如何一步一步將小米手環連接到新手機

如果你剛買了一部新手機，而且你還有一個小米手環，你可能想知道該怎麼做。 將你的小米手環或小米智慧手環連接到新手機，而不會有任何問題。更換智慧型手機非常方便，但所有已設定的穿戴式裝置都需要重新連接，以便通知、運動記錄和時間能夠正確同步。

在本綜合指南中，您將詳細了解如何操作。 配置小米智慧手環（Mi Band）並與安卓或蘋果手機配對。如何選擇應用程式（Zepp Life 或 Mi Fitness），如何調整通知、權限、運動模式，以及出現問題時（同步、語言、更新等）該如何處理。所有內容都以簡單易懂的語言解釋，並提供一些技巧和清晰的步驟，確保您第一次就能完美運作。

應該使用哪個應用程式將小米手環連接到新手機

首先你要先明確你要使用哪個應用程式。 將手環與你的新手機同步小米一直在更改名稱，這造成了很多混亂，但實際上，所有名稱下的營運模式都非常相似。

官方應用以前叫小米運動（Mi Fit），但現在叫… Zepp Life如果你的舊手機上安裝了小米運動，更新後它會自動變成 Zepp Life，介面和選項基本上保持不變；只有名稱和圖示會改變。

除了 Zepp Life 之外，小米還提供另一個名為 Zepp Life 的應用程式。 我的健身它還允許你將小米手環連接到手機，並管理幾乎相同的功能。兩者設計非常相似，選單類似，使用方式也幾乎相同。

就受歡迎程度而言， Zepp Life 的累計下載量已超過 100 億次。雖然小米健身擁有超過10萬用戶，評價極高，但Zepp Life才是實際使用最廣泛的健身應用。因此，我們將主要以Zepp Life為例進行解說，不過小米健身的步驟也基本相同。

無論你擁有的是小米手環9、小米手環8 Pro、舊款小米手環，還是任何其他相容型號， 初始手機配對過程非常相似。您只需從 Google Play（Android）或 App Store（iOS）安裝相應的應用程序，然後使用您的帳戶登入即可。

第一步：登入並建立您的小米帳號

一旦你決定使用哪個應用程式（Zepp Life 或 Mi Fitness），下一步就是… 使用相容的帳戶登入開啟應用程式後，會立即出現登入介面。

你可以用你的 小米帳號、Google帳號，甚至是臉書帳號。如果你使用的是小米手機，最方便的選擇是使用小米帳號，但只要你記得使用者名稱和密碼，任何方式都可以。

如果您是第一次使用小米手環且還沒有帳號，您可以 直接在應用程式內點選「建立新帳戶」按鈕進行註冊。您只需按照螢幕上的步驟操作：輸入您的電子郵件地址或電話號碼，選擇用戶名，設定密碼，然後完成驗證程序。

建立帳戶後，應用程式會要求您提供一些基本資訊以個性化您的體驗，例如您的 體重、身高、出生日期和活動目標這些數據很重要，這樣才能確保你開始使用手環時，步數、卡路里和距離等指標更準確。如果你擔心隱私問題，可以… 查看並刪除診斷數據 從應用程序中。

請記住，當您將小米手環從舊手機轉移到新手機時， 您必須使用先前註冊的相同帳號登入。這樣可以保留部分訓練歷史記錄和設置，不會感覺像是從零開始。

應用必備權限：您必須接受的權限

在將手環與新手機配對之前，應用程式會要求幾項權限。這可能看起來很繁瑣，但如果您不授予這些權限， 小米智慧手環將不會顯示來電、通知或某些關鍵設定。.

最重要的權限包括： 通話記錄此權限允許手環在您的手機來電時通知您。如果您拒絕此權限，無論您之後進行多少設置，您的手腕都不會收到任何來電提醒。

您還需要授予權限 閱讀應用程式通知這是小米手環顯示來自 WhatsApp、簡訊、電子郵件以及你在 Zepp Life 或小米健身設定中選擇的其他應用程式的通知的唯一方法。

另一項相關的許可證是… 存取行動存儲如果您想使用圖庫中的照片作為錶盤，或從其他應用程式下載自訂錶盤並將其套用到智慧手環，則需要此權限。

在某個時候，您還會看到該應用程式請求權限 管理「請勿打擾」模式這樣一來，手環就能偵測到手機何時處於這種模式，並相應地調整其通知，防止手機完全靜音時手環震動。

如何將小米手環與安卓手機配對

一旦你接受了初始權限，你就可以開始… 將手環與您的新安卓手機配對請確保藍牙已開啟且小米手環電量充足；如果無法開機，請充電幾分鐘。

要從 Zepp Life 應用程式開始配對，您需要前往該標籤。 輪廓 螢幕底部會顯示一個選單列。在那裡，您可以看到設備清單以及新增設備的選項。

點選 新增設備 然後選擇產品類型，在本例中為手環或智慧手環。應用程式將自動開始搜尋附近處於配對模式且尚未與其他行動裝置連接的裝置。

此時此刻，擁有以下資訊至關重要： 小米手環靠近手機 為了快速檢測，當應用程式找到您的手環時，它將出現在清單中，並顯示其名稱和藍牙位址的最後幾位數字，以便您可以確認是否選擇了正確的裝置。

當你在應用程式中點擊手環時，你會看到小米手環螢幕上出現[圖片/圖片]。 確認訊息，接受配對只需按下手環上的按鈕（或點擊螢幕，取決於型號）即可接受並完成與您的帳戶和手機的關聯。

在小米健身中，除了標準的搜尋方式外，Android 系統還提供不同的配對模式： 搜尋新增、按型號新增、掃描二維碼或近距離偵測它們的運作方式都類似，但最終結果都是一樣的：你的智慧手環將與你的手機配對。

使用搜尋選項添加，您輸入“我的”。 健身 > 裝置 > “+”按鈕 y 您選擇“新增裝置”以掃描附近的穿戴式裝置。選擇與手環藍牙位址的最後四位數字相符的號碼，並在手機和手環上確認配對。

如果您想按型號添加，請在「我的健身」中前往 設備 > “+” > 按型號添加 例如，您選擇小米手環 8。系統將搜尋附近的此型號設備，並在螢幕上顯示設備資訊供您確認。確認後，您需要再次按下手環上的驗證按鈕以完成購買流程。

使用掃描方式，無需手動搜索，即可直接訪問 我的健身 > 裝置 > “+” > 掃描 將相機對準手環螢幕上顯示的二維碼（手環處於配對模式時），幾秒鐘內即可完成配對。

最後，一些搭載 MIUI 系統的手機支援此功能。 透過鄰近性發現當新的、未配對的小米手環靠近手機時，系統會彈出窗口，顯示附近已檢測到小米手環，並顯示型號、圖像和藍牙地址的最後幾位數字。 您需要點擊“連接此裝置”。 從「我的健身」開始連結。

如何將小米手環與 iPhone 配對

iOS 上的操作步驟類似，但在某些方面存在一些細微差別。 將小米手環與 iPhone 配對或取消配對同樣，您需要開啟藍牙功能，並確保手環已充電且處於開啟狀態。

要使用標準搜尋方法，請前往“我的健身”，然後前往該部分。 裝置 然後點選右上角的「+」按鈕。選擇“新增裝置”，並將您的 iPhone 靠近手環以便被識別。

當應用程式找到手環後，您會看到該裝置及其藍牙位址的後四位數字。點擊該地址將顯示… 勾選圖示以確認配對。點擊手環上的圖標，然後在 iPhone 上，點擊藍牙彈出視窗中的「配對」。點擊「取消」將中止配對過程。

如果您覺得更方便，也可以在「我的健身」中選擇該選項。 按模型新增你沿著路線走 裝置 > “+” > 新增裝置 > 依型號新增 > 小米手環 8 （或相應的模型），以及該應用程式 將搜尋附近的穿戴設備一旦偵測到設備，您只需重複雙重確認：在手環上和 iPhone 上。

與安卓系統一樣，第三種方法是掃描二維碼。 我的健身 > 裝置 > “+” > 掃描將 iPhone 相機對準手環螢幕上的二維碼，連接成功後，點擊手環上的勾號，然後在 iOS 通知中點擊「配對」。

為了 在 iOS 上取消手環配對 從My Fitness平台，有兩種常見方式。第一種是前往… 我的健身 > 裝置 > 穿戴式裝置向左滑動樂隊， 點擊“取消配對”, 確認將智慧手環恢復出廠設定的操作.

第二種方法是進入“我的健身”>“設備”，滾動到最底部，然後點擊… 取消配對 在目前裝置中取消配對。確認後，手環將恢復原廠設置，不再與 iPhone 關聯。

非常重要：在 iOS 裝置上從應用程式中取消配對後， 在重新配對手鍊之前 您需要在 iPhone 上前往“設定”>“藍牙”，搜尋該設備，然後點擊“忽略此設備”。如果您不這樣做，系統可能會阻止智慧手環再次正確配對。

配對後更新手環和初始設定。

小米智慧手環與新手機配對後，通常會在連線成功後立即顯示通知。 韌體更新待處理最好盡快安裝，以便獲得錯誤修復和最新改進。

開始更新之前，請確保： 手環電量為 100%。 或至少電池電量要相當充足。如果在安裝過程中斷電，穿戴式系統可能會發生故障。

在此過程中，應用程式會顯示您的進度，您也會在手環螢幕上看到進度條或百分比。保持關注至關重要。 手機和手環靠得很近由於更新是透過藍牙發送的，如果訊號不穩定，您可能會遇到「更新失敗」的訊息。

更新完成後，智慧手環重啟後，應用程式會提示您： 配置通知和一些基本參數透過 Zepp Life 或 Mi Fitness，進入您的個人資料並選擇手環，即可存取所有自訂選項。

如果由於某種原因，您看到應用程式或手環的某些部分顯示為其他語言（例如中文或英文），通常您可以直接前往 個人資料 > 設定 > 語言 在應用程式中選擇西班牙語，這樣在短暫重啟後，翻譯就會正確應用。

Zepp Life 和 Mi Fitness 智慧手環的關鍵設置

在 Zepp Life 上查看小米智慧手環的規格時，你會發現許多值得關注的參數。其中最重要的參數之一是： 心率監測器它可以讓你在白天，尤其是在睡眠期間監測你的心率。

在心率偵測部分，您可以選擇是否要進行測量。 持續性、僅在睡眠期間或定時自動測量頻率越高，數據越準確，但電池消耗也會略微增加，因此您可以根據自身情況調整平衡點。

其他值得注意的選項之一是以下功能： 找到手鐲這樣，如果你把小米手環落在了另一個房間或沙發墊之間，手機就會震動手環，幫助你找到它。

選項 可見的 此功能用於判斷您的手環是否可被其他藍牙裝置偵測到。建議始終保持此功能關閉，以防止其他手機意外連接；僅在進行新的配對時才應啟用此功能。

在同一個選單中，您可以選擇 手鐲的位置，也就是你戴在哪一隻手腕上。 （向左或向右）。這可以改善對某些運動數據的解讀，例如步數或偵測何時從桌子上起身。

功能 抬起手腕即可啟動螢幕 夜間模式和其他一些功能也非常有趣。夜間模式可以讓螢幕在你抬起手腕看向螢幕時自動亮起，而且你可以設定開啟時間，避免夜間螢幕刺眼。

同時，夜間模式會根據環境光線降低亮度或調整螢幕行為。 您自訂的作息時間表或自動睡眠偵測這樣可以防止清晨睡覺時產生不必要的眩光。

在選項中 螢幕設定 您可以重新排列在智慧手環螢幕上滑動時顯示的快捷選單和設定。此外，振動設定部分可讓您配置來電和通知的振動強度和模式。

整理小米手環的菜單和圖標

最實用的功能之一就是可以根據個人喜好自訂錶帶上的圖示佈局。根據型號和韌體的不同，圖示排列可能略有差異，但您幾乎總能找到所需的圖示。 自訂顯示哪些元素以及它們的顯示順序.

在 Zepp Life 應用中，打開手環並確保它已透過藍牙連接到您的手機。前往該部分 輪廓 y 選擇小米智慧手環 您已連結到該連結以存取其特定配置。

在手環選單中，找到以下部分： 主螢幕 或類似介面。在這裡，您可以查看工具列上顯示的所有圖示和快捷方式。按住任何圖示並拖曳，即可變更其位置，並將最常用的圖示和捷徑置於頂部。

除了移動圖標外，該應用程式還將允許您… 新增的快捷方式，或刪除對您無用的快捷方式。這樣一來，你的菜單就會更簡潔，只顯示你日常使用的運動模式、工具和測量數據。

點餐完成後，請務必在離開菜單前應用或儲存變更。應用程式與手環同步後， 您將在螢幕上看到新的組織結構。 在瀏覽智慧手環選單時。

個性化錶盤，並將照片設定為背景。

小米智慧手環以其豐富的外觀自訂選項而脫穎而出。如果你繼續使用的話… 按住主畫面幾秒鐘錶盤選單將打開，您可以從中快速更改錶盤設計。

向兩側滑動即可在錶帶上查看可用的錶盤，選擇後即可立即套用。許多錶盤會顯示不同類型的信息，例如步數、電量、心率或時間，您可以選擇最符合您日常需求的錶盤。

如果你想更進一步，可以使用 Zepp Life 應用。 下載更多球體，或使用圖庫中的照片建立球體在應用程式的「球體」部分，您可以選擇從手機中選擇影像，甚至可以使用相機拍攝新照片。

選擇圖片，您可以調整裁剪和一些基本細節，然後將其發送到手環作為主桌布。這樣， 您可以將家人照片、寵物照片或風景照片設定為小米手環的背景。賦予它完全個人化的風格。

請記住，要使用您自己的照片，應用程式需要獲得存取您手機儲存空間的權限。如果您在嘗試使用圖片變更錶盤時遇到錯誤， 請在手機設定中查看應用程式權限。 確保它可以讀取您的文件。

配置運動模式和訓練計劃

大多數人購買小米智慧手環是為了監測他們的運動情況，所以花幾分鐘時間了解一下是值得的… 合理配置運動和鍛鍊計劃 你會常用到的。

您需要透過 Zepp Life 或 Mi Fitness 輸入數據，例如您的 體重、身高、性別和年齡除了每日步數目標或活動量外，這些數據還用於在您運動時盡可能準確地計算您的卡路里消耗量和其他指標。

在您的個人資料中，進入智慧手環部分，您會看到一個名為「智慧手環」的部分 運動模式在那裡你可以進入 體育管理 並選擇您希望在手環上直接顯示的學科。

小米智慧手環不僅可以記錄步數或基本的跑步數據；它還有… 適用於普拉提、高強度間歇訓練、攀岩、滑雪和許多其他運動的高級鍛鍊模式你可以標記你最常練習的曲目，使它們在樂團的訓練清單中優先顯示。

同步所選運動項目後，只需在腕帶上滑動即可進入選單。 訓練 然後選擇你想進行的運動。運動過程中，螢幕上會即時顯示運動時間、大致配速和預估卡路里消耗等指標。

除了各個模式之外，該應用程式還包含一個部分，用於 免費訓練計劃這些計劃通常側重於跑步和其他熱門目標。在 Zepp Life，您可以前往「鍛鍊 > 免費計畫」版塊，訂閱通常持續 4 到 12 週的訓練計畫。

這些計劃制定了循序漸進的目標時間表。訓練期間，智慧手環會… 它會透過震動提醒你何時需要加快速度、保持速度或降低強度來伸展。這樣你就可以按照計畫進行，而無需不斷查看手機。

每次會話結束時，應用程式都會向您顯示一個 你的詳細表現圖表提供時間、心率區間、卡路里和其他相關數據，並可為計劃的後續訓練提出調整建議，幫助您逐步改善。

如何在小米手環上設定通知

手環配對並更新後，就可以選擇想要接收哪些通知了。這一步可能有點繁瑣，但對於獲得真正實用的使用體驗至關重要。 您只會收到發送到手腕上的重要通知。.

在 Zepp Life 中，進入您的個人資料，選擇您的小米智慧手環，然後找到選單 應用程式警報在裡面你會看到「管理應用程式」選項，你可以逐一選擇要接收手環通知的應用程式。

例如，您可以選擇 WhatsApp、通話、簡訊、電子郵件以及特定的即時通訊應用程式或社群媒體平台。您也可以定義是否 即使手機螢幕處於開啟狀態，也應該顯示提醒訊息。 或者，如果您只想在手機鎖定時讓手環振動。

在 Zepp Life 中設定好應用程式後，您需要前往手機的系統設定。 授予應用程式所有必要的權限在安卓系統上，這需要輸入 設定 > 應用 > Zepp Life > 通知 並確保它們已啟用。

在手機設定的相同應用程式選單中，前往 許可證 y 確認 Zepp Life 是否擁有存取位置、電話和儲存空間的權限 以及其他相關權限。如果沒有這些權限，即使應用程式中的一切配置看起來都正確無誤，手環也可能無法顯示通知。

此外，強烈建議調整系統電池設置，以防止安卓系統出現問題。 限制 Zepp Life 的後台活動否則，幾個小時或幾天后，系統可能會斷開連接，您將停止在小米手環上接收通知。

為避免這種情況，請前往 設定 > 應用 > Zepp Life > 電池 並選擇“無限制”模式或類似選項。這樣，系統就不會為了省電而自動關閉應用，應用程式可以繼續在背景運作。

在 Zepp Life 中，你還會找到一個名為“ 在背景運行 在手環的設定頁面中，啟動該功能並按照螢幕上的指示授予其所有必要的權限。這樣，該應用程式就能隨時關注新的訊息、來電和通知。

將小米手環連接到新手機時可能出現的問題及解決方法

雖然小米智慧手環的整個設定過程相對簡單，但在實際使用中可能會出現一些問題。 更換手機時常見的錯誤和失誤了解它們將有助於你更快地解決問題。

最常見的問題之一是手環無法與 Zepp Life 或 Mi Fitness 正確同步，並顯示類似「«」的訊息未找到設備» 或停止更新步數、睡眠或心率數據。

這種類型的錯誤通常與藍牙幹擾有關。 隱形微切口如果手環仍然與另一部手機連接，或者應用程式本身已被系統阻止，則可能出現問題。一個簡單的初步解決方案是： 關閉手機的藍牙功能，然後再重新開啟。甚至可以重新啟動手機和手環來強制重新連線。

刪除 應用程式緩存 並檢查小米手環是否尚未與舊手機配對。在某些情況下，可能需要先從應用程式中取消手環配對，進行恢復出廠設置，然後再像新裝置一樣在新手機上重新新增。

另一個常見問題是，即使所有設定看起來都正確，WhatsApp 通知、電話或簡訊也無法到達手環。這通常是由於電池電量不足或其他原因造成的。 勿擾模式已開啟 在手機上或手環上。

請檢查手機的電池設置，確保 Zepp Life 或 Mi Fitness 未受到任何限制，並在手機設置中確認該應用程式已獲得顯示通知的權限。此外，請檢查您的智慧手環上是否啟用了任何功能。 靜音模式，可屏蔽震動.

也常會發現類似這樣的資訊：更新失敗» 當您嘗試安裝新固件，或看到介面部分語言不是西班牙語時，尤其是如果您是從國際商店購買的手環。

在這種情況下，最好將手機和設備靠近至少 10 分鐘，確保網路連接良好，並且兩個設備都電量充足。如果更新仍然失敗， 嘗試關閉並重新開啟應用程式甚至可以稍後再嘗試更新。

如果在一年內添加小米健身設備後無法找到或連接手環，您可以在手環介面上下滑動，尋找相關選項。 恢復出廠設定 樂團重新開始後，再從頭開始嘗試配對。

對於 iOS 系統，請務必記住，在從小米健身取消配對後，前往“設定”>“藍牙”，然後在手環的條目中點擊“忽略此裝置”，然後再重新配對。如果您跳過此步驟，iPhone 可能無法連線。 建立新的、乾淨的藍牙連接 搭配智慧手環。

如果您仔細按照我們概述的所有配對、權限和設定步驟操作，您的小米智慧手環應該可以與您的新手機無縫協作，讓您盡享各種功能。 即時通知、精準的運動追蹤和廣泛的自訂功能 無論從外觀、健康狀況或活動選擇來看都是如此。