Sự khác biệt giữa đóng lại và làm thẳng

Cập nhật lần cuối: 26/04/2023
Tác giả: Sebastian Vidal

Giới thiệu

Trong lĩnh vực tâm lý học và trị liệu nghề nghiệp, người ta thường nghe các thuật ngữ kết nối lại y duỗi thẳng, Nhưng nhiều lần Chúng có thể gây nhầm lẫn và thậm chí có thể hoán đổi cho nhau. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ làm rõ sự khác biệt giữa hai kỹ thuật này nhằm mục đích phục hồi và cải thiện chức năng của con người.

Tái tham gia

Tái tham gia là một kỹ thuật được sử dụng trong liệu pháp phục hồi chức năng, nhằm tìm kiếm, như tên gọi của nó, để tái tham gia với người đó với những kỹ năng đã học được trước đó của họ. Kỹ thuật này tập trung vào việc phục hồi các kỹ năng và khả năng vận động, để người bệnh lấy lại sự độc lập trong các hoạt động hàng ngày mà họ thực hiện trước khi đối mặt với một số loại chấn thương hoặc khuyết tật.

Ví dụ về các hoạt động tái tham gia

  • Thực hiện các hành động hàng ngày, chẳng hạn như mặc quần áo và cởi quần áo.
  • Thực hiện các môn thể thao hoặc hoạt động thể chất mà trước đây bạn đã thực hiện tốt.
  • Thực hiện các công việc liên quan đến công việc đã thực hiện trước đó.

Duỗi thẳng

Mặt khác, việc duỗi thẳng tập trung vào việc cải thiện tư thế cơ thể và điều trị các bệnh về cơ và khớp. Tư thế xấu có thể liên tục tạo ra sự căng cơ và theo thời gian có thể gây đau đớn và chấn thương. Vì lý do này, điều quan trọng là phải coi trọng tư thế và chăm sóc nó.

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  Cách mở tệp ADF

Ví dụ về kỹ thuật làm thẳng

  • Thể dục tư thế để điều chỉnh độ lệch của cột sống.
  • Các bài tập thở để cải thiện quá trình oxy hóa và thư giãn cơ thể.
  • Kỹ thuật massage để giảm căng thẳng ở cơ và khớp.

Phần kết luận

Tóm lạiMặc dù cả hai kỹ thuật đều nhằm mục đích phục hồi chức năng cơ thể, nhưng tái tập trung vào việc phục hồi các khả năng và kỹ năng trước đó và duỗi thẳng tập trung vào việc điều chỉnh các tư thế để cải thiện sức khỏe thể chất tổng thể. Do đó, trong điều trị các bệnh lý khác nhau, điều quan trọng là phải phân biệt giữa hai kỹ thuật này và sử dụng chúng một cách thích hợp để đạt được sự cải thiện về chức năng và chất lượng cuộc sống của con người.