Cách ngăn Windows 11 tự động chuyển sang chế độ ngủ

¿Làm thế nào để ngăn Windows 11 tự động chuyển sang chế độ ngủ? Khi Windows 11 tự động chuyển sang chế độ ngủ, điều này có thể thực sự gây phiền toái nếu bạn đang chờ tải xuống, để một tác vụ đang chạy hoặc chỉ đơn giản là muốn máy tính luôn sẵn sàng hoạt động trở lại ngay lập tức. Tin tốt là bạn có thể hoàn toàn kiểm soát thời điểm màn hình tắt, thời điểm hệ thống chuyển sang chế độ ngủ và thời điểm hệ thống ngủ đông., cả khi thiết bị chạy bằng pin và khi được cắm vào nguồn điện.

Ngoài ra, các phiên bản Windows gần đây đã điều chỉnh cài đặt hiển thị và chế độ ngủ mặc định để giảm mức tiêu thụ điện năng khi máy tính ở chế độ nhàn rỗi. Biết các giá trị này và điều chỉnh chúng ở đâu là chìa khóa để tránh tình trạng treo không mong muốn.Hướng dẫn này sẽ giúp bạn khắc phục sự cố tự động đánh thức hoặc ngăn ổ cứng tắt đột ngột. Dưới đây là hướng dẫn đầy đủ và chi tiết, với tất cả các phương pháp chính thức và của bên thứ ba, cùng các giải pháp chẩn đoán nếu máy tính của bạn hoạt động hoàn toàn ngược lại với mong muốn của bạn.

Cấu hình màn hình, chế độ ngủ và chế độ ngủ đông từ ứng dụng Cài đặt (Windows 11)

Cách trực tiếp nhất để ngăn Windows 11 chuyển sang chế độ ngủ là truy cập vào tùy chọn nguồn trong Cài đặt. Vào Bắt đầu > Cài đặt > Hệ thống > Nguồn & hiển thị, thời gian ngủ & ngủ đông và mở rộng các phần để xem màn hình và bộ hẹn giờ ngủ.

Bên trong “Hiển thị và ngủ”, bạn sẽ thấy hai khối (sử dụng pin và được cắm điện). Nếu bạn muốn tắt hoàn toàn chế độ ngủ, hãy chọn “Không bao giờ” từ menu thả xuống bên dưới mục “Đặt thiết bị của tôi ở chế độ ngủ sau”.Bạn có thể làm tương tự với màn hình tắt nếu bạn không muốn nó tự tắt.

Đối với nhiều máy tính xách tay và thiết bị có “Chế độ chờ hiện đại” (Chế độ chờ hiện đại làm hao pin ở chế độ chờ), Microsoft đã điều chỉnh thời gian mặc định để tiết kiệm năng lượng. Những giá trị này có thể thay đổi bất cứ lúc nào và bạn không có nghĩa vụ phải giữ nguyên chúng.Nhưng bạn cũng nên tìm hiểu về chúng:

Thiết bị có chế độ chờ hiện đại	Bản gốc (phút)	Cài đặt mới (phút)
Có pin: tắt màn hình	4	3
Khi bật nguồn: tắt màn hình	10	5
Có pin: vào chế độ ngủ	4	3
Với sức mạnh: nhập hệ thống treo	10	5

Trên các thiết bị hỗ trợ S3 (chế độ treo cổ điển), các cài đặt mặc định cũng đã được giảm bớt. Một lần nữa, đây chỉ là hướng dẫn chứ không phải giá trị bắt buộc.:

Thiết bị có S3	Bản gốc (phút)	Cài đặt mới (phút)
Có pin: tắt màn hình	5	3
Khi bật nguồn: tắt màn hình	10	5
Có pin: vào chế độ ngủ	15	10
Với sức mạnh: nhập hệ thống treo	30	15

Nếu bạn sử dụng Windows 10, quy trình cũng rất giống nhau: Bắt đầu > Cài đặt > Hệ thống > Nguồn và chế độ ngủỞ đó, bạn có thể thay đổi thời gian tắt màn hình và thời điểm chuyển sang chế độ ngủ, với tùy chọn để ở chế độ "Không bao giờ".

Tùy chọn nguồn nâng cao (Bảng điều khiển)

Một số tùy chọn tinh tế hơn vẫn còn trong Bảng điều khiển cổ điển. Mở Bảng điều khiển > Hệ thống và Bảo mật > Tùy chọn Nguồnvà chạm vào “Thay đổi cài đặt gói” trên gói đang hoạt động.

Trên màn hình đó bạn có thể nhanh chóng điều chỉnh phút cho Tắt màn hình và "Đặt thiết bị ở chế độ ngủ"Nếu bạn muốn tắt cả hai hành vi, hãy đặt "Không bao giờ" trong cả hai trường (lặp lại cho cả nguồn pin và nguồn điện chính nếu bạn dùng máy tính xách tay).

Để kiểm soát hoàn toàn, hãy vào “Thay đổi cài đặt nguồn nâng cao”. Trong cây tùy chọn, bạn có thể chọn Tạm dừng, Ổ cứng, Nút nguồn, PCI Express và nhiều tùy chọn khácCác phần liên quan nhất để ngăn PC của bạn tự động chuyển sang chế độ ngủ hoặc thức dậy là:

• Ổ cứng > Tắt đĩa sau: đặt thành “Không bao giờ” (trên máy tính xách tay, điều chỉnh “Khi dùng pin” và “Khi dùng nguồn AC”).
• Tạm dừng > Tạm dừng sauChọn “Không bao giờ” để tránh bị treo tự động.
• Tạm dừng > Cho phép bộ hẹn giờ đánh thứcChọn "Vô hiệu hóa" hoặc "Chỉ những bộ hẹn giờ đánh thức quan trọng" trong Windows 11/10 nếu bạn muốn Windows chỉ đánh thức máy tính khi có sự kiện quan trọng.
• Tạm dừng > Bật hệ thống treo laiQuyết định xem bạn có muốn sử dụng tùy chọn kết hợp (hữu ích để tiếp tục hoạt động ngay cả sau khi mất điện) hay không.

Nếu máy tính tự động khởi động vào những thời điểm cụ thể mà không có lý do rõ ràng thì thường là do bộ hẹn giờ kích hoạt được lập trình. Tắt bộ hẹn giờ đánh thức sẽ ngăn chặn việc tự động bật nguồn. theo nhiệm vụ hoặc ứng dụng.

Tạo một kế hoạch năng lượng cá nhân

Nếu bạn không muốn động đến các kế hoạch hệ thống, bạn có thể tự tạo kế hoạch của riêng mình. Vào Cài đặt nguồn bổ sung và chọn “Tạo kế hoạch nguồn điện” ở cột bên trái.

Đặt tên (ví dụ: “Kế hoạch cá nhân”), nhấn Tiếp theo và xác định thời gian tắt màn hình và tạm dừng khi dùng pin và khi có nguồn. Để đảm bảo thiết bị không bao giờ chuyển sang chế độ ngủ, hãy đánh dấu "Không bao giờ" ở cả hai mục.Khi hoàn tất, hãy nhấp vào Tạo và chọn gói mới để kích hoạt.

Ngăn chặn ổ cứng tắt.

Tính năng tiết kiệm điện của Windows cũng có thể đưa ổ đĩa vào chế độ ngủ sau X phút không hoạt động. Điều này có thể làm gián đoạn các tiến trình nền hoặc gây ra sự chậm trễ khi đánh thức ổ đĩaViệc thay đổi rất dễ dàng:

Mở Bảng điều khiển > Tùy chọn nguồn > Thay đổi cài đặt gói > Cài đặt nâng cao. Mở rộng “Ổ cứng” và chọn “Không bao giờ” cho thời gian tắt máy ("Sử dụng pin" và "Sử dụng nguồn AC" trên máy tính xách tay). Bằng cách này, ổ cứng sẽ không tự động chuyển sang chế độ ngủ.

Sử dụng gói “Hiệu suất tối đa”

Nếu ngoài việc tránh bị treo, bạn còn muốn đẩy phần cứng đến giới hạn, thì gói hiệu suất cao sẽ giảm thiểu độ trễ với mức tiêu thụ điện năng cao hơn. Vào Control Panel > Hardware and Sound > Power Options và chọn “Maximum performance”.

Trên một số thiết bị (đặc biệt là máy tính xách tay), kế hoạch này không hiển thị theo mặc định. Bạn có thể kích hoạt nó bằng PowerShell hoặc Command Prompt (admin) bằng cách chạy:

powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61

Quay lại Power Options và chọn nó. Hãy lưu ý đến mức tiêu thụ điện năng tăng lên, đặc biệt nếu bạn sử dụng pin..

Ngăn máy tính xách tay chuyển sang chế độ ngủ khi đóng nắp.

Nếu bạn không muốn có bất kỳ điều gì xảy ra khi đóng nắp máy tính (ví dụ, khi sử dụng máy tính xách tay với màn hình ngoài), bạn có thể thay đổi hành động đó. Vào Control Panel > Hardware and Sound > Power Options > Chọn cách đóng nắp.

Ở đó, nó định nghĩa “Không làm gì” cho “Khi đóng nắp” cả “Khi dùng pin” và “Khi dùng nguồn điện”. Lưu thay đổi và hệ thống sẽ không tạm dừng khi bạn hạ nắp.

Khắc phục sự cố: tạm dừng, ngủ đông hoặc kích hoạt lại bất ngờ

Nếu sau khi đã điều chỉnh mà máy tính vẫn tiếp tục chuyển sang chế độ ngủ hoặc tự bật, thì đã đến lúc bạn cần kiểm tra các khu vực khác. Bắt đầu bằng cách xác nhận cài đặt nguồn điện là những gì bạn muốn. (Windows 11: Hệ thống > Nguồn và pin > Màn hình và chế độ ngủ; Windows 10: Hệ thống > Nguồn và chế độ ngủ).

Tiếp theo, hãy vào Control Panel > System and Security > Power Options > “Change what the power buttons do”. Ở đó, bạn quyết định cách thức hoạt động của các nút và cách đóng nắp. (“Không làm gì cả”, “Tạm dừng”, “Ngủ đông”, “Tắt máy”). Đảm bảo không có gì buộc bạn phải tạm dừng.

Chế độ ngủ đông cũng có thể gây ảnh hưởng. Để tắt hoàn toàn, hãy mở Command Prompt với tư cách quản trị viên và chạy lệnh: powercfg.exe /hibernate offNếu bạn muốn kích hoạt lại sau, hãy sử dụng “powercfg.exe /hibernate on”.

Đừng quên phần mềm và chương trình cơ sở. Cập nhật BIOS/UEFI, Windows Update và trình điều khiểnCác bản cập nhật thường cải thiện tính ổn định của nguồn điện và khả năng xử lý trạng thái ngủ cũng như các lỗi như driver_power_state_failure.

Quá nhiệt cũng là một vấn đề kinh điển khác: nếu thiết bị quá nóng, hệ thống có thể tạm dừng hoặc tắt để tự bảo vệ. Kiểm tra quạt, độ sạch và luồng không khí nếu bạn thấy nhiệt độ bất thường.Sự cố về làm lạnh có thể mô phỏng hiện tượng “treo tự phát”.

Xem lại các nhiệm vụ đã lên lịch. Mở Trình lập lịch tác vụ (Bảng điều khiển > Windows/Công cụ quản trị > Lập lịch tác vụ), hãy vào “Thư viện lập lịch tác vụ” và kiểm tra các mục đánh thức hoặc đưa máy tính vào chế độ ngủ đông (ví dụ: các lệnh như “tắt máy /h”).

Nếu sự cố xảy ra đột ngột và bạn nhớ rằng trước đó mọi thứ vẫn hoạt động tốt, hãy thử tạo điểm khôi phục. Sử dụng Khôi phục hệ thống để trở về trạng thái trước đóGiải pháp cuối cùng là sao lưu và cân nhắc việc đặt lại Windows nếu các giải pháp khác không hiệu quả.

Ngăn Windows chỉ thức dậy khi có hẹn giờ

Nếu máy tính bật vào sáng sớm hoặc vào những thời điểm cố định thì gần như chắc chắn đó là bộ hẹn giờ kích hoạt. Tắt chúng trong Tùy chọn nguồn > Cài đặt nâng cao > Ngủ > Cho phép hẹn giờ đánh thức (Đổi thành "Vô hiệu hóa" và nếu là máy tính xách tay, hãy điều chỉnh cho cả chế độ pin và chế độ bật nguồn).

Khi máy tính không thức dậy từ chế độ ngủ

Nếu máy tính không khởi động khi bạn di chuyển chuột/bàn phím hoặc bị treo trên màn hình đen, hãy kiểm tra các thiết bị ngoại vi và trình điều khiển. Ngắt kết nối và kết nối lại bàn phím/chuột, thử các cổng khác và cập nhật trình điều khiển đồ họa. (Trình quản lý thiết bị > Bộ điều hợp màn hình > Cập nhật trình điều khiển).

Kiểm tra xem đó có phải là miếng bảo vệ màn hình không. Tìm kiếm "Trình bảo vệ màn hình" trong Cài đặt và tắt hoặc điều chỉnh hành vi của nó để loại trừ các khối bảo vệ màn hình.

Chạy trình khắc phục sự cố nguồn điện. Trong Cài đặt > Cập nhật & Bảo mật > Khắc phục sự cốKhởi chạy công cụ mạnh mẽ và áp dụng các bản sửa lỗi được đề xuất.

Tính năng "khởi động nhanh" có thể gây nhiễu. Tạm thời vô hiệu hóa nó từ các tùy chọn tắt hệ thống để kiểm tra xem việc khôi phục sau khi tạm dừng có cải thiện không.

Sự khác biệt giữa hệ thống treo, hệ thống treo ngủ đông và hệ thống treo lai

Ở chế độ ngủ, trạng thái hệ thống được lưu trữ trong RAM và mức tiêu thụ điện năng giảm xuống nhưng không đạt đến mức bằng không. Ưu điểm là có thể tiếp tục hoạt động gần như ngay lập tức, với các chương trình và tài liệu chính xác như ban đầu.Tuy nhiên, pin sẽ hết nếu bạn không sử dụng thiết bị trong một thời gian.

Trong quá trình ngủ đông, trạng thái được lưu vào đĩa (tệp hiberfil.sys). Nó hầu như không tiêu thụ gì cả, và mặc dù mất nhiều thời gian hơn để khởi động lại so với khi tạm dừng, bạn sẽ không mất gì trong trường hợp mất điện..

Hệ thống treo hybrid kết hợp cả hai: lưu vào RAM và vào đĩa. Nếu mọi thứ đều bình thường, bạn có thể tiếp tục nhanh chóng; nếu mất điện, dữ liệu sẽ được khôi phục từ đĩa.Bạn có thể bật tính năng này trong Tùy chọn nâng cao > Tạm dừng > Cho phép tạm dừng kết hợp.

Khi nào nên sử dụng hoặc tránh sử dụng thuốc treo?

Hệ thống treo cực kỳ tiện lợi cho những chuyến nghỉ ngắn: bạn có thể quay lại chỉ sau vài giây và tiếp tục ngay từ nơi bạn đã dừng lại. Nó thậm chí còn cho phép máy tính của bạn nhận được các bản cập nhật hoặc tải xuống ngay cả khi bạn không sử dụng máy.mà không cần tắt hẳn.

Tuy nhiên, việc lạm dụng lệnh đình chỉ liên tục sẽ phải trả giá. Ở máy tính xách tay, pin và một số linh kiện có thể bị ảnh hưởng.Và tình trạng "mệt mỏi" nhất định của bộ nhớ và bộ nhớ đệm sẽ không được xóa bỏ cho đến khi khởi động lại.

Để cân bằng, bạn nên tắt hoặc khởi động lại sau mỗi hai hoặc ba ngày nếu bạn sử dụng thiết bị hàng ngày. Việc này giải phóng bộ nhớ, ngăn ngừa lỗi BSOD sau thời gian dài ngủ và kéo dài tuổi thọ của phần cứng..

Các giải pháp thay thế để giữ cho PC của bạn luôn hoạt động (PowerToys và các bên thứ ba)

Nếu bạn muốn để thiết bị ở chế độ bật trong khi làm những việc khác, thì có một lựa chọn nhẹ và chính thức: PowerToys. Tiện ích này bao gồm "Awake", giúp máy tính của bạn luôn ở chế độ hoạt động mà không cần thay đổi chế độ sử dụng điện.Cài đặt từ Microsoft Store hoặc GitHub và kích hoạt khi bạn cần.

Ngoài ra còn có các tiện ích của bên thứ ba mô phỏng hoạt động để tránh bị treo, chẳng hạn như KeepAliveHD. Hãy sử dụng chúng một cách khôn ngoan và chỉ khi bạn cần chúngvì các công cụ tích hợp sẵn của Windows thường đã đủ.

Những câu hỏi thường gặp: ngủ đông, tạm dừng hoặc tắt máy

Tắt máy hay ngủ đông, cái nào tốt hơn? Tùy thuộc vào tình huống. Nếu bạn đi xa trong thời gian dài, tắt máy sẽ tiết kiệm năng lượng hơn và giúp hệ thống "sạch" hơn; nếu vắng mặt trong thời gian dài và quay lại điểm cũ, hãy chọn chế độ ngủ đông. Thật lý tưởng.

Có nên treo hay tắt đèn vào ban đêm không? Tắt nó đi sẽ đảm bảo mức tiêu thụ ít hơn và khởi động "mới"Nếu bạn định tiếp tục học ngay vào buổi sáng, việc tạm dừng học sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian.

Những điểm khác biệt chính: Tạm dừng lưu vào RAM (nhanh nhưng tốn tài nguyên); ngủ đông lưu vào đĩa (chậm hơn khi tiếp tục, hầu như không tốn tài nguyên)Hệ thống treo hybrid mang đến cho bạn những điều tốt nhất của cả hai thế giới.

Làm thế nào để tránh bị khóa khi trở lại sau thời gian bị đình chỉ (nghiên cứu tình huống)

Nếu bật tùy chọn "Không bao giờ tạm dừng khi dùng pin" khiến màn hình tắt và nhấn phím sẽ đưa bạn trở lại màn hình đăng nhập thì đó là khóa không hoạt động. Bạn có thể thay đổi trong Cài đặt > Tài khoản > Tùy chọn đăng nhập.

Trong Windows 11, hãy tìm cài đặt "Nếu bạn vắng mặt, khi nào Windows sẽ yêu cầu bạn đăng nhập?". Đặt thành “Không bao giờ” nếu bạn không muốn nhập lại mật khẩu mỗi khi màn hình tắt.Nếu bạn sử dụng trình bảo vệ màn hình, hãy đảm bảo rằng tùy chọn "Khi tiếp tục, hiển thị màn hình đăng nhập" không được chọn.

Chế độ ngủ đông: cách kích hoạt và sử dụng

Chế độ ngủ đông thường có trên máy tính xách tay và tiêu thụ ít điện năng hơn chế độ tạm dừng. Bạn có thể bắt đầu từ Start > HibernateNếu không xuất hiện, hãy thêm tùy chọn vào mục "Chọn chế độ hoạt động của nút nguồn".

Bạn cũng có thể xác định chức năng của từng nút (“Nguồn”, “Ngủ”) khi bạn nhấn và chức năng đó sẽ xảy ra khi bạn đóng nắp. Nhớ lưu lại những thay đổi để chúng có hiệu lực..

Chỉnh sửa chế độ sử dụng điện trong Windows 11/10

Để tinh chỉnh chế độ nguồn, hãy vào Cài đặt > Hệ thống > Nguồn & pin. Trong “Chế độ nguồn”, hãy chọn cấu hình bạn thích (pin tốt nhất, cân bằng, hiệu suất tốt nhất)và bù lại bằng thời gian treo phù hợp với mục đích sử dụng của bạn.

Nếu mọi cách đều không hiệu quả…

Bạn đã kiểm tra nguồn điện, bộ hẹn giờ, trình điều khiển, BIOS và tác vụ nhưng vẫn vậy. Hãy cân nhắc sử dụng điểm khôi phục trước đó hoặc nếu không có giải pháp thay thế, hãy đặt lại Windows. Sau khi sao lưu dữ liệu, bạn cũng nên liên hệ với bộ phận hỗ trợ của nhà sản xuất thiết bị nếu nghi ngờ có sự cố về phần mềm.

Việc kiểm soát thời điểm PC chuyển sang chế độ ngủ hoặc thức dậy không hề phức tạp nếu bạn biết các công tắc ở đâu: từ bộ hẹn giờ "Hiển thị và Ngủ" và các chế độ tiết kiệm điện nâng cao đến chế độ ngủ đông, chế độ ngủ kết hợp, các tác vụ theo lịch trình và các tiện ích như PowerToys. Với những thiết lập được cấu hình đúng, bạn sẽ ngăn Windows 11 tự động chuyển sang chế độ ngủ, tránh thức dậy vào những thời điểm bất tiện và biết chính xác khi nào nên tạm dừng, ngủ đông, tắt máy hoặc chỉ cần tiếp tục làm việc.Để biết thêm thông tin, chúng tôi để lại cho bạn hỗ trợ Windows chính thức.