Almacenamiento lleno en WhatsApp: cómo liberar espacio de verdad

Última actualización: 11/12/2025

  • WhatsApp puede ocupar gran parte del almacenamiento por la acumulación de fotos, vídeos y otros archivos descargados automáticamente.
  • Desde “Administrar almacenamiento” es posible detectar chats y elementos que más pesan y borrarlos de forma selectiva.
  • Desactivar descargas automáticas, excluir vídeos de copias de seguridad y activar mensajes temporales evita que la app vuelva a saturar el móvil.
  • En casos extremos, una reinstalación de WhatsApp, previa copia de seguridad, permite recuperar espacio eliminado datos residuales.

Que el móvil te salte con el aviso de “almacenamiento lleno» justo cuando más lo necesitas es un auténtico fastidio. Vas a hacer una foto, grabar un vídeo rápido o descargar un archivo importante y, de repente, el teléfono decide que ya no tiene ni un mega libre. ¿Qué hacer ante el problema de almacenamiento lleno en WhatsApp? 

En muchísimos casos, el culpable silencioso es WhatsApp acumulando fotos, vídeos, audios, stickers y documentos de todos tus chats y grupos. Aunque la aplicación en sí no pesa demasiado, todo lo que va guardando en segundo plano ocupa un montón de espacio si no lo controlas. Por suerte, hay varias formas bastante sencillas de recuperar memoria sin perder lo que de verdad te importa.

Primero: confirma que WhatsApp es el problema

Antes de ponerte a borrar cosas a lo loco, conviene comprobar si WhatsApp es realmente la app que está llenando tu almacenamiento o si tienes otra aplicación comiéndose medio teléfono sin que te hayas dado cuenta.

En Android, entra en los ajustes del móvil y busca el apartado de Almacenamiento; suele aparecer en la pantalla principal de los ajustes del sistema. Ahí verás cuánto espacio has usado, cuánto te queda libre y un listado con cada aplicación y la memoria que ocupa.

En iPhone (iOS), el proceso es parecido: ve a Ajustes > General > Almacenamiento del iPhone. Tras unos segundos de cálculo, el sistema te mostrará una barra con el uso del almacenamiento y, si bajas, verás todas las apps ordenadas por tamaño, incluida WhatsApp con el espacio que usa entre app y datos.

Solo si en esta lista compruebas que WhatsApp ocupa una parte importante de tu memoria interna merece la pena que te tomes unos minutos para hacer limpieza. Si ves que hay otra app gigante (juegos, vídeo, fotos, etc.), quizá te interese atacar primero ese frente.

Almacenamiento lleno en WhatsApp

Desactiva las descargas automáticas de archivos

Cuando ya tengas claro que WhatsApp pesa demasiado, el siguiente paso lógico es evitar que siga creciendo como una bola de nieve. Y para eso lo más efectivo es cortar de raíz las descargas automáticas de contenido que no necesitas.

Por defecto, WhatsApp tiende a bajarse todas las fotos, vídeos, audios y documentos que recibes, sobre todo si estás conectado a una red WiFi. Eso significa que cada meme, cada vídeo de grupo y cada audio eterno acaba guardado en tu almacenamiento, lo veas o no.

Para limitar esto, abre WhatsApp y entra en Ajustes > Almacenamiento y datos. Dentro verás la sección Descarga automática con tres apartados: con datos móviles, con WiFi y en itinerancia. Puedes configurar cada uno para que no se descargue ningún archivo automáticamente seleccionando la opción “Ningún archivo”.

Si no quieres ser tan radical, puedes optar por una configuración intermedia en la que solo se descarguen automáticamente las fotos, desactivando los vídeos y los audios, que suelen ser los que más espacio ocupan. Así evitas estar aceptando manualmente cada imagen, pero mantienes bajo control los contenidos más pesados.

Configura las copias de seguridad sin incluir vídeos

Otro foco de consumo de memoria está en las copias de seguridad de WhatsApp que incluyen vídeos. Aunque muchas veces pensemos solo en la nube, estas copias también pueden ocupar espacio en el propio dispositivo, y los vídeos son los archivos más pesados de todos.

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Para ajustar esta parte, entra en WhatsApp y ve a Ajustes > Chats > Copia de seguridad. Dentro de este menú verás la frecuencia con la que se hace la copia, a qué cuenta se sube y varias opciones adicionales, entre ellas la de incluir o no los vídeos.

Si desmarcas la casilla de “Incluir vídeos”, las copias dejarán de almacenar ese contenido, reduciendo considerablemente el espacio que necesitan. Seguirás guardando tus mensajes de texto, fotos y otros archivos, pero sin cargar con todo el material de vídeo que va pasando por tus chats.

Esta decisión es especialmente recomendable si tienes copias de seguridad frecuentes y participas en grupos con muchos vídeos. A la larga, el ahorro de almacenamiento (tanto en el móvil como en la nube) puede ser muy grande sin perder información realmente importante para ti.

almacenamiento lleno en whatsapp

Libera espacio desde “Administrar almacenamiento” en WhatsApp

Cuando ya has frenado el crecimiento, llega el momento de limpiar todo lo que ya está ocupando espacio en tu móvil. WhatsApp incluye una herramienta bastante útil para ver qué es lo que más pesa y borrarlo sin tener que revisar chat por chat a mano. Esto es lo que hay que hacer:

  1. Abre WhatsApp y entra en Ajustes.
  2. Después accede a Almacenamiento y datos .
  3. Selecciona Administrar almacenamiento. Nada más entrar verás una barra que muestra cuánta memoria ocupa WhatsApp dentro del almacenamiento total del dispositivo.

Debajo de esa barra, la app te mostrará archivos sugeridos para borrar, como los que pesan más de 5 MB o los que han sido reenviados muchas veces.

En esa misma pantalla también encontrarás un listado con todos tus chats y grupos ordenados por el espacio que ocupan. Si tocas en cualquiera de ellos, verás al detalle todos los archivos compartidos: fotos, vídeos, audios, documentos, GIFs, etc., con la opción de seleccionarlos uno a uno o todos a la vez para eliminarlos.

Una opción práctica es usar el icono de ordenación por tamaño o por fecha que aparece en la parte superior de la lista de archivos. De esta forma puedes localizar primero los elementos más pesados o los más antiguos, que suelen ser los candidatos ideales para liberar memoria sin echar nada de menos.

Cómo vaciar archivos “ocultos” y antiguas carpetas en Android

En los móviles Android, WhatsApp gestiona parte de su contenido en carpetas internas del sistema que no siempre se borran del todo aunque elimines cosas desde la propia app. Esto hace que ciertos archivos eliminados sigan ocupando espacio en segundo plano.

Para llegar a estas carpetas, abre la aplicación “Archivos”, “Gestor de archivos” o similar de tu móvil Android y, si necesitas, consulta cómo limpiar la carpeta temp. Después, entra en el almacenamiento interno y ve siguiendo esta ruta aproximada: Android > media > com.whatsapp > WhatsApp > Media.

Dentro de Media verás subcarpetas como WhatsApp Images, WhatsApp Video, WhatsApp Audio o Documents. En ellas se guardan todos los ficheros que la app ha ido descargando. Puedes entrar en cada una, revisar el contenido y eliminar de golpe todo lo que no necesites.

Esta limpieza es más delicada porque no hay marcha atrás si borras algo por error. Lo ideal es que antes de eliminar masivamente revises si hay archivos que quieras copiar a otra carpeta, subir a la nube o pasar al ordenador para guardarlos.

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En iPhone no hace falta meterse en estas profundidades, ya que el sistema suele encargarse solo de limpiar cachés y archivos huérfanos. Además, muchos contenidos que eliminas desde la galería se van a una papelera donde permanecen unos 30 días antes de ser borrados por completo.

Hackeo a WhatsApp

Guía paso a paso para liberar espacio en WhatsApp en Android

Si usas un móvil Android, tienes varias formas de limpiar parcialmente o casi por completo el almacenamiento que utiliza WhatsApp. Lo más cómodo es combinar ajustes dentro de la app con una pequeña revisión de archivos desde el sistema.

  1. Abre WhatsApp y toca el icono de los tres puntos verticales que aparece en la esquina superior derecha.
  2. Desde ahí, entra en la sección Ajustes para acceder al panel completo de opciones de la aplicación.
  3. En el menú Ajustes, selecciona “Almacenamiento y datos” y después pulsa en la parte superior donde pone “Administrar almacenamiento”.
  4. Debajo de la barra principal podrás acceder a filtros muy útiles como “De más de 5 MB”, que te deja ver y borrar solo los archivos gigantes, o la sección “Reenviados muchas veces”, donde se agrupan las fotos y vídeos que se han compartido por varios chats.
  5. A partir de ahí, solo tienes que ir marcando los elementos que quieras eliminar. Puedes seleccionar uno a uno o usar la opción de seleccionar todos desde la parte superior derecha.
  6. Cuando tengas clara tu selección, toca el icono de la papelera y confirma para liberar todo ese espacio de golpe.

Cómo liberar almacenamiento de WhatsApp en iPhone

En iOS, el sistema de gestión de almacenamiento de WhatsApp es muy parecido, así que no vas a tener que aprender nada raro para hacer limpieza. Lo importante, igual que en Android, es revisar periódicamente los archivos que más ocupan.

  1. Abre WhatsApp en tu iPhone y entra en la pestaña de Ajustes en la esquina inferior derecha.
  2. Desde ahí, accede a la opción “Almacenamiento y datos” para ver todas las herramientas relacionadas con el uso de memoria.
  3. En este menú, pulsa en “Administración de almacenamiento”. La aplicación te mostrará el espacio que está utilizando actualmente, así como el detalle de los archivos grandes, los reenviados muchas veces y el peso de cada chat individual.
  4. Igual que en Android, puedes entrar en los apartados “De más de 5 MB” y “Reenviados muchas veces” para eliminar primero lo más pesado. También tienes la posibilidad de acceder a cada conversación para revisar sus archivos y quedarte solo con lo realmente útil.
  5. Si quieres eliminar muchos elementos a la vez, pulsa en “Seleccionar” en la esquina superior derecha y marca todo lo que quieras borrar. Después, toca el icono de la papelera y confirma en “Eliminar elementos”. En algunos casos también tendrás la opción de “Seleccionar todos” para limpiar de una tacada un chat o una categoría entera.

Borrar el historial de chat para recuperar aún más espacio

Cuando un chat o grupo ya no tiene interés para ti, una forma muy efectiva de recuperar un buen trozo de almacenamiento de WhatsApp es vaciar su historial completo. Esto borra no solo los archivos multimedia, sino también los mensajes de texto y notas de voz.

Para hacerlo, abre la conversación que quieras limpiar y pulsa en los tres puntos de la parte superior derecha (en Android) o en las opciones del chat (en iPhone). Allí verás la opción “Más”, que despliega un pequeño menú adicional.

Dentro de ese submenú, selecciona “Borrar el historial del chat” o una opción equivalente. El sistema te pedirá confirmación para asegurarse de que realmente quieres eliminarlo todo, ya que se trata de una acción que afecta a todo el contenido del chat.

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Ten en cuenta que, al confirmar, se eliminarán todos los mensajes, notas de voz, fotos, vídeos y documentos de esa conversación. Si hay algo que quieras guardar, lo ideal es que antes lo descargues y lo copies a otra carpeta o lo subas a un servicio de almacenamiento en la nube.

Esta técnica es perfecta para chats de grupos antiguos, conversaciones de trabajo ya cerradas o grupos de eventos puntuales que ya no vas a necesitar. En unos segundos puedes recuperar cientos de megas o incluso varios gigas de espacio.

Activa los mensajes temporales para no volver a saturar el móvil

Si quieres evitar que el problema se repita cada pocos meses, merece la pena aprovechar la función de mensajes temporales de WhatsApp para que el propio sistema vaya borrando lo viejo de forma automática.

En cualquier chat individual, abre la conversación, toca en el nombre del contacto o del grupo y busca la opción “Mensajes temporales”. Allí podrás elegir una duración para que los mensajes desaparezcan solos: 24 horas, 7 días o 90 días, según te convenga.

Además, en Ajustes tienes un parámetro global llamado “Duración predeterminada” (o temporizador de mensajes por defecto), normalmente dentro del apartado Privacidad. Si lo configuras, cualquier chat nuevo que abras usará automáticamente esa duración de borrado de mensajes.

Con los mensajes temporales activos, WhatsApp irá eliminando los mensajes antiguos y parte del contenido multimedia pasado ese plazo, lo que ayuda bastante a controlar que el almacenamiento no se dispare con el tiempo, sobre todo si estás en muchos grupos activos.

No obstante, es importante saber que los archivos multimedia que ya se han guardado en tu galería o en el almacenamiento del dispositivo pueden permanecer ahí aunque el mensaje del chat desaparezca. Para que la limpieza sea completa, conviene combinar esta función con la desactivación de las descargas automáticas y la revisión periódica de archivos.

Buenos hábitos para mantener WhatsApp a raya

Más allá de estas limpiezas puntuales, lo que realmente marca la diferencia es adoptar algunos hábitos de uso que eviten que WhatsApp vuelva a comerse tu almacenamiento en pocas semanas. No hace falta complicarse mucho para notar el cambio. Solo sigue estos sencillos consejos:

  • Revisa cada cierto tiempo la sección “Administrar almacenamiento”. Bastan unos minutos para eliminar los archivos gigantes y los contenidos reenviados una y otra vez en grupos, que suelen ser los grandes culpables del desbarajuste.
  • Limita los grupos donde se comparten vídeos largos, cadenas de fotos, stickers y memes sin parar y emplear herramientas para esquivar la basura digital. Puedes silenciar algunos chats.
  • No usar WhatsApp como almacén permanente de documentos importantes. Si recibes archivos relevantes de trabajo, estudios o gestiones, descárgalos y guárdalos en la nube, en tu ordenador o en una app de gestión de archivos, en vez de dejarlos perdidos entre cientos de mensajes.
  • Borra los chats que ya no se usan. Grupos de eventos pasados, conversaciones puntuales, listas de difusión antiguas…

Si combinas la comprobación inicial del espacio, la desactivación de descargas automáticas, el uso de “Administrar almacenamiento”, la configuración de copias de seguridad sin vídeos, la ayuda de los mensajes temporales y, cuando haga falta, la reinstalación completa de la app, tendrás WhatsApp bajo control y tu móvil mucho más ligero, sin renunciar a los chats y archivos que realmente te importan.