如何在 Windows 11 中禁用烦人的游戏栏叠加层

最后更新: 11/12/2025

Xbox游戏栏

在本条目中我们将看到 如何在 Windows 11 中禁用烦人的游戏栏叠加层Windows 11 中的 Xbox 游戏栏提供了一些实用功能,例如屏幕录制、性能监控和快速访问游戏工具。但是,当您按下快捷键或控制器按钮时,它会自动弹出,如果您不使用它,这可能会很烦人。让我们来看看如何禁用它。

为什么 Windows 11 中会出现游戏栏叠加层?

Xbox游戏栏

Windows 11 中令人“烦恼”的游戏栏叠加层之所以出现,是因为它被设计成一个游戏叠加层。也就是说, 显示在屏幕上现有内容之上的视觉层通过某些快捷键(按 Windows + G)或按 Xbox 控制器上的按钮,此图层会自动激活。

实际上,游戏栏的出现并非漏洞;它是 Windows 11 内置的一项功能,具有多种用途,例如…… 掌tur 以及玩家控制功能。当然,如果你不是玩家,那么这个功能可能会让你觉得烦。但是, Windows 11 中何时会出现游戏栏? 尤其是在以下情况下:

  • 键盘快捷键:按下 Windows + G 键即可打开。
  • 控制器上的 Xbox 按钮如果连接了 Xbox 控制器,按下中间按钮即可激活游戏栏。
  • 游戏整合有些游戏会调用游戏栏来显示性能指标、录制内容或聊天信息。
  • 在后台运行即使您不使用它,Windows 也会保持其活动状态,以便在检测到游戏或快捷方式时随时可用。
  • Windows更新某些更新后,设置可能会被重置,并且叠加层可能会重新启用(即使您之前已将其禁用)。
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如何在 Windows 11 中禁用烦人的游戏栏叠加层(详细步骤)

在 Windows 11 中禁用游戏栏叠加层

要在 Windows 11 中禁用 Xbox 游戏栏叠加层,您可以执行以下操作: 来自 Windows 设置中的“游戏”部分您还可以采取额外步骤,从“应用程序”中阻止其在后台运行。以下是禁用快速访问的详细步骤:

  1. 打开 组态 按 Windows + I 键。
  2. 前往部分 juegos 在侧面菜单中。
  3. 输入 Xbox游戏栏.
  4. 禁用“允许控制器打开游戏栏”或“使用此按钮打开 Xbox 游戏栏”选项,这样控制器上的 Xbox 按钮或 Windows + G 快捷键就不会激活它。

如何在 Windows 11 中禁用游戏栏

作为额外步骤,您可以 阻止 Windows 11 中的游戏栏在后台运行。 为此,请按照下列步骤操作:

  1. 在“设置”中,转至 应用已安装的应用程序.
  2. 搜索 Xbox游戏栏 在清单上。
  3. 单击三个点并选择 进阶选项.
  4. 在后台应用权限中,选择 从来没有。
  5. 按下按钮 结束 立即停止该应用程序。

但是,如果您完全不使用游戏栏,并且觉得它非常烦人, 你可以把它完全移除。为此,请以管理员身份打开 PowerShell,并运行命令 Get-AppxPackage *Microsoft.XboxGamingOverlay* | Remove-AppxPackage 从系统中卸载游戏栏。

其他提示

那么我们怎么知道呢? 何时禁用 Windows 11 中的游戏栏叠加层什么时候应该阻止它在后台运行,什么时候应该完全禁用它?实际上,这取决于你的实际使用方式。如果你只是想避免受到它的干​​扰,只需禁用快捷方式和后台活动即可。

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但是,如果您从未使用过它,那么最好的选择或许是使用 PowerShell 将其永久删除。当然,如果您以后想要恢复它, 您随时可以从 Microsoft Store 重新安装它。不过,在做出重大决定之前,请记住 Xbox 游戏栏包含屏幕录制和性能监控等功能。

Xbox 游戏栏的主要功能

Windows 11 上的 Xbox 游戏栏

您考虑的另一个重要方面也十分正确: Xbox游戏栏的主要功能有哪些? 这个叠加层为游戏玩家和用户提供了一系列便捷工具。除了截屏之外,它还可以录制屏幕、控制音频、检查系统性能,以及在不离开游戏的情况下与 Xbox 好友交流。可以说,该工具的主要功能如下:

  • 屏幕捕获和录制它可以轻松录制游戏片段或即时捕捉图像。
  • 音频控制允许您在不离开游戏的情况下调节扬声器、麦克风和应用程序的音量。
  • 性能组件通过游戏栏,您可以实时查看 CPU、GPU、RAM 和 FPS 使用情况。
  • 社会融合通过电脑、游戏机或移动设备,使用文字和语音聊天功能,直接与 Xbox 好友联系。
  • 访问音乐和应用程序它集成了 Spotify 等服务,可以在你玩游戏时控制音乐。
  • 小部件商店您可以根据需要向游戏栏添加更多工具。
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游戏栏最初是为游戏玩家设计的,但如今其他用户也用它来录制教程、演示文稿,甚至进行在线教学。然而,一些用户反映游戏栏比其他工具消耗更多资源,因此他们在工作电脑上将其禁用。

如果禁用 Windows 11 中的游戏栏叠加层,可以使用什么工具?

如果您决定禁用 Windows 11 中的游戏栏叠加层,您还有其他选择。 截屏和录屏的替代方法。 例如, OBS工作室 它是免费开源的,非常适合专业录制和直播。而且,和游戏栏一样,它支持多种信号源,例如摄像头、屏幕和音频。

另一方面,如果你不是一个狂热的游戏玩家,但你需要一个用于教程和指南的工具,那么对你来说最好的选择就是利用…… 剪辑和注释这是一个Windows内置工具,非常适合进行基本的屏幕截图和注释。它不能录制视频,但可以与其他应用程序配合使用。

总之,Xbox游戏栏在录制和控制游戏方面很有用,但是 对于许多 Windows 11 用户来说,这种重叠是不必要的。禁用此功能可带来更简洁的体验,避免干扰。用户可以通过简单的调整或将其移除,自行决定是否保留此功能或完全弃用它。