Ṣe o n wa ọna ti o munadoko ati irọrun lati padanu iwuwo? Nitorinaa, o ṣee ṣe pe o ti gbọ Njẹ Noom jẹ ohun elo pipadanu iwuwo bi? Noom jẹ eto ilera ti o gbajumọ ati ohun elo ilera ti o ti ni akiyesi ọpọlọpọ eniyan ti n wa lati padanu iwuwo ati igbesi aye ilera ti o ni iyin fun ohun elo alailẹgbẹ rẹ ati ọna atilẹyin imọ-jinlẹ si ipadanu iwuwo, ni lilo eto ti o da lori imọ-jinlẹ ihuwasi. ati imọ-ẹrọ alagbeka lati ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo lati ṣe awọn ayipada pipẹ ni jijẹ ati awọn iṣe adaṣe wọn.

- Igbesẹ nipasẹ igbese ➡️ Njẹ Noom jẹ ohun elo lati padanu iwuwo?

• Ṣe Noom jẹ́ àpù fún pípadánù ìwọ̀n ara?

1. Noom jẹ ohun elo ti a ṣe lati ṣe iranlọwọ fun eniyan lati padanu iwuwo ati gba awọn ihuwasi alara lile.

2. Ìfilọlẹ naa nlo ọna ti o da lori imọ-ọkan nipa ihuwasi lati ṣe agbega awọn ayipada igba pipẹ ni ounjẹ ati adaṣe.

3. Nigbati o ba forukọsilẹ fun Noom, iwọ yoo pari igbelewọn akọkọ ti o pẹlu awọn ibeere⁢ nipa awọn iṣesi jijẹ rẹ, ipele iṣẹ ṣiṣe ti ara, ati awọn ibi-afẹde pipadanu iwuwo.

4. Pẹlu alaye yii, ohun elo naa ṣẹda ero ti ara ẹni eyiti o pẹlu awọn itọnisọna jijẹ, awọn ilana ilera, awọn adaṣe ti a ṣeduro, ati awọn nkan eto-ẹkọ.

5. Noom tun nlo eto “ina ijabọ” lati ṣe iyatọ awọn ounjẹ si alawọ ewe, ofeefee, ati pupa, ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo lati ṣe awọn yiyan alara lile nigbati o jẹun.

6. Ni afikun, ohun elo naa nfunni ni pipe titele⁤ ti ilọsiwaju rẹ, pẹlu ounjẹ, iwuwo, ati gedu iṣẹ ṣiṣe ti ara, ati atilẹyin lati ọdọ ẹlẹsin foju kan.

7. Awọn olumulo tun ni iwọle si agbegbe ori ayelujara nibiti wọn le sopọ pẹlu awọn eniyan miiran ti n ṣiṣẹ lori awọn ibi-afẹde ipadanu iwuwo wọn ati gba iwuri ati atilẹyin.

8. Ni kukuru, Noom jẹ ohun elo pipe ti o ṣajọpọ imọ-ẹrọ pẹlu atilẹyin eniyan lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo ni ọna alagbero ati ilera.

Ìbéèrè àti Ìdáhùn

Noom FAQ

Kini Noom?

Noom jẹ ohun elo ilera ati ilera ti o dojukọ pipadanu iwuwo ati iyipada jijẹ ati awọn iṣe adaṣe ti ara.

Bawo ni Noom ṣiṣẹ?

Noom nlo ẹkọ ẹmi-ọkan ihuwasi ati ọna ti o da lori imọ-ẹrọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo yi awọn iṣesi wọn pada ati padanu iwuwo lori igba pipẹ.

Ṣe Noom ni ọfẹ?

Rara, ⁢Noom kii ṣe ọfẹ. Ìfilọlẹ naa nfunni ni idanwo ọfẹ, ṣugbọn lẹhinna nilo ṣiṣe alabapin oṣooṣu tabi ọdọọdun lati wọle si gbogbo awọn iṣẹ rẹ.

Elo ni idiyele Noom?

Iye owo Noom le yatọ, ṣugbọn gbogbo awọn sakani laarin $25 ati $50 fun oṣu kan, da lori ṣiṣe alabapin ti o yan.

Njẹ Noom munadoko fun pipadanu iwuwo?

Bẹẹni, ni ibamu si awọn ẹkọ pupọ ati awọn ijẹrisi olumulo, Noom ti fihan pe o munadoko ninu iranlọwọ awọn eniyan padanu iwuwo ni alagbero.

Ṣe Noom ailewu?

Bẹẹni, Noom jẹ ailewu lati lo. Ohun elo naa jẹ atilẹyin nipasẹ awọn alamọdaju ilera ati pe o funni ni ọna ti o da lori imọ-jinlẹ si iṣakoso iwuwo.

Njẹ Noom ni olukọni ti ara ẹni?

Bẹẹni, Noom n pese awọn olumulo pẹlu iraye si olukọni ti ara ẹni ti o ṣe itọsọna ati ṣe atilẹyin wọn lakoko irin-ajo pipadanu iwuwo wọn.

Ṣe o yẹ ki o ṣe adaṣe pẹlu Noom?

Kii ṣe ibeere, ṣugbọn Noom ṣe iwuri fun awọn olumulo lati ṣe adaṣe gẹgẹbi apakan ti eto isonu iwuwo wọn.

Elo iwuwo ni o le padanu pẹlu Noom?

Iwọn iwuwo ti o le padanu pẹlu Noom yatọ lati eniyan si eniyan, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn olumulo jabo ipadanu iwuwo pataki ni akoko ti oye.

Kini iyatọ laarin Noom ati awọn ohun elo pipadanu iwuwo miiran?

Noom ṣe iyatọ ararẹ si awọn ohun elo ipadanu iwuwo miiran nitori idojukọ rẹ lori ẹkọ nipa ẹkọ nipa ihuwasi ati iyipada ihuwasi igba pipẹ, dipo kiki awọn kalori lasan tabi ṣeto awọn ibi-afẹde adaṣe.