如何恢復 Mac 出廠設置

最後更新： 09/07/2023
作者： 塞巴斯蒂安·維達爾

將 Mac 恢復至出廠設定是一項在多種情況下都很有用的技術任務。無論您是想修復持續存在的系統問題、在出售之前刪除所有個人內容，還是只是從頭開始，了解 Mac 的出廠恢復過程都是至關重要的。在本文中，我們將詳細探討如何執行此任務，確保您按照正確的步驟將 Mac 恢復到原始狀態。從如何備份資料到如何重新安裝 OS, 所有你必須知道的 這裡將以中立和技術的方式來解釋。讓我們開始將您的 Mac 恢復原廠設定！

1. Mac 上什麼是恢復原廠設定？

工廠復工 在Mac上 這是一個將作業系統恢復到原始出廠狀態的過程。這涉及刪除所有自訂文件和設置，讓您的 Mac 看起來像新的一樣。

此過程在多種情況下非常有用，例如當您想要出售或贈送您的 Mac 並希望確保設備上沒有留下任何個人資料時。 當您的 Mac 出現軟體或效能問題並且您想從頭開始解決這些問題時，它也很有用。

要在 Mac 上執行恢復原廠設置，您需要執行以下步驟：

1. 備份重要資料：在開始復原程序之前，建議備份 Mac 上的所有重要檔案和資料。這可以使用 Time Machine 或其他工具備份來完成。

2. 在復原模式下重新啟動 Mac：若要存取復原選項，您必須重新啟動 Mac 並按住 Command + R 鍵，直到出現 macOS 公用程式畫面。 從這裡，您將能夠選擇恢復原廠設定選項。

3. 依照螢幕上的指示操作：一次 在屏幕上 從實用程式中，選擇「從 Time Machine 還原」選項以從備份還原 Mac，或選擇「重新安裝 macOS」以下載並安裝作業系統的新副本。請按照螢幕上的指示進行操作，然後選擇最適合您需求的選項。

請記住，恢復原廠設定將清除所有內容 你的文件 和自訂設置，因此確保您之前進行過備份非常重要。此外，根據您使用的 macOS 版本，步驟可能會略有不同，因此如果您有任何特定問題，請務必查閱 Apple 的官方文件。

2. 在 Mac 上開始恢復原廠設定所需的步驟

詳細如下：

  1. 備份您的數據： 在開始恢復出廠設定程序之前，備份所有重要資料非常重要。 您可以使用 Time Machine 或 iCloud 等工具來備份檔案。
  2. 在恢復模式下重新啟動 Mac： 若要開始恢復原廠設置，您必須重新啟動 Mac 並在重新啟動過程中按住 Command + R 鍵。 這將啟動進入恢復模式，並讓您可以存取執行恢復所需的工具。
  3. 刪除 硬盤: 進入復原模式後，從選單中選擇「磁碟工具」選項。 在這裡您將看到可用光碟的清單。 選擇 Mac 的主硬碟並點擊「擦除」。 請注意，此步驟將刪除磁碟上儲存的所有數據，因此先前進行備份非常重要。

3. 如何在將 Mac 恢復原廠設定之前進行備份

在將 Mac 還原出廠設定之前，強烈建議執行備份以避免遺失重要資料。 以下是成功備份的步驟：

步驟1： 將磁碟或外部儲存磁碟機連接到要備份的 Mac。 確保有足夠的空間來儲存您要備份的所有資料。

步驟2： 在 Mac 上開啟 Time Machine 應用程式。如果功能表列中沒有該應用，您可以透過系統偏好設定來存取它。

步驟3： 在「時間機器」視窗中，按一下「選擇備份磁碟」。 將出現連接到 Mac 的磁碟或外部儲存驅動器的清單。選擇您要備份的磁碟或外部儲存驅動器，然後按一下「從磁碟安裝」。

4.進入Mac的恢復模式以開始恢復出廠設置

在 Mac 上進入恢復模式可讓您將裝置恢復至原廠設定。 如果您遇到嚴重問題或只是想從頭開始，遵循以下步驟將幫助您實現這一目標：

步驟1： 按住電源按鈕幾秒鐘並選擇“關機”，完全關閉 Mac。

步驟2： 現在，打開 Mac 並同時按住 Command (⌘) 和 R 鍵，直到出現 Apple 標誌或 macOS 實用程式視窗。 這表示您已成功進入恢復模式。

步驟3： 進入恢復模式後，您會發現幾個故障排除選項。 若要開始恢復原廠設置，請選擇「重新安裝 macOS」選項並按照螢幕上的指示進行操作。 確保您有穩定的互聯網連接，因為需要下載安裝檔。

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5. Mac 上的出廠恢復：過程中會發生什麼事？

在 Mac 上恢復原廠設定過程中，會執行一系列操作以使系統回到原始狀態。 此過程將擦除電腦硬碟上儲存的所有資料並乾淨地重新安裝 macOS 作業系統。 需要注意的是，此過程將刪除設備上儲存的所有檔案和應用程序，因此建議在開始之前備份重要資料。

要開始恢復原廠設定流程，我們必須先以恢復模式重新啟動 Mac。 這是透過在開啟或重新啟動電腦時按住 Command + R 鍵來完成的。 進入恢復模式後，我們將看到 macOS 實用程序，其中我們將找到不同的可用選項。

接下來，如果我們想使用先前使用 Time Machine 製作的備份來還原系統，我們必須選擇「從 Time Machine 備份還原」選項。 如果我們沒有備份或想要進行全新安裝，我們必須選擇「重新安裝 macOS」選項。 這將引導我們完成下載和安裝最新版本 macOS 作業系統所需的步驟。 安裝完成後，我們會將 Mac 恢復到原廠設置，準備再次設定。

總之，Mac 上的恢復原廠設定涉及擦除所有資料並乾淨地重新安裝作業系統。需要注意的是，此過程將刪除設備上儲存的所有檔案和應用程序，因此在開始之前進行備份非常重要。重新啟動到復原模式並選擇適當的選項，無論是從備份還原或執行全新安裝，都是執行此程序的關鍵步驟。請記住遵循所有必要的說明和預防措施，以避免丟失重要數據。

6. 恢復出廠設定時如何刪除 Mac 上的所有資料和自訂設置

將 Mac 恢復至出廠設定是刪除所有資料和自訂設定的有效方法。接下來，我們將向您展示如何執行此過程 步步 以確保您的設備完全清潔。

在開始之前，請確保備份所有重要數據，因為這會刪除所有內容。 永久. 您可以使用 Time Machine 或其他備份工具將檔案儲存到外部磁碟機或 在雲端.

備份資料後，請依照以下步驟將 Mac 還原至出廠設定：

  • 關閉 Mac，然後同時按住 Command (⌘) 鍵和 R 鍵將其重新開啟。 這會將您的 Mac 啟動至復原模式。
  • 在恢復實用程式選單中，選擇“磁碟實用程式”選項，然後按一下“繼續”。
  • 在「磁碟工具」中，選擇 Mac 的啟動磁碟，然後按一下「清除」。
  • 接下來，選擇磁碟格式，例如“APFS”或“Mac OS Extended（日誌式）”。
  • 按一下“刪除”，然後按一下“確定”。
  • 擦除過程完成後，關閉“磁碟工具”並從恢復實用程式選單中選擇“重新安裝 macOS”選項。
  • 按照螢幕上的指示重新安裝 macOS 並根據需要設定您的 Mac。

在 Mac 上執行恢復出廠設定是 安全的方法 並有效刪除所有資料和自訂設定。透過執行以下步驟，您可以清理 Mac 並從頭開始，確保最佳效能並且不會留下先前資訊的痕跡。

7. 修復 Mac 恢復出廠設定過程中的常見問題

在 Mac 上執行恢復原廠設定程序時，您可能會遇到一些難以完成的問題。 幸運的是，其中許多問題都有簡單的解決方案，您可以按照這些解決方案逐步解決它們。

恢復原廠設定期間可能出現的常見問題之一是磁碟空間不足。 如果您收到錯誤訊息，指出沒有足夠的磁碟空間來完成還原，您可以透過刪除不需要的檔案或將它們移至外部磁碟機來釋放空間。 您也可以使用「磁碟清理」公用程式刪除臨時檔案並執行常規系統清理。

另一個常見問題是恢復過程中斷。 如果您在恢復出廠設定期間遇到斷電或停電，可能會導致系統問題。 在這種情況下，建議重新啟動恢復程序並確保您有可靠的電源。 此外，如果您在復原過程中遇到 Internet 連線問題，請驗證您是否連接到穩定且快速的網絡，以避免中斷。

8. Mac 上恢復原廠設定需要多長時間才能完成？

Mac 上的恢復原廠設定是將裝置恢復到初始原廠設定的過程。 此過程在作業系統無法正常工作、您想要出售 Mac 或您只想從頭開始等情況下非常有用。 完成此過程所需的時間可能會有所不同，具體取決於 Mac 的型號及其上儲存的資料量。

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在開始恢復出廠設定之前，備份所有重要資料非常重要。如果您有希望保留的訊息，建議將其轉移至 硬盤 外部或 雲存儲服務。備份資料後，您可以繼續恢復原廠設定。

若要開始恢復原廠設定過程，您必須先重新啟動 Mac。然後，按住 Command 和 R 鍵，直到出現 macOS 實用程式視窗。 從那裡，選擇“恢復 macOS”選項並按照螢幕上的指示進行操作。 請務必注意，此過程將刪除 Mac 上的所有現有資料和設置，因此請務必在繼續之前備份所有內容。 一旦開始這個過程，完成時間可能會有所不同，但通常可能需要幾分鐘到幾個小時，具體取決於 Mac 的效能和要擦除的資料量。

9. Mac 恢復出廠設定後如何重新安裝 macOS 作業系統

在 Mac 上恢復原廠設定後，請依照下列步驟重新安裝 macOS 作業系統：

1. 將 Mac 連接到電源並確保有穩定的網路連線。 請務必保持 Mac 連接到電源，以防止其在此過程中關閉。 您還需要網路連線才能下載 macOS 作業系統。

2. 在復原模式下重新啟動 Mac。 為此，請在開啟 Mac 時按住 Command (⌘) + R，直到螢幕上出現 Apple 標誌。 這將帶您進入恢復模式，您可以在其中存取各種工具並重新安裝選項。

3. 存取磁碟實用程式並擦除主儲存磁碟機。 進入復原模式後，從公用程式選單中選擇「磁碟公用程式」選項。 然後，選擇您的主儲存磁碟機並按一下「刪除」。 在擦除磁碟機之前，請確保選擇正確的格式並命名該磁碟機。

10. Mac 恢復出廠前的重要注意事項

如果您反覆遇到軟體問題或想要出售設備，那麼將 Mac 恢復原廠設定是一個有用的選項。 但是，在執行此過程之前，您應該牢記一些重要的注意事項：

1. 備份您的數據： 在將 Mac 還原至出廠設定之前，請務必備份所有重要資料。 您可以使用 macOS 的 Time Machine 功能來備份檔案、應用程式和設定。 這將允許您在完成恢復過程後恢復資料。

2. 檢查系統要求： 驗證您的 Mac 是否符合恢復作業系統的最低要求。 通常，您需要有足夠的可用儲存空間，並確保您的 Mac 與您要安裝的作業系統版本相容。

3. 關閉 iCloud 並 其他服務: 在恢復 Mac 之前，請務必關閉 iCloud 以及連接到您的帳戶的任何其他服務。這將防止您無法存取儲存在雲端中的資料。另外，請務必退出您的 蘋果賬戶 在您登入的所有應用程式中。

11. Mac 上恢復原廠設定的替代方案：PRAM 和 SMC 重置

Mac 上恢復出廠設定的替代方法之一是重置 PRAM（保護模式記憶體存取參數）。 當系統出現黑屏、忘記設定或預設設定不起作用等問題時，此過程非常有用。 若要重設 PRAM，請執行下列步驟：

  1. 完全關閉您的 Mac。確保不要將其置於睡眠或休眠模式。
  2. 開啟 Mac 並立即按下「Option + Command + P + R」鍵。 按住按鍵，直到您再次聽到啟動聲音，然後放開按鍵。
  3. Mac 將重新啟動，PRAM 將重設為其預設值。

另一個選擇是重新啟動 SMC（系統管理控制器）。 這可以解決與電池、啟動、系統性能和其他硬體方面相關的問題。 若要在 Mac 上重設 SMC，請依照下列步驟操作：

  1. 完全關閉 Mac 並拔掉電源插頭。
  2. 按住電源按鈕至少 10 秒鐘，然後放開。
  3. 將 Mac 重新插入電源並照常開啟。

如果重置 PRAM 和 SMC 後您的 Mac 仍然遇到問題，建議尋求專業技術協助。 這些步驟通常可以解決許多常見問題，但在更複雜的情況下可能無效。 在對電腦設定進行任何更改之前，請務必記住備份重要文件。

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12. Mac 上恢復出廠設定：可以撤銷流程嗎？

當作業系統出現問題或電腦的整體效能受到影響時，將 Mac 恢復為出廠設定可能是有效的解決方案。 但請務必注意，此過程將擦除 Mac 上的所有內容，因此您應該在開始之前備份重要資料。

備份資料後，您可以按照以下步驟恢復原廠設定：

  • 關閉 Mac，然後按住 Command + R 直到出現 macOS 實用工具視窗將其開啟。
  • 如果您想從先前的備份還原數據，請在實用程式視窗中選擇「從 Time Machine 備份還原」選項。 如果您希望執行全新安裝，請選擇「重新安裝 macOS」。
  • 請依照螢幕上的指示操作，然後選擇要還原的目標磁碟。 請注意，該磁碟將被刪除，因此請確保選擇正確的磁碟。

選擇目標磁碟後，復原過程將開始，可能需要一些時間。 在此過程中，請務必不要中斷 Mac 的電源或採取可能影響其性能的操作。 恢復完成後，您的 Mac 將重新啟動，您就可以根據需要進行設定了。

13. 在 Mac 上恢復出廠設定後恢復應用程式和數據

有時，需要在 Mac 上執行出廠重設以排除故障或清理系統。 但是，這可能會導致重要應用程式和資料的遺失。 幸運的是，有一些方法可以在恢復出廠設定後恢復這些應用程式和資料。

恢復先前安裝的應用程式的一種方法是透過 Mac App Store。 您可以在此處找到各種 Mac 應用程式。要恢復您的應用程序，請打開 Mac App Store 並轉到視窗頂部的“已購買”選項卡。 在這裡您將找到您過去下載過的所有應用程式的清單。 只需單擊每個應用程式旁邊的“下載”按鈕即可將其重新安裝到您的 Mac 上。

除了應用程式之外，恢復出廠設定後恢復資料也很重要。 如果您已將資料備份到 Time Machine，則可以輕鬆復原。 將 Time Machine 硬碟連接到 Mac 並開啟 Time Machine 應用程式。 接下來，使用搜尋功能瀏覽備份並選擇要還原的檔案。 選擇後，按一下「恢復」按鈕將檔案返回 Mac 上的原始位置。

14. 恢復出廠設定後讓 Mac 保持平穩運作的技巧

將 Mac 恢復出廠設定後，遵循一些提示以確保系統順利運作非常重要。 以下是實現此目標的一些有用技巧：

1.更新操作系統： 恢復 Mac 後，建議安裝最新的可用更新。前往系統偏好設定中的「軟體更新」選項並檢查待處理的更新。保持 你的作業系統 更新是確保其安全性和效能的關鍵。

2.使用殺毒軟件： 為了保護您的 Mac 免受潛在威脅，請安裝可靠的防毒程式。 這將有助於您防止惡意軟體、攻擊和其他安全性問題。 確保您的防毒軟體保持更新並定期執行掃描以偵測任何潛在威脅。

3.優化儲存空間： 恢復後，您的 Mac 可能會累積不必要或重複的檔案。 使用 CleanMyMac 或 DaisyDisk 等工具清理硬碟並釋放空間。 另外，請考慮將大檔案儲存在外部磁碟機上，這樣就不會壓垮 Mac 的內部儲存空間。

總之，將 Mac 恢復原廠設定是將裝置恢復到原始狀態並解決持續存在的問題的重要過程。透過遵循上述詳細步驟，您將能夠輕鬆有效地執行此任務。請記住在開始之前備份所有重要數據，因為在恢復過程中所有內容都將被刪除。

請務必注意，此過程將刪除 Mac 上的所有自訂檔案和設置，因此建議在開始之前進行完整備份。 另外，請確保您有穩定的互聯網連接，以確保正確下載和安裝作業系統。

將 Mac 恢復原廠設定後，您會發現其整體效能和功能有了顯著改善。 此外，您還可以保證所有與軟體相關的問題都已解決。

如果您想重新開始使用 Mac 並消除先前設定的任何痕跡或揮之不去的問題，遵循以下步驟將幫助您實現這一目標。 請記住，如果您在復原過程中遇到任何疑問或問題，請始終建議您進行安全備份並諮詢專業人員。

我們希望本文為您提供了有效恢復 Mac 出廠設定所需的資訊。 現在您可以享受乾淨且優化的設備，隨時可以再次使用。 祝你好運！