如何在不丢失文件的情况下重置 Windows 11:完整且更新的指南

最后更新: 14/05/2025

  • 有几种方法可以重置 Windows 11,同时保持您的个人文件完好无损。
  • 在开始之前,必须备份数据并记下密码。
  • 重置允许您选择本地重新安装或从云端下载以适应流程

¿如何在不丢失文件的情况下重置 Windows 11? 如果您已经做到了这一步,您可能想知道如何在不丢失个人文件的情况下重置 Windows 11 PC。别担心,您来对地方了:在本文中,我将以清晰、最新的方式解释您需要了解的所有内容,并提供提示和技巧,以便将您的计算机恢复到更清洁、更实用的状态,而不会丢失数据。

重置 Windows 11 似乎是一项复杂的任务,但实际上,只要遵循正确的步骤并采取必要的预防措施,任何人都可以完成这个过程。 在这里,我将详细解释所有选项、警告、差异以及安全成功完成重置的小秘密。

为什么要重置 Windows 11?

如何在不丢失文件的情况下重置 Windows 11

随着时间的推移,任何计算机都会积累不必要的程序、更改的设置和残留文件。 这可能会导致速度缓慢、崩溃或恼人的错误,影响日常使用。重置 Windows 11 是解决性能问题、彻底清理系统或为计算机的新生命周期做好准备的最快方法之一。

重置过程将删除应用程序和设置,将电脑恢复到接近出厂状态, 但如果您愿意,可以将您的个人文件(文档、图像、视频等)保存在同一位置。如果您打算继续自己使用计算机但想从头开始使用该系统,它尤其有用。

重置 Windows 11 时有哪些选项?

当您在 Windows 11 中启动重置过程时,系统会为您提供几种替代方案,每种方案都针对不同的需求:

  • 保存我的文件: 通过删除应用程序和设置重新安装 Windows,但保留用户文件夹中的个人文件。非常适合那些想要修复错误或清理系统而不丢失数据的人。
  • 全部删除: 删除应用程序、设置 以及所有个人文件。在出售、赠送或从头开始之前,保持设备清洁是最佳选择。
  • 云下载: Windows 下载其操作系统的最新版本以执行全新安装。如果您怀疑本地系统文件已损坏或想要确保拥有最新版本,建议使用此方法。
  • 本地重新安装: 使用保存在硬盘上的 Windows 副本。它通常更快,但如果您的安装非常旧,它可能没有最新的更新。
独家内容 - 点击这里  下载 Windows 11 需要多长时间

这些选项之间的选择取决于您的具体情况。 例如,如果您只是想清理电脑中的程序和问题,请选择“保留我的文件”。如果您要处理设备或需要彻底清理,请选择“移除所有内容”。

重置 Windows 11 前的准备

SSD

在接触任何东西之前,最重要的是采取预防措施,以避免丢失任何必要的数据或设置。 虽然保留个人文件通常效果很好,但进行完全独立的备份也无妨。

重置之前,请先阅读以下提示:

  • 备份您的重要文件。 您可以使用外部驱动器、云服务(OneDrive、Google Drive、Dropbox 等)或专用工具(如 EaseUS Data Recovery Wizard)。
  • 记下或保存您的密码、许可证或应用程序登录详细信息。 重置后,您需要重新安装它们,并且可能会丢失已保存的设置。特别注意办公、编辑、设计、游戏和重要的实用程序。
  • 还保存特定于应用程序的文件。 例如,自定义 Word 模板、Photoshop 画笔、游戏设置等。许多程序将这些数据保存在 Documents 以外的文件夹中。
  • 确保您有足够的磁盘空间。 如果 Windows 检测到没有足够的空间来完成该过程,它将通知您。您可以在启动或连接外部驱动器之前手动释放空间。
独家内容 - 点击这里  如何在 Windows 11 中始终显示更多选项

分步指南:如何在不丢失文件的情况下重置 Windows 11

官方流程很简单,但您应该仔细按照步骤操作,以避免出现意外。 以下是详细指南:

  1. 打开 Windows 11 设置: 点击按钮 首页 并选择图标 组态 (您也可以通过按 Windows 键并输入“设置”来搜索它)。
  2. 转到系统部分: 在左侧菜单中,选择 系统 (打开“设置”应用程序时应该默认出现)。
  3. 访问恢复: 在系统选项中查找名为 恢复 然后点击它。
  4. 选择“重置此电脑”: 您将看到一个按钮,上面写着 重置电脑。单击即可开始该过程。
  5. 选择是否保留文件: Windows 会询问您是否愿意 保留我的文件 o 移除所有。如果您的目标是避免丢失文件,请选择第一个选项。
  6. 决定重新安装的类型: 您将可以选择 云下载 (速度较慢,但​​您将获得最新版本的 Windows)或 本地重新安装 (更快,使用您电脑上已有的文件)。欲了解更多详情,您可以咨询 如何将 Windows 11 重置为出厂设置.
  7. 确认设置: 在继续之前,Windows 将向您显示该过程的摘要。如果需要,您可以进行更改或返回。
  8. 开始重置: 如果您同意,请点击 Restablecer。计算机将重新启动并开始该过程。这将需要几分钟(或更长时间,取决于所选的性能和安装类型)。
  9. 等待它完成: 在此过程中请勿关闭或重新启动您的电脑。完成后,您将拥有一个全新安装的 Windows 11,但如果您选择保留个人文件,它们也会保留在原处。
独家内容 - 点击这里  如何停止下载 Windows 11

无法登录的情况下重置 Windows 11

Windows 11:如何在不使用笔记本电脑键盘时禁用它

您的计算机是否无法正常启动或您无法访问您的帐户? Windows 11 允许您从 恢复环境 (Windows RE):

  • 您可以通过重新启动计算机并在登录屏幕上按住键来访问 WinRE。 转移 当您选择时 重启.
  • 从 WinRE 访问 疑难排解 并选择 Restablecer Este PC。该过程与桌面上的相同。

在发生严重故障、系统崩溃、启动错误或病毒时,此选项特别有用。请记住,您随时可以下载一个 Windows 11 系统映像 从其官方页面。

重置后会发生什么?

最新的 Windows 11 更新阻止您登录。

完成此过程后,您的计算机将安装全新的 Windows 11,如果您选择保留个人文件,则文件也将保留。

请记住:

  • 应用 你安装了什么 他们将被删除,但 Windows 会在桌面上生成一个 HTML 文件,列出已删除的程序,以便更轻松地重新安装它们。
  • 自定义设置 并且设置也将丢失。
  • 根据方法的不同,您的 Windows 可能会完全更新(云下载)或需要后续更新(本地重新安装)。

这个过程是一个很好的机会,可以只安装必要的应用程序并定制您的系统,从而提高性能和安全性。

相关文章:
如何在没有密码的情况下重置 Windows 11