Limitation thermique sur votre PC : causes et solutions définitives

Les performances d'un ordinateur peuvent être affectées par de nombreux facteurs, mais l'un des plus courants est la chaleur excessive, une menace sérieuse pour ses composants. Heureusement, il existe un mécanisme de protection thermique qui s'active lorsque les composants atteignent des températures critiques : el limitation thermique.

Ce que fait ce mécanisme est réduire les performances de l'équipement pour éviter des dommages permanents. Bien que cette fonctionnalité protège l’intégrité du matériel, elle entraîne également une perte importante de puissance et de fluidité, notamment dans les tâches exigeantes telles que les jeux, le montage vidéo ou la virtualisation.

Qu’est-ce que l’étranglement thermique et pourquoi se produit-il ?

El limitation thermique o limitation thermique Il s'agit d'un processus automatique qui s'active dans les composants électroniques lorsqu'ils dépassent un certain seuil de température. Son but est de protéger le matériel, réduire la vitesse de fonctionnement pour réduire la production de chaleur et prévenir les dommages physiques.

Ce comportement se produit principalement dans CPU, GPU, SSD NVMe et VRM de la carte mère, bien que cela puisse également se produire sur des ordinateurs portables, des tablettes ou des smartphones. Le composant affecté diminue ses fréquences, provoquant des baisses de performances notables : images figées, chutes de FPS, erreurs ou plantages purs et simples.

Dans de nombreux cas, ce phénomène ne donne pas de signaux clairs. En fait, la plupart du temps, l’utilisateur ne reçoit aucune sorte d’alerte. Ce que vous rencontrez est une baisse de performance sans explication apparente. L'important est de comprendre que L'étranglement thermique n'est pas un problème en soi, mais plutôt un signe que l'équipement tente de se défendre contre une température excessive.

Certains des causes les plus fréquentes que la fonction d'étranglement thermique est activée sont les suivantes :

• Systèmes de refroidissement insuffisants ou défectueux sur CPU ou GPU.
• Mauvaise pâte thermique ou mal appliqué. Pour cela, vous pouvez voir les meilleures options de pâte thermique.
• Accumulation de poussière dans les dissipateurs thermiques ou les filtres, ce qui empêche une ventilation adéquate.
• VRM surchauffé sur des cartes mères bas de gamme ou non préparées pour des processeurs exigeants.
• Courbure de la plaque de base ou ancrages mal ajustés du dissipateur thermique.
• température ambiante élevéesurtout en été.
• Processus en arrière-plan qui consomment constamment des ressources.

Signes d'étranglement thermique

Détecter si la limitation thermique est activée sur votre ordinateur n'est pas toujours facile, mais il existe plusieurs symptômes que vous pouvez rechercher. Certaines sont subtiles et d’autres assez évidentes. Voici les plus courantes :

• Baisse soudaine des performances, surtout pendant les jeux ou les tâches lourdes.
• Micro-coupures ou blocages d'écran pendant l'exécution du programme.
• Le PC se comporte lentement sans justification apparente.
• Activation soudaine des ventilateursmême au repos.
• Erreurs sans cause apparente ou le système plante.

Pour dissiper tout doute, le plus conseillé est surveillez les températures et les fréquences de vos composants. Des outils gratuits comme Moniteur de travail peut être très utile à cet égard. Ces applications vous permettent de vérifier en temps réel si, par exemple, votre CPU baisse soudainement sa fréquence lorsqu'il atteint 85-90°C.

Valeurs indicatives pouvant indiquer un étranglement thermique :

• CPU inactif: moins de 42°C. Sous charge : 60-70°C.
• GPU inactif: 35-45°C. Sous charge : jusqu'à 70°C acceptable.
• VRM de la carte mère: ne doit pas dépasser 47°C.

Composants les plus sujets à la limitation

Tous les composants informatiques ne sont pas également vulnérables à la surchauffe. Voici les principaux candidats aux limitations thermiques :

Processeur (CPU)

C'est l'un des plus touchés. Lorsqu'un processeur atteint des températures supérieures à 90 °C, il entre en mode veille. sûr et abaisse sa fréquence pour se protéger. Les modèles avec un TDP élevé et des configurations overclockées sont plus sujets à ce problème.

Carte graphique (GPU)

Les GPU ont des mécanismes similaires. S’ils atteignent 85-90°C, ils commencent à ralentir. Dans les jeux, cela se traduit par des baisses de FPS. C'est vital vérifier le système de refroidissement ou le dissipateur thermique si elle n'a pas été modifiée depuis longtemps.

SSD NVMe

Les SSD hautes performances génèrent une chaleur importante. S'ils ne sont pas correctement refroidis ou manquent de dissipateurs thermiques, des protections peuvent être activées qui limitent leurs vitesses de lecture et d'écriture, réduisant ainsi les performances du système.

Carte mère (VRM)

Souvent, le problème ne vient pas du processeur, mais des phases d'alimentation (VRM) de la carte mère. Si ces éléments atteignent 90-100°C, ils amènent le processeur à réduire sa fréquence même s'il n'est pas particulièrement chaud. C'est un cas difficile à détecter, mais très courant, surtout sur les cartes mères bas de gamme non préparées pour les processeurs puissants.

Comment éviter l'étranglement thermique : des solutions efficaces

Il est essentiel d’éviter la surchauffe et, par conséquent, la limitation thermique pour maintenir des performances optimales de l’équipement. Voici une liste d’actions que vous pouvez entreprendre en fonction du composant concerné :

Améliorer la ventilation des équipements

• Gardez le boîtier de votre PC propre et avec une bonne circulation d'air. Ajoutez des ventilateurs si nécessaire et réfléchissez les meilleurs fans disponible.
• Changer la direction du flux d'air afin qu'il évacue efficacement la chaleur.
• Utiliser des bases rafraîchissantes sur les ordinateurs portables sans ventilateurs suffisants.

Régler le système de refroidissement

• Vérifiez la pâte thermique. Modifiez-le si plus de 12 mois se sont écoulés depuis votre dernière demande.
• Changer le dissipateur thermique.
• Vérifiez que le dissipateur thermique est correctement installé, sans obstructions ni mauvais contact.
• Si vous utilisez un refroidissement liquide, assurez-vous que la pompe fonctionne normalement.

Améliorer le refroidissement de la carte mère (VRM)

• Installer des dissipateurs thermiques ou des tampons thermiques sur les VRM.
• Placer un ventilateur pointant vers les phases d'alimentation pour dissiper la chaleur.
• Créer des courbes de ventilation personnalisées dans le BIOS ou via un logiciel.
• Dans les cas critiques, changez la carte mère pour un meilleur refroidissement et un meilleur support pour les charges élevées.

paramètres du système d'exploitation

• Activer le plan d'alimentation « Hautes performances » dans Windows.
• Désactive l'état minimum du processeur 100% pour éviter les chutes intempestives.
• Vérifiez les options avancées dans le BIOS, comme Intel Speed ​​​​Step ou AMD Cool'n'Quiet.

Entretien général

• Enlever la poussière avec de l'air comprimé.
• Vérifiez l'état des ancrages du dissipateur thermique.
• Ne bloquez pas les grilles de ventilation avec des meubles ou d'autres objets.
• Évitez les zones chaudes lorsque vous utilisez votre PC., surtout s'il est portable.

Overclocking et limitation thermique : sont-ils pris en charge ?

L'overclocking vous permet d'augmenter les performances de votre CPU ou GPU, mais aussi augmente la chaleur générée. Par conséquent, si vous ne disposez pas d'un système de refroidissement adéquat, vous vous condamnez à un étranglement automatique. Paradoxalement, vous risquez d’obtenir des performances inférieures à celles obtenues si vous conserviez les fréquences d’origine.

Si vous overclockez, investissez dans une ventilation adéquate et vérifiez régulièrement les températures. Une bonne gestion thermique est tout aussi importante que les MHz supplémentaires que vous gagnez. Vous pouvez également choisir de appliquer la sous-tension, en abaissant la tension pour maintenir des fréquences acceptables sans trop de chaleur.

La limitation thermique peut sembler alarmante, mais avec les bons outils et un peu d'entretien, elle est relativement facile à contrôler. La chaleur est l’ennemi silencieux de tout PC : le maintenir à distance est la priorité si vous voulez tirer 100 % de votre matériel.