無需重新啟動電腦即可釋放 Windows 11 中的 RAM：完整指南和最新提示

PC 中的 RAM 充當臨時工作空間，Windows 和您使用的所有應用程式在運行時都會在其中儲存關鍵資訊。 如果您有足夠的 RAM（例如，16 或 32 GB），您將很少注意到問題。但如果你的電腦比較普通或你打開了很多程序， 經常會遇到速度變慢、崩潰甚至嚴重故障.

當 Windows 11 達到其記憶體限制並開始使用虛擬記憶體時，真正的問題就出現了，這會降低整個系統的速度。 儘管 Windows 在大多數情況下都能正確管理 RAM， 某些應用程式、後台進程甚至小的記憶體洩漏都可能導致其完全飽和。。此外，隨著時間的推移，關閉的程式或殭屍進程可能會留下「殘留」內容，它們會佔用 RAM 空間，但不會做出任何有用的貢獻。

為什麼釋放 RAM 如此重要？

什麼時候該考慮釋放 RAM？

• 當你遇到突然緩慢的情況時 開啟程式或在瀏覽器標籤之間切換時。
• 如果遊戲或應用程式圖形繁重 它們意外關閉，沒有明顯的錯誤。
• 當你注意到硬碟工作過度時 並且風扇持續運轉，表示虛擬記憶體已被充分利用。

如今多少 RAM 才夠用？

對於基本任務（辦公室自動化、瀏覽和多媒體）， 8 GB puede ser suficiente，但對於普通用戶來說，最建議的是 16 GB，而如果您從事影片編輯、遊戲或密集編程，則建議使用 32 GB。

我可以在不關閉打開的視窗的情況下釋放 RAM 嗎？

這取決於您有多少可用空間以及哪些程式是罪魁禍首。您可以透過僅關閉後台進程或瀏覽器標籤來釋放一些空間，但如果您的系統已達到極限，您最終將不得不關閉一些重型程式。

重啟是唯一的解決方案嗎？優點、缺點和替代方案

重新啟動電腦通常是任何電腦科學家給出的第一個建議，原因很簡單：它可以徹底清除 RAM 並消除殘留進程。。這幾乎就像是從零開始。然而， 它並不總是最實用的:

• 如果您開啟了多個文件、未儲存的工作或正在進行的長時間流程，重新啟動可能會導致重要資訊遺失。
• 另外，借助現代 SSD 和 Windows 11，啟動不需要很長時間，但關閉所有內容並重新開始仍然是一個尷尬的過程。

幸運的是，在到達這一點之前，您可以採取許多技巧和行動。 釋放部分（或大量）RAM，而不必重新啟動整台電腦。如果您還想繼續了解有關 RAM 內存的更多信息，我們建議您保存這篇文章 什麼是 DDR4 RAM？

無需重新啟動即可釋放 Windows 11 中 RAM 的實用解決方案

A continuación tienes 立即恢復 RAM 內存的所有經過驗證的有效方法，根據其簡單性和對系統的實際影響進行分類。

1. 關閉不需要的應用程式和進程

這是第一步，雖然這看起來像是常識， 並非每個人在使用後都會關閉不活動的視窗或程式。。此外，即使您認為許多應用程式不再運行，它們仍會在背景保持開啟。

如何徹底關閉它們？

• 右鍵單擊任務欄並選擇“任務管理器”。
• 在「進程」標籤中，找到記憶體消耗大的應用程式。
• 右鍵單擊它們並選擇“結束任務”以完全關閉它們。注意：請確保事先沒有未儲存的內容。
• 也要檢查是否有任何應用程式進入 bandeja del sistema （時鐘附近的圖示）；很多時候即使你沒有看到它們，它們仍然開著。從那裡關閉它們。

2.刪除不必要的啟動應用程式

每次打開電腦時， Windows 11 可以在背景執行數十個程式。。其中許多都是不必要的，只會消耗 RAM 和資源而沒有任何好處。

要管理啟動應用程式：

• 打開 工作管理員 （Ctrl + Shift + Esc），轉到選項卡 “Inicio”.
• 您將找到配置為與 Windows 一起執行的程式清單。
• 右鍵單擊您不想要的，然後選擇“停用”。
• 您可以只啟動真正需要的程式（防毒軟體、重要驅動程式等）。

3. 審查並關閉後台應用程式和服務

即使您認為已經關閉某些應用程序，它們仍會繼續消耗記憶體（例如音樂或訊息用戶端、同步程式等）。 它們通常位於工作列上時鐘附近的圖示區域。。點擊它們的圖標並使用相應的選項關閉您不需要的圖標。

4. 關閉標籤頁並管理瀏覽器擴充

瀏覽器（Chrome、Edge、Firefox 等）可能 大多數計算機上最耗內存的程序，特別是當您傾向於同時打開數十個選項卡或過度使用擴展/插件時。

• 關閉所有未使用的標籤頁 habitualmente.
• 檢查 extensiones instaladas：停用或刪除那些不必要的程序，因為許多程序即使您不使用它們仍然保持活動狀態。
• 考慮 選擇記憶體管理更有效率的瀏覽器 如果您遇到問題：在低 RAM 電腦上，Microsoft Edge 和 Firefox 通常比 Chrome 更好。

5.清空瀏覽器快取並清理臨時文件

臨時檔案和快取的累積會逐漸增加記憶體消耗。 時常前往設定>隱私>清除瀏覽數據，刪除快取。.

除此之外，您還可以使用 磁碟空間清理器 Windows全域刪除暫存檔案：

• 從開始功能表中搜尋“磁碟清理”並啟動它。
• 選擇要刪除的臨時檔案類型並接受。

6. 卸載你從未使用的應用程式

我們經常出於好奇而安裝程序或停止使用其他程序，但每次啟動電腦時，相關的進程或服務都會繼續加載。 卸載不再需要的程式是釋放 RAM 和資源的有效方法。:

• Ve a Configuración > Aplicaciones > Aplicaciones instaladas.
• 選擇不需要的程序，然後按一下“卸載”。
• 您也可以從“控制台”>“卸載程式”執行此操作。

7. 使用 Windows 11 最佳化的應用程式

並非所有程式都消耗相同數量的內存 執行類似的任務。例如，原生 Office 應用程式通常比在瀏覽器中使用 Google Docs 或線上編輯器消耗的 RAM 少得多，並且內建的 Windows 電子郵件用戶端比 Thunderbird 等替代品更輕。如果你有選擇的話， 優先使用專為 Windows 11 設計的應用程式 它們很輕巧並且更新良好。

8.控制後台運作的服務

在 Windows 11 中 許多系統和第三方服務在你不知情的情況下保持活躍。如果您知道自己在做什麼，可以停用某些功能：

• 訪問實用程式 msconfig （在「開始」中搜尋「系統配置」）。
• 前往「服務」標籤；選取「隱藏所有 Microsoft 服務」（以免停用任何重要服務）。
• 取消選取您知道不使用的程式的服務並套用變更（需要重新啟動才能生效）。

這裡要注意的是：如果您不清楚服務的功能，請不要停用服務。，因為這可能會導致不穩定或阻止您接收更新。

9.掃描惡意軟體或可疑程序

惡意軟體或不需要的程式可能會駐留在記憶體中，在您不知情的情況下消耗資源。。使用特定程序，例如 MalwareBytes 以確保您的設備清潔且正常運作。即使您有防毒軟體，偶爾執行一次額外掃描也不會有什麼壞處。

10. 使用最佳化軟體清理 RAM（謹慎）

有許多程式承諾只需單擊即可自動釋放 RAM。有些可能很危險或過於激進，甚至關閉重要的系統流程。 如果您決定使用它們，請選擇公認的工具，如果可能的話，選擇付費工具。，它允許您選擇要關閉的進程。其中最著名的是 Advanced System Care 或 Driver Booster，但務必謹慎行事，切勿在不知道要關閉什麼的情況下執行自動清理。

11.管理臨時文件和存儲

磁碟空間也會間接影響記憶體效能，尤其是當 Windows 需要使用虛擬記憶體時。 開啟 Windows 11 儲存感知以自動清除暫存檔案、快取和回收站:

• Ve a Configuración > Sistema > Almacenamiento.
• 打開“存儲感知”並設定您希望它運行的頻率。
• 您可以自訂要刪除的檔案（臨時檔案、下載檔案、垃圾檔案等）。

12.優化頁面檔案（虛擬記憶體）

分頁檔案是硬碟上的一個空間，當實體 RAM 已滿時，Windows 會將其用作「虛擬記憶體」。 您可以在關閉電腦時強制其自動清理。，這有助於避免某些瓶頸：

• 開啟登錄編輯程式 (regedit) 並導航至 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management.
• 尋找值“ClearPageFileAtShutdown”並將其變更為1。
• 這將導致 Windows 在關機時清空頁面檔案。

只有當您真正知道如何處理註冊表並理解其含義時才這樣做。至此，我們就完成了無需重新啟動電腦即可釋放 Windows 11 中 RAM 的指南。但首先，我們將為您提供最後幾點建議。

如果釋放 RAM 後您的 PC 仍然運作緩慢，該怎麼辦？

如果儘管遵循了這些提示，您的電腦仍然運行緩慢，請考慮升級硬體或進行更深入的檢查。:

• 如果您仍在使用 HDD，請對磁碟進行碎片整理（SSD 則不需要）。
• 物理清潔計算機並檢查溫度。
• 備份重要文件，如果其他方法都失敗了，請考慮從頭開始重新安裝 Windows 11 以開始清理。

有了這些技巧和竅門，您現在就擁有了解放自己所需的一切。 RAM內存 在 Windows 11 中無需重新啟動計算機。從關閉輔助程式和進程、控制啟動和服務、最佳化瀏覽器、明智地使用自動化工具到硬體和軟體提示。如果在應用這些建議後仍然遇到問題，則可能是時候考慮升級實體記憶體或重新考慮使用某些應用程式了。保持系統清潔、最新且記憶體受控對於享受流暢的電腦運作和延長其使用壽命至關重要，從而避免 Windows 11 用戶最常見的許多麻煩。我們希望本指南「無需重新啟動電腦即可釋放 Windows 11 中的 RAM」對您有所幫助。