi ẹkọ wa tabi iṣẹ ṣiṣe, ati abojuto ilera ọpọlọ wa. Nitorinaa, maṣe gbagbe lati fi awọn ihamọ si akoko wiwo Netflix rẹ ki o lo akoko ọfẹ rẹ pupọ julọ!

- Awọn irinṣẹ to wulo ati awọn ohun elo lati yago fun tẹsiwaju lati wo Netflix

Ti o ba ti o ba wa ni ọkan ninu awọn ti o ti wa lara on Netflix jara ati awọn sinima, ati awọn ti o yoo fẹ lati se idinwo rẹ akoko ni iwaju ti awọn iboju, ti o ba wa ni orire. Ni yi article, a mu diẹ ninu awọn awọn irinṣẹ ati awọn ohun elo ti o wulo iyẹn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun tẹsiwaju lati wo Netflix laisi iṣakoso. O dabọ si awọn ere-ije ailopin!

Ọkan ninu awọn aṣayan ti o munadoko julọ ni lati lo awọn ohun elo ti àwọn ìṣàkóso òbí ti o gba ọ laaye lati ṣeto awọn opin akoko lilo fun awọn iru ẹrọ bii Netflix. Awọn ohun elo wọnyi ṣiṣẹ lori awọn ẹrọ alagbeka mejeeji ati awọn kọnputa ati gba ọ laaye lati ṣeto awọn akoko kan pato nigbati o le wọle si Netflix. Ni afikun, diẹ ninu awọn ohun elo wọnyi tun funni ni tilekun awọn iṣẹ, lati ṣe idiwọ fun ọ lati wọle si pẹpẹ ni ita awọn wakati ti iṣeto.

Aṣayan iyanilenu miiran ni lati lo kiri amugbooro lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso akoko rẹ lori Netflix. Awọn amugbooro wọnyi gba ọ laaye ṣeto awọn itaniji tabi awọn olurannileti lati jẹ ki o mọ nigbati o ti wa wiwo Netflix fun gun ju. Diẹ ninu awọn paapaa fun ọ ni o ṣeeṣe ti dina laifọwọyi Syeed lẹhin iye akoko kan ni afikun, awọn amugbooro wọnyi tun funni ni awọn ẹya afikun, bii wiwo akoko log ati awọn seese ti didi akoonu kan lati yago fun ja bo sinu idanwo.

- Awọn iyipada aṣa lati dinku akoko ti o lo wiwo Netflix

Ọkan ninu awọn italaya ti o wọpọ julọ ti a koju loni ni wiwa iwọntunwọnsi ti o tọ laarin akoko ti a lo wiwo Netflix ati awọn iṣe miiran ni awọn igbesi aye ojoojumọ wa A nigbagbogbo rii ara wa ninu ẹbun akoonu iyanu ti pẹpẹ n funni ati pe o nira fun wa lati jade kuro ninu iyipo ailopin ti jara ati awọn fiimu. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ranti pe ilera ati alafia wa tun ṣe pataki, ati pe o yẹ ki a wa awọn ọna lati dinku akoko ti a lo wiwo Netflix laisi gbigba ara wa patapata lati gbadun akoonu ayanfẹ wa. Nibi Mo ṣafihan diẹ ninu awọn ayipada aṣa ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri rẹ:

1. Ṣeto akoko kan pato lati wo Netflix: Dipo lilo awọn wakati pipẹ wiwo awọn iṣẹlẹ kan lẹhin miiran, ṣeto akoko kan pato lati wo awọn iṣafihan ayanfẹ rẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati fi opin si ifihan rẹ ati yago fun awọn wakati ti kii ṣe iṣelọpọ. Pẹlupẹlu, o le lo anfani awọn ẹya Netflix lati ṣeto awọn olurannileti ati ṣetọju akoko iboju rẹ.

2. Ṣe idaduro diẹdiẹ: Dipo ti yago fun Netflix patapata, o le yan lati dinku iye akoko ti o lo wiwo akoonu. Fun apẹẹrẹ, bẹrẹ nipa didin akoko wiwo rẹ diwọn wakati meji pere lojoojumọ. Bi o ṣe ni itunu diẹ sii pẹlu ihamọ yii, o le dinku akoko ti o lo wiwo Netflix titi ti o fi ṣaṣeyọri iwọntunwọnsi itelorun.

3. Ṣawari awọn iru ere idaraya miiran: Ni ọpọlọpọ igba, a faramọ Netflix nitori pe o ni itunu ati faramọ si wa. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn yiyan ere idaraya wa ti o le ṣawari lati dinku igbẹkẹle rẹ lori pẹpẹ yii. Lo akoko kika awọn iwe, ṣiṣe awọn iṣẹ aṣenọju, kikọ awọn iṣẹ aṣenọju tuntun, tabi ibaraenisepo pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi, iwọ yoo rii pe ọpọlọpọ awọn ọna miiran wa lati gbadun akoko ọfẹ ati dinku akoko ti o lo wiwo Netflix.

- Njẹ afẹsodi Netflix ni ipa lori iṣelọpọ wa?

Afẹsodi Netflix jẹ iṣẹlẹ ti o ni ipa pupọ lori iṣelọpọ wa. A lo awọn wakati ati awọn wakati ni iwaju iboju, ni idẹkùn ni lẹsẹsẹ kan lẹhin ekeji, laisi akiyesi akoko ti a padanu. Èyí lè di ìṣòro ńlá, pàápàá nígbà tí a bá wà ní àwọn àkókò iṣẹ́ àṣekára tàbí nígbà tí a bá ní àwọn ẹrù iṣẹ́ pàtàkì tí ó béèrè àfiyèsí wa.

Fún Unfollow wiwo Netflix ati ki o gba iṣelọpọ wa pada, o ṣe pataki lati ṣeto awọn opin ati ki o jẹ ibawi. Ọkan ninu awọn ilana ti o munadoko julọ ni lati ṣeto awọn akoko ti o wa titi lati wo akoonu lori Netflix. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun wa lati yago fun ja bo sinu awọn ere-ije gigun ti ailopin ati pe yoo gba wa laaye lati ya akoko si awọn iṣẹ miiran ti o ṣe pataki julọ fun idagbasoke ti ara ẹni tabi ọjọgbọn.

Ilana miiran ti o wulo pupọ ni ṣe idanimọ awọn okunfa wa. Kini o jẹ ki a fẹ tẹsiwaju wiwo jara kan lẹhin omiiran laisi idaduro? O le jẹ ifura ti idite naa, itunu ti sisun lori ijoko tabi nirọrun aṣa ti titan tẹlifisiọnu nigbati o ba de ile. Idanimọ awọn okunfa wọnyi yoo gba wa laaye lati ṣe awọn igbese idena, gẹgẹbi yago fun wiwo jara pẹlu awọn igbero afẹsodi pupọ tabi yiyipada ilana-iṣe wa nigbati a ba de ile ki a ma ṣe darapọ mọ laifọwọyi pẹlu bibẹrẹ lati wo Netflix.

- Gbigbe igbesi aye iwọntunwọnsi laisi iberu ti tẹsiwaju lati wo Netflix

Ni awujọ wa lọwọlọwọ, o jẹ wọpọ fun wa lati lo awọn wakati ni iwaju iboju wiwo jara ayanfẹ wa ati awọn fiimu lori Netflix. Sibẹsibẹ, "iwa" yii le di "afẹfẹ" ti o ṣe idiwọ fun wa lati ṣe igbesi aye iwontunwonsi. O ṣe pataki lati wa ọna lati yọ kuro lati wiwo Netflix ati tun gba iṣakoso lori akoko wa ati awọn iṣẹ ojoojumọ wa.

Ilana ti o munadoko lati dawọ wiwo Netflix binge ni lati ṣeto awọn opin ati awọn iṣeto fun lilo rẹ. . Gbero ati ṣeto akoko rẹ ki o le gbadun awọn eto ayanfẹ rẹ laisi ni ipa awọn ojuse rẹ ati awọn iṣẹ pataki miiran. Fun apẹẹrẹ, ṣeto opin akoko lojoojumọ fun wiwo Netflix ati rii daju pe o duro si i. Bakanna, yago fun wiwo jara tabi awọn fiimu lakoko ikẹkọ tabi awọn wakati iṣẹ, ki o le pọkàn ati jẹ eso diẹ sii.

Ona miiran lati kuro ni aṣa ti tẹsiwaju lati wo Netflix ni lati wa awọn ọna miiran fun ere idaraya ati isinmi. Ṣawari awọn iṣẹ aṣenọju miiran ti o le nifẹ si ọ, gẹgẹbi adaṣe ti ara, kika, kikun, tabi paapaa kikọ nkan tuntun. Nipa kikun akoko rẹ ni ọna iṣelọpọ ati igbadun pẹlu awọn iṣe miiran, iwọ yoo dinku idanwo lati lo awọn wakati ni iwaju iboju naa. Ni afikun, yiyipada awọn iriri rẹ yoo gba ọ laaye lati ṣawari awọn iwulo tuntun ati faagun awọn iwoye rẹ.

- Awọn bọtini lati koju idanwo lati tẹsiwaju wiwo Netflix

Awọn imọran ⁢ lati koju idanwo:

1. Ṣeto awọn ifilelẹ akoko: O ṣe pataki lati ṣeto akoko kan pato lati wo Netflix ati ki o Stick si o. O le ṣeto ararẹ lati wo awọn iṣafihan ayanfẹ rẹ tabi awọn fiimu fun wakati kan ni oru ati lẹhinna ya iyoku akoko ọfẹ rẹ si awọn iṣẹ miiran. Ni ọna yii iwọ yoo yago fun sisọ sinu idanwo lati tẹsiwaju wiwo laisi iṣakoso.

2. Imukuro awọn idena: Lakoko akoko Netflix ti o yan, Yago fun nini foonu rẹ tabi eyikeyi ẹrọ itanna miiran nitosi. Awọn idamu wọnyi le mu ọ gun awọn akoko wiwo rẹ ati padanu iṣakoso lori akoko. Ni afikun, o tun wulo lati yago fun nini awọn nkan ti o ni ibatan si Netflix ni oju, bii kọnputa tabi awọn iṣakoso latọna jijin, nigba ti o ko ba lo iṣẹ naa.

3. Wa awọn omiiran: Ti o ba ni idanwo lati tọju wiwo Netflix ni ita akoko ti a ṣeto rẹ, wa awọn iṣẹ miiran ti o nifẹ rẹ ati pe o le gbadun. O le ka iwe kan, adaṣe, lo akoko pẹlu awọn ọrẹ tabi ẹbi, tabi kọ ẹkọ tuntun. Ṣe afẹri awọn ifẹkufẹ tuntun ati awọn iṣẹ aṣenọju ti o jẹ ki o ṣiṣẹ lọwọ ati mu ọkan rẹ kuro loju iboju.

- Bii o ṣe le wa awọn ọna ere idaraya tuntun ati ilera miiran yatọ si Netflix

–

1. Ṣe àwárí awọn iru ẹrọ miiran sisanwọle: Ti o ba n wa yiyan si Netflix, maṣe yọ ara rẹ lẹnu! Ọpọlọpọ awọn aṣayan sisanwọle miiran wa ti o funni ni ọpọlọpọ awọn iru ẹrọ bii Fídíò Àkọ́kọ́, Hulu ⁢ ati Disney+ jẹ awọn omiiran nla nibiti o ti le rii orisirisi sinima ati jara lati gbadun. Ni afikun, awọn iṣẹ ọfẹ wa bi ⁤Tubi⁤ ati Crackle ti o tun funni ni yiyan akoonu lọpọlọpọ.

2. Sumérgete ni agbaye lati awọn iwe: Kika jẹ ọna ere idaraya ti o tayọ ti o tun le ṣe alabapin si idagbasoke ti ara ẹni. Ṣawari awọn oriṣi iwe-kikọ ati ṣawari awọn aye tuntun nipasẹ awọn oju-iwe naa láti inú ìwé kan. O le darapọ mọ ẹgbẹ iwe ori ayelujara lati pin awọn ero rẹ pẹlu awọn alara kika miiran tabi paapaa gbiyanju kikọ iwe tirẹ Awọn iṣeeṣe ko ni ailopin!

3.⁢ Ṣawari awọn iṣẹ ita gbangba: Ti o ba n wa iru ere idaraya ti o fun ọ laaye lati lọ kuro ni ile ati gbadun iseda, ita gbangba akitiyan Wọn jẹ apẹrẹ fun ọ. Gbiyanju irin-ajo, gigun kẹkẹ, odo, tabi paapaa yoga ita gbangba. Awọn iṣe wọnyi kii ṣe fun ọ ni ere idaraya nikan, ṣugbọn wọn tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni ilera. ti nṣiṣe lọwọ ati ni ilera. Ni afikun, o le gba aye lati gbadun ile-iṣẹ ti awọn ọrẹ ati ẹbi ni agbegbe adayeba ati isinmi.