電源選購指南：實際功率、效率和基本保護

最後更新： 19/11/2025
作者： 克里斯蒂安·加西亞（Cristian Garcia）

  • 合理配置電源：計算 CPU+GPU 峰值，增加餘裕，目標是在 50-70% 的負載下運作。
  • 它對效率和標準有很高的要求：80 Plus（至少金牌）、ATX 3.0/3.1 和用於現代 GPU 的 12V-2x6 連接器。
  • 連接器和保護：適用於 PCIe（6/8/16 針），以及真正的 OCP/OVP/UVP/SCP/OTP/OPP。
  • 內部品質和線纜：採用頂級組件、模組化設計，以及與您的機殼相容的外形尺寸。

電源選購指南

PC電源雖然不常出現在新聞頭條，但卻是支撐其他一切的絕對重要部件。 選擇合適的人至關重要。 一支穩定且性能最佳的團隊，與一支因電力激增或尖峰而出現故障、性能下降，甚至遭受嚴重損壞的團隊，之間存在著巨大的差異。

棘手之處在於，許多變數都會起作用：功率、12V 電流、效率、連接器、ATX 3.x 標準、內部品質和保護措施。 這本實用又全面的指南 您將了解如何確定所需的實際功率，哪些認證真正重要，2025 年的線纜發展趨勢，以及每個 GPU（AMD、NVIDIA 和 Intel）的建議功率分佈圖，以確保您不會遇到功率不足的問題。讓我們開始吧。 電源選購指南.

現代ATX電源的工作原理

電源轉接器 (PSU) 將牆壁插座的交流電轉換為幾路直流電（12V、5V 和 3,3V），電壓穩定，電雜訊低。 那段能量之旅 這並非小事：它會產生熱量，並且需要精心設計的轉換階段來應對峰值和瞬時負載變化。

  • 接待處 來自電網的交流電。
  • 轉型 輸入電壓達到一定範圍後，將被整流/穩壓。
  • 更正 （半波/全波/橋式）將交流電轉換為直流電。
  • 過濾掉 用於拉直後柔化捲曲。
  • 調整 精細控制，使電壓在動態負載下保持在容差範圍內。
  • 交貨 根據系統需求，連接到每根軌道和連接器。

實際負載一直在變化：一塊 TGP 為 200W 的 GPU 可能處於… 50W桌面它可以承受遊戲過程中高達 200W 的持續功率，並能應對短暫的峰值功率波動。電源必須能夠承受這些瞬態變化，避免出現不穩定或功率下降，這一點至關重要。

效率和認證：80 Plus 和 Cybenetics

電源效率越高，以熱量形式浪費的能量就越少，從而能夠提供相同的可用功率。 80歲以上標籤 它是衡量各種負載點效率的常用基準，通常與更好的品質相關。

  • 80加白效率約為 85%（最佳情況接近 50% 負載）。
  • 80 Plus銅牌：~88%。
  • 80加銀：~90%。
  • 80 Plus Gold：~92%。
  • 80 Plus白金版：~94%。
  • 80 Plus鈦：~96%。

註：效率 隨負載變化許多設備的峰值效率在額定功率的 40% 到 60% 之間，低於 10% 時效率會顯著下降。這就是為什麼選擇合適的功率規格如此重要。

除了80歲以上之外，還有 Cybenetics它採用現代方法，在更多負載點評估效率 (ETA) 和雜訊 (λ)。它能更準確地反映實際性能和聲學特性，如果您追求安靜無憂，這將非常有用。

ATX 3.0 和 ATX 3.1：PCIe 5.0、12V HPWR 和 12V-2×6

最新一代的GPU帶來了更高的功率峰值和新的連接器。 ATX 3.0/3.1 它引入了對瞬態處理的要求以及 16 針 12VHPWR 連接器。

12V-2×6 標準（12VHPWR 的演進版） 提高安全性 透過縮短偵測引腳並延長接地/電源引腳，可以確保連接器在高負載運行前正確插入。這是您在選擇適用於 PCIe 5.0/5.1 卡的優質電源和線材時應該注意的事項。

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他們被記錄下來 過熱事件 12VHPWR電源線出現問題通常是由於插入不當或過度彎折造成的。建議的做法是，聽到/感覺到「喀嚓」聲後再連接電源線，避免電源線從連接器拔出後立即彎折，並儘可能使用電源原廠電源線。

你應該要求提供的電線和連接器

合適的電源不僅關乎功率：它還必須帶來 正確且足夠的連接器 無需採取臨時措施。

  • ATX 24針 用於主機板。
  • EPS/CPU 8 針 （通常為 4+4）；有些高階主機板需要 8+8。
  • PCIe 6/8 針 （6+2）GPU：6 針，最高可達約 75 瓦；8 針，最高可達約 150 瓦。
  • 12V-2×6（16針） 對於現代 GPU：最高可達 600W（低功率電源中存在功率限制為 300/450W 的電纜）。
  • SATA 和 Molex 用於儲存和周邊設備。

在AMD， 目前Radeon顯示卡通常使用8針電源介面。 標準配置；NVIDIA RTX 30/40/50 系列顯示卡配備 16 針電源接口，並附帶適配器，但最好使用原生 ATX 3.x 電源，並配備 12V-2x6 輸出。線越齊全，未來的兼容性就越好，也越能減少不必要的麻煩。

模組化、半模組化或非模組化；以及外形尺寸

模組化設計不會改變性能，但會改變組裝體驗和氣流。 完全模組化的來源 它允許你只使用你需要的東西，從而保持內部空間的整潔。

該 半模組化 他們將必要的線纜（24 針和 CPU 線纜）永久連接，其餘線纜則採用插拔式連接。 非模組化 它們價格更低，但會使線管理和美觀受到影響。模組化系統雖然價格略高，但通常物有所值。

就尺寸而言，ATX 占主導地位。 標準塔對於小型設備，請尋找 SFX 或 SFX-L檢查電源的長度（例如，ATX 電源的長度為 140-180 毫米）以及與 GPU、散熱器和硬碟位元之間的間隙。

如何衡量權力：一種實用方法

目標是使電源平穩運行，並能承受峰值電壓。 實用規則：CPU（峰值）、GPU（峰值）之和，其餘部分（主機板/記憶體/固態硬碟/風扇）功耗增加 80-150 瓦，並額外預留 15-30% 的餘裕以應對瞬態和未來的升級。

電源單元在負載超過 50-70% 時效能最佳。 如果您的裝置峰值功率約為 600W850W 金牌電源是一個非常明智的選擇：它能承受峰值功率，提高效率，並降低噪音。

真實案例表明 瞬態尖峰可以擊倒 搭配中高階顯示卡時，使用 650W 電源供應器（建議功率為 750-850W）會導致隨機關機。增加電源功率和餘裕可以消除關機問題並減少散熱。

必要的電氣保護

優質的電源單元整合了電子安全防護罩，可保護您的電腦。 它至少需要:

  • OCP（過電流保護）：每根軌道的電流限制，以防止損壞。
  • 過壓保護 (OVP)：如果電壓峰值超過安全水平，則切斷電源。
  • UVP（欠壓）防止因跌倒造成的不穩定。
  • SCP（短路）對短路的即時反應。
  • OTP（過溫）溫度過高時自動關閉。
  • OPP（過載）：如果功率遠超額定功率，則會切斷電源。

ATX 3.1 提高了對瞬態響應的要求。 警惕廉價貨源 他們聲稱提供“全面保護”，卻並未提供實際的控制器：有時甚至只有一個基本的保險絲。在歐洲，ErP/CE法規規定了最低效率/功率因數要求，但這並不能取代全面的品質驗證。

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內部品質、靜音性和品質保證

細節決定成敗： 日本電容器 105°C 的工作溫度、高品質的 MOSFET 和變壓器、堅固耐用的 PCB 以及良好的拓撲結構確保了長期可靠性。與價格較低的同類產品相比，它們具有更高的穩定性和更長的使用壽命。

至於噪音，請找 120–140 毫米 FDB 風扇混合模式（低負載時風扇關閉）和精細調校的曲線。一款尺寸合適的金牌/白金級散熱器在大多數情況下都能保持低溫和靜音運作。

La 保 這是一個可靠的指標：信譽良好的製造商的中高端產品通常能達到 7-12 年的使用壽命。

值得關注的品牌和原始設備製造商

市場上既有「貼牌」品牌，也有實際製造商（OEM）。 在信譽良好的原始設備製造商中 其中包括Seasonic、Delta、Enermax、CWT、FSP和High Power。而擁有良好口碑的消費級品牌則有Corsair、be quiet!、EVGA、Seasonic、MSI和Cooler Master等。

避免購買來源不明、包裝簡陋、技術資訊不足或瓦特和安培規格不一致的特價商品。 一個非常輕量級的字體 有時它能揭示變壓器/電感器和濾波器方面的節省。

GPU 功耗建議（快速參考）

RTX 5090-1 顯示卡需要什麼電源？

最低指示值 標準配置 （如果您使用功耗很高的 CPU，請提高一級。）請註明連接器的類型和數量。

AMD Radeon（GCN）

  • 拉登七世750 瓦（2×8 針）
  • RX Vega 64：750 瓦（2×8）
  • RX Vega 56：600 瓦（2×8）
  • R9 Fury X：600 瓦（2×8）
  • R9 狂怒：600 瓦（2×8）
  • R9 Nano：550 瓦（1×8）
  • R9 390X：550 瓦（1×6 + 1×8）
  • R9 390：550 瓦（1×6 + 1×8）
  • RX 590：500 瓦（1×8）
  • RX 580：500 瓦（1×8）
  • RX 570：450 瓦（1×6）
  • RX 480：500 瓦（1×8）
  • RX 470：450 瓦（1×6）
  • RX 560：350 瓦（1×6）
  • RX 550：300瓦
  • RX 460：350瓦
  • R9 380：500 瓦（2×6）
  • R9 370：450 瓦（1×6）
  • R9 285：500 瓦（2×6）
  • R9 280X：550 瓦（1×6 + 1×8）
  • R9 280：500 瓦（1×6 + 1×8）
  • R9 270X：500 瓦（2×6）
  • R7 260X：450 瓦（1×6）
  • HD 7790：400 瓦（1×6）
  • HD 7770：350 瓦（1×6）
  • HD 7750：300瓦

AMD Radeon（RDNA）

  • RX 5700 XT：600 瓦（1×6 + 1×8）
  • RX 5700：550 瓦（1×6 + 1×8）
  • RX 5600 XT：500 瓦（1×8）
  • RX 5500 XT：450 瓦（1×8）

AMD Radeon（RDNA 2）

  • RX 6950 XT：800 瓦（2×8）
  • RX 6900 XT：750 瓦（2×8）
  • RX 6800 XT：750 瓦（2×8）
  • RX 6800：600 瓦（2×8）
  • RX 6750 XT：600 瓦（1×6 + 1×8）
  • RX 6700 XT：550 瓦（1×6 + 1×8）
  • RX 6700：500 瓦（1×8）
  • RX 6650 XT：500 瓦（1×8）
  • RX 6600 XT：500 瓦（1×8）
  • RX 6600：450 瓦（1×8）
  • RX 6500 XT：350 瓦（1×6）
  • RX 6400：300瓦
  • RX 6300：200瓦

AMD Radeon（RDNA 3/4）

  • RX7900XTX：800 瓦（2×8）
  • RX 7900 XT：750 瓦（2×8）
  • RX 7900 GRE：650 瓦（2×8）
  • RX 7800 XT：600 瓦（2×8）
  • RX 7700 XT：550 瓦（2×8）
  • RX 7600 XT：500 瓦（1×6 + 1×8）
  • RX 7600：450 瓦（1×8）
  • RX 9070 XT750 瓦（2×8；部分型號為 3×8）
  • RX 9070：650 瓦（2×8）
  • RX 9070 GRE：600 瓦（2×8）
  • RX 9060 XT：500 瓦（1×8）
  • RX 9060：450 瓦（1×8）

NVIDIA GeForce（Maxwell/Pascal）

  • GTX TITAN X：600 瓦（1×6 + 1×8）
  • 980 GTX鈦：600 瓦（1×6 + 1×8）
  • GTX 980的：500 瓦（2×6）
  • GTX 970的：500 瓦（2×6）
  • GTX 960的：400 瓦（1×6）
  • GTX 950的：350 瓦（1×6）
  • 750 GTX鈦：350瓦
  • GTX 750的：300瓦
  • GT 740：250瓦
  • GT 730：200瓦
  • 1080 GTX鈦：600 瓦（1×8 + 1×6）
  • GTX 1080的：500 瓦（1×8）
  • 1070 GTX鈦：500 瓦（1×8）
  • GTX 1070的：500 瓦（1×8）
  • GTX 1060的：400 瓦（1×6）
  • 1050 GTX鈦：350 瓦（1×6）
  • GTX 1050的：300瓦
  • GT 1030：250瓦
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NVIDIA GeForce（圖靈/安培/艾達/布萊克威爾）

  • RTX 2080 Ti：650 瓦（2×8）
  • RTX 2080(S)：600 瓦（1×8 + 1×6）
  • RTX 2070(S)：550 瓦（1×8 或 1×8 + 1×6）
  • RTX 2060(S)：500–550 瓦 (1×8)
  • GTX 1660(Ti/S)：450 瓦（1×8）
  • GTX 1650(S)：300–350 瓦（部分 1×6）
  • RTX 3090 Ti：850 瓦（3×8 → 16 針轉接器或原生 16 針）
  • RTX 3090/3080 Ti750 瓦（2×8 → 16 針）
  • RTX 3080700 瓦（2×8 → 16 針）
  • RTX 3070 Ti650 瓦（2×8 → 16 針）
  • RTX 3070600 瓦（1×8 → 16 針）
  • RTX 3060 Ti550 瓦（1×8 → 16 針）
  • RTX 3060：500 瓦（1×8）
  • RTX 3050：400 瓦 (1×8) | 6 GB：300 瓦
  • RTX 4090：850 瓦（16 針或 4×8 → 16 針）
  • RTX 4080(S)：700 瓦（16 針或 3×8 → 16 針）
  • RTX 4070 Ti(S)：600 瓦（16 針或 2×8 → 16 針）
  • RTX 4070(S)：550 瓦（16 針或 2×8 → 16 針）
  • RTX 4060 Ti：450 瓦（1×8）
  • RTX 4060：350 瓦（1×8）
  • RTX 5050：400 瓦（1×8）
  • RTX 5060：450 瓦（1×8）
  • RTX 5060 Ti：500 瓦（1×8）
  • RTX 5070：650 瓦（1×16 針 300 瓦或 2×8 → 16 針）
  • RTX 5070 Ti：750 瓦（1×16 針 300 瓦或 2×8 → 16 針）
  • RTX 5080：850 瓦（1×16 針 450 瓦或 3×8 → 16 針）
  • RTX 5090：1000 瓦（1×16 針 600 瓦或 4×8 → 16 針）

英特爾弧（Xe煉金術士/Xe2戰鬥法師）

  • 圓弧A770：600 瓦（1×6 + 1×8）
  • 圓弧A750：550 瓦（1×6 + 1×8）
  • 圓弧A580：450 瓦（2×8）
  • 圓弧A380：300 瓦（1×8）
  • 圓弧A310：200瓦
  • 弧形B580：500 瓦（1×8）
  • 弧形B570：450 瓦（1×8）

建議的電源型號（僅供參考）

一些按範圍劃分的可靠範例， 物有所值價格會變動，僅供參考。

  • 經濟實惠的低端系列酷冷至尊 650W 80 Plus 銅牌電源；微星 MAG A650BN 80 Plus 銅牌電源。適用於配置中等的系統中，最高可支援 RTX 5070 / RX 9070 顯示卡。
  • 預算型中檔：Corsair RM750e 80 Plus 金牌電源（含 12V-2×6）；Seasonic G12 GC-750 金牌電源。
  • 中檔技嘉 Aorus P850W 金牌電源；華碩 TUF Gaming 1000W 金牌電源（適用於高階顯示卡）。
  • 高端的：技嘉 GP-AP1200PM 1200W 白金電源；海盜船 HX1500i 1500W 白金電源（極端情況下完全放心）。

就品牌而言，它們也是穩健之選。 Seasonic PRIME TX/HX安靜！ Straight Power/Pure Power 和 EVGA SuperNOVA 的金牌/白金牌/鈦金牌系列。

安裝與維護

將電源轉接器放置在機殼提供的通風口位置（通常朝下，並附有濾網），以便吸入新鮮空氣。 妥善整理線纜。 為避免堵塞水流，請使用四個錨固螺絲。

每隔 3-6 個月，用壓縮空氣清潔格柵和過濾器。 避免灰塵、潮濕和高溫如果您的網路不穩定，請考慮使用具有突波保護功能的電源插座。

長時間停車時，請使用後開關或拔除電源插頭： algunas 事業單位 他們保持待命狀態 即使電腦關機也不要這樣做。並且避免過度彎曲連接器輸出端的 12V-2x6 電纜。

綜上所述，你現在就有了清楚的路線圖： 仔細計算功率，以達到最佳效能。優先選擇金牌或更高等級的主機板，符合 ATX 3.0/3.1 標準，並附有原生 12V-2x6 電源介面。確認主機板具備您目前和未來會用到的接口，並確保其包含所有必要的組件。 全面保護 以及優質的組件。如果您也選擇模組化設計並調整電源尺寸以適應您的機箱，您將擁有一個安靜、高效且可靠的電源，它經久耐用，並能確保您的所有硬體正常運作。