- La lentitud del Explorador suele deberse a cachés dañadas, historial saturado, indexación o problemas de disco y CPU.
- Reiniciar explorer.exe, limpiar miniaturas, acceso rápido e historial soluciona muchos cuelgues frecuentes.
- Comprobar disco, archivos de sistema, antivirus, malware y temperatura ayuda a descartar fallos de fondo.
- Si nada funciona, ajustar la indexación o usar exploradores alternativos puede devolver fluidez al trabajo diario.

¿Qué hacer cuando el explorador de archivos tarda demasiado al abrirse? Si el Explorador de archivos de Windows tarda una eternidad en abrirse, se queda con la barra verde cargando o directamente se cuelga, no eres el único. Es un fallo bastante habitual en Windows 10 y Windows 11, y puede volverte loco si trabajas todo el día moviendo documentos, fotos o vídeos.
En muchos casos el problema parece “misterioso”: el resto del sistema va bien, los juegos y programas funcionan finos, pero abrir una carpeta con muchas fotos, acceder a unidades externas o arrastrar archivos hace que el explorador se congele, deje de responder o tarde muchísimo en mostrar las miniaturas. Incluso puede haberte pasado tras un corte de luz, después de una actualización de Windows o sin ningún cambio aparente.
Causas habituales de que el Explorador de archivos vaya lento o se bloquee
Antes de meternos en soluciones, conviene entender que no suele haber una única causa. La lentitud del explorador puede venir de la caché, del disco, del historial, de la CPU, de la indexación, de un antivirus o de procesos colgados. A veces se acumulan varios factores hasta que el sistema dice “basta”.
Uno de los motivos más repetidos es que la caché de acceso rápido y de miniaturas se corrompe. Windows guarda accesos recientes, carpetas frecuentes y vistas previas de fotos y vídeos para ir más rápido, pero cuando esa base de datos se estropea, lo que consigue es justo lo contrario: el Explorador se queda pensando infinitamente.
También hay casos en los que el sistema va perfecto, pero una carpeta concreta con miles de archivos, o muy pesados, provoca que el explorador tarde mucho en generar iconos y miniaturas. Aquí la CPU, la RAM y el estado del disco influyen bastante, sobre todo si hablamos de unidades casi llenas o con errores.
Por otro lado, los servicios de búsqueda e indexación de Windows, diseñados para que las búsquedas sean rápidas, pueden desbocarse cuando el índice contiene cientos de miles o millones de elementos. En esos escenarios no es raro ver un uso alto de CPU o disco y un Explorador que responde a trompicones.
Por último, no hay que olvidar otros sospechosos frecuentes: drivers de pantalla mal instalados, antivirus demasiado agresivos, procesos de explorer.exe colgados, sobrecalentamiento del procesador o incluso malware que trabaja en segundo plano mientras tú simplemente intentas abrir una carpeta.
Soluciones rápidas: reiniciar el Explorador y cerrar procesos en segundo plano

Lo primero que merece la pena probar es lo más sencillo: reiniciar el proceso del Explorador de Windows y cerrar programas que estén consumiendo demasiados recursos en segundo plano. Muchas veces el problema se arregla “de golpe” con solo hacer esto.
Para reiniciar el explorador, pulsa Ctrl + Shift + Esc para abrir el Administrador de tareas. En la pestaña Procesos localiza “Explorador de Windows”, haz clic derecho sobre él y selecciona “Reiniciar”. El escritorio parpadeará un momento y todo volverá a cargarse. Si no aparece, ve al menú Archivo > Ejecutar nueva tarea, escribe explorer.exe, marca la casilla de crear la tarea con privilegios de administrador y acepta, o utiliza las herramientas imprescindibles de NirSoft para gestionar procesos y servicios colgados.
Si notas que el sistema en general va algo pesado, conviene echar un vistazo a la columna de CPU, memoria y disco en el propio Administrador de tareas. Programas abiertos que no estás usando, navegadores con decenas de pestañas, juegos en segundo plano o herramientas de edición pueden estar chupando RAM y CPU, dejando al Explorador sin margen para responder con fluidez.
En este caso, cierra manualmente las aplicaciones que no necesites o finaliza las tareas desde el Administrador de tareas. Libera memoria y ciclos de CPU y vuelve a probar a abrir el explorador o esa carpeta problemática.
Hay ocasiones en las que, aunque cierres la ventana del Explorador, algún proceso “huérfano” de explorer.exe se queda colgado. Con el Explorador cerrado, revisa en la lista de procesos si sigue quedando alguno relacionado con él y finalízalo manualmente. Luego crea de nuevo la tarea explorer.exe como se indica arriba.
Limpiar acceso rápido e historial del Explorador de archivos

El panel de Acceso rápido es muy cómodo porque muestra archivos recientes y carpetas usadas con frecuencia, pero esa información se guarda en una caché que, con el tiempo, puede corromperse o crecer demasiado. Cuando esto pasa, el Explorador puede tardar muchísimo en abrirse o incluso aparecer vacío durante varios segundos.
Para limpiar este historial, abre cualquier ventana del Explorador y en la parte superior haz clic en Vista > Opciones (en Windows 11, los tres puntos > Opciones). En la pestaña General, en la sección Privacidad, marca si quieres seguir mostrando archivos y carpetas recientes, pero sobre todo pulsa el botón “Borrar”. Esto vacía el historial y obliga a Windows a empezar de cero.
Una vez borrado, cierra todas las ventanas del Explorador y vuelve a abrirlo. En muchos casos, la barra verde de carga desaparece y el acceso rápido vuelve a ser instantáneo. Ten en cuenta que el historial se irá reconstruyendo a medida que uses de nuevo tus archivos.
Si quieres ir un paso más allá, puedes desactivar del todo que se muestren archivos recientes o carpetas frecuentes desmarcando esas casillas en el mismo apartado de Privacidad. Esto reduce el volumen de datos que el Explorador tiene que gestionar al arrancar.
Arreglar problemas con las miniaturas y la caché de iconos
Uno de los síntomas más habituales cuando el Explorador se estropea es que las miniaturas de fotos y vídeos tardan muchísimo en cargarse, o directamente algunas no aparecen. También puedes notar que al abrir una carpeta con muchas imágenes, la barra verde de progreso tarda una barbaridad en llegar al final.
En estos casos es muy probable que la caché de miniaturas esté dañada. Para forzar que Windows la reconstruya, ve al Explorador, haz clic derecho sobre la unidad donde tienes Windows (normalmente C:) y entra en Propiedades. En la pestaña General pulsa en “Liberar espacio” o “Liberar espacio en disco”.
Se abrirá la herramienta de limpieza de disco. Asegúrate de que la casilla “Miniaturas” está marcada y, si quieres, selecciona también otros elementos temporales. Acepta y deja que el sistema elimine esa caché. La próxima vez que abras una carpeta con imágenes, Windows regenerará las miniaturas desde cero, lo que suele resolver muchos problemas de lentitud y vistas previas que no aparecen.
Si además notas iconos corruptos o que cambian de forma aleatoria, puedes borrar directamente el archivo de caché de iconos. Pulsa Windows + R, escribe %userprofile%\AppData\Local y acepta. Activa la visualización de elementos ocultos desde el menú Vista y busca un archivo llamado IconCache o IconCache.db. Elimínalo, cierra sesión o reinicia el equipo y Windows reconstruirá la caché de iconos automáticamente.
Reajustar opciones de carpeta y optimización de directorios
Otra fuente de problemas son las configuraciones personalizadas de carpetas que se han ido guardando a lo largo del tiempo. Cada carpeta puede recordar su vista, ordenación, tipo de contenido, etc., y si alguna de esas configuraciones se corrompe, puede provocar que abrirla sea muy lento.
Para volver a un punto limpio, abre el Explorador, ve a Vista > Opciones y en la ventana que se abre entra en la pestaña Ver. Ahí tendrás el botón “Restablecer carpetas”. Al usarlo, Windows eliminará los diseños personalizados y aplicará la configuración actual a todas las carpetas de ese tipo. Esto suele agilizar bastante la navegación.
Además, Windows permite “optimizar” cada carpeta para un tipo de contenido: “Elementos generales”, “Documentos”, “Imágenes”, “Música”, etc.. Si tienes una carpeta enorme que contiene de todo (subcarpetas, fotos, vídeos, archivos de texto) y está optimizada para imágenes, por ejemplo, el sistema intentará generar demasiadas miniaturas y metadatos, haciéndola muy pesada de abrir.
Para cambiarlo, haz clic derecho en la carpeta problemática, entra en Propiedades y luego en la pestaña Personalizar. En “Optimizar esta carpeta para…” elige “Elementos generales” y marca la casilla “Aplicar también esta plantilla a todas las subcarpetas”. Aplica los cambios y prueba de nuevo; las vistas deberían cargarse mucho más rápido, sobre todo en carpetas con miles de elementos.
Comprobar el disco, la integridad del sistema y las actualizaciones
Cuando el Explorador de archivos tarda demasiado al abrirse, conviene descartar que el problema venga de algo más profundo, como errores en el disco, archivos de sistema dañados o una actualización conflictiva de Windows. Todo esto puede afectar únicamente al explorador aunque el resto parezca ir bien.
Para revisar y reparar archivos de sistema, abre el Símbolo del sistema o PowerShell como administrador (clic derecho en el botón Inicio > Terminal/PowerShell/Símbolo del sistema (admin)). Escribe y ejecuta, uno a uno, los siguientes comandos, pulsando Enter tras cada uno:
sfc /scannow
DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth
DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
Estos comandos se encargan de analizar y reparar archivos del sistema y la imagen de Windows. El proceso puede tardar, así que mejor hacerlo con calma. Al terminar, reinicia el equipo y comprueba si el Explorador se comporta de forma más estable.
Para revisar el estado del disco, tanto HDD como SSD, puedes usar la herramienta integrada Check Disk. Abre de nuevo una consola con privilegios de administrador y ejecuta:
chkdsk C: /f
(Sustituye C: por la letra de la unidad que quieras revisar.) Si es la unidad del sistema, te dirá que no puede bloquearla y te ofrecerá programar la comprobación al siguiente reinicio. Acepta, reinicia cuando te convenga y deja que finalice. Si había errores en la estructura del disco o en el sistema de archivos, se corregirán; y si necesitas recuperar archivos, puedes usar PhotoRec para recuperar fotos y archivos.
No olvides revisar también el apartado de Windows Update. A veces, justo después de instalar una actualización, empiezan los problemas de lentitud en el explorador. En Configuración > Windows Update > Historial de actualizaciones > Actualizaciones instaladas puedes ver qué parche se instaló recientemente y, desde “Desinstalar actualizaciones”, quitar esa actualización concreta para probar si era la culpable. Después, es recomendable esperar a que Microsoft publique una revisión del parche.
Indexación de Windows, búsqueda y solucionador de problemas
El servicio de búsqueda de Windows se apoya en la indexación del contenido del disco para mostrar resultados al instante al usar el cuadro de búsqueda del menú Inicio o del propio Explorador. Aunque la idea es buena, cuando el índice se hace enorme o se corrompe, puede provocar un uso elevado de recursos y ralentizar todo el sistema, incluido el explorador.
Para revisar este servicio, abre el Panel de control clásico (búscalo en el menú Inicio), cambia el modo de vista a “Iconos pequeños” y entra en Opciones de indización. Desde ahí puedes ver qué ubicaciones se están indexando (por ejemplo, todo el disco C:, correo, bibliotecas, etc.) y, si lo necesitas, reducir el número de carpetas incluidas para aligerar el proceso.
En esa misma ventana verás un enlace a “Solución de problemas de búsqueda e indización”. Pulsa, y en el asistente que se abre marca la opción de que “La búsqueda o la indexación son lentas”. El solucionador intentará detectar y corregir problemas comunes con el índice, permisos o archivos en conflicto.
Si quieres dar un giro radical y tu PC tiene muchísimos archivos indexados (cientos de miles o más), puedes plantearte desactivar la indexación de contenido en ciertas unidades. En el Explorador, haz clic derecho en la unidad principal (C:), entra en Propiedades y desmarca “Permitir que los archivos de esta unidad tengan el contenido indizado además de las propiedades de archivo”. Aplica los cambios y acepta; aparecerá una barra de progreso mientras se quita el índice de los archivos ya catalogados.
Como contrapartida, las búsquedas tardarán algo más en arrojar resultados, pero a cambio el uso de CPU, memoria y disco por parte del servicio de indexación bajará, y el Explorador debería ir más fluido, sobre todo en equipos justos de recursos o muy cargados de datos.
Antivirus, malware y rendimiento general de la CPU
Otro punto clave que muchas veces se pasa por alto es el antivirus. Hay carpetas (por ejemplo, con muchos ejecutables, archivos comprimidos o ficheros descargados) en las que el motor de seguridad se pone especialmente nervioso y analiza en bucle el contenido cada vez que las abres con el Explorador.
Para descartar que el problema venga de ahí, puedes desactivar temporalmente el antivirus (Windows Defender o el que uses) y probar a abrir las mismas carpetas lentas. Si de pronto todo va como un tiro, es muy probable que el culpable sea la monitorización en tiempo real. En ese caso, entra en la configuración del antivirus y añade exclusiones para las rutas concretas donde guardas archivos de confianza que sabes que no suponen un riesgo.
Eso sí, hay que ser prudente: si el antivirus se queja repetidamente de un archivo concreto, lo hace por algo. No excluyas ni desactives la protección a la ligera en rutas donde descargues cosas de Internet o trabajes con archivos sospechosos. Limita las exclusiones a carpetas tuyas de trabajo de las que tengas pleno control.
Además del antivirus, no descartes la presencia de malware, troyanos o adware que estén funcionando en segundo plano. Aunque no veas nada raro, un proceso malicioso puede estar usando CPU o accediendo al disco constantemente, lo que repercute en la rapidez del Explorador. Pasa un escaneo completo con tu antivirus y, si quieres ir más a fondo, usa una herramienta específica anti-malware de confianza para asegurarte de que el sistema está limpio.
La propia temperatura y carga de la CPU también influyen. Si el procesador se calienta demasiado, entra en lo que se conoce como thermal throttling, reduciendo su frecuencia para protegerse. Esto se traduce en que tareas tan sencillas como abrir una ventana del Explorador o generar miniaturas se vuelven sorprendentemente lentas. Puedes monitorizar la temperatura con herramientas como HWMonitor o desde el propio Administrador de tareas (rendimiento). Si ves valores sostenidos por encima de 85-90 ºC con cargas ligeras, conviene limpiar el interior del equipo, revisar ventiladores, cambiar pasta térmica si procede y, en el caso de mini PC, apoyar con un ventilador USB externo para bajar unos grados; si quieres profundizar en por qué tu procesador puede comportarse así, consulta por qué tu CPU no pasa del 50.
Espacio en disco, limpieza y rendimiento de las unidades
La salud y el espacio libre de tus discos influyen muchísimo en el comportamiento del Explorador. Un SSD casi lleno o un HDD con muy poco espacio disponible hace que cualquier acceso a carpetas, lectura de miniaturas o copia de archivos se vuelva pesado. Por eso es tan importante no ir “al límite” de capacidad.
Como regla general, intenta mantener siempre un porcentaje razonable de espacio libre en la unidad donde tengas instalado Windows (normalmente C:). Si vas justísimo, el sistema tendrá menos margen para archivos temporales, memoria virtual y operaciones internas, lo que se traduce en lentitud y microcuelgues.
Empieza por borrar programas que ya no utilices desde Aplicaciones y características en la Configuración, limpia descargas antiguas y vacía la papelera. Después, puedes usar la opción integrada de “Liberar espacio en disco” haciendo clic derecho en la unidad > Propiedades > Liberar espacio. Marca elementos como archivos temporales, cachés, restos de actualizaciones, miniaturas, etc. En muchas ocasiones se recuperan varios gigas de una sola vez.
Si tienes un HDD como unidad secundaria para datos, también es recomendable revisar su estado con herramientas como CrystalDiskInfo, que indica si hay sectores reasignados o problemas de salud. Aunque un corte de luz aislado no tiene por qué dañar un SSD de calidad, varios apagones bruscos seguidos sí pueden dejar tocado un HDD antiguo, provocando cuelgues cuando el Explorador intenta acceder a determinados sectores.
Cuando detectes que el problema se activa al acceder a una carpeta de red, un NAS o un disco externo USB, ten en cuenta que muchos de estos dispositivos entran en modo reposo para ahorrar energía. Al intentar abrir su contenido, tardan unos segundos en “despertar”, y durante ese tiempo el Explorador parece congelado. En estos casos es normal que haya cierta demora, aunque si es excesiva, conviene revisar la configuración de energía del NAS o del disco externo.
Otros trucos útiles, alternativas y pequeños detalles a tener en cuenta

Más allá de las soluciones principales, hay pequeños trucos y ajustes que pueden marcar la diferencia. Algunos son casi anecdóticos, pero a más de uno le han salvado una tarde de frustración con el Explorador.
Por ejemplo, aunque suene a broma, a veces el problema está relacionado con que la ventana del Explorador se ha quedado “enganchada” en cierto modo de visualización. Pulsar la tecla F11 activa y desactiva el modo de pantalla completa del Explorador. Hay usuarios que han visto cómo, al alternar este modo, el explorador volvía a responder con normalidad sin tocar nada más.
También es importante que mantengas el sistema relativamente actualizado. Si llevas meses sin instalar parches, puede que tengas fallos corregidos en versiones más recientes. Y al contrario: si justo tras una gran actualización todo se ha vuelto inestable, revisar y, si es necesario, desinstalar ese parche en concreto puede ser la clave mientras llega un arreglo oficial.
En cuanto al historial interno del Explorador, además del acceso rápido que ya hemos comentado, Windows almacena muchos movimientos y rutas que vas usando. Borrar periódicamente ese historial desde Opciones > General > Borrar historial del Explorador de archivos ayuda a que la aplicación no arrastre información obsoleta que no aporta nada y solo consume recursos.
Si, después de todas estas pruebas, el Explorador de Windows sigue siendo un quebradero de cabeza, siempre puedes valorar usar exploradores de archivos alternativos de terceros. Hay opciones muy potentes, como My Commander, Explorer++, Files o Double Commander, que ofrecen funciones avanzadas como doble panel, pestañas, motores de búsqueda integrados, etiquetas y una gestión de archivos más cómoda cuando trabajas con grandes volúmenes de datos.
Algunos de estos programas son extremadamente ligeros y apenas consumen recursos, aunque otros, al ofrecer tantas funciones, pueden ser algo más pesados que el explorador clásico. En cualquier caso, son una buena tabla de salvación si necesitas seguir trabajando mientras investigas el problema de fondo con explorer.exe, o si simplemente no te convence el explorador nativo de Windows.
A estas alturas, está claro que cuando el Explorador de archivos tarda demasiado al abrirse o se queda colgado, el origen puede estar en muchos frentes: cachés corruptas, historial saturado, indexación descontrolada, discos casi llenos, drivers, antivirus, sobrecalentamiento o incluso un simple proceso colgado. Ir revisando cada punto con calma —reiniciar el explorador, limpiar historial y miniaturas, comprobar disco y sistema, ajustar la indexación, vigilar antivirus y temperatura y liberar espacio— suele acabar dando con la tecla para que todo vuelva a ir fluido. Y si aun así se resiste, siempre tienes alternativas de terceros y la opción de revisar con lupa el hardware y las últimas actualizaciones hasta dejar el sistema otra vez fino.
Apasionado de la tecnología desde pequeñito. Me encanta estar a la última en el sector y sobre todo, comunicarlo. Por eso me dedico a la comunicación en webs de tecnología y videojuegos desde hace ya muchos años. Podrás encontrarme escribiendo sobre Android, Windows, MacOS, iOS, Nintendo o cualquier otro tema relacionado que se te pase por la cabeza.