¿Has tenido problemas con tu cuenta de Instagram y necesitas restablecerla? No te preocupes, en este artículo te diremos cómo restablecer Instagram y recuperar el acceso a tu perfil. Ya sea que olvidaste tu contraseña, tu cuenta fue hackeada o simplemente estás experimentando problemas técnicos, seguir estos sencillos pasos te ayudará a solucionar el inconveniente y volver a disfrutar de la red social. Sigue leyendo para aprender a restablecer tu cuenta de Instagram de manera rápida y sencilla.
Paso a paso ➡️ Cómo restablecer Instagram
- Abre la aplicación de Instagram en tu dispositivo móvil.
- Ve a tu perfil tocando el ícono de tu perfil en la esquina inferior derecha.
- Toca el ícono de las tres líneas horizontales en la esquina superior derecha de tu perfil para abrir el menú.
- Selecciona «Configuración» en la parte inferior del menú.
- Desplázate hacia abajo y selecciona «Ayuda» para acceder a las opciones de soporte.
- Toca «Centro de ayuda» para abrir la sección de ayuda de Instagram.
- Selecciona «Gestión de la cuenta» en la sección de ayuda.
- Elige «Restablecer contraseña» para acceder a las instrucciones para restablecer tu cuenta de Instagram.
- Sigue las instrucciones proporcionadas para restablecer tu contraseña y recuperar el acceso a tu cuenta.
Q&A
¿Cómo restablecer mi contraseña de Instagram?
- Dirígete a la página de inicio de sesión de Instagram.
- Haz clic en «¿Olvidaste tu contraseña?».
- Ingresa tu nombre de usuario, correo electrónico o número de teléfono asociado a tu cuenta.
- Haz clic en «Solicitar inicio de sesión» y sigue las instrucciones que recibas por correo electrónico o mensaje de texto.
- Crea una nueva contraseña segura y guárdala en un lugar seguro.
¿Cómo recuperar mi cuenta de Instagram bloqueada?
- Ve a la página de inicio de sesión de Instagram.
- Haz clic en «¿Necesitas ayuda?» debajo del botón de inicio de sesión.
- Sigue las instrucciones para verificar tu identidad a través del correo electrónico o número de teléfono asociado a tu cuenta.
- Una vez verificada tu identidad, podrás recuperar el acceso a tu cuenta bloqueada.
¿Cómo restablecer mi cuenta de Instagram si la olvidé?
- Ingresa a la aplicación de Instagram o a la página web.
- Haz clic en «¿Olvidaste tu contraseña?» en la pantalla de inicio de sesión.
- Ingresa el correo electrónico o número de teléfono asociado a tu cuenta.
- Sigue las instrucciones que recibas por correo electrónico o mensaje de texto para restablecer tu contraseña.
- Ingresa una nueva contraseña segura y guarda la información de acceso en un lugar seguro.
¿Cómo puedo restablecer mi cuenta de Instagram si me hackearon?
- Contacta al equipo de soporte de Instagram a través de la página de ayuda.
- Proporciona toda la información disponible sobre tu cuenta y la situación de hackeo.
- Sigue las indicaciones del equipo de soporte para recuperar el acceso a tu cuenta.
- Considera habilitar la autenticación de dos factores para mayor seguridad en el futuro.
¿Cómo crear una nueva contraseña en Instagram?
- Abre la aplicación de Instagram o ve a la página web e inicia sesión.
- Dirígete a tu perfil y haz clic en »Configuración».
- Selecciona «Seguridad» y luego «Contraseña».
- Ingresa tu contraseña actual y luego la nueva contraseña que desees utilizar.
- Guarda la nueva contraseña en un lugar seguro.
¿Cómo restablecer Instagram en mi teléfono?
- Abre la aplicación de Instagram en tu teléfono.
- Dirígete a tu perfil y haz clic en el menú de opciones (tres líneas en la esquina superior derecha).
- Selecciona «Configuración» y desplázate hacia abajo hasta encontrar «Cerrar sesión».
- Haz clic en «Cerrar sesión» y luego vuelve a iniciar sesión con tus credenciales.
- Ahora tendrás restablecida la sesión de Instagram en tu teléfono.
¿Cómo restablecer la configuración de Instagram a la predeterminada?
- Abre la aplicación de Instagram en tu teléfono o ve a la página web e inicia sesión.
- Dirígete a tu perfil y haz clic en «Configuración».
- Busca la opción «Privacidad» y selecciona «Restablecer configuración de privacidad».
- Confirma que deseas restablecer la configuración a los valores predeterminados.
- La configuración de privacidad de tu cuenta se habrá restablecido.
¿Cómo eliminar y restablecer mi cuenta de Instagram?
- Ingresa a la página web de Instagram desde un navegador.
- Dirígete a la página de eliminación de cuenta e inicia sesión si se te solicita.
- Sigue las indicaciones para confirmar que deseas eliminar tu cuenta de forma permanente.
- Ingresa tu contraseña y selecciona »Eliminar mi cuenta de forma permanente».
- Tu cuenta de Instagram se eliminará y podrás crear una nueva cuenta si lo deseas.
¿Cómo restablecer mi cuenta de Instagram sin perder seguidores?
- Si solo necesitas ajustar tu configuración, sigue los pasos para restablecer la configuración de privacidad.
- Si necesitas eliminar y restablecer tu cuenta, considera informar a tus seguidores a través de otra plataforma social o correo electrónico.
- Antes de eliminar tu cuenta, realiza una publicación informando a tus seguidores sobre tu decisión y proporcionando información sobre cómo seguirte en tu nueva cuenta, si es el caso.
- Una vez que restablezcas tu cuenta, notifica a tus seguidores sobre tu regreso y la nueva dirección de tu cuenta si es necesario.
¿Cómo restablecer Instagram si olvidé el nombre de usuario?
- Intenta iniciar sesión en Instagram con tu correo electrónico o número de teléfono asociado a tu cuenta.
- Si no recuerdas tu nombre de usuario, utiliza la opción de «¿Olvidaste tu contraseña?» para recibir ayuda para restablecer tu acceso.
- Es importante mantener tu nombre de usuario seguro y guardarlo en un lugar de fácil acceso.
Soy Sebastián Vidal, ingeniero informático apasionado por la tecnología y el bricolaje. Además, soy el creador de tecnobits.com, donde comparto tutoriales para hacer la tecnología más accesible y comprensible para todos.