你的硬碟空間是不是很快就滿了？檢測大文件並節省空間的完整指南

你的硬碟是否莫名其妙地很快就滿了？下面教你如何尋找並刪除大檔案。 因為你並不孤單：在安裝、下載和隱藏檔案的過程中，儲存空間會在我們不知不覺中消失。透過一些技巧，你可以 快速偵測巨型檔案、清理垃圾並恢復數十 GB 的數據 只需幾分鐘，且不會破壞任何重要的東西。

本指南匯集了您所需的一切：資源管理器技巧、實用命令、Windows 調整、可靠工具以及預防措施。您還將了解如何解決一些不太明顯的問題（例如休眠、還原點等）。 WINDOWS.OLD、驅動程式包、大型遊戲、重複或忘記的下載）以及如果問題仍然存在該怎麼辦 Mac和Windows.

使用 Windows 資源管理器尋找最大的文件

獲得空間的第一步是一眼就能看出哪些內容佔據了最多的空間。 Explorer 可以讓你 按大小過濾和排序 無需安裝任何程式。切換到「詳細資料」視圖（功能區 > 視圖 > 詳細資料）即可查看「大小」列；如果未顯示，請將其激活，然後點擊「大小」進行排序。第一次點擊按從小到大排序；第二次點擊按從小到大排序。 從大到小.

您也可以使用基於預先定義範圍的搜尋篩選器。在搜尋框（右上角）中，輸入“尺寸”，然後選擇以下類別： 大、巨大或巨型如果您喜歡手術般的精確度，請使用手動過濾器，例如： tamaño:>600MB。 Explorer 將僅列出超過此數量的文件，非常適合 尋找影片、ISO、副本和大量下載.

在搜尋之前，請務必將自己定位到正確的磁碟機或資料夾中。如果您的 C: 磁碟受到影響，請從「此電腦 > Windows (C:)」執行搜尋。這將顯示宏的集中位置，並且您可以 移動、壓縮或刪除 可有可無的。

如果 Windows 不允許您按大小排序，那是因為您處於圖示檢視中。切換到“詳細資料”，然後再次點擊“大小”標題。在大型資料夾中，這種排序方式可以讓您快速找到最需要的項目。 浪費空間.

從控制台按大小列出（命令提示字元）

對於批量列表，控制台是你的得力助手。命令 dir 允許您按大小排序，如果需要，也可以將結果轉儲到文字檔案以便於分析。使用 這個組合 在控制台上從最小到最大查看：

dir /os

如果清單很長，最好建立具有相同排序標準的文字報告： 您將在 Excel 或其他電子表格中開啟它 並可進行詳細篩選。

dir /os > listado.txt

「listing.txt」檔案將會保存在您執行該指令的資料夾中。您可以從那裡找到 路線、名稱和大小，並決定是否將這些檔案移至外部磁碟機或刪除它們（如果它們不是系統檔案）。

使用“設定”>“系統”>“儲存”查看哪些內容佔用了磁碟空間。

Windows 10/11 提供清晰的分類視圖：桌面、應用程式和功能、臨時檔案、圖片等。使用以下方式登入 Win + I > 系統 > 存儲 並檢查 C: 盤。點擊每個區塊將顯示其詳細資訊；例如，在「應用程式和功能」中，您可以按大小排序， 卸載不再使用的內容.

謹慎選擇遊戲：許多遊戲是透過啟動器（Steam、Epic、Ubisoft、GOG）安裝的，其實際大小並不總是顯示在清單中。在這種情況下，請打開 對應客戶端 檢查大小並考慮卸載或將庫移至另一個磁碟機。

在「臨時檔案」中，您可以找到快取、更新殘留檔案以及舊安裝檔案。在這裡，您可以恢復數 GB 的資料。 一舉 無需觸碰您的文件。

啟動儲存感應器並自動清潔

「儲存感知」會自動刪除暫存檔案、清空垃圾箱、根據時間清理「下載」資料夾，並會在指定時間內未開啟同步到雲端（OneDrive、iCloud、Google Drive）的檔案的本機副本時將其清除。這是一種 預防性且被忽視 阻止冰球。

前往“開始”>“設定”>“系統”>“儲存”，然後開啟“儲存感知”。進入其設置，並設置 頻率（每日、每週或每月）、清空垃圾箱的條件、清除下載內容所需的時間（1 至 60 天）。如果空間不足，請將其設定為頻繁運行。

該系統還能讓您擺脫應用程式快取和臨時資料的困擾，因為這些快取和資料如果積聚起來，可能會影響效能。正確配置後，它可以避免常見的意外情況： 一夜之間錄音爆棚.

遊戲：罪魁禍首（以及如何馴服它們）

目前的遊戲佔用數十甚至超過 100 GB。如果你安裝了多個遊戲，空間會非常緊張。首先卸載那些你不再玩或熟悉的遊戲 你將有幾週無法玩遊戲；您可以隨時再次下載。

替代方案：將你的 Steam/Epic 庫安裝到外部磁碟機或第二個內建磁碟機。 Steam 允許 將遊戲從一個驅動器移動到另一個驅動器 無需重新安裝；該過程在 SSD 上非常快，並釋放您的系統驅動器。

用於磁碟映射的第三方工具

當您需要按資料夾和類型查看儲存空間使用情況時，視覺化分析器是您的最佳選擇。這些實用程式會掃描並傳回一個包含樹狀視圖、圖表和 直接行動 （打開、刪除、移動）。

的TreeSize

TreeSize 提供快速、有序的資料夾視圖，顯示百分比和累計大小。它是免費、易用且廣為人知。它的介面一開始可能會讓人眼花撩亂，但幾分鐘後就很容易上手了。 它變得非常直觀. 包含多種顯示模式，以便更了解您的空間走向。

優點：免費、功能強大、多種視圖，適合任何等級的使用者。缺點：對於某些用戶來說，它會顯示 太多信息 您並不總是需要進行基本的清潔。

WinDirStat

WinDirStat 會根據檔案類型產生色彩樹狀圖，非常適合快速定位大檔案區塊（例如 MKV 或 ISO）。它免費且圖形化介面：點擊矩形框即可跳到 精確路線 從文件中。

優點：強大的視覺化概覽，介面簡單易懂，只需短暫適應期即可。缺點：高級用戶可能會錯過此功能。 額外功能，第一印象可能會讓人難以接受。

SpaceSniffer

便攜、免費且輕量。它採用易於閱讀的樹狀圖，並允許您以不同級別的細節逐個資料夾進行深入分析。如果您正在尋找 無需安裝即可快速.

優點：便攜式、簡潔、文字/視覺焦點清晰。缺點：介面簡潔，部分按鈕缺乏表現力；部分使用者可能會感到困惑。 解釋成本更高 如果您喜歡非常引人注目的圖形，則資訊。

一次釋放幾千兆位元組的技巧

刪除照片和影片並非全部。 Windows 會產生並累積系統文件，只要你知道在哪裡點擊，就可以安全地清理。以下是一些最有效的方法 快速獲得空間.

清空回收站

清空垃圾箱之前，所有內容都不會消失。打開垃圾箱，查看，然後點擊「清空垃圾箱」。如果垃圾箱已滿，您可以恢復它。 一小撮 以秒為單位的儲存量。

使用磁碟清理

在「開始」功能表中搜尋「釋放空間」並開啟該工具。勾選「臨時檔案」、「日誌檔案」、「先前的 Windows 安裝」（如果適用）等項目，然後點擊「清理系統檔案」以查看更多選項。這個過程可能需要一段時間，但通常 釋放幾 GB.

刪除舊的 Windows 更新和 Windows.old

更新版本後，資料夾仍然保留 WINDOWS.OLD 以及佔用大量空間的剩餘更新。使用「磁碟清理」（「清理系統檔案」模式），選擇「Windows 更新清理」並確認。如果您是從舊版更新的，請從相同實用程式中移除 Windows.old，以免留下 20 GB 被阻止.

刪除過時的驅動程式版本

在「磁碟清理」中，選擇「裝置驅動程式套件」以刪除不再使用的舊驅動程式。這通常是一些你經常忽略的空間，你可以 無風險復原.

停用休眠功能（如果您不使用它）

休眠創建文件 有hiberfil.sys 大小接近您的 RAM（16 GB RAM ≈ 16 GB 已佔用）。如果您不使用它，請以管理員身份打開“命令提示字元”並執行以下命令將其停用：

powercfg /h off

這樣，你就可以刪除 hiberfil.sys，並一次獲得這些 GB 的儲存空間。如果你需要它，你可以使用以下命令重新啟動它： powercfg /h on，恢復 原始功能.

虛擬記憶體（頁面檔案）：使用 head 停用或減少

文件 pagefile.sys文件 它的作用類似於磁碟交換。如果您有大量內存，可以減少內存或將其移動到其他驅動器；僅當您擁有至少 16 GB（專業電腦上為 32 GB）的內存並且知道自己在做什麼時，才建議完全禁用它。

如果少於 16 GB，停用它可能會導致記憶體不足警告、應用程式關閉、凍結甚至 藍色截圖。明智的選擇：設定較小的尺寸，將其移動到另一個驅動器，或在觸摸它之前清理臨時點和還原點。

路徑：控制台 > 系統 > 進階系統設定 > 效能 > 配置 > 進階選項 > 虛擬記憶體 > 變更。您可以在此處設定較小的固定大小，啟用「無分頁檔案」（當記憶體較大時），或者 將其移動到另一個驅動器.

將媒體移至外部磁碟機或雲端

照片和影片非常佔用空間。如果您不需要每天使用，請將它們移到 USB 隨身碟或上傳到雲端（OneDrive、Google Drive、iCloud）。啟用選擇性同步可以保留捷徑並釋放空間。 本地儲存。刪除任何內容之前，請確保它們已上傳。

壓縮不常用的內容

壓縮偶爾接觸的大型檔案 (ZIP) 可以釋放空間，並使備份和發送更加便利。在 Windows 系統中：右鍵點選 > 傳送到 > 壓縮資料夾。在 Mac 系統中：Finder > 右鍵 > 壓縮。請注意，您需要解壓縮它們才能使用它們。

卸載應用程式並清理桌面和下載

在 Windows 中：開始 > 設定 > 應用程式 > 應用程式和功能；依大小排序 卸載不使用的內容。雜亂的桌面和下載資料夾經常會累積大量文件：整理、移動到文件/影片/圖片，並刪除不必要的項目。

刪除不使用的使用者帳戶

每個個人資料都會保存自己的文件庫。如果您不再使用它，請從「設定」>「帳戶」>「家庭及其他使用者」>「移除」（選擇「抹掉帳戶和資料」）中刪除它。您可以恢復 幾千兆位元組 視屬何情況而定。

重複與暫時：如何安全清理

除了清理系統之外，刪除臨時應用程式檔案和瀏覽器緩存，並找到重複檔案也是一個好主意。請謹慎操作，以避免 刪除活動數據.

Windows 中的暫時

檢查活動進程（Ctrl + Shift + Esc >「進程」標籤），並關閉所有不需要的進程。開啟“運行”（Win + R），輸入 temp 並刪除未使用的內容。然後清空垃圾箱。對於瀏覽器緩存，請使用選項 清除緩存 在您的配置中。

Mac 上的臨時

在 Finder > 前往 > 前往資料夾，輸入 ~/Biblioteca/Caches/，打開每個資料夾，並將不需要的項目發送到垃圾箱。清空垃圾箱 回收空間。就像在 Windows 上一樣，從選單中清除瀏覽器快取。

重複項

手動操作：Windows 系統：查看 > 詳細信息，然後按名稱/大小排序；Mac 系統：查看 > 顯示視圖選項 > 排序依據。如果任務量較大，可以使用 重複查找器 相信可以避免錯誤。

更多讓您的生活更輕鬆的工具

如果您更喜歡一體式套件，那麼有以下套件可供選擇 Avast清理 自動執行以下任務：清理快取、移除過度佔用資源的軟體、偵測重複檔案、最佳化啟動。此外，還有一些專注於壓縮的實用程序，例如 Bandizip，它輕量級且簡單易用，可以幫助您 打包大文件 只需點擊幾下即可。

管理和擴展C盤而不丟失數據

如果問題在於 C: 分割區太小，您可以擴充它。在開始處理分割區之前，請使用您常用的工具備份系統和重要資料。這樣，如果出現問題，您就可以 平靜地回去.

有連續未分配空間：選擇 C:，在分割區管理器中選擇“調整大小/移動”，然後拖曳邊框以吸收可用空間。應用更改並等待其完成。 C: 會不斷成長，無需 丟失信息.

沒有未分配空間：有些磁碟管理員允許您從其他有空間的分割區“分配空間”，並將其移至 C: 分割區。選擇捐贈分割區，指定要放棄的空間大小，然後套用。軟體將移動數據並調整空間。 分區表 自動。

如果你懷疑有惡意軟體，請務必執行防毒軟體。如果你打算徹底清理系統，請先準備一個系統備份。在沒有備份的情況下進行激進的清理可能會 讓你付出慘痛代價 如果您刪除了不該刪除的內容。如果您仍想繼續清理，我們會在這裡告訴您更多： 如何在Windows 10中更換C盤

檢查 Windows 和 Mac 上的磁碟空間

在深入研究之前，最好先檢查一下你的整體儲存狀態。在 Windows 系統中，開啟資源管理器，前往“此電腦”，然後查看“裝置和磁碟機”。在 Mac 系統中，前往 Apple 選單 > 系統偏好設定 > 通用 > 存儲，查看按類別細分的存儲空間，並 自由空間.

預防：防止再次發生

安排儲存感知（自動清理），每月檢查下載、圖片、影片和桌面，並在您的電腦允許的情況下啟用警報，當可用空間低於 10-15% 時發出警告。保持垃圾清理， 不要囤積安裝程序 你不再需要

使用「按需檔案」功能與雲端同步，並使用外部硬碟儲存大型資料庫（影片、音樂、照片、遊戲）。每兩個月花 10 分鐘使用 TreeSize 或 WinDirStat 快速掃描一次，以便及早發現問題。 失控資料夾.

結合這些技術，您可以在幾分鐘內識別出哪些文件佔用了過多的空間，安全地進行清理，並自動執行維護。使用資源管理器的大小過濾器、儲存感測器和系統碎片清除功能（Windows.old， 更新，舊驅動程式) 和 TreeSize/WinDirStat/SpaceSniffer 磁碟圖，您將恢復數十 GB 的資料並輕鬆保持 PC 正常運作。