Windows bruger for meget RAM "ved inaktivitet": når det er normalt, og når det ikke er det

Sidste opdatering: 15/12/2025
Forfatter: Daniel Terrasa

  • Windows 10 og 11 bruger bevidst mere RAM i inaktiv tilstand for at forbedre ydeevnen og dermed bedre udnytte den tilgængelige hukommelse.
  • Højt RAM-forbrug kan skyldes manglende opdateringer, forældede drivere, residente programmer eller malware.
  • Værktøjer som Task Manager, perfmon /res og hukommelsestests hjælper med at opdage flaskehalse og fejl.
  • Optimering af opstart, virtuel hukommelse, tjenester og overvejelse af opgradering af RAM er nøglen til at stabilisere hukommelsesforbruget.

RAM-forbrug ved inaktivitet i Windows

Når du bygger en ny pc eller opgraderer til Windows 10 eller 11Det første, de normalt gør, er at åbne Jobliste og tjekke hukommelsesforbruget. Og det er dér, chokket kommer: systemet er næsten i hvile, og Windows viser 3, 4 eller endda flere GB RAM brugtNogle gange med procenter på 70, 80 eller 90 %. Det er nemt at tro, at noget er galt, men virkeligheden er lidt mere kompleks.

I mange tilfælde er det tilsyneladende højt RAM-forbrug ved inaktiv Det er ikke en fejl, men snarere en del af, hvordan Windows nu administrerer hukommelse for at opnå en mere jævn ydeevne. Alligevel er der situationer, hvor der er et reelt problem: mangel på opdateringer, forældede drivere, unødvendige programmer, der kører i baggrunden, malware eller endda defekte RAM-moduler. Lad os trin for trin se på, hvordan man skelner mellem normale og bekymrende problemer, og hvad man skal gøre i hvert tilfælde.

Hvad betyder RAM-forbrug i Windows egentlig?

En af de mest almindelige fejl, når man ser på Jobliste, er at misfortolke procentdel af hukommelseskolonnenDen værdi indikerer ikke, at processerne bruger f.eks. 95 % af de i alt 16 GB installerede, men snarere procentdelen om den tilgængelige hukommelse for systemet på det tidspunkt, hvilket allerede tager højde for hardwarereservationer og andre interne allokeringer.

Din pc's RAM er ikke en enkelt blok dedikeret kun til de programmer, du ser. En del er reserveret til enheder, BIOS/UEFIIntegreret CPU, controllere og i nogle tilfælde integreret GPUDerfor er den "samlede hukommelse", der kan bruges af Windows, normalt noget lavere end den fysisk installerede RAM.

En anden vigtig detalje er, at Windows, især i sine moderne versioner, ikke søger at "spare RAM for enhver pris", men Udnyt det fuldt ud for en mere behagelig køreoplevelseHvis du har 16 GB installeret, foretrækker systemet gemme data, biblioteker og applikationer i hukommelsen så de åbner med det samme, i stedet for at RAM'en er tom "bare for en sikkerheds skyld".

Dette forklarer, hvorfor man i hvile kan se forbrug af 4 eller 5 GB med skrivebordet næsten åbentSå længe enheden reagerer godt, og du ikke bemærker nogen forsinkelser eller meddelelser om utilstrækkelig hukommelse, er denne adfærd normalt helt normal.

RAM-forbrug i Windows 10 og 11

Hvad er højt RAM-forbrug, og hvornår skal man bekymre sig?

Der er tale om højt hukommelsesforbrug Når brugen af ​​RAM og/eller virtuel hukommelse vokser til så høje niveauer, at systemet begynder at lide: det fryser, advarsler som "Din computer har lav hukommelse" vises, eller programmer tager evigheder om at åbne eller ændre vinduer.

For at tjekke om du virkelig er i den situation, er den mest direkte måde at bruge Jobliste:

  • Trykke Ctrl + Alt + Delete og åbn "Jobliste".
  • I fanen "Processer" skal du se kolonnerne for CPU, hukommelse og disk.

Hvis Hukommelseskolonnen konstant svæver rundt 70-99% selv uden tunge programmer åbneHvis fanen "Ydeevne" konsekvent viser værdier tæt på 100%, kan vi helt sikkert identificere et problem med overdreven RAM-forbrug. På systemer med meget lidt hukommelse, såsom 4 GB, er det relativt nemt at nå disse tal, men der er stadig betydelig plads til optimering.

Typiske symptomer på dette høje hukommelsesforbrug inkluderer Sporadisk frysning, hakker i spillet, pludselige ændringer fra skrivebord til sort eller ydeevnen falder, når systemet løber tør for ledige megabyte (for eksempel mindre end 200 MB, mens du spiller Forza Horizon eller lignende titler).

Systemprocessen og komprimeret hukommelse: det er ikke altid en fejltagelse

Et særligt slående tilfælde er, når processen System Det ser ud til at bruge adskillige gigabyte RAM. Ved første øjekast ligner det en fejl eller en hukommelseslækage, men i Windows 10 og nyere versioner er det normalt det modsatte: en bevidst forbedring af hukommelsesstyring.

I ældre versioner af Windows (7, 8…) begyndte systemet at dumpe data fra inaktive programmer til hukommelseskortet, når RAM'en blev fuld. sidefil (pagefile.sys)hvilket simpelthen er virtuel hukommelse placeret på harddisken eller SSD'en. Problemet er, at det er meget langsommere at få adgang til disken end til RAM, så hver gang systemet skulle hente disse data, blev alt mere besværligt.

Eksklusivt indhold - Klik her  Sådan reparerer du Windows, når det ikke starter selv i sikker tilstand

Med Windows 10 kom en større ændring: før systemet får adgang til disken, forsøger det at komprimere hukommelsen for mindre aktive applikationerMed andre ord reducerer den RAM-fodaftrykket ved at dedikere noget CPU-tid til komprimering og dekomprimering efter behov. Resultatet er bedre samlet ydeevne end kun at bruge sidefilen.

Hvor er den komprimerede hukommelse gemt? For det meste vises det som ressourceforbrug forbundet med processen. SystemDerfor ser du måske, at "System" bruger 3, 4 GB eller mere, når det i virkeligheden blot er akkumulering af komprimeret hukommelse for at reducere diskforbruget og at dine programmer hurtigere kommer til live igen, når du genåbner dem.

Så længe computeren kører problemfrit, og der ikke er meddelelser om "lav hukommelse" eller konstant hakken, er dette høje RAM-forbrug fra systemet normalt en forventet og gavnlig adfærdikke en fejl, der skal "rettes".

Frigør RAM i Windows 11 uden at genstarte din computer-0

Almindelige årsager til unormal RAM-brug ved inaktivitet

Selv hvis man ser bort fra ovenstående, er der situationer, hvor Windows kan være forbrugende langt mere hukommelse end rimeligt mens man praktisk talt er i hvile. Nogle almindelige årsager er:

  • Mangel på Windows-opdateringer der retter hukommelseslækager, fejl i systemtjenester eller problemer med komprimeret hukommelse.
  • Forældede eller modstridende enhedsdrivereisær grafik, netværk, chipsæt eller lagring.
  • Unødvendige beboerprogrammer som indlæses ved opstart og forbliver i baggrunden uden at du bemærker det.
  • "Optimering" af værktøjer og vedligeholdelsespakker som i stedet for at hjælpe, tilføjer tjenester og processer, der ender med at forbruge mere RAM.
  • Malware, adware eller uønsket software som kører kontinuerligt og bruger ressourcer.
  • Forkert konfiguration af virtuel hukommelse eller sidefilen, med latterligt små størrelser eller på meget langsomme diske.
  • Filsystemfejl eller beskadigede sektorer på harddisken, hvilket tvinger Windows til at arbejde hårdere end det burde.
  • Defekte RAM-moduler eller hardwareukompatibiliteter, mindre hyppige men mulige.

Den samlede mængde installeret RAM spiller også en rolle. På en ny computer med 16 GB er det normalt at se et RAM-forbrug i tomgang på 3, 4 eller 4,5 GB uden at gøre noget "særligt". Det er en anden historie med en pc med kun 4 GB, hvor blot at åbne en browser og køre antivirussoftware kan efterlade dig med lille manøvrerum og give indtryk af, at Windows "æder dem alle".

Sådan finder du ud af, hvem der spiser din hukommelse

For at afgøre, om RAM-forbruget i tomgang er rimeligt, eller om der er noget galt, anbefales det at kombinere flere værktøjer, som selve systemet tilbyder. Der er ingen grund til at installere noget usædvanligt for at få et klart billede. billedet ret klart hvad der sker.

Det første skridt, som vi allerede har nævnt, er JoblisteFra fanen "Processer" kan du sortere efter Hukommelse og hurtigt se, hvilke programmer og tjenester der bruger mest RAM. Hvis du ser et program, du ikke bruger, øverst, har du en kandidat til at lukke eller afinstallere.

For en finere analyse inkorporerer Windows RessourceovervågningDu kan åbne den fra Kør (Win + R) skrivning perfmon /res Gå derefter efter et par sekunder til fanen "Hukommelse". Der kan du se detaljer som hukommelse i brug, reserveret, standby og ledig, samt hvilke processer der belaster RAM'en mest.

En anden vigtig figur, som ikke bør glemmes, er hukommelse reserveret til hardwarehvilket reducerer den RAM, der er tilgængelig for systemet. Du kan også kontrollere det i Windows' ydeevneværktøjer; hvis det er unormalt højt, kan det indikere BIOS/UEFI-indstillinger eller integrerede grafikkonfigurationer som fortjener et kig.

Windows-opdatering

Opdatering af Windows og drivere: fundamentet for at undgå hukommelsesproblemer

Før du går ind i avancerede indstillinger, er det en god idé at sikre dig, at systemet er fuldt opdateretOfte løser en simpel samling af Windows Update-patches hukommelseslækager, fejl i systemtjenester eller problemer med den komprimerede hukommelseshåndtering.

For at gøre dette, gå til Indstillinger > Opdatering og sikkerhed > Windows Update og klik på "Søg efter opdateringer". Lad systemet downloade og installere alt, der venter, genstart, og tjek igen, indtil der ikke er flere opdateringer, inklusive Valgfrie opgraderingersom ofte indeholder vigtige drivkræfter.

Samtidig er det en god idé at opdatere controllere af hovedkomponenterne Fra din computerproducents officielle hjemmeside eller producenten af ​​hver komponent (bundkort, grafikkort osv.). I Windows 10 og 11 gør det en betydelig forskel for stabilitet og ressourceforbrug at have opdaterede chipsæt-, lager-, netværks- og GPU-drivere.

Hvis du for nylig har opgraderet større hardware – for eksempel ved at skifte fra et A320- til et B550-bundkort for bedre at udnytte et grafikkort som RX 6500 XT – er det praktisk talt obligatorisk at opdatere alle dine drivere. En flaskehals eller en dårligt installeret driver kan føre til... Lag i spil og hukommelse næsten på sit grænse i krævende titler.

Eksklusivt indhold - Klik her  Sammenligning: Windows 11 vs Linux Mint på ældre pc'er

Ren opstart: Opdag softwarekonflikter og unødvendige processer

Når du har mistanke om, at et program forårsager unormal RAM-forbrug, men du ikke ved hvilken, er en meget nyttig teknik at køre en ren opstart af WindowsDette indebærer at starte systemet med kun de essentielle Microsoft-tjenester og -drivere, og midlertidigt deaktivere tredjepartstjenester.

Den komplette procedure er beskrevet på Microsofts supportwebsted (artikel om, hvordan man udfører en ren opstart), men den generelle idé er at bruge msconfig og Jobliste for at deaktivere alt, der ikke er kritisk. Efter genstart skal du observere hukommelsesforbruget ved inaktivitet. Hvis det falder markant, ved du, at problemet stammer fra ethvert yderligere program eller enhver yderligere tjeneste.

Derfra er tricket at genaktivere programmer og tjenester én efter én, indtil du finder den, der udløser hukommelsesstigningen igen. Det er en noget besværlig proces, men meget effektiv til at opdage konflikter eller dårligt designede programmer, der bruger RAM, uden at du rigtig ved hvorfor.

I denne analyse er det vigtigt at overveje, om du bruger "alt-i-en" vedligeholdelsespakker, ressourcekrævende antivirusprogrammer eller værktøjer, der lover at optimere Windows. Mange af disse tilføjer residente tjenester, baggrundsopdateringer og overvågningsmoduler, der ender med at forbruge flere ressourcer, end de leverer.

Juster disk, filsystem og generel ydeevne

Selvom RAM er hovedfokus, status på din disk (HDD eller SSD) Filsystemet kan indirekte påvirke ydeevnen og hvordan hukommelsesforbruget opfattes. Hvis disken ikke fungerer korrekt, ser det ud til, at systemet "sluger" RAM'en, fordi alt reagerer med en forsinkelse.

På mekaniske diske, kør defragmentering og optimering af drev Det hjælper med at organisere adgangen. Du kan åbne den fra “dfrgui” i Kør-vinduet, vælge drevet (normalt C:) og klikke på “Optimer”. På moderne SSD'er administrerer Windows allerede optimering, men det er stadig en god idé at kontrollere, at det kører med jævne mellemrum.

En anden mulighed er at justere Windows til prioritér præstation Angående visuelle effekter kan du fra "Denne pc > Egenskaber > Avancerede systemindstillinger > Ydeevne" vælge "Juster for bedste ydeevne". Gennemsigtighed og animationer går tabt, men der opnås en vis responsivitet, og belastningen på hukommelse og CPU reduceres en smule.

Hvis du har mistanke om filsystemfejl eller partitionsfejl, kan tredjepartsværktøjer som f.eks. EaseUS Partition Master De giver dig mulighed for at kontrollere og reparere beskadigede strukturer. Mange problemer med "en langsom computer, der ser ud til at løbe tør for RAM" stammer faktisk fra defekte diske, ikke selve hukommelsen.

Uanset om du bruger EaseUS eller Windows-værktøjer (som chkdsk), anbefales det at kontrollere dine drev, hvis du finder uregelmæssig adfærd, sammenbrud eller meget langsom diskadgang ledsaget af tilsyneladende højt RAM-forbrug.

Konfigurer virtuel hukommelse og sidefilen korrekt

La virtuel hukommelse Det er en udvidelse af RAM på disken. Windows bruger sidefilen (pagefile.sys) til at gemme data, når den fysiske hukommelse er begrænset. Forkert konfiguration – enten for meget eller for lidt – kan forårsage problemer, når systemet er under belastning.

For at justere virtuel hukommelse kan du følg disse trin:

  • Højreklik på “Denne pc” > “Egenskaber” > “Avancerede systemindstillinger”.
  • På fanen "Avanceret" skal du klikke på knappen "Indstillinger ..." i afsnittet "Ydeevne".
  • Gå igen til "Avanceret", og klik på "Skift" under "Virtuel hukommelse".

Der kan du fjerne markeringen i "Administrer automatisk størrelsen på sidefilen for alle drev"og definere en brugerdefineret konfiguration. En almindelig praksis er at lade systemdrevet (C:) være uden en sidefil eller med en minimal fil og flytte størstedelen af ​​den virtuelle hukommelse til en anden sekundær enhed med en fast størrelse.

Som reference kan en sidefilstørrelse svarende til ca. dobbelt så meget fysisk RAMDette er dog ikke en fast regel. På computere med masser af RAM (16 GB eller mere) kan lidt mindre være tilstrækkeligt, og på computere med begrænset hukommelse er det bedre at være gavmild for at undgå meddelelser om "utilstrækkelig hukommelse".

Der er også en avanceret indstilling i registreringsdatabasen til Windows Slet sidefilen, når du lukker ned (ved at ændre værdien for ClearPageFileAtShutDown til 1). Dette frigør virtuel hukommelse ved hver nedlukning, hvilket betyder, at det tager lidt længere tid at lukke systemet. Det er en vedligeholdelsesmulighed, ikke en direkte løsning på højt ressourceforbrug ved inaktivitet.

Avancerede tjenester og indstillinger: Superfetch, NDU og virksomhed

Nogle Windows-tjenester De kan lejlighedsvis påvirke hukommelsesforbruget. Det er bedst at være klar over, hvad du laver, før du ændrer noget, men i visse scenarier kan det være værd at prøve avancerede indstillinger.

Eksklusivt indhold - Klik her  En visuel guide til at opdage døde WiFi-zoner derhjemme

Tjenesten Superfetch (kaldet SysMain i moderne versioner) er ansvarlig for at forudindlæse ofte brugte applikationer i hukommelsen, så de åbner hurtigere. Det fungerer godt på mange computere, men på andre kan det forårsage intensiv diskadgang og en følelse af højt RAM-forbrug. Du kan deaktivere det fra "services.msc" ved at søge efter SysMain eller Superfetch, stoppe tjenesten og indstille dens opstartstype til "Deaktiveret".

En anden mere delikat indstilling er at deaktivere NDU (Network Data Usage Monitoring Driver) i registreringsdatabasen, og startværdien ændres til 4. Nogle brugere rapporterer forbedringer i hukommelsesforbruget ved at gøre dette, men det kan også påvirke overvågningen af ​​netværksforbrug og endda forbindelsesstabilitet. Hvis du prøver denne metode og mister forbindelsen eller bemærker mærkelig opførsel, anbefales det at tilbagefør ændringen til den forrige værdi.

Generelt er disse service- og registreringsdatabasejusteringer til tilfælde, hvor du allerede har udelukket andre mere almindelige årsager (residente programmer, malware, mangel på opdateringer, drivere osv.), og du ønsker at optimere dit system yderligere.

Når du ændrer registreringsdatabasen eller deaktiverer systemtjenester, anbefales det at oprette en restaureringspunkt eller skriv de oprindelige værdier ned, i tilfælde af at du har brug for at gå tilbage uden komplikationer.

memtest86

Kontrol af RAM-tilstand: diagnosticering og MemTest

Hvis enheden efter alle disse kontroller fortsætter med at opføre sig mærkeligt – tilfældige nedbrud, blå skærme—nedbrud kort efter start eller ustabile hukommelsesaflæsninger—, skal man overveje, at der kan være en fysisk problem med RAM-modulerne.

Windows indeholder et indbygget værktøj kaldet Windows HukommelsesdiagnostikDu kan starte den ved at skrive mdsched.exe i søgefeltet eller i Kør. Systemet vil bede dig om at genstarte, og før Windows indlæses, vil det udføre en række tests på den installerede hukommelse for at finde grundlæggende fejl.

Hvis du vil gå et skridt videre, er der specifikke værktøjer som f.eks. MemTest86Disse tests kører fra et bootbart USB-drev og udsætter RAM'en for mere intensive og længerevarende stresstests. De kan downloades fra deres officielle hjemmeside (memtest86.com), idet man sørger for at undgå reklamer eller uønskede downloads.

En enkelt fejl identificeret af disse værktøjer er allerede tilstrækkelig grund til at mistænke et defekt RAM-modul eller kompatibilitetsproblemer mellem modulerI et sådant tilfælde er den ideelle løsning at teste modulerne et efter et, kontrollere, at de er korrekt placeret, og hvis fejlene fortsætter, kan det overvejes at udskifte den berørte hukommelse.

Hvornår er det værd at opgradere RAM?

Uanset hvor meget optimering vi foretager, er der situationer, hvor den bedste løsning til højt RAM-forbrug er så simpel som... tilføj mere fysisk hukommelseHvis din computer har 4 GB RAM, og du bruger Windows 10 eller 11 med antivirussoftware, en browser med flere faner og nogle tunge apps, er det næsten uundgåeligt, at RAM'en nemt bliver fyldt op.

For at vurdere en forlængelse er det først tilrådeligt at kontrollere type, størrelse og hastighed af den installerede hukommelse. Du kan se den samlede mængde under "Denne pc > Egenskaber". I Jobliste kan du under fanen "Ydeevne > Hukommelse" også se frekvens (MHz), format (DIMM, SO-DIMM) og antal optagne slots.

Med disse oplysninger i hånden kan du nu lede efter et kompatibelt modul til at opgradere dit system, for eksempel fra 4 til 8 GB eller fra 8 til 16 GB. I mange tilfælde betyder denne kapacitetsforøgelse, at RAM-forbrug i tomgang ikke længere er et problem, og at spil og tunge applikationer har tilstrækkelig plads at fungere uden konstant at presse til grænsen.

Efter installation af ny RAM vil Windows automatisk registrere den ved opstart. I praksis vil du bemærke, at procentdelen af ​​hukommelsesforbruget i Jobliste falder, selvom det samlede forbrug i GB stadig kan virke "højt"; det vigtige er, at du ikke længere konstant vil svæve tæt på 100%.

Kort sagt, mere installeret hukommelse giver Windows 10 og 11 mulighed for bedre at udnytte deres caching- og komprimeringsmekanismer, hvilket reducerer brugen af ​​sidefilen og eliminerer mange flaskehalse, der ellers opfattes som "Windows, der bruger al RAM i inaktiv tilstand".

At forstå, hvordan Windows administrerer hukommelse, hjælper dig med at undgå unødvendig alarm, når Jobliste viser tilsyneladende høje forbrugstal, mens systemet er inaktivt: en betydelig del af dette skyldes strategier, der er designet til at fremskynde systemet, ikke fejl. Alligevel, hvis du oplever hakken, nedbrud eller meddelelser om lav hukommelse, er det normalt nok at tjekke opdateringer, drivere, baggrundsprogrammer, virtuel hukommelsesindstillinger, diskstatus og RAM-tilstand, sammen med muligheden for at opgradere moduler, hvis du er ved at løbe tør, for at få RAM-forbruget under kontrol og nyde et langt mere stabilt og flydende system.

swapfile.sys
Relateret artikel:
Hvad er swapfile.sys-filen, og skal man slette den eller ej?