如何安全降低GPU電壓：適用於NVIDIA、AMD和Intel的指南

如何降低GPU電壓？ 對於許多剛接觸電腦世界的人來說，降壓聽起來像是深奧的東西，但實際上它可以直接改善噪音、溫度和舒適度。 在不改變硬體設計的前提下降低電壓在某些情況下，可以在保持設備效能基本不變的情況下，使設備運作溫度更低、噪音更小。

任何在桌上型電腦上遇到「飛機」的人都會明白：當GPU使用率達到100%時，風扇會高速運轉，溫度通常會穩定在…範圍內。 70-75ºC例如，對 RTX 4070 Super 進行降壓後，即使顯示卡時脈頻率降低，也能在對效能要求較高的遊戲中保持相同的幀率。 60-65ºC 雜訊極低。即使在開啟光線追蹤或高畫質設定的遊戲裡，也能在不犧牲穩定性的前提下享受超過 100 FPS 的幀率。 同時避免了限制幀數或放棄幀生成技術。.

什麼是降壓？它的真正好處是什麼？

降壓是指在保持晶片（GPU 或 CPU）功能配置不變的情況下，降低其工作電壓。 降低電壓可以減少功耗和產生的熱量。然而，如果調整過於激進，最大頻率範圍可能會降低。困難在於找到最佳平衡點，使矽晶片效能保持不變或接近不變，但功耗更低、溫度更低。

對於高TDP的高效能處理器，如果您不需要一直使用100%的效能， 降低電壓可能是一個非常明智的做法。想像一下，Core i9 處理器足以應對輕量級任務：為了瀏覽網頁而不斷將其性能發揮到極致是荒謬的，而電壓優化有助於控制溫度和噪音，從而提升日常使用的舒適度。

但這並不意味著在所有情況下都是如此。 如果你的目標是在遊戲中或關鍵負載下追求每一幀幀數任何過於激進的電壓降低都可能對持續頻率產生負面影響。因此，「如何做」至關重要：關鍵在於找到一個既能保持穩定性又能盡可能降低功耗的電壓和頻率組合。

此外，也無需編造誇張的故事： 不當的欠壓操作會導致不穩定可能會出現當機、重新啟動或系統錯誤。因此，需要採取有條不紊的方法，耐心操作並進行測試。如果只是想要「即插即用」的解決方案，或許可以考慮其他方案，例如改進散熱系統。

耐心、精準，以及為什麼 BIOS/UEFI 對 CPU 至關重要

當我們提到CPU降壓時，我們指的是在保持基本配置不變的情況下降低電壓： 這和降低頻率不一樣。 （降低倍頻、BCLK 或頻率）。改變頻率通常需要調整電壓，但純粹的降壓目標不同：在較低的電壓下保持標稱特性。

穩定是所有事物的核心。 如果螢幕凍結或崩潰，將溫度降低 10°C 也無濟於事。因此，建議進行微調並透過壓力測試進行驗證。對於CPU，這裡有一個重要的建議：雖然作業系統內建了電壓調節工具，但最好還是在BIOS/UEFI中進行調節。這些環境能夠更精確地控制電壓的施加方式及其對負載的反應，從而避免所謂的「電壓過載」等意外情況。 垂直下降.

BIOS/UEFI 中的另一個關鍵設定是 載重線校準 (LLC)此參數控制處理器從閒置狀態切換到負載狀態以及從負載切換到閒置狀態時電壓的下降方式。過於激進的 LLC 設定會縮小安全裕度，導致電壓尖峰或不穩定，而過於保守的 LLC 設定則可能導致… 誇大電壓降 在負載下，如果我們已經使用非常低的電壓，則會損害穩定性。

如果使用作業系統中的軟體進行操作，則對負載下電壓實際行為的測量精度會降低。 BIOS/UEFI 提供精細的控制功能除了根據需要調整 LLC 以補償 Vdroop 之外，這還減少了試錯，最重要的是，對長期穩定性進行了更可靠的驗證。

電壓下降：它的定義、測量方法和用途

Vdroop 是處理器在高負載運作時自然發生的電壓下降現象。 這種下降是“設計”目的，旨在保護和穩定電路。這樣可以防止負載波動時出現危險的過電壓。但是，如果我們降低電壓，裕量就會減小，這種電壓下降可能會導致CPU在持續高負載下電壓過低。

準確測量需要工具和經驗。傳統方法是使用萬用電表和明確的負載： 這不是任何人都能勝任的任務。即便如此，其理論過程如下：

1. 確定標稱電壓 處理器資訊可在 BIOS/UEFI 或技術文件中找到。
2. 連接萬用電表 連接到處理器的電源線以測量空閒電壓。
3. 施加負載 通過壓力測試，將所有執行緒的負載提升至 100%。
4. 負載下測量 觀察相對於靜止值的下降情況。
5. 計算差值 兩者之間相互制約，以量化實際的 Vdroop 值。

了解這一點有什麼用呢？因為它能讓你了解晶片在特定頻率下工作的電壓範圍，並據此進行相應的調整。 如果切得太多，就會出現典型的症狀。在嚴苛的測試過程中，可能會出現意外關機、效能下降和系統不穩定等問題。了解 Vdroop 有助於您選擇合適的 LLC，並確定在不超出安全限值的前提下可以消除多少電壓偏移。

值得注意的是，雖然降壓的危險性低於操作不當的超頻， 這仍然是一種細微的電行為改變。因此，如果您不熟悉 BIOS/UEFI 中的測量或調整，請考慮其他方法，例如改進散熱器或優化氣流，然後再進行電壓調整。

英特爾CPU降壓：電壓模式、偏移與驗證

在英特爾主機板上（例如，華碩 ROG 1151 平台上的型號），控制可能位於“CPU核心/緩存電壓根據平台的不同，緩存電壓可能與核心電壓關聯，也可能單獨顯示。如果單獨顯示， 您還可以減少緩存 小心翼翼地，盡可能地提高幾度溫度。

關於電壓模式，常見的有自動、手動、偏移，以及在許多代英特爾處理器中也有… 自適應自動模式不可行；手動模式會設定恆定電壓（即使在靜止狀態下），這會導致不必要的發熱，因此不適合 24/7 全天候使用。對於降壓模式， 偏移和自適應是相關的有些平台不支援像我們希望的那樣透過自適應模式進行穩定的降壓，因此偏移模式是安全且一致的選擇。

偏移調整通常接受“+”或“-”。 選擇“-”以減去電壓 首先要採用保守的數值。作為實際參考，許多用戶發現初始削波電壓約為 40 mV 時較為穩定，但每顆矽晶片的情況都不盡相同。

驗證過程最耗時。 沒有可靠的捷徑您需要在 UEFI 中儲存更改，啟動系統，並執行各種壓力測試。交替使用 AVX 指令集和不使用 AVX 指令集進行負載測試，測試所有核心和各個線程，如果您擔心 24/7 全天候穩定性，請在測試間隙運行其他測試。 每次調整需8至24小時。這很繁瑣，沒錯，但這正是優秀系統和一觸即崩潰的系統之間的差異所在。

如果幾個小時後一切進展順利，你可以試著再爭取一些額外的毫伏特電壓。 一旦你發現不穩定的第一個跡象，就應該立即採取行動。它會恢復到上一個穩定值。對於英特爾處理器，自適應模式在較新的晶片和型號上也很有用，但在確定它適用之前，請確保您的平台在實際工作負載下能夠很好地支援它。

AMD CPU降壓：CPU VDDCR、偏移模式與記憶體測試

在 AMD 主機板上（例如，在某些華碩主機板上），您會看到該控制項顯示為“VDDCR CPU電壓“或類似選項。自適應選項通常在這裡不可用，所以…” 你將以偏移模式進行遊戲 幾乎可以肯定。邏輯是一樣的：負值、小步推進，以及對測試的耐心。

其他標準不變： 漫長而多樣的驗證對於一般的壓力測試，您可以使用 Realbench 或 AIDA64；如果您還想確保記憶體控制器 (IMC) 和快取的穩定性，請使用諸如以下工具： Runmemtest Pro 和 memtest 它可以防止遊戲過程中或 CPU 和記憶體混合負載時出現意外情況。

與英特爾一樣，每款 AMD CPU 對電壓下降的容忍度也各不相同。 部分晶片晶片接受大幅折扣。 有些人泰然自若，有些人卻對最輕微的觸碰都異常敏感。因此，要打造一支穩固的團隊，循序漸進的方法和長時間的驗證至關重要。

GPU降壓：電壓/頻率曲線與MSI Afterburner

這個過程在顯示卡上更容易實現，因為 您無需開啟BIOS。。 類似的工具 微星加力 它們允許您編輯電壓/頻率曲線並設定特定點，以便 GPU 在較低的電壓下保持所需的頻率。

這個想法很簡單：找一個點，例如， GPU 在較低電壓下仍能維持其遊戲頻率。這樣可以降低功耗和發熱量，進而降低風扇轉速，減少噪音。對於小型機殼或容易受環境溫度影響的系統來說，效果特別顯著。

但並不存在一條通用的曲線。 每個GPU都有自己的晶片和韌體所以，在一台設備上有效的設置，在另一台設備上可能並不穩定。如果您不確定，請參考特定型號的顯示卡指南，然後根據您的顯示卡進行微調：進行細微調整，並在您實際使用的遊戲和基準測試中進行測試。

最終結果如何？在實際遊戲中，保持幀率不變是很常見的做法，尤其是在對效能要求很高的遊戲中，這樣做的好處是… 較低 8-12 攝氏度 並使系統幾乎靜音運作。這就是為什麼許多人不再限制幀率或放棄幀生成技術的原因：透過降壓，顯示卡不再受制於過熱或惱人的噪音限制。

風險、限制和警訊

低電壓本身並不會「損壞」任何東西，但是 是的，如果過度使用，可能會導致不穩定。典型症狀包括遊戲無明顯錯誤提示崩潰、畫面異常等問題，例如： VK_ERROR_DEVICE_LOST自動重新啟動或藍屏。如果在切斷電壓後出現任何這些症狀，請立即停止操作。

將你希望達成的目標置於具體的背景中也很有幫助。 如果你追求的是不惜一切代價獲得最佳性能對你來說可能不值得。在競技遊戲場景中，有些人更重視更高的頻率餘裕而非靜音。另一方面，如果你優先考慮溫度和噪音，或者係統處於高溫環境中，那麼降壓可以帶來顯著的性能提升，而且無需任何額外投入。

補充一點： 關鍵不在於晶片。有時溫度問題源自於氣流不暢、散熱器不合適或風扇方向錯誤。在仔細檢查電壓之前，請先檢查機殼是否能有效排出熱空氣，以及您使用的散熱器是否符合 CPU/GPU 的實際 TDP 要求。

降低電壓的替代方案：散熱和氣流

如果你對操作電壓感到猶豫，有很多非常有效的方法可以做到。 改進CPU散熱器 如果你使用的是效能不足的入門級散熱器，它能起到意想不到的效果。更大散熱面積、更有效率熱管或優質一體式水冷散熱器的散熱器，甚至無需修改BIOS就能穩定溫度。

底盤也很重要。 精心設計的氣流 採用前置/底部進氣和後置/頂部排氣的機箱，並正確安裝優質風扇，可降低所有組件的溫度好幾度。對於小型機箱，請考慮使用較大的型號或具有開放式前面板網罩的型號，可以徹底改變散熱狀況。

別忘了球迷們： 低品質的空氣流量較小，噪音也較大。；如果 即使使用軟體，你的風扇轉速也不會改變。檢查控制器、連接器和PWM曲線。調整PWM曲線，使其僅在需要時加速，並定期清潔過濾器和散熱器，這些都是許多人容易忽略的基本維護工作。

如何驗證穩定性：實際測試和時間

此穩定性配方結合了合成應力和實際應用。 對於CPU交替進行啟用和停用 AVX 指令集的負載測試，長時間執行 AIDA64 或 Realbench 測試，並使用 Runmemtest Pro 和 memtest 對 IMC 和快取進行記憶體測試。為確保 24/7 全天候穩定性，請持續進行這些測試。 每次調整需8至24小時。 那當然是理想的，不過如果進行精細迭代的話，可能需要幾天時間。

對於 GPU，請使用能夠充分發揮顯示卡效能的關鍵遊戲和基準測試。 監測溫度、持續時脈速度和能耗。 （如果您的軟體允許），並記錄任何異常症狀。不要急於進一步降低溫度：達到穩定且安靜的運行狀態比勉強降低 2°C 而冒著崩潰的風險要好得多。

當你覺得一切都完成了的時候，先用這個配置過幾天。 如果在日常使用上沒有出現任何問題。你會找到最佳設定。如果出現異常情況，請記住，只需略微提高毫伏電壓即可恢復正常，而且幾乎不會產生任何熱損失。

真的值得嗎？什麼時候值得，什麼時候不值得？

與硬體領域的所有事物一樣，這取決於目標。 如果您優先考慮的是靜音、低發熱和高效率降壓是一種非常棒且可逆的工具，如果使用得當，可以優化電腦效能。任何遇到高溫、噪音限製或過熱關機問題的用戶都能立即從中受益。

如果你的目標是榨乾系統的每一兆赫茲性能，那麼這條路可能不適合你。 在絕對極限下工作 通常需要稍高的電壓，或至少不要降低電壓。這關乎優先順序：舒適性和效率與巔峰性能之間的權衡。無論如何，在完全排除降低電壓的可能性之前，不妨先小幅嘗試；許多人都會驚訝地發現，他們的晶片在不犧牲性能的情況下，能夠承受多大的電壓。

只要有耐心、不斷嘗試、運用常識， 降低電壓可以降低噪音、功耗和溫度，從而保持所需的效能。如果你的顯示卡在 75°C 時導致風扇高速運轉，那麼透過保守的調整，溫度很可能會降到 60-65°C，而且不會影響遊戲流暢度。對於 CPU 來說，調整電壓偏移、了解電壓下降 (Vdroop) 以及正確設定負載平衡 (LLC) 參數，對於系統穩定性和超頻潛力至關重要。如果你不想調整電壓，請記住，改善散熱器和氣流仍然是一個直接、經濟且非常有效的解決方案。