Đây là bản tóm tắt ChatGPT mới nhất: một năm trò chuyện cùng AI của bạn.

Cập nhật lần cuối: 23/12/2025
Tác giả: Alberto Navarro

  • OpenAI ra mắt “Your Year with ChatGPT”, một bản tổng kết thường niên theo phong cách Spotify, bao gồm số liệu thống kê, chủ đề và giải thưởng cá nhân hóa.
  • Bản tóm tắt chỉ hiển thị nếu bạn đã bật lịch sử và bộ nhớ, đồng thời đã sử dụng ChatGPT khá thường xuyên trong năm.
  • Bản tóm tắt bao gồm một bài thơ, một hình ảnh nghệ thuật pixel, các kiểu sử dụng ngôn ngữ điển hình và dữ liệu về phong cách và thói quen giao tiếp của bạn.
  • Ứng dụng này có sẵn trên web và ứng dụng di động cho các tài khoản Miễn phí, Plus và Pro tại các thị trường nói tiếng Anh, với trọng tâm là quyền riêng tư và quyền kiểm soát của người dùng.
Một năm của bạn với ChatGPT

Tổng kết cuối năm không còn chỉ dành riêng cho âm nhạc hay mạng xã hội nữa. OpenAI cũng đã tham gia xu hướng này với... “Một năm của bạn với ChatGPT”, bản tổng kết thường niên biến những cuộc trò chuyện của bạn với trí tuệ nhân tạo thành một dạng gương kỹ thuật số.Nó nằm giữa sự tò mò và một lời nhắc nhở nhẹ nhàng. Ý tưởng rất đơn giản: để cho bạn thấy cách thức, thời điểm và lý do bạn đã sử dụng chatbot trong suốt năm qua.

Cái mới này Bản tóm tắt ChatGPT bao gồm số liệu thống kê, hình ảnh do AI tạo ra và thậm chí cả những bài thơ được cá nhân hóa. Điều này giúp phác họa khá chính xác thói quen sử dụng công cụ của bạn. Nó không chỉ đơn thuần là "xem bạn đã sử dụng dịch vụ này bao nhiêu lần", mà là một hành trình tương tác khám phá các chủ đề yêu thích của bạn, cách bạn thể hiện bản thân và tần suất bạn sử dụng trí tuệ nhân tạo để giải đáp thắc mắc, làm việc hoặc đơn giản là giải trí.

“Một năm cùng ChatGPT” chính xác là gì?

Bản tóm tắt thường niên của ChatGPT

“Một năm của bạn với ChatGPT” là bản tóm tắt tương tác hàng năm tổng hợp các tin nhắn, chủ đề và mô hình sử dụng của bạn. Trình bày chúng dưới dạng trình chiếu, với nhiều màn hình trượt qua. Định dạng này rõ ràng gợi nhớ đến các đề xuất như... Spotify Wrapped hoặc các bản tóm tắt trên YouTube và các nền tảng khác, nhưng ở đây trọng tâm không phải là các bài hát hay video, mà là cách bạn suy nghĩ và làm việc với trí tuệ nhân tạo bên cạnh mình.

Chuyến tham quan thường bắt đầu bằng... Một bài thơ do ChatGPT sáng tác về năm của bạnTiếp theo đó là phân tích các chủ đề chính xuất hiện thường xuyên nhất trong các cuộc trò chuyện của bạn: từ các câu hỏi kỹ thuật và lập trình đến công thức nấu ăn, du lịch, học tập và các dự án sáng tạo. Từ đó, hệ thống bắt đầu hiển thị dữ liệu cụ thể hơn về hoạt động của bạn.

Phần tóm tắt hoạt động như sau: một phòng trưng bày hình ảnh chứ không chỉ là một cửa sổ trò chuyện.Bạn lật qua các trang tóm tắt số liệu thống kê quan trọng của mình, minh họa sở thích bằng hình ảnh theo phong cách nghệ thuật pixel và gán cho bạn các "nguyên mẫu" hoặc loại người dùng khác nhau dựa trên cách bạn sử dụng dịch vụ: từ những người dùng thích khám phá cho đến những người sử dụng công cụ để lập kế hoạch chi tiết đến từng phút.

Cách tiếp cận này giúp trải nghiệm trở nên sâu sắc hơn so với một danh sách số liệu đơn thuần. Việc nhìn thấy các truy vấn của bạn được cô đọng thành các chủ đề, kiểu dáng và mẫu giúp làm nổi bật cách sử dụng thường không hiển thị và rất rời rạc.Rải rác trong hàng trăm cuộc trò chuyện suốt cả năm.

Đây là cách ChatGPT Recap hoạt động và những gì nó dạy bạn.

Tóm tắt chatgpt

Phần cốt lõi của bản tóm tắt nằm ở... thống kê sử dụng và tóm tắt theo chủ đềMột trong những màn hình đầu tiên hiển thị số lượng tin nhắn bạn đã gửi trong năm, số lượng cuộc trò chuyện đã mở và ngày bạn hoạt động tích cực nhất khi tương tác với AI. Đối với một số người dùng rất tích cực, dữ liệu này có thể cho thấy họ nằm trong nhóm phần trăm người tương tác nhiều nhất với hệ thống, mang lại cảm giác thực tế khá trực quan.

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  Tôi cần làm gì để tạo tài khoản YouTube Premium?

Ngoài số lượng, hệ thống còn phân tích Những chủ đề lớn đã chi phối các cuộc trò chuyện của bạnCác danh mục như “thế giới sáng tạo”, “kịch bản giả định”, “giải quyết vấn đề” hoặc “lập kế hoạch tỉ mỉ” có thể xuất hiện. Thông điệp cụ thể không được hiển thị, mà thay vào đó là các mô hình lặp đi lặp lại trong suốt cả năm.

Một phần quan trọng khác của bản tóm tắt là phần dành riêng cho phong cách hội thoạiChatGPT cung cấp mô tả về phong cách nói chuyện điển hình của bạn: thân mật hay trang trọng hơn, mỉa mai, trực tiếp, trầm tư, tỉ mỉ, v.v. Nó cho bạn thấy cách AI nhận thức cách bạn đặt câu hỏi, tranh luận hoặc yêu cầu giúp đỡ — điều thường bị bỏ qua trong cuộc sống hàng ngày.

Ngoài ra còn có Một số thông tin thú vị khác, chẳng hạn như việc sử dụng một số dấu câu nhất định. —bao gồm cả dấu gạch ngang dài nổi tiếng, mà chính mô hình này cũng thường xuyên sử dụng— và những chi tiết nhỏ khác, khi kết hợp lại, tạo nên một bức tranh khá dễ nhận biết về thói quen sử dụng công cụ kỹ thuật số của bạn.

Chuyến tham quan kết thúc bằng phần thưởng cá nhân hóa và "danh hiệu cao quý nhất": Các tiêu đề mang tính châm biếm hoặc mô tả tóm tắt những gì bạn thường xuyên sử dụng AI nhất, cùng với một hình mẫu chung phân loại người dùng thành các nhóm hành vi rộng.

Các nguyên mẫu, giải thưởng và pixel: phần trực quan nhất của bản tóm tắt

Một năm của bạn với kỹ sư ChatGPT

Để phần tóm tắt trở nên thú vị hơn, OpenAI đã tích hợp một hệ thống... Các hình mẫu và giải thưởng phân loại cách bạn sử dụng ChatGPTNhững hình mẫu này phân loại người dùng thành các nhóm như "Người dẫn đường", "Người sản xuất", "Người mày mò" hoặc các biến thể tương tự, đại diện cho những cách tương tác khác nhau với trí tuệ nhân tạo.

Cùng với các hồ sơ này, hệ thống cung cấp Những giải thưởng được cá nhân hóa với tên gọi bắt mắt. Những danh hiệu này phản ánh sở thích hoặc cách sử dụng thường xuyên của bạn. Một số ví dụ đã được thấy bao gồm các danh hiệu như “Thần đồng nồi áp suất” dành cho những người thường xuyên hỏi về công thức nấu ăn hoặc nấu nướng, “Người gỡ lỗi sáng tạo” dành cho những người sử dụng công cụ để hoàn thiện ý tưởng hoặc giải quyết lỗi, hoặc các danh hiệu liên quan đến du lịch, học tập hoặc các dự án cá nhân.

Một trong những yếu tố nổi bật nhất là Hình ảnh được tạo theo phong cách nghệ thuật pixel. Nó tóm tắt những chủ đề chính của bạn trong năm. Hệ thống tạo ra một khung cảnh có thể kết hợp nhiều đối tượng đa dạng như màn hình máy tính, máy chơi game cổ điển, dụng cụ nhà bếp hoặc đồ trang trí, tất cả đều lấy cảm hứng từ những truy vấn thường xuyên nhất của bạn. Đó là một cách để cô đọng sở thích của bạn vào một hình minh họa duy nhất, dễ dàng chia sẻ.

Bản tóm tắt cũng bao gồm các yếu tố tương tác nhẹ nhàng hơn, chẳng hạn như "dự đoán" cho năm tiếp theo. Những điều này được hé lộ bằng cách vuốt hoặc "xóa" các hiệu ứng hình ảnh, như thể bạn đang loại bỏ sương mù hoặc một lớp tuyết kỹ thuật số. Mặc dù chúng chỉ là những câu nói đùa nhỏ hoặc những câu nói truyền cảm hứng, nhưng chúng khiến trải nghiệm trở nên thú vị hơn là chỉ đơn thuần cung cấp thông tin.

Tóm lại, toàn bộ lớp hình ảnh và yếu tố trò chơi hóa này biến bản tóm tắt thành... Đây là điều mà nhiều người dùng muốn chia sẻ trên mạng xã hội.Giống như các bản tổng kết cuối năm khác, nó cũng là một minh chứng cho mức độ tích hợp trí tuệ nhân tạo vào cuộc sống hàng ngày.

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  Gemini hiện đang thay thế Google Assistant: đây là những loa và màn hình tương thích

Ai có thể sử dụng bản tóm tắt này và trong điều kiện nào?

Ví dụ về bản tóm tắt ChatGPT

Hiện tại, hãy cùng khám phá "Một năm của bạn với ChatGPT". Nó đã được triển khai tại các thị trường nói tiếng Anh như Hoa Kỳ, Vương quốc Anh, Canada, Úc và New Zealand.Quá trình triển khai diễn ra dần dần, vì vậy không phải tất cả người dùng sẽ thấy nó cùng một lúc, mặc dù OpenAI hướng đến việc cung cấp rộng rãi cho những người đáp ứng các yêu cầu cơ bản về hoạt động và cấu hình.

Tính năng này có sẵn cho Tài khoản miễn phí, Plus và ProTuy nhiên, tính năng này không có trong các phiên bản dành cho tổ chức: Những người dùng ChatGPT với tài khoản Team, Enterprise hoặc Education không có quyền truy cập vào bản tóm tắt hàng năm này.Trong môi trường làm việc, nhiều công ty thích hạn chế các loại chức năng này vì lý do bảo mật và để ngăn chặn việc chia sẻ dữ liệu gián tiếp về các quy trình nội bộ.

Để tạo bản tóm tắt, bạn cần có Các tùy chọn “tham chiếu các kỷ niệm đã lưu” và “tham chiếu lịch sử trò chuyện” đã được kích hoạt.Tức là, hệ thống có thể lưu giữ ngữ cảnh từ các cuộc trò chuyện và sở thích trước đây của bạn.

Việc truy cập rất đơn giản: bản tóm tắt thường được hiển thị. như một tùy chọn nổi bật trên màn hình chính của ứng dụng hoặc phiên bản web.Nhưng bạn cũng có thể kích hoạt nó bằng cách trực tiếp nhập yêu cầu như “xem tóm tắt năm của tôi” hoặc “Một năm của bạn với ChatGPT” ngay trong chatbot. Sau khi mở, bản tóm tắt sẽ được lưu lại dưới dạng một cuộc hội thoại khác mà bạn có thể quay lại bất cứ khi nào bạn muốn.

Điều đáng chú ý là, mặc dù chiến dịch ra mắt tập trung vào các quốc gia nói tiếng Anh, Các yếu tố động lực này phù hợp với việc sử dụng rộng rãi ở châu Âu.Trong bối cảnh sự quan tâm đến các công cụ năng suất và trợ lý AI tiếp tục tăng trưởng, khi tính năng này được triển khai tại các thị trường như Tây Ban Nha hoặc các quốc gia châu Âu khác, người dùng dự kiến ​​sẽ có phản ứng tương tự: sự kết hợp giữa tò mò, tự phê bình và rất nhiều nội dung được chia sẻ trên mạng xã hội.

Quyền riêng tư, dữ liệu và giới hạn của loại tóm tắt này

Một năm của bạn với ChatGPT 2025

Sự xuất hiện của bản tóm tắt dựa trên các cuộc trò chuyện chắc chắn sẽ làm nảy sinh những vấn đề sau. các câu hỏi về quyền riêng tư và kiểm soát thông tinOpenAI mô tả trải nghiệm này là một thứ “nhẹ nhàng, tập trung vào…” quyền riêng tư và do người dùng kiểm soátvà nhấn mạnh rằng mục tiêu là cung cấp cái nhìn tổng quan về các mẫu, chứ không phải là lịch sử chi tiết của từng tin nhắn đã gửi.

Để tạo bản tóm tắt, hệ thống Nó dựa vào lịch sử trò chuyện và những kỷ niệm đã lưu.Nhưng những gì nó hiển thị là xu hướng, số liệu và các danh mục chung. Nó không tiết lộ toàn bộ nội dung cuộc trò chuyện của bạn hoặc tái tạo lại chính xác các đoạn hội thoại, mặc dù đúng là, dựa trên các chủ đề được thảo luận, nó có thể tiết lộ các khía cạnh về cuộc sống cá nhân, công việc hoặc sở thích của bạn.

Công ty nhắc nhở rằng Có thể tắt cả chức năng lịch sử và bộ nhớ.Các tổ chức sử dụng gói doanh nghiệp có thể điều chỉnh chính sách để giới hạn thời gian lưu trữ dữ liệu hoặc vô hiệu hóa các tính năng tương tự. Điều này đặc biệt quan trọng trong môi trường doanh nghiệp, vì việc xem xét lại dữ liệu có thể tiết lộ sự gia tăng đột biến về hoạt động liên quan đến các dự án bí mật hoặc quy trình nội bộ.

Ngay cả khi đã áp dụng các biện pháp này, khuyến nghị cơ bản vẫn là nên xem xét kỹ các cài đặt trước khi chia sẻ ảnh chụp màn hình tóm tắt lên mạng xã hội. Một thông tin thú vị đơn giản đối với bạn có thể tiết lộ thông tin nhạy cảm đối với người khác.Chẳng hạn như lịch làm việc, dự án cá nhân, vấn đề sức khỏe, thắc mắc về tài chính, hoặc bất kỳ chủ đề nào khác mà bạn thường thảo luận với AI.

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  Cách nấu trứng

OpenAI cũng khẳng định rằng Bản tóm tắt này không nhằm mục đích cung cấp một cái nhìn toàn diện về năm của bạn.mà chỉ là một vài mẫu nổi bật. Điều này có nghĩa là không phải mọi thao tác bạn thực hiện với công cụ đều được phản ánh, và đôi khi, một số thao tác lẻ tẻ hoặc không thường xuyên có thể không được chú ý so với các chủ đề lặp đi lặp lại.

Phản ánh cách chúng ta sử dụng trí tuệ nhân tạo trong cuộc sống hàng ngày.

Ngoài những câu chuyện minh họa, "Một năm của bạn với ChatGPT" còn có chức năng như: một dạng phản ánh mức độ phụ thuộc hoặc hội nhập của chúng ta với trí tuệ nhân tạo trong cuộc sống thường nhật.Việc phát hiện ra rằng bạn hầu như chỉ sử dụng dịch vụ để thực hiện bốn truy vấn cụ thể hoàn toàn khác với việc biết rằng bạn nằm trong số 1% người dùng gửi nhiều tin nhắn nhất trong cả năm.

Đối với một số người, phần tóm tắt là một cái vỗ vaiĐiều này chứng tỏ họ đã sử dụng công cụ này để học nhanh hơn, hoàn thiện dự án, sắp xếp công việc tốt hơn hoặc duy trì thói quen học tập hay viết lách. Đối với những người khác, nó trở thành một... một dạng kiểm tra nhận thức kỹ thuật sốBằng cách tiết lộ những buổi thức khuya trước kỳ thi, những buổi họp brainstorm bất tận ngay trước hạn chót, hoặc sự chuyển dịch dần dần sang các dự án ít lợi nhuận hơn hoặc phân tán hơn.

Những tác động này phù hợp với những gì mà nhiều nghiên cứu về việc sử dụng công nghệ đã chỉ ra: Khi hành vi của chúng ta được trực quan hóa trên các bảng biểu rõ ràng và bắt mắt, chúng ta sẽ dễ dàng cân nhắc việc thay đổi hơn.Các tổ chức và chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học và sức khỏe kỹ thuật số từ lâu đã khuyến nghị các hệ thống phản hồi giúp đưa ra những quyết định có ý thức hơn về cách sử dụng thời gian và sự chú ý.

Với lượng người dùng hiện đã lên tới hàng trăm triệu người mỗi tuần, Một bài tóm tắt như thế này có thể trở thành một hiện tượng văn hóa nhỏ.Giống như Spotify Wrapped đã từng làm. Việc thấy người khác chia sẻ số liệu thống kê ChatGPT của họ—dù là với niềm tự hào hay sự ngượng ngùng—có thể giúp bình thường hóa việc sử dụng AI một cách rộng rãi, nhưng nó cũng có thể mở ra các cuộc thảo luận về sự phụ thuộc, ranh giới lành mạnh và việc sử dụng có trách nhiệm.

Trong bối cảnh này, giá trị thực sự của bản tóm tắt không chỉ nằm ở tính thẩm mỹ trực quan mà còn ở khả năng đóng vai trò như một công cụ hữu ích. điểm khởi đầu để điều chỉnh cách chúng ta sử dụng công cụĐặt giới hạn thời gian, tập trung các phiên làm việc vào những thời điểm nhất định, dành riêng các khoảng thời gian cụ thể cho việc thử nghiệm sáng tạo hoặc đơn giản là dành nhiều thời gian hơn để suy nghĩ mà không cần sự can thiệp của công nghệ.

Bản tóm tắt ChatGPT mới này không chỉ là một điều thú vị cuối năm: nó là... Một bức ảnh chụp X-quang thu nhỏ về mối quan hệ thường nhật của chúng ta với trí tuệ nhân tạo.Giữa những bài thơ dí dỏm, hình ảnh pixelated và những giải thưởng thông minh, câu hỏi cốt lõi khá rõ ràng: chúng ta muốn trí tuệ nhân tạo (AI) hòa nhập vào cách chúng ta làm việc, học tập và đưa ra quyết định như thế nào trong tương lai?

GPT-5.2 Copilot
Bài viết liên quan:
GPT-5.2 Copilot: cách tích hợp mô hình OpenAI mới vào các công cụ làm việc