Tại sao CPU của bạn không bao giờ vượt quá 50% khi chơi game và cách khắc phục

Cập nhật lần cuối: 06/12/2025
tác giả: Christian garcia

  • Việc CPU sử dụng 50% trong trò chơi không phải lúc nào cũng chỉ ra vấn đề: thường thì đó là giới hạn của trò chơi hoặc tình trạng tắc nghẽn ở GPU.
  • Việc sử dụng CPU thấp với FPS thấp thường liên quan đến việc tối ưu hóa trò chơi kém, công cụ lỗi thời hoặc cài đặt đồ họa không cân bằng.
  • Điều quan trọng là phải kiểm tra trình điều khiển, cài đặt Windows, cài đặt nguồn và xác minh rằng không có lỗi hệ thống nào trước khi cân nhắc đến lỗi phần cứng.
  • Chỉ sau khi loại trừ được các vấn đề về phần mềm, bạn mới nên cân nhắc thay đổi thành phần hoặc cài đặt lại Windows.

Tại sao CPU của bạn không bao giờ vượt quá 50% khi chơi game

Nếu bạn đang chơi trò chơi, bạn nhìn vào màn hình theo dõi hiệu suất và thấy CPU không vượt quá 40-50%, thì việc nghi ngờ là điều bình thường. Nhiều game thủ cho rằng bộ xử lý của họ "lười biếng" hoặc không được sử dụng hết công suấtĐiều này đặc biệt gây khó chịu khi FPS không đạt mức mong đợi trên màn hình có tần số quét 120Hz, 144Hz hoặc cao hơn. Cảm giác này càng trở nên trầm trọng hơn khi bạn đã đầu tư vào một chiếc máy tính tốt mà vẫn không hiểu tại sao nó lại không hoạt động như mong đợi.

Thực tế là, trong hầu hết các trường hợp, CPU không đạt mức sử dụng 100% không phải là lỗimà là kết quả của cách thiết kế trò chơi, hạn chế của GPU, hoặc thậm chí là cấu hình và trình điều khiển Windows. Tuy nhiên, lỗi hệ thống, hồ sơ người dùng bị hỏng hoặc sự cố phần mềm cũng có thể ngăn bạn tận dụng tối đa phần cứng của mình. Hãy cùng giải thích. Tại sao CPU của bạn không bao giờ vượt quá 50% khi chơi game?

Điều đó thực sự có ý nghĩa gì khi CPU của bạn không vượt quá 50% khi chơi game?

Điều đầu tiên là phải hiểu những gì bạn đang thấy khi mở Trình quản lý tác vụ hoặc các công cụ như MSI Afterburner và RivaTuner. Tỷ lệ sử dụng CPU là mức trung bình của khối lượng công việc của tất cả các lõi.Không phải một luồng nào cả. Điều đó có nghĩa là bạn có thể để một hoặc hai lõi bão hòa 100% và các lõi khác ở chế độ nhàn rỗi một nửa, nhưng giao diện vẫn hiển thị mức sử dụng tổng thể là 40-50%.

Nhiều công cụ trò chơi, đặc biệt là những công cụ cũ hoặc được tối ưu hóa kém, Họ không phân chia công việc đều cho tất cả các trung tâm.Nói cách khác, trò chơi có thể đang làm chậm một vài luồng xử lý trong khi phần còn lại của bộ xử lý vẫn ở trạng thái nhàn rỗi. Nhìn bề ngoài, có vẻ như CPU ​​không được sử dụng, nhưng thực tế, trò chơi đơn giản là không biết cách tận dụng nó.

Vai trò của GPU cũng phải được tính đến (và các kỹ thuật như hạ điện áp GPU của bạn). Nếu card đồ họa là thành phần sử dụng 90-99%Card đồ họa chính là thứ thiết lập giới hạn hiệu năng. Trong những trường hợp này, CPU không cần phải hoạt động vượt quá một ngưỡng nhất định, vì yếu tố cản trở bạn là thời gian render của card đồ họa, chứ không phải khả năng tính toán của bộ xử lý.

Do đó, Nhìn thấy CPU ở mức 50% với GPU gần mức tối đa thường cho thấy tình trạng tắc nghẽn nằm ở card đồ họa.không phải ở bộ xử lý. Và điều đó hoàn toàn bình thường, đặc biệt nếu bạn chơi game ở cài đặt đồ họa cao/siêu cao và độ phân giải như 1440p hoặc 4K.

Mặt khác, nếu tình huống ngược lại—GPU ở mức 40-50%, CPU ở mức 40-50% và FPS thấp—thì vấn đề có thể nằm ở nơi khác: Tối ưu hóa trò chơi kém, sự cố trình điều khiển, lỗi Windows hoặc quy trình nền chặn tài nguyên.

Trường hợp điển hình: phần cứng tốt, FPS yếu và GPU không được sử dụng hết

Cách sử dụng RivaTuner để giới hạn FPS mà không bị trễ đầu vào

Một ví dụ phổ biến là một máy tính có bộ xử lý mạnh và card đồ họa cao cấp nhưng vẫn có vẻ hoạt động kém trong một số trò chơi. Hãy tưởng tượng một cấu hình như thế này: Ryzen 5 5600X, RTX 3070, RAM 16 GB và bộ nguồn 750 WTrên lý thuyết, điều này là quá đủ để chơi ở tần số 144 Hz trong nhiều trò chơi cạnh tranh.

Trong loại thiết bị này, một số người dùng quan sát thấy rằng Sử dụng GPU chỉ đạt 50-60% trong khi FPS vẫn ở mức 50-80Khác xa với mức xung nhịp 144 MHz mà họ hướng đến để tận dụng tối đa màn hình. Nhiệt độ ở mức bình thường (60-70 ºC trên GPU, hơn 70 ºC một chút trên CPU khi chạy hết công suất), nên về nguyên tắc, dường như không phải do quá nhiệt hoặc giảm xung nhịp.

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  DirectStorage trong Windows 11: Nó là gì, hoạt động như thế nào và những gì bạn cần

Điều kỳ lạ là khi thử các tựa game khác đòi hỏi nhiều hơn nhưng được tối ưu hóa tốt hơn, chẳng hạn như một số trò chơi AAA gần đây, Biểu đồ thực sự nhảy tới 95-99% và nhóm thực hiện như mong đợiTrên thực tế, một số người dùng nhận thấy rằng trong các trò chơi được thiết kế tốt, GPU của họ được sử dụng tối đa mà không gặp vấn đề gì và FPS tăng lên đáng kể.

Điều này dẫn chúng ta đến một kết luận quan trọng: Thông thường, PC của bạn không có vấn đề gì "hỏng", mà chỉ là các trò chơi được tối ưu hóa kém hoặc có vấn đề cụ thể. với một số bộ xử lý hoặc kiến ​​trúc nhất định. Đã có những trường hợp được ghi nhận, trong đó một số tựa game như Cyberpunk hoặc Warzone 2 cho thấy mức sử dụng CPU kỳ lạ trên bộ xử lý AMD, khiến một phần chip không được sử dụng hết công suất chỉ vì lý do tối ưu hóa engine.

Nói cách khác, Chỉ vì bạn thấy tải CPU hoặc GPU thấp không có nghĩa là phần cứng của bạn có vấn đề.Yếu tố hạn chế thường là bản thân trò chơi, công cụ đồ họa hoặc cách trò chơi quản lý luồng và hướng dẫn cho một số nền tảng nhất định.

Khi nào nên lo lắng (và khi nào không) về việc sử dụng CPU

Trước khi bạn điên cuồng thay đổi các bộ phận, điều quan trọng là phải hiểu trong trường hợp nào thì mức sử dụng CPU 50% là hoàn toàn bình thường và khi nào thì nó có thể ẩn chứa điều gì đó đáng chú ý. Bối cảnh FPS, tải GPU và loại trò chơi là chìa khóa để giải thích những phần trăm đó.

Nếu bạn đang chơi một tựa game đòi hỏi đồ họa cao, độ phân giải cao và GPU gần như sử dụng 100% với FPS phù hợp với mức độ chi tiết.CPU ở mức 40-60% là lý tưởng. Điều này có nghĩa là bộ xử lý có đủ sức mạnh và card đồ họa đang làm việc, chính xác là những gì bạn muốn khi chơi game.

Ngược lại, nếu bạn thấy cả CPU và GPU đều ở mức khoảng 40-60% và vẫn FPS của bạn không đạt mức mong muốn so với hiệu suất mà máy tính của bạn cần đạt được.Khi đó, có thể sẽ có vấn đề thực sự. Có nhiều khả năng xảy ra: hạn chế nội bộ của công cụ trò chơi, lỗi trong chính hệ điều hành, hồ sơ người dùng bị hỏng hoặc trình điều khiển bị lỗi.

Một dấu hiệu cảnh báo khác là mức sử dụng CPU không bao giờ vượt quá một tỷ lệ phần trăm nhất định, ngay cả khi tải nặng ngoài trò chơi, chẳng hạn như điểm chuẩn hoặc các ứng dụng đòi hỏi nhiều tài nguyên. Nếu CPU của bạn có vẻ như có một "trần" nhân tạo trong các tình huống khác nhauĐây có thể là triệu chứng của vấn đề sâu xa hơn, chẳng hạn như lỗi tệp hệ thống, sự cố quản lý nguồn hoặc thậm chí là sự cố BIOS.

Tóm lại Điều quan trọng là không nên vội đưa ra kết luận chỉ khi nhìn thấy một con số trong Trình quản lý tác vụ.Bạn phải xem xét toàn cảnh: nhiệt độ, mức sử dụng GPU, loại trò chơi, cài đặt đồ họa, phiên bản Windows và tình trạng chung của hệ thống.

Kiểm tra Windows: Lỗi hệ thống có thể hạn chế hiệu suất

Trước khi đổ lỗi cho phần cứng, điều cần thiết là phải loại trừ rằng Windows không mang theo các tập tin hoặc cài đặt bị hỏng ảnh hưởng đến hiệu suất tổng thể của PC. Một hệ điều hành lỗi có thể gây ra tình trạng sử dụng CPU và GPU bất thường, sập nguồn, giật lag hoặc khiến máy tính liên tục chạy "lạ".

Microsoft khuyến nghị, như một bước đầu tiên khi nghi ngờ có vấn đề về tính toàn vẹn của hệ thống, Chạy các công cụ DISM và SFC từ bảng điều khiển với quyền quản trị viên.và để sử dụng chẩn đoán bổ sung các công cụ thiết yếu từ NirSoftCác tiện ích này phân tích và sửa chữa các tệp Windows quan trọng có thể bị hỏng do mất điện, cập nhật không thành công, phần mềm độc hại hoặc cài đặt chương trình bị lỗi.

Quy trình thông thường là mở Command Prompt với tư cách quản trị viên và khởi chạy lần lượt, một số lệnh kiểm tra và khôi phục hình ảnh WindowsVí dụ, những lệnh sau đây (bằng cách nhập chúng và nhấn Enter sau mỗi lệnh):

DISM / Trực tuyến / Cleanup-Image / CheckHealth
DISM / Trực tuyến / Cleanup-Image / ScanHealth
DISM /Trực tuyến /Hình ảnh dọn dẹp / RestoreHealth
SFC / scannow

Trong một thời gian, hệ thống sẽ phân tích các thành phần chính của Windows và nếu tìm thấy lỗi, Nó sẽ tự động sửa chữa chúng bằng cách tải xuống các tệp sạch hoặc thay thế các tệp bị hỏng.Cuối cùng, nó sẽ hiển thị bản tóm tắt cho biết liệu nó có tìm thấy vấn đề nào không và có thể giải quyết được hay không.

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  Hướng dẫn từng bước để bật VBS từ UEFI trong Windows

Điều quan trọng là sau khi quá trình hoàn tất, Khởi động lại máy tính để mọi thay đổi có hiệu lực. và sau đó thử lại trò chơi. Trong một số trường hợp, bước đơn giản này đủ để giải quyết tình trạng giảm hiệu suất, sự cố bất thường và mức sử dụng CPU/GPU bất thường.

Nếu sau khi chạy DISM và SFC, mọi thứ có vẻ ổn nhưng hoạt động vẫn không ổn định, bạn nên tiếp tục kiểm tra các khu vực khác của hệ thống trước khi cân nhắc đến lỗi vật lý của bộ xử lý hoặc bo mạch chủ.

Hãy thử sử dụng hồ sơ người dùng mới trong Windows

Một điểm khác mà nhiều người bỏ qua là đôi khi, Bản thân hồ sơ người dùng Windows có thể bị hỏngĐiều này có nghĩa là vấn đề chỉ xảy ra với một tài khoản cụ thể (tài khoản của bạn), trong khi các tài khoản khác vẫn hoạt động bình thường. Cài đặt bị hỏng, quyền bị hỏng hoặc tệp hồ sơ bị hỏng thậm chí có thể ảnh hưởng đến hiệu suất chơi game.

Để loại trừ khả năng này, nên Tạo một tài khoản người dùng mới và thử các trò chơi từ hồ sơ sạch đó.Nói chung, quá trình này bao gồm việc vào cài đặt Windows, vào phần tài khoản và thêm người dùng cục bộ mới mà không nhất thiết phải liên kết với tài khoản Microsoft trên đám mây.

Từ menu Bắt đầu, hãy vào Cài đặt rồi đến Tài khoản. Từ đó, bạn sẽ tìm thấy phần Tài khoản. "Gia đình và người dùng khác" (hoặc "Người dùng khác" trong một số phiên bản)Tại đó, bạn có thể nhấp vào tùy chọn để thêm người khác vào máy tính này và làm theo hướng dẫn.

Khi hệ thống yêu cầu bạn cung cấp thông tin, bạn có thể chọn tùy chọn đó Bạn không có thông tin đăng nhập Từ người đó, trên màn hình tiếp theo, hãy chọn mục bạn muốn tạo người dùng không có tài khoản Microsoft. Thao tác này sẽ cho phép bạn xác định tên người dùng và, nếu muốn, mật khẩu, gợi ý hoặc câu hỏi bảo mật.

Khi tài khoản được tạo, Đăng nhập bằng người dùng mới đó và thử các trò chơi giống như trước.Nếu mức sử dụng CPU/GPU, FPS và độ ổn định được cải thiện đáng kể trong cấu hình mới này, rất có thể cấu hình gốc đã bị hỏng. Trong trường hợp đó, giải pháp đơn giản nhất thường là di chuyển dữ liệu sang người dùng mới và bỏ cấu hình cũ.

Ngoài Windows: trình điều khiển, nguồn điện và các cài đặt quan trọng khác

Mặc dù các công cụ hệ thống và hồ sơ người dùng rất quan trọng, Nguyên nhân gây ra tình trạng sử dụng CPU bất thường trong trò chơi thường liên quan đến trình điều khiển hoặc cấu hình cơ bản. bị bỏ qua. Nên xem xét nhiều khía cạnh trước khi đổ lỗi cho phần cứng hoặc trò chơi.

Đầu tiên, Đảm bảo trình điều khiển GPU của bạn đã được cài đặt đúng cách và cập nhật.Trình điều khiển bị hỏng hoặc lỗi thời có thể khiến card đồ họa không hoạt động tối ưu, dẫn đến hiệu suất thấp và FPS bị trì trệ. Đôi khi, bạn nên gỡ cài đặt hoàn toàn trình điều khiển bằng các công cụ như DDU (ở chế độ an toàn) rồi cài đặt lại phiên bản sạch mới nhất.

Cũng nên xem xét lại Kế hoạch sử dụng điện của WindowsNếu hệ thống đang ở chế độ tiết kiệm điện hoặc chế độ cân bằng với quá nhiều hạn chế, nó có thể giới hạn tần số CPU và làm giảm khả năng phản hồi khi chơi game. Việc đặt chế độ này thành Hiệu suất cao, hoặc, trong Windows 11, bật chế độ hiệu suất nâng cao, có thể tạo ra sự khác biệt, đặc biệt là trên máy tính xách tay.

Đừng quên kiểm tra BIOS/UEFI của bo mạch chủViệc sử dụng BIOS rất cũ trên các hệ thống có bộ xử lý hiện đại (chẳng hạn như Ryzen 5000 trên bo mạch chủ B450) có thể dẫn đến hỗ trợ không tối ưu; hãy xem xét các mẫu gần đây như Ryzen 7 9850X3D và khả năng tương thích cần thiết. Việc cập nhật BIOS, tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất và cẩn thận, có thể cải thiện khả năng tương thích và hiệu suất.

Cuối cùng, hãy kiểm tra xem chương trình nào đang chạy ở chế độ nền: các chương trình diệt vi-rút quá mạnh, phần mềm chụp, lớp phủ, ứng dụng của bên thứ ba và các quy trình lưu trú khác Chúng có thể đang tiêu tốn tài nguyên hoặc gây trở ngại cho trò chơi. Hãy tắt bất kỳ thứ gì không cần thiết và kiểm tra lại hiệu suất để xem có thay đổi nào không.

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  Cách sử dụng Chế độ trò chơi mới của Windows 11 để tăng FPS mà không cần phần mềm bên ngoài

Vai trò của tối ưu hóa trò chơi và công cụ đồ họa

Có một điểm cần phải rất rõ ràng: Không phải tất cả trò chơi đều được tối ưu hóa tốt như nhau.Một số, mặc dù rất phổ biến, nhưng lại có những công cụ không tương thích tốt với bộ xử lý đa lõi, không tận dụng được một số kiến ​​trúc nhất định (chẳng hạn như một số CPU AMD) hoặc đơn giản là gặp phải các vấn đề về hiệu suất đã biết.

Các trường hợp được cộng đồng báo cáo chứng minh rằng, với cùng một phần cứng, Một số trò chơi giữ GPU ở mức thấp hơn nhiều so với công suất của nóTuy nhiên, trong một số trường hợp, nó chạy hết công suất mà không gặp vấn đề gì. Nói cách khác, chính trò chơi có thể là yếu tố hạn chế, chứ không phải do PC hay cấu hình của bạn.

Có những động cơ được thiết kế, Chúng không thể phân bổ tải một cách hoàn hảo giữa tất cả các luồng CPUTrong những trường hợp như vậy, một số lõi có thể bị đẩy đến giới hạn tuyệt đối trong khi phần còn lại chỉ "hoạt động bình thường" và trình giám sát hiệu suất sẽ hiển thị mức sử dụng trung bình không phản ánh mức bão hòa thực tế của các luồng quan trọng đó.

Ngoài ra, một số trò chơi có vấn đề cụ thể với phần cứng và sự kết hợp trình điều khiển nhất định, đặc biệt là trong các phiên bản đầu sau khi phát hành. Bản vá hoặc bản cập nhật trình điều khiển tiếp theo có thể cải thiện đáng kể mức sử dụng CPU và GPU.Vì vậy, điều quan trọng là phải cập nhật cả trò chơi và hệ thống.

Nếu bạn nghi ngờ vấn đề nằm ở tiêu đề, hãy tìm thông tin trên các diễn đàn và cộng đồng chuyên ngành: Không phải là hiếm khi thấy toàn bộ chủ đề từ những người dùng có cùng bộ xử lý và card đồ họa mô tả các triệu chứng giống hệt nhau.Trong nhiều trường hợp, bạn sẽ đi đến kết luận rằng đó là lỗi tối ưu hóa đã biết và không phải là thứ bạn có thể khắc phục hoàn toàn.

Khi nào nên cân nhắc lắp đặt sạch hoặc tìm kiếm hỗ trợ kỹ thuật

Nếu bạn đã chạy các công cụ như DISM và SFC, thử cấu hình người dùng mới, cập nhật BIOS và trình điều khiển, kiểm tra cài đặt nguồn điện và xác minh rằng đó không chỉ là một trò chơi được tối ưu hóa kém, Có thể hiểu được tại sao bạn bắt đầu nghi ngờ một vấn đề nghiêm trọng hơn..

Trước khi bạn vội vàng thay đổi các thành phần, một lựa chọn trung gian là thực hiện cài đặt Windows sạchĐiều này có nghĩa là định dạng phân vùng hệ thống và cài đặt hệ điều hành từ đầu mà không mang theo các cấu hình trước đó, trình điều khiển cũ hoặc phần mềm có thể gây nhiễu.

Một cài đặt sạch sẽ hầu như loại bỏ mọi nghi ngờ về lỗi hệ thống sâu, các tệp bị hỏng không thể sửa chữa hoặc xung đột chương trình tích tụ theo thời gianTất nhiên, điều này bao gồm việc sao lưu dữ liệu, cài đặt lại trò chơi và ứng dụng, và dành thời gian để mọi thứ trở lại như bạn muốn.

Có, ngay cả sau khi cài đặt mới, Hành vi bất thường vẫn tồn tại trên nhiều trò chơi, điểm chuẩn và ứng dụngSau đó, bạn nên bắt đầu kiểm tra phần cứng: kiểm tra RAM bằng các bài kiểm tra cụ thể, kiểm tra xem nguồn điện có hoạt động bình thường không và đảm bảo không có vấn đề vật lý nào với bo mạch chủ hoặc bộ xử lý.

Vào thời điểm đó, đặc biệt nếu thiết bị còn bảo hành, thì đây có thể là một ý tưởng hay. liên hệ với bộ phận hỗ trợ kỹ thuật của nhà sản xuất PC, bo mạch chủ hoặc bộ xử lýHọ có thể cung cấp cho bạn phương pháp chẩn đoán tiên tiến hơn, thử nghiệm chéo với các thành phần khác hoặc nếu cần, sắp xếp thay thế nếu phát hiện ra lỗi thực sự.

Một CPU hiếm khi sử dụng quá 50% trong trò chơi thì tự nó không phải là nguyên nhân đáng báo động.Điều quan trọng là hiệu suất tổng thể của hệ thống: FPS có ổn định không, GPU có hoạt động như mong đợi không, Windows có hoạt động tốt không, và các tựa game được tối ưu hóa tốt khác có tận dụng tối đa phần cứng hay không. Chỉ khi tất cả những điều này cùng lúc gặp sự cố, chúng ta mới nên cân nhắc các vấn đề nghiêm trọng hơn và thực hiện các bước quyết liệt hơn, chẳng hạn như cài đặt lại hệ thống hoặc đánh giá phần cứng.

Cách làm chủ Trình quản lý tác vụ và Trình giám sát tài nguyên
Bài viết liên quan:
Cách làm chủ Trình quản lý tác vụ và Trình giám sát tài nguyên