- 熱節流是一種防止過熱的自動保護措施。
- 它主要影響主機板的CPU、GPU、SSD、VRM。
- 改善冷卻和檢查熱系統有助於防止這種情況發生。
- 利用監測工具及早發現有助於最大限度地減少損害。
電腦的效能會受到多種因素的影響，但最常見的因素之一是過熱，這對其組件構成了嚴重威脅。幸運的是，當組件達到臨界溫度時，就會啟動熱保護機制： el 熱節流.
這個機制的作用是 降低設備性能以避免永久性損壞。雖然此功能可以保護硬體的完整性，但它也會導致功率和流暢性的顯著損失，尤其是在遊戲、影片編輯或虛擬化等要求苛刻的任務中。
什麼是熱節流？為什麼會發生熱節流？
El 熱節流 o 熱限制 這是一個自動過程，當電子元件的溫度超過某個閾值時就會啟動。其目的是保護硬件， 降低運行速度 以減少熱量的產生並防止物理損壞。
這種行為主要發生在 CPU、GPU、NVMe SSD 和主機板 VRM，儘管它也可能出現在筆記型電腦、平板電腦或智慧型手機上。受影響的組件會降低其頻率，導致明顯的效能下降：影像凍結、FPS 下降、錯誤或完全崩潰。
很多情況下，這種現象並沒有給予明確的訊號。事實上，大多數時候用戶都不會收到任何類型的警報。您所經歷的是性能下降，但沒有明顯的原因。重要的是要明白 熱節流本身並不是問題，而是設備試圖保護自己免受過高溫度影響的跡象。
一些 最常見的原因 啟動熱節流功能的情況如下：
- 冷卻系統不足或有缺陷 在 CPU 或 GPU 上。
- 導熱膏不好 或誤用。為此，您可以查看 最佳導熱膏選擇.
- 灰塵堆積 在散熱器或過濾器中，這會妨礙正常通風。
- VRM過熱 在低階主機板或未準備好應對高要求處理器的主機板上。
- 底板彎曲或錨點調整不當 散熱器。
- 環境溫度高，尤其是在夏天。
- 後台進程 不斷消耗資源。
熱節流的跡象
偵測您的電腦是否啟用了熱節流並不總是那麼容易，但您可以尋找幾種症狀。有些很微妙，有些則相當明顯。這些是最常見的：
- 性能突然下降，特別是在遊戲或繁重任務期間。
- 微切或螢幕凍結 在程式執行期間。
- PC 運作緩慢 沒有明顯的理由。
- 風扇突然啟動，即使在休息時。
- 無明顯原因的錯誤 或系統崩潰。
為了消除任何疑問，最明智的做法是 監控組件的溫度和頻率。免費工具如 HWMonitor 在這方面非常有用。這些應用程式可讓您即時檢查，例如，當您的 CPU 達到 85-90°C 時，它的頻率是否突然下降。
可能表示熱節流的指示值：
- CPU空閒：低於42°C。負載下：60-70°C。
- GPU空閒：35-45℃。負載下：最高可接受 70°C。
- 主機板 VRM：不應超過47°C。
最容易節流的元件
並非所有計算機組件都同樣容易過熱。以下是熱限制的主要因素：
處理器（CPU）
它是受影響最嚴重的國家之一。當 CPU 溫度達到 90°C 以上時，它會進入睡眠模式。 安全至上 並降低頻率來保護自己。具有高 TDP 和超頻配置的型號更容易出現這種情況。
顯卡（GPU）
GPU 具有類似的機制。如果溫度達到 85-90°C，它們就會開始減速。在遊戲中，這就意味著 FPS 下降。這至關重要 檢查冷卻系統或散熱器 如果長時間沒有改變。
固態硬盤
高性能 SSD 會產生大量熱能。如果它們沒有適當的冷卻或缺少散熱器，則會啟動保護措施，限制其讀寫速度，從而降低系統效能。
主機板（VRM）
很多時候問題不在於處理器，而是主機板的電源階段（VRM）。如果這些元件的溫度達到 90-100°C，即使處理器不是特別熱，也會導致處理器降低頻率。這種情況很難檢測，但卻很常見，尤其是在沒有為強大 CPU 做好準備的低階主機板上。
如何避免熱節流：有效的解決方案
因此，防止過熱和熱節流對於保持最佳設備性能至關重要。根據受影響的組件，您可以採取以下措施：
改善設備通風
- 保持電腦機殼清潔並保持良好的空氣流通。。必要時添加風扇並考慮 最好的粉絲 可用。
- 改變氣流方向 以便有效散熱。
- 使用冷卻底座 在沒有足夠風扇的筆記型電腦上。
調整冷卻系統
- 檢查導熱膏。如果距離您上次申請已超過 12 個月，請進行更改。
- 更換散熱器。
- 檢查散熱器是否正確安裝，無阻礙或接觸不良。
- 如果您使用液體冷卻，確保幫浦運作正常。
改善主機板（VRM）冷卻
- 在 VRM 上安裝散熱器或導熱墊.
- 將風扇指向電源相位 散熱。
- 建立自訂通風曲線 在 BIOS 中或透過軟體。
- 緊急情況下，更換主機板 具有更好的冷卻效果並支援高負載。
作業系統設定
- 在 Windows 中啟動「高效能」電源計劃.
- 禁用最小處理器狀態 100% 以避免不合時宜的掉落。
- 檢查 BIOS 中的進階選項，例如 Intel Speed Step 或 AMD Cool'n'Quiet。
一般維護
- 用壓縮空氣清除灰塵.
- 檢查散熱器錨點的狀況.
- 請勿遮擋通風格柵 與家具或其他物品。
- 使用電腦時請避開高溫區。，特別是如果它是便攜式的。
超頻和熱節流：它們受支援嗎？
超頻不僅可以提高 CPU 或 GPU 的效能，還可以 增加產生的熱量。因此，如果您沒有適當的冷卻系統，您將陷入自動節流的境地。矛盾的是，最終的性能可能會比保持在庫存頻率時更低。
如果超頻，請注意適當的通風並定期檢查溫度。良好的熱管理與您獲得的額外 MHz 同樣重要。您也可以選擇 施加欠壓，降低電壓以維持可接受的頻率而不會產生太多熱量。
熱節流可能看起來令人擔憂，但只要使用正確的工具並稍加維護，它就相對容易控制。 熱量是任何 PC 的無聲敵人： 如果您希望 100% 地發揮硬體的效能，那麼首要任務就是控制它。
專門研究技術和互聯網問題的編輯，在不同數位媒體領域擁有十多年的經驗。我曾在電子商務、通訊、線上行銷和廣告公司擔任編輯和內容創作者。我還在經濟、金融和其他領域的網站上撰寫過文章。我的工作也是我的熱情所在。現在，透過我的文章 Tecnobits，我嘗試探索科技世界每天為我們提供的所有新聞和新機會，以改善我們的生活。