為什麼玩遊戲時CPU使用率總是不超過50%？以及如何解決這個問題？

如果你在玩遊戲時，查看效能監視器發現 CPU 使用率沒有超過 40-50%，產生懷疑是很正常的。 許多遊戲玩家認為他們的處理器「偷懶」或未充分利用。當刷新率達到 120Hz、144Hz 甚至更高的顯示器上，幀率卻達不到預期水平時，這種感覺尤其令人沮喪。如果你投資了一台性能不錯的電腦，卻不明白為什麼它無法發揮應有的性能，這種感覺會更加強烈。

事實上，在大多數情況下， CPU 使用率未達 100% 並非故障但這更多取決於遊戲的設計方式、GPU 的限制，甚至是 Windows 配置和驅動程式。當然，系統錯誤、損壞的使用者設定檔或軟體問題也可能導致您無法充分發揮硬體效能。讓我們來解釋一下。 為什麼玩遊戲時你的CPU使用率從不超過50%？

玩遊戲時CPU使用率始終不超過50%，這到底代表什麼？

首先，你需要了解開啟任務管理器或類似工具時所看到的內容。 MSI Afterburner 和 RivaTuner. CPU 使用率百分比是所有核心工作負載的平均值。沒有一個線程是完全空閒的。這意味著即使有一兩個核心 100% 滿載運行，而其他核心只有一半空閒，介面仍然會顯示整體使用率在 40-50% 之間。

許多遊戲引擎，尤其是那些較舊或優化較差的引擎， 他們並沒有將工作平均分配給所有中心。換句話說，遊戲可能只使用幾個線程，而處理器的其他部分則處於空閒狀態。從表面上看，CPU 似乎沒有被充分利用，但實際上，遊戲只是不知道如何有效地利用它。

GPU 的角色也必須考慮在內（以及以下技術）： 降低GPU電壓). 如果顯示卡是佔用率達到 90-99% 的元件。顯示卡才是效能瓶頸。在這種情況下，CPU無需過度工作，因為限制效能的是顯示卡的渲染時間，而不是處理器的運算能力。

因此， 如果 CPU 使用率達到 50%，而 GPU 使用率接近最大值，通常表示瓶頸在於顯示卡。不在處理器裡。這完全正常，尤其是在使用高/超高畫質設定和1440p或4K等解析度時。

另一方面，如果情況正好相反——GPU 使用率在 40-50%，CPU 使用率在 40-50%，但幀率卻很低——那麼問題可能出在其他地方： 遊戲優化不佳、驅動程式問題、Windows 錯誤或後台程序佔用資源.

典型案例：硬體配置良好，但幀率低，GPU利用率不足。

一個常見的例子是，一台配備了強大處理器和高階顯示卡的電腦，在某些遊戲中仍然表現不佳。 想像一下這樣的配置：Ryzen 5 5600X、RTX 3070、16 GB 記憶體和一個 750 W 電源。從理論上講，這足以在許多競技遊戲中以 144 Hz 的刷新率運行。

在這類設備中，有些使用者觀察到… GPU 使用率勉強達到 50-60%，而幀率則維持在 50-80 張。距離他們為充分發揮顯示器性能而設定的 144 MHz 目標頻率還相差甚遠。溫度正常（GPU 溫度在攝氏 60-70 度之間，CPU 滿載時略高於攝氏 70 度），因此原則上應該不是過熱或熱節流的問題。

奇怪的是，當嘗試其他要求更高但優化更好的遊戲，例如某些近期推出的3A大作時， 圖表確實躍升至 95-99%，團隊表現符合預期。事實上，一些用戶發現，在製作精良的遊戲中，他們的 GPU 可以充分利用而不會出現問題，並且 FPS 顯著提高。

由此我們可以得到一個重要的結論： 很多時候，你的電腦本身並沒有“損壞”，而是遊戲優化不好或遊戲有特定問題。 某些處理器或架構會出現這種情況。已有案例記錄顯示，在AMD處理器上運行某些版本的《Cyber​​punk2077》或《決勝時刻：戰區2》等遊戲時，CPU使用率異常，部分晶片資源因引擎優化原因而未充分利用。

換句話說， 即使 CPU 或 GPU 負載很低，也不一定代表硬體有問題。通常限制因素是遊戲本身、其圖形引擎，或它如何管理某些平台上的線程和指令。

何時需要關注（以及何時不需要關注）CPU 使用率

在你瘋狂更換零件之前，重要的是要了解在哪些情況下 50% 的 CPU 使用率是完全正常的，以及在哪些情況下它可能隱藏著一些值得注意的問題。 FPS 幀率、GPU 負載和遊戲類型是關鍵因素。 如何解讀這些百分比。

如果你玩的是一款對畫質、解析度要求很高的遊戲，而且 GPU 使用率接近 100%，幀率與畫面細節等級相符。CPU 使用率在 40% 到 60% 之間是理想狀態。這意味著處理器效能充足，顯示卡正在處理大部分工作，而這正是玩遊戲時所需要的。

相反，如果您發現 CPU 和 GPU 的使用率都在 40-60% 左右，並且仍然 你的電腦運作速度低於預期，達不到你電腦應有的效能水準。那可能就真的出問題了。有幾種可能性：遊戲引擎的內部限制、作業系統本身的錯誤、使用者設定檔損壞或驅動程式故障。

另一個警告信號是，即使在遊戲之外的高負載情況下，例如基準測試或高要求應用程序，CPU 使用率也永遠不會超過某個百分比。 如果你的 CPU 在不同情況下似乎存在人為的“上限”這可能是更深層問題的徵兆，例如係統檔案故障、電源管理問題，甚至是 BIOS 問題。

簡而言之， 關鍵在於不要因為在任務管理器中看到一個數字就妄下結論。你必須綜合考慮所有因素：溫度、GPU 使用率、遊戲類型、圖形設定、Windows 版本以及整體系統健康狀況。

檢查 Windows：可能限制效能的系統錯誤

在將責任歸咎於硬體之前，必須排除以下可能性： Windows 不會攜帶損壞的檔案或設定 這會影響電腦的整體效能。有缺陷的作業系統會導致CPU和GPU使用率異常、崩潰、卡頓，或是讓使用者始終感覺電腦運作「怪異」。

微軟建議，當懷疑系統完整性有問題時，首先應採取以下措施： 以管理員權限從控制台執行 DISM 和 SFC 工具。並用於其他診斷用途 來自 NirSoft 的基本工具這些實用程式可以分析和修復因斷電、更新失敗、惡意軟體或程式安裝錯誤而損壞的重要 Windows 檔案。

通常的做法是以管理員身份開啟命令提示符，然後依序啟動以下命令： 幾個用於檢查和還原 Windows 映像的命令例如，可以這樣操作（輸入以下命令，並在每個命令後按下回車鍵）：

DISM /在線/清理圖像/ CheckHealth
DISM / Online / Cleanup Image / ScanHealth
DISM /線上 /清理映像 /恢復健康
SFC / scannow

系統會先分析Windows的主要元件，如果發現錯誤， 它會嘗試透過下載乾淨的檔案或替換損壞的檔案來自動修復它們。最後，它會顯示一個摘要，說明是否發現了任何問題以及是否能夠解決這些問題。

一旦流程完成，這一點很重要： 請重新啟動電腦以使所有變更生效。 然後再次嘗試運行遊戲。在某些情況下，這個簡單的步驟足以解決效能下降、奇怪崩潰以及 CPU/GPU 使用率異常等問題。

如果在運行 DISM 和 SFC 後一切似乎都正常，但行為仍然不穩定，建議在考慮處理器或主機板物理故障之前，繼續檢查系統的其他方面。

嘗試在 Windows 中使用新的使用者設定文件

許多人忽略的另一點是，有時， Windows 使用者設定檔本身可能已損壞。這意味著只有您的帳戶出現問題，其他帳戶則運作正常。設定損壞、權限失效或設定檔損壞甚至會影響遊戲效能。

為了排除這種可能性，建議 建立一個新的使用者帳戶，並使用該乾淨的帳戶嘗試玩遊戲。總的來說，這個過程包括進入 Windows 設置，進入帳戶部分，然後添加新的本機用戶，而不一定需要將其連結到雲端的 Microsoft 帳戶。

從「開始」功能表中，依序選擇「設定」和「帳戶」。從那裡，您就可以找到“帳戶”部分。 「家庭成員和其他使用者」（或在某些版本中為「其他使用者」）在那裡，您可以點擊「將另一個人新增至這台電腦」的選項，然後按照精靈操作。

當系統要求您提供資訊時，您可以選擇以下選項： 您沒有登入資訊 從該使用者處選擇，然後在下一個畫面上選擇要建立沒有 Microsoft 帳戶的使用者。這樣您就可以定義使用者名，也可以依需求設定密碼、提示或安全性問題。

創建帳戶後， 使用新用戶登錄，然後嘗試玩以前玩過的相同遊戲。如果新設定檔顯著提升了 CPU/GPU 使用率、幀率和穩定性，則很可能是原始設定檔已損壞。在這種情況下，最簡單的解決方法通常是將資料遷移到新用戶並放棄舊用戶。

Windows 之外：驅動程式、電源供應器和其他關鍵設置

雖然系統工具和使用者設定檔很重要， 遊戲中 CPU 使用率異常高的原因通常與驅動程式或基本配置有關。 一些容易被忽略的問題。在指責硬體或遊戲本身之前，建議先檢查多個方面。

首先， 請確保您的顯示卡驅動程式已正確安裝並保持最新狀態。驅動程式損壞或過時會導致顯示卡無法發揮最佳效能，從而造成效能下降和幀率停滯不前。有時，使用 DDU 等工具（在安全模式下）徹底卸載驅動程序，然後重新安裝最新的乾淨版本，是值得的。

也建議審查 Windows 電源計劃如果系統處於節能模式或限制過多的均衡模式，可能會限制 CPU 頻率，並降低遊戲反應速度。將模式設定為高效能模式，或在 Windows 11 中啟用增強效能模式，可以顯著改善這種情況，尤其是在筆記型電腦上。

別忘了查看… 主機板BIOS/UEFI在配備現代處理器（例如 B450 主機板上的 Ryzen 5000 系列處理器）的系統上使用非常舊的 BIOS 可能會導致相容性不佳；請考慮使用較新的型號，例如： 銳龍 7 9850X3D 以及必要的相容性。按照製造商的說明小心操作，更新 BIOS 可以提高相容性和效能。

最後，檢查一下哪些程式正在背景執行： 過於激進的防毒程式、捕獲軟體、覆蓋層、第三方應用程式和其他駐留進程 它們可能正在消耗資源或乾擾遊戲運行。停用所有非必要程序，然後再次測試效能，看看是否有任何變化。

遊戲優化和圖形引擎的作用

有一點必須非常明確： 並非所有遊戲都擁有同樣出色的優化。有些遊戲雖然很受歡迎，但它們的引擎無法善用多核心處理器，無法充分利用某些架構（例如某些 AMD CPU），或有已知的效能問題。

社區報告的案例表明，使用相同的硬件， 有些遊戲會讓GPU的負載遠低於額定功率。雖然在某些情況下它可以全速運轉而不會出現問題。換句話說，限制因素可能是遊戲本身，而不是你的電腦或配置。

有些發動機，從設計上來說， 它們無法在所有 CPU 執行緒之間完美地分配負載。在這種情況下，少數核心可能會被推到極限，而其餘核心則只是“巡航”，性能監視器將顯示平均使用率，但這並不能反映這些關鍵線程的實際飽和度。

此外，某些遊戲在特定的硬體和驅動程式組合下會出現特定問題，尤其是在發布後的早期版本中。 後續的修補程式或驅動程式更新可能會顯著改善 CPU 和 GPU 的使用率。因此，保持遊戲和系統更新至關重要。

如果您懷疑問題出在標題上，請在專業論壇和社群中尋找相關資訊： 經常可以看到使用相同處理器和顯示卡的用戶在貼文中描述完全相同的症狀。很多情況下，你會得出結論，這是一個已知的最佳化缺陷，而不是你能完全從自身角度修復的問題。

何時考慮進行全新安裝或尋求技術支持

如果你已經運行過 DISM 和 SFC 等工具，嘗試過新的用戶配置文件，更新過 BIOS 和驅動程序，檢查過電源設置，並且確認這並非僅僅是遊戲優化不佳的問題， 你開始懷疑有更嚴重的問題，這是可以理解的。.

在您急於更換組件之前，可以考慮一個中間方案： 執行 Windows 的全新安裝這意味著要格式化系統分割區並從頭開始安裝作業系統，而不會繼承先前配置、舊驅動程式或可能造成乾擾的軟體的殘餘部分。

乾淨俐落的安裝幾乎消除了任何疑慮 系統深層錯誤、無法修復的損壞檔案或隨著時間推移累積的程式衝突當然，這包括備份您的資料、重新安裝您的遊戲和應用程序，並花一些時間將一切調整到您喜歡的狀態。

是的，即使是全新安裝後也是如此。 這種異常行為在多個遊戲、基準測試和應用程式中持續存在。那麼接下來就應該開始檢查硬體了：用特定測試檢查內存，檢查電源是否正常工作，並確保主機板或處理器沒有物理問題。

這時，尤其是在設備還在保固期內的情況下，這可能是個好主意 請聯絡電腦、主機板或處理器製造商的技術支援。他們可以為您提供更高級的診斷、與其他組件的交叉測試，或者，如果檢測到真正的缺陷，他們可以安排更換。

遊戲中 CPU 使用率很少超過 50%，這本身並不值得擔憂。重要的是系統的整體效能：幀率是否穩定，GPU 是否正常運作，Windows 系統是否運作良好，以及其他最佳化良好的遊戲是否充分利用了硬體效能。只有當所有這些問題同時出現時，才需要考慮更嚴重的問題並採取更徹底的措施，例如重裝系統或評估硬體。