- 新功能：指定恢复联系人，在朋友的帮助下恢复您的帐户。
- 从您的 Google 帐户中的安全 → 恢复联系人进行快速设置。
- 该过程使用临时代码（15 分钟），邀请将在 7 天后过期。
- 附加选项：使用电话号码登录；无需密码。
失去帐户访问权限不再是一件麻烦事： Google 已启用一个选项 在可信赖的朋友或家人的帮助下恢复帐户有了所谓的恢复接触， 当您忘记密码或无法在手机上接收验证码时，您可以依靠身边的人。.
公司确保联系人仅协助验证您的身份，并且 无法访问您的电子邮件、文件或个人数据此新功能现已适用于符合条件的个人账户，并添加到另一个专为紧急情况设计的选项中： 使用您关联的电话号码登录.
在朋友的帮助下康复会带来什么
通过此功能，账户持有人可以指定一个值得信赖的人作为联系人；如果您被锁定， 该人会收到一条通知，确认确实是你如果您的手机被盗、丢失或被更改，并且您无法完成两步验证，此功能尤其有用。
该流程设计得简单且安全： 您和您的联系人共享一个代码 通过通知或电子邮件验证。无需密码或间接访问您的帐户。
如何激活恢复联系人
首先，选择一个了解你并且能快速回复的人；谷歌建议 近亲或最好的朋友 拥有有效的 Google 帐户。
要设置恢复联系人，请按照以下步骤操作 您的 Google 帐户；具体位置可能因版本不同而略有不同，但 一般路径是安全→如何登录Google→恢复联系人:
- 打开你的 Google帐号.
- 输入 安全 o 安全和登录。
- 查找部分 如何访问 Google？ y 点击恢复联系人.
- 选择 添加恢复联系人.
- 写下可信赖的人的电子邮件 然后按 enviar solicitud.
您的联系人将收到包含您的姓名、电子邮件和个人资料图片的通知，以验证邀请； 申请将于 7 天后过期，所以如果你不回应， 您必须转发它或选择其他人。.
如果邀请未被拒绝，您可以 每天最多转发两次如果被拒绝，您必须等待四天才能再次尝试联系同一联系人。
无法登录时如何使用
如果您无法登录，请前往 恢复表 并选择使用恢复联系人。您将看到您建议的联系人的号码，以便立即联系他们。
系统会生成一个临时代码，有效期为 15分钟与您的联系人分享。他们会在通知上看到多个代码，并选择与您的代码匹配的代码来确认您是所有者。
一旦通过检查，您就可以完成恢复过程，并且 安全地恢复您的访问权限，而您的联系人无法从您的帐户读取任何内容。
隐私、限制和可用性
谷歌强调恢复联系人 不会收到安全警报或查看您的活动；其作用仅限于帮助您证明您就是您所说的那个人。
此选项即将 个人账户 谷歌。Google Workspace 帐户和已注册高级保护计划的帐户目前不包含在内；这些帐户无法添加联系人，但可以 可以作为联系人 其他帐户。儿童帐户也不能用于或用作恢复联系人。
同一用户可以作为恢复联系人。 最多 25 个主账户，这样家庭和小团队就有足够的时间组织起来。
使用电话号码登录
除了恢复联系人之外，该公司还推出了专为更换手机时设计的第二种选择： 使用您绑定的手机号码登录.
该机制会自动识别与该号码关联的帐户，并会要求您提供 之前设备的屏幕锁码 作为验证。您无需输入密码，如果您的设备丢失或被盗，这将加快验证过程。
这两项措施都试图平衡 安全性和易用性，减少账户恢复的常见瓶颈并避免无休止的电话和表格。
通过恢复联系人和手机号码访问，当传统方法失败时，Google 提供了明确的出路： 谨慎选择您信任的人，尽快配置选项并随时掌握他们的详细信息。如果您被锁定，可以花更少的时间重新进入，并且您的信息将受到保护。
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