如何判断你的显示器是否充分利用了 G-SYNC 或 VRR 技术

最后更新: 2026年03月02日

  • G-SYNC、FreeSync 和 VRR 将显示器的刷新率与 FPS 同步,以防止画面撕裂和卡顿。
  • 兼容性通过显示器的规格、OSD菜单和GPU软件进行检查。
  • G-SYNC 可以通过专用模块或基于自适应同步的兼容模式实现,而 FreeSync 则基于开放标准。
  • 要使 VRR 正常工作,必须在屏幕上激活它,必须使用正确的线缆,并且必须在驱动程序中进行配置。

如何判断你的显示器是否充分利用了 G-SYNC 或 VRR 技术

¿如何判断你的显示器是否充分利用了 G-SYNC 或 VRR 技术? 如果您购买了一台新的显示器或游戏电视,但不确定是否 你充分利用了 G-SYNC、FreeSync 或 VRR 功能。你并不孤单。各种缩写、游戏模式、隐藏菜单和控制面板,很容易让人感到困惑,并意外禁用一些可以显著提升性能的技术。

接下来,您将看到详细的步骤说明: 如何检查您的显示器或电视是否兼容 G-SYNC、FreeSync 和 VRR你还将学习如何正确激活它们,以及这些技术之间的真正区别。 您需要哪些硬件? (显卡、线缆、接口)以及它们在刷新率和帧率方面的表现。

G-SYNC、FreeSync 和 VRR 是什么?它们为什么重要?

所有这些奇怪的名称背后都蕴含着同一个理念: 将显示器的刷新率与 GPU 生成的 FPS 同步为了避免帧率不断波动时出现的“画面撕裂”和卡顿现象。

太多了 NVIDIA G-SYNC 和 AMD FreeSync 都是可变刷新率技术。 (VRR,可变刷新率)。显示器不再“自行”以固定的 60、144 或 240 Hz 运行,而是开始…… 它会自动调整刷新率,以适应显卡在任何给定时刻发送的数据。如果游戏帧率为 87 FPS,屏幕刷新率将设置为 87 Hz;如果帧率降至 52 FPS,屏幕刷新率将在其支持的范围内降至 52 Hz。

当同步不存在时,GPU可能会终止运行。 在面板仍在绘制前一帧时发送新帧结果:出现水平线、奇怪的切割,或者感觉图像被分割,尤其是在快速移动鼠标或旋转相机时。

经典解决方案,例如 垂直同步 他们强制将帧率限制与显示器的刷新率相匹配,但是 作为回报,他们引入了输入延迟和卡顿现象。 当GPU无法跟上时,G-SYNC和FreeSync的出现就提供了这种自适应同步功能,而且不会产生那些恼人的副作用。

G-SYNC、FreeSync、Adaptive Sync 和 VRR 之间的基本区别

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要了解您的显示器或电视是否充分利用了这些技术,关键是要清楚每项技术是什么。 G-SYNC 和 FreeSync 是 VRR 的商业化实现。但它们依赖于不同的标准,并且激活方式也不同。

一方面我们有 AMD FreeSync它基于开放标准 VESA自适应同步这项技术无需付费许可,这使得显示器制造商能够…… 以低成本大规模整合它事实上,市面上有成千上万种兼容型号,包括显示器、电视和投影仪。

另一方面,还有 NVIDIA G-SYNC其原始形式意味着监视器 它包含一个专用的NVIDIA硬件模块。这确保了非常一致的体验(低输入延迟、1Hz VRR 最高可达面板最大值、ULMB、出厂校准颜色等),但是 显著提高产品价格 这样一来,它就只能在中高端和高端屏幕上观看。

随着时间的推移,NVIDIA逐渐放松了控制,并自2019年起允许使用 兼容 G-SYNC 对于没有专用模块的 FreeSync/Adaptive Sync 显示器,仅提供软件支持。在这种情况下,GPU 会介入。 它利用了自适应同步标准。 可以使用 NVIDIA 显卡提供 VRR 功能,但并非所有型号都经过官方认证。

当我们谈论 VRR 简单明了 在游戏主机或电视上,它通常指的是任何可变刷新率实现方式,无论是基于 HDMI 2.1、FreeSync 还是专有解决方案。 例如,PlayStation 5 提供兼容的 VRR(可变刷新率)功能。 虽然它没有称之为 FreeSync,但它采用了标准,并且依靠其 AMD GPU 来实现此功能。

如何判断你的显示器是否兼容 G-SYNC 或 FreeSync

在你开始绞尽脑汁研究控制面板设置之前,首先要做的是确认 您的屏幕具体支持哪些技术?有几种方法可以做到这一点,有些方法比其他方法更直接。

最可靠的方法是 请参考制造商的官方规格说明。如果您知道显示器或电视的确切型号,只需访问该品牌的网站并查找即可:在规格部分,通常会清楚地说明它是否支持该功能。 G-SYNC、G-SYNC Compatible、FreeSync 或 Adaptive Sync以及 VRR 赫兹范围。

如果您不记得型号,可以在 Windows 系统中轻松找到。在安装了此系统的电脑上, 右键单击 Windows 图标,然后输入“设备管理器”。在“显示器”部分,展开后您会看到已连接面板的名称。这就是您稍后在制造商网站上搜索它们时需要使用的名称。

另一种选择是直接前往 显示器的 OSD(屏幕显示)也就是说,当您按下屏幕上的物理按钮时出现的菜单。在许多型号的设备上,在图像或游戏设置中,您会看到名为“菜单”的选项。 “FreeSync”、“Adaptive Sync”、“G-SYNC”或“VRR”除了确认您的屏幕是否支持该功能外,您通常还可以从这里启用或禁用它。

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如果你仍然有 盒子或手册同步技术通常也会用标识来突出显示。快速浏览这些资料可以为您节省大量在线搜索技术规格的时间。

检查与显卡应用程序(NVIDIA 和 AMD)的兼容性

 

除了显示器制造商所说的之外,你还可以…… 请使用显卡自带的软件检查兼容性。如果您不确定屏幕支持哪种 VRR,这是一种快速且非常实用的方法。

如果是 英伟达如果您继续使用经典版 NVIDIA 控制面板你只需打开它,看看是否出现该选项即可。 “设置 G-SYNC” 在左侧菜单中。如果您的显示器支持 G-SYNC 或至少支持 G-SYNC Compatible,您可以在那里启用它,并配置它是仅在全屏模式下工作还是也支持窗口模式。

但是,如果您已经在使用新版本了。 英伟达应用程序 (就是取代 GeForce Experience 的那个),你可以去那个部分。 系统 > 屏幕在那里您可以看到您连接的显示器是否被识别。 官方兼容 G-SYNC 或者它只是具备自适应同步功能,但没有获得认证。

如果是 AMD参考工具是软件 AMD Radeon安装最新驱动程序后,您可以打开它(右键单击桌面 > “AMD Radeon Software”),然后转到选项卡。 “显示”或“展示”在“显示选项”中,您会找到一个开关,用于…… 启用 AMD FreeSync 如果你的显示器支持的话。

一个重要的细节是: NVIDIA 只允许其自家显卡支持 G-SYNC 技术。如果您使用的是 AMD Radeon 显卡或集成 Intel 或 AMD GPU,则无法在 NVIDIA 控制面板中启用 G-SYNC。同样,FreeSync 也需要…… 兼容的AMD GPU或AMD APU然而,许多电视和游戏机都利用了标准的 VRR 功能,却没有提及品牌。

G-SYNC 兼容性类型:模块型、兼容型和认证型

谈到具有 G-SYNC 功能的显示器时,实际上是将几个不完全相同的兼容性级别混为一谈了。 NVIDIA 将显示器分为带有 G-SYNC 模块的显示器、经过认证的 G-SYNC 兼容显示器和普通兼容显示器。.

携带这些模型 G-SYNC硬件模块 NVIDIA 的产品最为纯粹:它们集成了专用芯片,用于管理可变刷新率、低输入延迟、超低运动模糊 (ULMB)、颜色校准以及其他附加功能,例如 VRR 支持。 从 1 Hz 到面板的最大频率 (例如,240Hz)。这类显示器通常价格昂贵,但性能非常稳定。

自从NVIDIA推出G-SYNC取代Adaptive Sync以来,许多只宣传支持G-SYNC的显示器…… FreeSync 或 Adaptive Sync 它们也与NVIDIA显卡兼容。其中一些经过了测试,并且 它们获得了“G-SYNC兼容”认证。这意味着,尽管他们没有专用模块,但 NVIDIA 保证 VRR 体验稳定且不会出现严重问题。

还有屏幕的情况, 它们仅宣传兼容 Adaptive Sync 或 FreeSync。但英伟达并未对此进行测试或认证。实际上, 它们还可以与 G-SYNC 配合使用。 (通过在控制面板中选择相应的选项),但不能保证在整个 FPS 范围内都能完美运行。

关键在于理解,如果 您的显示器带有 G-SYNC 或 G-SYNC Ultimate 标志。您无需进行任何复杂的测试:只需在显示器和 NVIDIA 控制面板中启用该功能即可。如果仅显示 FreeSync 或 Adaptive Sync,那就值得一试。 手动检查 尝试启用 G-SYNC 功能,并验证是否出现闪烁或奇怪的中断。

如何一步步激活 FreeSync 和 G-SYNC

确认显示器或电视兼容后,下一步是…… 正确启用设备和GPU上的VRR功能这些功能通常默认处于禁用状态,所以不要想当然。

在显示器或电视上,首先要做的是输入 显示设置菜单(OSD)在图像、游戏或高级设置中,您应该能找到一个名为“ FreeSync、G-SYNC、Adaptive Sync 或 VRR请确保将其设置为“开启”或“启用”。在某些 LG、三星或类似电视上,它会显示在……的一部分。 游戏模式 或“游戏优化器”。

然后,在电脑上检查…… 你用的是正确的线缆吗?对于 FreeSync,它通常用于 DisplayPort 1.2 或更高版本 而且,在很多情况下,它对……也有效 HDMI 2.1对于带有模块的 G-SYNC,DisplayPort 是通常的选择;对于 G-SYNC Compatible,则取决于显示器,但一般来说,DisplayPort 是最安全的选择。

在软件中 AMD Radeon更新驱动程序后,请转到显示部分并激活 AMD FreeSync 开关有些设置允许您选择不同的模式(例如,标准或高级),但通常只需启用该选项,GPU 即可在支持的范围内管理可变刷新率。

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如果是 英伟达从控制面板,转到 “更改分辨率” 请确保显示器的刷新率设置为最大值(144 Hz、165 Hz、240 Hz 等)。很多人购买高刷新率显示器后却未进行任何设置,导致 Windows 默认使用 60 Hz 刷新率。

然后进入 “设置 G-SYNC”勾选方框 “启用 G-SYNC,G-SYNC 兼容性” 然后选择是否仅在全屏模式下运行,还是也支持窗口模式。如果您有多个显示器,请选择要在哪个显示器上激活。最后,请勾选。 “激活所选屏幕型号的设置” (如果出现)并应用更改。

如何检查 G-SYNC 或 FreeSync 是否正常工作

一个非常常见的问题是,经过这一切之后,如何知道是否 VRR 实际上是激活的 显示器的刷新率与显卡的帧率同步。以下几个线索可以帮助您确认这一点。

在某些游戏显示器和电视上,进入游戏模式时, 屏幕上的小信息框 这表示 VRR 状态。例如,在某些 LG OLED 电视上,面板可能会显示 “VRR + G-Sync”或简称“VRR” 这取决于GPU的输入和检测。具体显示哪个画面有时可能取决于图像模式、窗口类型(全屏或窗口化)或电视机检测信号的方式。

甚至还有一些隐藏菜单或服务菜单,可以通过以下方式激活: 控制器按键组合例如多次按下某个特定按钮。这些菜单会显示电视是否接收到启用了 VRR 的信号,但并不总是明确指出信号源是 G-SYNC、FreeSync 还是普通的 VRR 模式。

从电脑端来看,检查一切是否正常的一个好方法是使用 NVIDIA 的 Pendulum 演示这款应用可以让你随时启用和禁用 G-SYNC,并立即查看画面撕裂情况。在“无垂直同步”和“G-SYNC”之间切换,如果该功能配置正确,应该可以消除画面撕裂。

你也可以 限制游戏或GPU的帧率 (可以使用游戏本身、RTSS 等工具或驱动程序中的最大帧率控制功能)观察显示器如何在不出现卡顿的情况下调整刷新率。如果禁用 VRR 并以传统方式启用垂直同步,则很容易注意到当帧率低于面板的固定刷新率时,画面再次出现撕裂或输入延迟增加。

频率范围、上限以及 144 Hz 与 240 Hz 显示器

另一个经常引发质疑的问题是: VRR 有帧率上限 如果打算使用 G-SYNC 或 FreeSync 技术,那么选择 240Hz 显示器而不是 144/165Hz 显示器是否值得?

简而言之, VRR 的上限工作范围由显示器自身的最大频率决定。如果你的屏幕刷新率为 60 Hz,则 VRR 不能超过 60 FPS;如果刷新率为 144 Hz,则 VRR 范围最多可达 144 Hz;如果刷新率为 240 Hz,则 VRR 范围最高可达 240 Hz,前提是该实现支持整个范围。

监视器 带模块的 G-SYNC 通常提供从 1 Hz 到面板最大频率范围的刷新率。 (例如,1 到 240 Hz),而许多 FreeSync 或 G-SYNC 兼容显示器的刷新率范围则相对较窄,例如 48-144 Hz、48-165 Hz 或 48-120 Hz。在这种情况下,如果帧率低于该范围,则可以使用 LFC(低帧率补偿)等技术来保持流畅的画面。

关于是否需要一台监视器 240Hz 能更好地发挥 G-SYNC 的优势 144Hz刷新率是否合适取决于多种因素。如果你的GPU能够在你感兴趣的游戏中稳定输出144 FPS以上的帧率,并且你优先考虑的是高刷新率,那么144Hz刷新率是更好的选择。 最小的输入延迟和最大的流畅度240Hz 面板可能会感觉响应速度更快,尤其是在竞技射击游戏中。

但是,如果你的系统在你使用的分辨率下很少超过 120-144 FPS, 一台经过精心调校的 144/165 Hz 显示器,支持 G-SYNC 或 FreeSync 技术 它已经能提供非常流畅的体验。关键在于显示器的刷新率要与电脑能够处理的帧率上限合理匹配,而不是为了追求最高的数字而盲目追求 200Hz 以上的刷新率。

FreeSync:工作原理及所需条件

AMD FreeSync 基于 VESA 自适应同步技术 它被应用于成千上万台显示器、电视和投影仪中。它的功能是让GPU控制面板的刷新率,以便…… 显示器的刷新率会根据游戏的帧率动态调整。.

显示器的刷新率,以分钟为单位测量 赫兹(Hz)这表示图像每秒可以刷新多少次。GPU 生成帧(FPS)并将其发送到屏幕。理想情况下,GPU 生成的帧数应与显示器的刷新率(Hz)完全一致,但实际上并非如此。 FPS值会根据图形负载而上下波动。游戏、分辨率和设置。

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当这种同步不存在时,显示器可能会显示 同时显示多个帧或帧不同步。会导致游戏画面撕裂或卡顿。FreeSync 正好可以解决这个问题: 它允许GPU决定何时更新面板。避免只部分显示帧片段。

需要注意的是,例如,60Hz 的面板只能达到 每秒更新 60 次如果游戏帧数未限制,而GPU输出120帧,那么画面流畅度不会超过显示器的60Hz刷新率,而且如果VRR配置不正确,可能还会再次出现画面不同步的问题。因此,通常建议…… 将帧率限制在面板的最大刷新率 为了获得最佳结果。

要使用 FreeSync,你需要三样东西:一 兼容的AMD GPU或APU一台显示器或电视机 自适应同步/FreeSync合适的电缆 (根据设备不同,需要 DisplayPort 1.2 或更高版本,或 HDMI 2.1)。然后,您只需按照之前所述,在屏幕 OSD 菜单和 AMD Radeon 软件中启用相应选项即可。

G-SYNC 和 G-SYNC Ultimate:高级功能

在NVIDIA方面,除了“普通”的G-SYNC和兼容模式之外,还有一类…… G-SYNC 终极版专为高端大尺寸显示器和屏幕而设计。它们都采用相同的基础架构: 低延迟、无撕裂的VRR.

配备 G-SYNC 模块的显示器已将其作为标准配置。 可变刷新率,范围从 1 Hz 到面板的最大刷新率低输入延迟、ULMB 减少运动模糊、出厂色彩校准以及在窗口和全屏模式下对 G-SYNC 的支持,使其在竞争激烈的环境中以及对要求苛刻的用户中备受青睐。

如果是 G-SYNC 终极版此外,还需要来自以下方面的支持 高端HDR规格包括 4K 分辨率、约 1000 cd/m² 的峰值亮度、数百个局部背光区域以及广色域覆盖率 DCI-P3 延迟非常低。一些华硕 ROG Swift 型号、宏碁 Predator X 或惠普和其他厂商的 BFGD(大尺寸游戏显示器)等显示器都属于这一类。

需要注意的是, G-SYNC 是由 NVIDIA 控制的一项标准。支持该技术的显示器必须经过特定的验证流程,通常还需要专用硬件,这虽然会增加成本,但也保证了用户体验的一致性。相比之下,FreeSync 是一种开放标准,不同型号的显示器实现方式可能存在较大差异。

从实际层面来看,许多专家都认同: 在相同帧率下比较 G-SYNC 和 FreeSync 时 在优质面板上,视觉差异微乎其微。G-SYNC 通常拥有略胜一筹的技术“保障”,但 FreeSync 更经济实惠,尤其是在低端价位段。

VRR 和下一代游戏主机

 

可变刷新率技术并非仅限于个人电脑: 现代游戏主机也依赖于可变刷新率(VRR)。 旨在提升兼容电视上的游戏体验。

Xbox Series X|S 支持 FreeSync 和 VRR 为了避免在帧率不稳定的游戏中出现画面撕裂和卡顿,如果您的显示器或电视支持通过 HDMI 2.1 接口实现 FreeSync 或 VRR,您可以进入游戏机的“显示和电视”设置,并勾选相应的选项。 “允许可变更新频率” 在视频模式中。

如果是 PlayStation 5该主机支持符合 HDMI 2.1 标准的 VRR(可变刷新率),但并非以 FreeSync 的名义推出。其内部受益于基于 AMD 技术的 GPU,使其能够在兼容的电视和显示器上充分利用这些动态刷新率。

就英伟达方面而言,目前 目前还没有集成独立GeForce GPU的下一代游戏主机。主要原因是成本和架构方面的考虑。PS3 是最后一款采用独立 NVIDIA GPU 的游戏机,但此后索尼和微软都选择了集成显卡。 AMD集成解决方案,将CPU和GPU结合在一起。 集成于单个芯片上,降低了制造成本和消耗成本。

有一些设备,例如 NVIDIA Shield 它们包含该品牌的硬件,并允许您通过 GeForce NOW 流媒体或从 PC 进行游戏,但它们不是像 PlayStation 5 或 Xbox Series 那样的游戏主机,而是具有游戏功能的高级多媒体播放器。

总之,如果你用游戏主机玩游戏,关键在于你的电视或显示器。 宣布与 VRR/FreeSync 兼容 并且需要在屏幕的图像面板和主机的视频设置中同时启用该选项。

归根结底,所有这些繁杂的缩写词和标准的目的在于…… 游戏体验将更加流畅,不会出现明显的画面撕裂或恼人的卡顿。前提是您的其他设备配置足够:一台性能最低的 GPU、合适的线缆和接口,以及一台正确配置为使用 G-SYNC、FreeSync 或 VRR 的显示器或电视。