Bii o ṣe le mu glukosi

Ti o ba n wa alaye nipa bawo ni a ṣe le mu glukosi, o ti wa si ọtun ibi. Ṣiṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ jẹ pataki fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, ati idanwo glukosi jẹ ohun elo ipilẹ lati ṣaṣeyọri eyi. Ninu nkan yii, a yoo fun ọ ni gbogbo alaye ti o nilo lati ṣe idanwo naa ni imunadoko ati lailewu. Iwọ yoo kọ ẹkọ ni igbese nipa igbese bi o ṣe le mura, mu apẹẹrẹ ati kini lati ṣe pẹlu awọn abajade. Ka siwaju lati gba gbogbo itọsọna ti o nilo!

- Igbesẹ nipasẹ igbese ➡️ Bii o ṣe le mu glukosi

• Igbese 1: Ṣaaju ki o to mu glukosi, o jẹ pataki kan si dokita rẹ Lati sọ fun ọ ọna ti o dara julọ lati ṣe eyi ati fun ọ ni awọn itọnisọna pato fun ọran rẹ.
• Igbese 2: Mura awọn ẹrọ pataki, eyiti o nigbagbogbo pẹlu mita glukosi, awọn ila idanwo, oti ati awọn sirinji ti o ba jẹ dandan.
• Igbese 3: Fọ ọwọ rẹ pẹlu ọṣẹ ati omi lati rii daju pe wọn mọ ṣaaju ṣiṣe idanwo glukosi.
• Igbese 4: Ṣii kọmputa ati mura ẹjẹ ayẹwo ni ibamu si awọn itọkasi ti mita glukosi.
• Igbese 5: Fi ika ọwọ kan pẹlu lancet lati gba ju ẹjẹ kan. A gba ọ niyanju lati lo aarin tabi ika oruka lati dinku aibalẹ.
• Igbesẹ 6: Fi silẹ ti ẹjẹ sori rinhoho idanwo ni atẹle awọn itọnisọna olupese ati duro niwọn igba ti o ṣe pataki lati gba awọn abajade.
• Igbese 7: Ṣe igbasilẹ awọn abajade ni a Iwe ito iṣẹlẹ ibojuwo glukosi lati ṣe atẹle awọn ipele rẹ ni akoko pupọ.
• Igbese 8: Ni kete ti idanwo naa ba ti pari, mọ ki o si disinfect lo ohun elo ati ki o sọ ọ lailewu bi a ti ṣe itọsọna rẹ.

Ìbéèrè àti Ìdáhùn

Kini glukosi ati kilode ti o ṣe pataki lati mu?

1. Glukosi jẹ iru gaari ti a rii ninu ẹjẹ ati pe o jẹ orisun akọkọ ti agbara fun awọn sẹẹli ti ara.
2. O ṣe pataki lati mu glukosi lati ṣetọju awọn ipele agbara to peye ati fun iṣẹ ṣiṣe to dara julọ ti ara.

Bawo ni a ṣe mu glukosi?

1. Lati mu glukosi, o nilo mita glukosi ati awọn ila idanwo.
2. A fi ika kan gun pẹlu lancet lati gba isun ẹjẹ kan ati gbe sori ila idanwo ti mita naa.

Nigbawo ni o yẹ ki a mu glukosi?

1. Glukosi yẹ ki o mu ni ibamu si awọn itọnisọna dokita, ni gbogbogbo ṣaaju ounjẹ ati lori ikun ti o ṣofo.
2. Diẹ ninu awọn eniyan nilo lati mu glukosi ni awọn akoko kan pato, gẹgẹbi lẹhin adaṣe tabi ti wọn ba ni awọn ami aisan ti hypoglycemia.

Awọn igbese wo ni o yẹ ki o mu ṣaaju gbigbe glukosi?

1. O ṣe pataki lati wẹ ọwọ rẹ ṣaaju fifun ika rẹ lati gba ayẹwo ẹjẹ kan.
2. O yẹ ki o rii daju pe glukosi mita jẹ iwọntunwọnsi ati ni ipo ti o dara.

Kini awọn ipele glukosi ẹjẹ fihan?

1. Awọn ipele glukosi ẹjẹ le fihan boya eniyan ni hyperglycemia (awọn ipele giga) tabi hypoglycemia (awọn ipele kekere).
2. O ṣe pataki lati mọ awọn ipele glukosi lati ṣakoso àtọgbẹ ati yago fun awọn ilolu ti o jọmọ.

Kini awọn sakani deede fun glukosi ẹjẹ?

1. Awọn sakani glukosi ẹjẹ deede wa laarin 80-130 mg/dL ṣaaju ounjẹ ati o kere ju 180 mg/dL lẹhin ounjẹ.
2. O ṣe pataki lati kan si alagbawo pẹlu dokita kan lati wa kini awọn sakani deede deede jẹ fun eniyan kọọkan.

Kini awọn anfani ti ibojuwo glukosi ẹjẹ?

1. Mimojuto glukosi ẹjẹ ṣe iranlọwọ lati ṣakoso àtọgbẹ ati yago fun awọn ilolu igba pipẹ, gẹgẹbi ibajẹ si awọn ara, oju, ati awọn kidinrin.
2. O tun gba ọ laaye lati ṣatunṣe oogun, ounjẹ, ati adaṣe lati ṣetọju awọn ipele glukosi iduroṣinṣin.

Kini awọn aami aiṣan ti hypoglycemia?

1. Awọn aami aiṣan ti hypoglycemia pẹlu lagun, gbigbọn, dizziness, ebi, rudurudu, ati ni awọn ọran ti o lewu, ikọlu tabi isonu aiji.
2. O ṣe pataki lati tọju hypoglycemia lẹsẹkẹsẹ nipa jijẹ glukosi tabi awọn carbohydrates ti n ṣiṣẹ ni iyara.

Kini lati ṣe ti awọn ipele glukosi ba ga pupọ tabi kekere pupọ?

1. Ti awọn ipele glukosi ba ga ju, o ṣe pataki lati tẹle awọn ilana dokita rẹ lati dinku wọn pẹlu oogun, ounjẹ ati adaṣe.
2. Ti awọn ipele ba lọ silẹ ju, o jẹ dandan lati jẹ glukosi tabi awọn carbohydrates ti n ṣiṣẹ ni iyara ati wa akiyesi iṣoogun ti awọn ami aisan ko ba ni ilọsiwaju.

Kini diẹ ninu awọn imọran fun ṣiṣe abojuto glukosi ẹjẹ ti o munadoko?

1. Ṣe atẹle awọn ipele glucose rẹ ati awọn okunfa ti o le ni ipa lori wọn, gẹgẹbi ounjẹ, adaṣe, ati aapọn.
2. Ṣe ibasọrọ nigbagbogbo pẹlu dokita lati ṣatunṣe eto itọju ti o da lori awọn abajade ibojuwo.