文件资源管理器打开速度过慢该怎么办

¿文件资源管理器打开速度过慢怎么办？ 硅EL Windows 文件资源管理器打开速度极慢无论您的电脑是卡在绿色加载条界面还是完全死机，您都不是孤例。这在 Windows 10 和 Windows 11 中都是一个相当常见的问题，如果您整天都在传输文档、照片或视频，这个问题会让您抓狂。

很多情况下，问题似乎很“神秘”：系统的其他部分运行良好，游戏和程序运行流畅，但是…… 打开包含多张照片的文件夹、访问外部驱动器或拖放文件 这会导致浏览器卡顿、无响应，或者缩略图显示速度极慢。这种情况甚至可能在断电、Windows 更新后发生，或者没有任何明显原因。

文件资源管理器运行缓慢或卡顿的常见原因

在探讨解决方案之前，我们需要明白，通常情况下，问题并非只有一个原因。 浏览器运行缓慢可能是由缓存、磁盘、历史记录、CPU、索引、防病毒软件或冻结的进程引起的。有时，多种因素累积起来，直到系统发出“够了”的信号。

最常被提及的原因之一是： 快速访问和缩略图缓存已损坏。Windows 会保存最近的访问记录、常用文件夹以及照片和视频的预览，以加快运行速度，但当该数据库损坏时，它却会起到完全相​​反的作用：资源管理器会陷入无休止的思考状态。

也有一些情况，系统运行完美，但是…… 如果某个文件夹包含数千个文件或非常大的文件，则资源管理器需要很长时间才能生成图标和缩略图。在这里，CPU、RAM 和磁盘状况会产生重大影响，尤其是当驱动器几乎已满或出现错误时。

此外， Windows 搜索和索引服务搜索引擎的设计初衷是为了快速搜索，但当索引包含数十万甚至数百万条记录时，它们就会不堪重负。在这种情况下，CPU 或磁盘使用率过高以及资源管理器运行缓慢的情况并不少见。

最后，我们也不能忘记其他一些常见的嫌疑人： 显示驱动程序安装不当、杀毒软件过于激进、explorer.exe进程卡死、处理器过热，甚至恶意软件都可能导致此类问题。 当你尝试打开文件夹时，它会在后台运行。

快速解决方法：重启资源管理器并关闭后台进程。

首先值得尝试的是最简单的方法： 重新启动 Windows 资源管理器进程 关闭在后台占用过多资源的程序。通常这样做就能立即解决问题。

要重启浏览器，请按 按Ctrl + Shift + Esc键 要打开任务管理器，请找到“进程”选项卡。 “Windows资源管理器”，右键单击它并选择 “重新开始”桌面会短暂闪烁一下，然后所有内容都会重新加载。如果未出现，请转到“文件”>“运行新任务”，然后键入 explorer.exe的选中此复选框以使用管理员权限创建任务并接受，或使用 NirSoft 的基本工具 管理已暂停的进程和服务。

如果您发现系统运行速度普遍偏慢，建议您查看任务管理器中的 CPU、内存和磁盘使用情况。 打开你不使用的程序、打开几十个标签页的浏览器、在后台运行的游戏或编辑工具 它们可能会占用大量内存和 CPU 资源，导致资源管理器无法流畅运行。

在这种情况下，请手动关闭不需要的应用程序，或者从任务管理器中结束任务。 释放内存和CPU资源 然后尝试再次打开文件资源管理器或那个有问题的文件夹。

有些时候，即使你关闭了资源管理器窗口， explorer.exe 的某个“孤立”进程卡住了关闭资源管理器后，检查进程列表，查看是否还有相关进程残留，并手动结束它们。然后按照上述步骤重新创建 explorer.exe 任务。

在文件资源管理器中清除快速访问和历史记录

面板 快速访问 它非常方便，因为它会显示最近使用的文件和常用文件夹，但这些信息存储在缓存中，随着时间的推移，缓存可能会损坏或变得过大。发生这种情况时，资源管理器可能需要很长时间才能打开，甚至会在几秒钟内显示空白。

要清除此历史记录，请打开任意资源管理器窗口，然后单击顶部的“清除历史记录”按钮。 查看 > 选项 （在 Windows 11 中，点击三个点 > 选项）。在“常规”选项卡中，找到以下部分 隐私如果您想继续显示最近使用的文件和文件夹，请勾选此框；但最重要的是，请按下按钮。 “删除”这将清除历史记录并强制 Windows 从头开始​​启动。

删除后，关闭所有资源管理器窗口并重新打开。在很多情况下， 绿色加载条消失，快速访问功能再次变为即时访问。请注意，当您再次使用文件时，历史记录将被重建。

如果你想更进一步，你可以 完全停用 您可以通过取消勾选“隐私”设置中的相应复选框来禁用最近使用的文件或常用文件夹的显示。这样可以减少资源管理器在启动时需要处理的数据量。

修复缩略图和图标缓存问题

Explorer 出现故障时最常见的症状之一是： 照片和视频的缩略图加载速度很慢，有些甚至根本不显示。您可能还会注意到，当打开一个包含许多图像的文件夹时，绿色进度条需要很长时间才能到达末尾。

在这些情况下，很可能 缩略图缓存已损坏要强制 Windows 重建磁盘，请打开资源管理器，右键单击 Windows 所在的驱动器（通常是 C:），然后输入 物业在“常规”选项卡上，单击 “释放空间” 或“释放磁盘空间”。

磁盘清理工具将会打开。请确保已勾选该复选框。 “微缩模型” 已选中，如果需要，您还可以选择其他临时项目。接受并允许系统删除该缓存。 下次打开包含图片的文件夹时，Windows 将从头开始重新生成缩略图。这通常可以解决运行缓慢和预览缺失等诸多问题。

如果您还发现图标损坏或随机变化，可以直接删除图标缓存文件。按 Windows + R的，写道 %userprofile%\AppData\Local 并接受。从“视图”菜单中激活显示隐藏项目，并查找名为“ 图标缓存 或者 IconCache.db。删除它，注销，或者重启电脑。 Windows 将重建图标缓存 自动。

重置文件夹选项和目录优化

另一个问题来源是…… 自定义文件夹配置 这些设置会随着时间推移而保存下来。每个文件夹都能记住其视图、排序、内容类型等设置，如果其中任何一项设置损坏，都可能导致文件夹打开速度非常慢。

要返回回收中心，请打开 Explorer，然后前往 查看 > 选项 在打开的窗口中，转到选项卡 见在那里你会找到按钮 “重置文件夹”使用时，Windows 会删除自定义设计。 这将把当前设置应用于该类型的所有文件夹。这通常能大大加快导航速度。

此外，Windows 还允许您针对特定类型的内容“优化”每个文件夹： “一般元素”、“文档”、“图像”、“音乐”等。例如，如果您有一个包含所有内容（子文件夹、照片、视频、文本文件）的巨大文件夹，并且针对图像进行了优化，则系统会尝试生成过多的缩略图和元数据，导致打开速度非常慢。

要更改它，请右键单击有问题的文件夹，然后选择“进入”。 物业 然后在标签中 个性化在“优化此文件夹以用于…”中选择 “一般要素” 勾选“同时将此模板应用于所有子文件夹”复选框。应用更改并重试； 视图加载速度应该会快得多。尤其是在包含成千上万个项目的文件夹中。

检查磁盘、系统完整性和更新

文件资源管理器打开时间过长时，值得排除一些更根本的问题，例如： 磁盘错误、系统文件损坏或 Windows 更新冲突即使其他一切似乎都运行正常，所有这些问题也可能只会影响浏览器。

要检查和修复系统文件，请打开 以管理员身份使用命令提示符或 PowerShell （右键单击“开始”按钮 > “终端/PowerShell/命令提示符（管理员）”）。依次输入并运行以下命令，每输入一条命令后按 Enter 键：

SFC / SCANNOW
DISM /在线/清理图像/ CheckHealth
DISM / Online / Cleanup-Image / ScanHealth
DISM / Online / Cleanup-Image / RestoreHealth

这些命令负责 分析并修复系统文件和 Windows 映像这个过程可能需要一些时间，所以最好耐心操作。完成后，重启电脑，然后检查资源管理器是否运行更稳定。

要检查磁盘（包括 HDD 和 SSD）的状态，您可以使用内置工具。 磁盘检查再次以管理员权限打开控制台并运行：

chkdsk C：/ f

（将 C: 替换为您要检查的驱动器盘符。）如果是系统驱动器，它会提示无法锁定，并会提供以下选项： 安排在下次重启时进行检查接受此操作，在方便的时候重新启动，并等待其完成。如果磁盘结构或文件系统存在错误，将会被修复；如果您需要恢复文件，可以进行恢复。 使用 PhotoRec 恢复照片和文件.

别忘了还要查看关于……的部分 Windows更新有时，更新安装后不久，浏览器就会开始变慢。在“设置”>“Windows 更新”>“更新历史记录”>“已安装的更新”中，您可以查看最近安装的补丁，然后从“卸载更新”中， 移除该特定更新，以测试是否是其导致的问题。之后，建议等待微软发布修订后的补丁。

Windows 索引、搜索和故障排除程序

Windows 搜索服务依赖于 磁盘内容索引 使用“开始”菜单或资源管理器中的搜索框时，搜索结果会立即显示。虽然这个想法很好，但当索引过大或损坏时，会导致资源占用过高，并拖慢整个系统（包括资源管理器）的运行速度。

要查看此服务，请打开 经典控制面板 （在“开始”菜单中查找），将视图模式更改为“小图标”并输入 索引选项从那里你可以看到哪些位置正在被索引（例如，整个 C 盘、邮件、库等），如果需要的话， 减少包含的文件夹数量 简化流程。

在同一个窗口中，您会看到一个链接 “搜索和索引问题解决”按下按钮，在打开的向导中，选择该选项 “搜索或索引速度慢”故障排除程序将尝试检测并纠正索引、权限或冲突文件方面的常见问题。

如果您想进行彻底的更改，并且您的电脑中有大量的索引文件（数十万个或更多），您可以考虑以下方案： 禁用某些驱动器上的内容索引在文件资源管理器中，右键单击主驱动器 (C:)，选择“属性”，然后取消选中“允许对此驱动器上的文件的内容以及文件属性进行索引”。应用更改并单击“确定”；此时将显示进度条，表示已从目录中删除文件的索引。

另一方面，搜索结果需要更长时间才能返回，但作为回报， 索引服务对 CPU、内存和磁盘的使用率将会降低，资源管理器应该会运行得更加流畅。尤其对于资源有限或数据量巨大的团队而言。

防病毒、恶意软件和整体 CPU 性能

另一个经常被忽视的关键点是杀毒软件。有些文件夹（例如，包含大量可执行文件、压缩文件或下载文件的文件夹）会让安全引擎特别敏感，并引发警报。 循环分析内容 每次使用资源管理器打开它们时。

为了排除问题源于此的可能性，你可以…… 暂时禁用杀毒软件 （使用 Windows Defender 或任何其他杀毒软件），然后尝试打开相同的慢速文件夹。如果一切突然都正常了，那么实时监控很可能是罪魁祸首。在这种情况下，请进入杀毒软件设置并添加 特定路线的例外情况 您存储可信文件的地方，这些文件您知道不会构成风险。

但是，必须谨慎：如果杀毒软件反复警告某个特定文件，那肯定是有原因的。 不要轻易排除或禁用从互联网下载内容或处理可疑文件的路径的保护措施。将排除项限制在您拥有完全控制权的个人工作文件夹内。

除了杀毒软件之外，也不要排除以下因素： 恶意软件、木马或广告软件 这些程序可能在后台运行。即使您没有发现任何异常，恶意进程也可能持续占用 CPU 或访问磁盘，从而影响资源管理器的运行速度。请使用您的杀毒软件进行全面扫描；如果您想更彻底地检查系统，可以使用一款值得信赖的专用反恶意软件工具，以确保系统安全无虞。

自己的 CPU温度和负载 这些因素也起到一定作用。如果处理器过热，它会进入一种称为热节流的状态，降低频率以保护自身。这意味着像以下这些简单的任务可能会受到影响： 打开资源管理器窗口或生成缩略图 它们的运行速度会变得异常缓慢。您可以使用 HWMonitor 等工具或任务管理器（性能选项卡）来监控温度。如果在轻负载下温度持续高于 85-90°C，建议您清理计算机内部，检查风扇，必要时更换导热硅脂；如果是迷你电脑，则可以使用外接 USB 风扇来降低温度。如果您想深入了解处理器出现这种现象的原因，请参阅[相关文档链接]。 为什么你的CPU使用率始终不超过50%？.

磁盘空间、清洁度和驱动器性能

磁盘的健康状况和可用空间会极大地影响资源管理器的运行情况。几乎满载的固态硬盘或几乎没有可用空间的机械硬盘都会导致…… 任何访问文件夹、查看缩略图或复制文件的操作都会变慢。所以，千万不要达到产能极限。

一般来说，尽量始终保持 合理的自由空间比例 在安装 Windows 的驱动器上（通常是 C 盘）。如果存储空间严重不足，系统用于临时文件、虚拟内存和内部操作的空间就会减少，从而导致运行缓慢和出现微崩溃。

首先删除不再使用的程序。 应用程序和功能 在“设置”中，清除旧的下载并清空回收站。然后，您可以使用内置选项来…… “释放磁盘空间” 右键单击驱动器 > 属性 > 磁盘清理。选择临时文件、缓存、更新残留文件、缩略图等项目。在许多情况下，一次可以恢复数GB的空间。

如果您有硬盘作为辅助数据驱动器，也建议这样做。 使用 CrystalDiskInfo 等工具检查其状态这表明是否存在重新分配的扇区或健康问题。虽然一次断电不会损坏优质的固态硬盘 (SSD)，但连续多次突然断电可能会影响老旧的机械硬盘 (HDD)，导致资源管理器尝试访问某些扇区时硬盘崩溃。

当您发现访问网络文件夹、NAS 或外部 USB 驱动器时出现问题，请记住，许多此类设备都会进入…… 进入睡眠模式以节省能量尝试打开这些设备时，它们需要几秒钟才能“唤醒”，在此期间，资源管理器似乎会卡住。这种情况下出现一些延迟是正常的，但如果延迟过长，建议检查 NAS 或外置硬盘的电源设置。

其他一些实用技巧、替代方案和需要注意的小细节

除了主要解决方案之外，还有 小技巧和调整 这往往能起到至关重要的作用。有些例子虽然只是轶事，但它们确实让不少人免于在驾驶探险者（Explorer）时度过一个令人沮丧的下午。

例如，虽然这听起来像个笑话，但有时问题与资源管理器窗口“卡”在某种显示模式有关。 按下 F11 键 切换资源管理器的全屏模式。一些用户发现，通过切换此模式，资源管理器无需任何其他操作即可恢复正常功能。

保持……也很重要。 相对更新的系统如果您几个月都没有安装补丁，那么您的系统可能存在一些在新版本中已修复的错误。反之，如果重大更新后系统立即变得不稳定，那么检查并卸载该特定补丁（如有必要）可能是解决问题的关键，直到官方发布修复程序为止。

关于资源管理器的内部历史记录，除了我们已经提到的快速访问之外，Windows 还会存储您使用的许多移动和路径。 定期清除文件资源管理器历史记录，方法是：选项 > 常规 > 清除文件资源管理器历史记录 它有助于防止应用程序继承过时的信息，这些信息没有任何用处，只会消耗资源。

是的，经过所有这些测试之后， Windows资源管理器 这仍然很麻烦，你可以考虑使用 其他第三方文件管理器还有一些功能非常强大的选择，例如 My Commander、Explorer++、Files 或 Double Commander，它们提供双窗格、选项卡、内置搜索引擎、标签等高级功能，并且在处理大量数据时可以更方便地进行文件管理。

有些程序非常轻巧，占用资源极少；而另一些程序功能丰富，占用资源可能比普通浏览器还要多。无论如何， 如果你需要在调查 explorer.exe 的根本问题的同时继续工作，它们是很好的救命稻草。或者，如果您对 Windows 自带浏览器不满意。

至此，很明显，当 文件资源管理器打开速度过慢或卡死问题可能源于多种原因：缓存损坏、历史记录已满、索引设置不当、磁盘空间不足、驱动程序问题、杀毒软件问题、过热，甚至仅仅是某个进程卡死。仔细检查每个环节——重启浏览器、清除历史记录和缩略图、检查磁盘和系统、调整索引设置、监控杀毒软件和温度、释放空间——通常都能找到解决方案，使一切恢复正常运行。如果问题仍然存在，您还可以尝试第三方替代方案，并仔细检查硬件和最新更新，直到系统再次流畅运行。